Hilangkan Jerawat Membandel Secara Cepat dan Ampuh

Hasil gambar untuk Hilangkan Jerawat Membandel Secara Cepat dan Ampuh

Setiap jerawat yang muncul tentu sangat mengganggu penampilan dan juga memicu timbulnya rasa kurang percaya diri. Akan tetapi, anda tidak perlu khawatir karena terdapat begitu banyak cara yang sangat efektif dalam mengatasi serta menghilangkan jerawat pada wajah, seperti

• Menggunakan Obat Jerawat

Jenis obat oles yang satu ini memang dikenal sangat ampuh dalam mengatasi serta menghilangkan jerawat membandel. Terdapat sebanyak dua pilihan yang dapat diambil yakni dengan membeli sendiri di pasaran maupun resep dokter.

Perlu diingat ketika sedang mengatasi jerawat menggunakan produk non-resep, maka pilihlah jenis produk yang memiliki kandungan benzoil peroksida ataupun asam salisilat. Ini karena,benzoil peroksida dipercaya dapat membantu dalam menangkal sejumlah jerawat pustula dengan efektif serta membasmi penyebab timbulnya jerawat. Sementara, untuk asam salisilatnya digunakan dalam membasmi jerawat kecil seperti blackhead dan juga whitehead. Selain itu, ia juga dapat membantu dalam mencegah muncul nya sejumlah komedo.

Dan bilamana memilih menggunakan pengobatan dokter, maka biasanya ia akan memberikan resep berupa obat oles yang memiliki kandungan sama ataupun obat oral ( Diminum ) seperti tetracycline, erythromycin, tretinoin ataupun minocycline.

• Kompres Menggunakan Es Batu

Dengan mengompres es batu bisa menjadi alternatif yang dapat dipilih dalam membantu menghilangkan sejumlah jerawat secara efektif. Hal tersebut karena dinginnya es batu dianggap dapat mengurangi kemerahan, rasa sakit maupun pembengkakan. Untuk cara ini sangat cocok bagi anda yang mengalami jerawat batu ataupun kistik yang memiliki ukuran cukup besar.

• Menggunakan Masker Belerang

Gunakanlah berbagai kombinasi obat perawatan seperti masker wajah, agar dapat menghilangkan jerawat secara cepat dan efektif. Terdapat begitu banyak pilihan masker, namun masker belerang lah yang dianggap sangat mampu dalam membantu membuka pori – pori yang tersumbat serta mengurangi peradangan.

• Mengoles Lidah Buaya

Gel lidah buaya terbukti sangat ampuh dalam mengurangi peradangan, mempercepat proses penyembuhan luka dan juga melawan sejumlah bakteri berbahaya. Dilansir dari Indian Journal Of Dermatology, bahwa lidah buaya memiliki kandungan asam salisilat, asam cinnamic, lupeol, fenol dan juga urea nitrogen yang dapat membantu dalam menghambat bakteri penyebab timbulnya jerawat.

Fakta Mengerikan Dari Pola Diet Keto

Saat ini terdapat beragam pola diet yang dapat membuat anda bingung. Dari masing-masing pola diet selalu terdapat suatu manfaat yang sangat menggoda dalam penjelasannya untuk dapat menurunkan berat badan anda, apalagi hal tersebut di bantu dengan berbagai testimoni yang bisa di klaim bahwa merupakan pola diet “efektif menurunkan berat badan”.

Namun pada akhirnya sebelum mengikuti pola diet tersebut ada bainya kita mencari tahu terlebih dahulu dengan jelas dan seksama dengan pola diet yang akan anda ikuti. Hal utama dari pola diet yang di tawarkan adalah pastikan apakah tersebut dapat sesuai dan berjalan dengan aman untuk tubuh anda.

Terdapat salah satu metode pola diet yang sangat di gemari pada saat ini, pola diet tersebut di sebagai yang terbaik saat ini. Pola diet tersebut bernama diet keto. Pola Diet Keto adalah salah satu pola diet yang dianggap manjur untuk dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh serta tetap menjaga kestabilan berat badan anda secara cepat dan efektif.

Lantas bagaimana sich Diet Keto itu sendiri? Diet keto disebut sebagai diet yang mengatur makanan yang akan kita konsumsi, Diet ini menitik beratkan pada asupan karbohidrat yang masuk dalam tubuh per hari, dan menurut diet ini asupan karbohidrat yang masuk di dalam tubuh dalam satu hari adalah kurang dari 50 gram per hari.

Terdapat resiko yang sangat besar apabila kita mengikuti jika kita mengikuti Diet Keto, Hal tersebut di karenakan diet ini menitik beratkan pada masalah makanan yang di konsumsi lebih sedikit daripada yang telah di tetapkan oleh Dokter.

Menurut ilmu kedokteran dalam sehari Asupan Karbohidrat yang wajib di dapatkan oleh tubuh adalah sekitar 100-150 gram, sedangkan dalam Diet Keto hal tersebut sudah di kurangi sampai 60% dan sudah menyalahi aturan yang ada.

Menurut pihak kedokteran apabila seseorang tetap melakukan Diet Keto maka tubuhnya memang akan bisa menjadi kurus tetapi hal tersebut juga akan membuat tubuh menjadi lebih mudah terserang penyakit komplikasi bahkan bisa mengancam nyawa orang yang melakukan diet ini. Bagi ilmu kedokteran diet ini merupakan diet yang sangat salah untuk di ikuti.

Penyakit Berbahaya Yang Menghantui Di Usia Tua

Salah satu penyakit yang tetap akan menimpa semua orang adalah penyakit Osteoporosis. Penyakit yang mungkin terdengar simpel bagi orang yang belum terkena penyakit ini tetapi apabila di masa tua anda terkena penyakit ini maka anda akan mulai merasakan kesakitan, ngilu, kemampuan tubuh terasa menurun drastis sampai dengan susah menahan berat badan.

Terlebih lagi penyakit ini lebih berdampak besar bagi anda kaum hawa daripada kaum adam, kenapa hal tersebut demikian? Itu di karenakan perempuan akan mengalami penurunan yang besar di bagian hormon estrogen pada saat mereka mencapai masa menopousenya.

Osteoporosis sendiri merupakan suatu penyakit yang terjadi pada tulang dan membuat tulang mengalami penurunan dalam segi kualitasnya, dalam hal tersebut penyakit ini membuat tulang menjadi lebih rapuh dan tidak padat seperti sedia kala, hal ini bisa membuat tulang lebih mudah patah, ngilu, dan bahkan dalam beberapa kasus penyakit ini bisa membuat seseorang tidak dapat berdiri atau cacat.

Penyakit Osteoporosis merupakan penyakit yang menimpa hampir semua orang yang lanjut usia, penyakit ini tidak menyentuh para kaula muda di karenakan para kaula muda masih memiliki ketahanan yang lebih kuat dari segi produktifitasnya. Lantas bagaimanakah agar kita dapat mencegah penyakit ini tidak menimpa kita?

Berikut beberapa cara yang akan kami berikan agar anda bisa terhindar dari penyakit Osteoporosis  ini :

– Mulailah membiasakan diri untuk makan sehat serta memakan makanan yang menguatkan tulang sehingga proses Osteoporosis tidak begitu cepat menimpa anda
– Hindari makanan cepat saji, minuman beralkohol, minuman bersoda serta minuman berenergi yang di jual di pasaran. Hal-hal tersebut apabila di konsumsi secara terus menerus akan bisa membuat tulang anda lebih cepat rapuh
– Biasakanlah untuk hidup sehat dengan berolahraga, dengan berolahraga maka semua badan akan mengalami suatu perubahan dimana tubuh menjadi lebih sehat dan tidak kaku
– Mengkonsumsi Vitamin yang bagus untuk tulang seperti vitamin D dan vitamin C

Berdasarkan hal diatas ada sebaiknya kita mulai menjaga dan merawat tubuh kita agar terhindar dari penyakit yang mematikan di usia tua.

Obat Alami Untuk Meringankan Penyakit Batu Empedu

Hasil gambar untuk Obat Alami Untuk Meringankan Penyakit Batu Empedu

Untuk gejala penyakit batu empedu ini biasanya akan terasa nyeri pada bagian kanan atas perut, muntah maupun mual. Biasanya batu empedu bisa dihancurkan dengan cara meminum obat dari dokter, namun jika sudah terlalu parah maka diharuskan operasi.

Batu empedu sendiri terbentuk dari sejumlah gumpalan lemak, kelebihan kolesterol serta sisa zat lain yang telah membeku. Ketika gejala yang dirasakan belum begitu parah serta ukuran batu empedu tidak begitu besar, maka anda bisa mencoba beberapa obat herbal berikut,

♦ Cuka Apel

Cuka apel dapat menjadi salah satu pilihan sebagai obat herbal untuk meringankan gejala yang disebabkan oleh batu empedu. Walaupun khasiatnya masih belum bisa dibuktikan secara penelitian ilmiah, namun kebanyakan orang percaya bahwa cuka apel bisa membantu dalam menyembuhkan nyeri pada bagian perut karena memiliki sifat anti radang.

♦ Artichoke

Dilansir dari Jurnal Cochrane Database Of Systematic Reviews ( CDSR ) pada tahun 2009 bahwa bagian akar, batang maupun daun dari artichoke ini diyakini bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk meringankan sejumlah gejala batu empedu.

♦ Minyak Jarak

Minyak jarak biasanya sering dijadikan sebagai kompres dalam mengobati penyakit empedu ini. Untuk caranya anda bisa mencelupkan kain bersih ke wadah minyak jarak hangat yang telah disediakan, kemudian tempelkan pada bagian sisi kanan atas yang terasa sakit dan diamkan selama kurang lebih satu jam.

Minyak jarak sendiri memiliki sifat anti radang yang bisa membantu dalam meredakan nyeri. Meski begitu, sampai saat ini masih belum ada penelitian ilmiah yang bisa membuktikan bahwa khasiat yang terkandung pada minyak jarak ini bisa dijadikan sebagai alternatif obat herbal dalam mengatasi batu empedu. Perlu diketahui bahwa minyak jarak hanya untuk penggunaan bagian luar saja, tidak untuk dimakan maupun diminum.

♦ Bunga Dandelion

Dilansir dari Jurnal National Center For Complementary And Integrative Health, bahwa jenis bunga dandelion ini telah lama dipercaya sebagai obat herbal dalam mengobati sejumlah masalah pada saluran empedu dan juga hati. Selain itu, terdapat beberapa kepercayaan bahwa bagian akar bunga dandelion ini juga bisa membantu dalam meningkatkan cairan empedu sehingga biasanya mereka merebus bunga dandelion yang telah dikeringkan untuk memperoleh manfaatnya.

Ragam Cara Tingkatkan Asupan Gandum Ketika Sedang Diet

Hasil gambar untuk Asupan Gandum

Diet bukan hanya perkara mengurangi porsi makan saja. Namun arti diet sendiri lebih mengacu kepada pola makanan yang telah diatur serta dijalani oleh seseorang. Biji – bijian termasuk salah satu bahan makanan yang wajib ada di setiap menu diet. Hal tersebut karena biji – bijian mengandung kaya akan karbohidrat kompleks yang telah dilengkapi dengan mineral dan juga vitamin.

Gandum utuh merupakan salah satu jenis biji – bijian yang banyak direkomendasi ketika sedang ingin menurunkan berat badan. Terlebih, ia juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga bisa membuat perut merasa kenyang lebih lama.

Adapun beberapa cara yang dapat dilakukan dalam memenuhi asupan gandum ketika sedang diet, antara lain

♦ Pilihlah Gandum Sebagai Sarapan

Dalam meningkatkan asupan gandum ketika sedang diet, maka konsumsilah gandum sebagai salah satu menu sarapan anda di pagi hari seperti oatmeal maupun quinoa dengan menambahkan plain yogurt ataupun susu rendah kalori. Selain itu, anda juga bisa membuatnya menjadi sandwich dengan berbahan dasar gandum.

♦ Pilihlah Gandum Utuh

Terdapat begitu banyak jenis gandum yang dapat anda pilih seperti oat, roti gandum, pasta, quinoa, popcorn maupun beras coklat. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa gandum yang paling baik yaitu gandum utuh bukanlah gandum olahan.Biasanya gandum utuh memiliki tulisan 100% whole grain yang tercantum pada kemasannya. Untuk itu, usahakan selalu memeriksa label kemasan sebelum membelinya.

♦ Konsumsi Gandum Sebagai Camilan

Ketika sedang menjalankan program diet, terkadang muncul asumsi dari masyarakat bahwa tidak boleh ngemil. Namun, anda bisa mencoba camilan popcorn gandum agar dapat memenuhi kebutuhan gandum setiap harinya.

♦ Konsisten Terhadap Asupan Makanan

Walaupun gandum utuh selalu menjadi rekomendasi untuk seseorang yang sedang melakukan diet. Namun perlu diperhatikan juga agar tidak melebihi batas. Untuk masalah ini sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu ke dokter ataupun ahli gizi dalam menambahkan gandum utuh sebagai menu makanan sehari – hari.

Selain itu, anda juga diharuskan untuk mengimbangi diet dengan aktivitas fisik agar bisa lebih efektif dalam menurunkan berat badan sesuai dengan yang anda inginkan.

Hal Yang Dapat Memperparah Risiko Terkena Kanker Usus

Hasil gambar untuk Hal Yang Dapat Memperparah Risiko Terkena Kanker Usus

Saat anda memiliki risiko terkena kanker usus besar, itu tidak akan menjamin bahwa anda akan terhindar dari sejumlah penyakit lain. Umumnya jenis penyakit ini hanya terdapat setidaknya 5 persen yang tergolong faktor  risiko menengah dan selebihnya yang memiliki risiko penyakit ini masih belum diketahui.

Adapun beberapa faktor yang bisa memperparah tingkat risiko terkena kanker usus besar. Namun terkadang sulit untuk mengetahui apakah kanker usus besar tersebut dapat berpengaruh terhadap perkembangan kanker.

╗ Jenis Kelamin

Untuk jenis penyakit ini biasanya sering dialami oleh pria ketimbang wanita.

╗ Kondisi Bawaan

Ketika salah satu anggota keluarga mengalami kondisi bawaan yang tidak seperti biasanya, maka mereka juga dapat berisiko mengalami peningkatan yang cukup signifikan kanker kolorektal termasuk AFAP ( attenuated familial adenomatous polyposis ), sindrom turcot, FAP ( familial adenomatous polyposis ) dan PJS ( juvenile polyposis syndrome ).

╗ Polip Adenoma ( Adenomatosa )

Polip sendiri bukan diibaratkan seperti kanker, namun ada juga beberapa polip yang bisa dianggap sebagai adenoma yang dapat berubah menjadi kanker usus besar.  Untuk polip hanya dapat diangkat melalui alat kolonoskopi yang mana biasanya akan di tes oleh dokter dengan memeriksa bagian usus besar memakai selang tipis sesaat setelah pasien diberikan obat penenang. Untuk pengangkatan Polip ini dapat membantu dalam mencegah timbulnya kanker usus besar.

╗ Usia

Risiko timbulnya kanker usus besar biasanya dapat meningkat seiring bertambahnya umur. Salah satunya yakni kanker Kolorektal yang dapat menimpah seorang remaja maupun anak muda. Namun terdapat sebanyak 90% lebih kanker kolorektal yang dialami oleh seseorang yang telah lanjut usia ( diatas 50 tahun ).

╗ Ras

Seseorang yang berkulit hitam memiliki tingkat tertinggi terkena kanker kolorektal psoriasis di negara Amerika Serikat. Kanker usus besar ini bisa dikatakan penyebab yang paling utama terjadi kematian terhadap seseorang yang berkulit hitam.

╗ IBD ( Penyakit  Radang Usus )

Orang yang mengalami peradangan pada bagian usus seperti penyakit crohn ataupun kolitis ulseratif rentan terkena penyakit radang kronis pada usus besar. Untuk peradangan ini bisa saja menjadi penyebab meningkatnya risiko kanker usus besar.

Mengenal Kebaikan Dari Susu Bubuk Dan Susu Cair

Mengenal Kebaikan Dari Susu Bubuk Dan Susu Cair

Susu merupakan asupan penting yang dibutuhkan untuk menunjang pertumbuhan manusia. Tidak heran jika sejak masih bayi kita sudah diberikan susu namun tidak semua bayi mendapatkan asupan terbaik yaitu ASI. Semua ibu mungkin menginginkan bayinya mendapatkan ASI akan tetapi tidak semua ibu mempunyai ASi yang mencukupi untuk diberikan pada bayinya.

Alternatif lainnya adalah susu formula yang sudah diberikan berbagai tambahan nutrisi didalamnya. Meskipun dalam riset-riset yang sudah dilakukan telah terbukti bahwa nutrisi dari ASI jauh lebih baik jika dibandingkan dengan susu lainnya. Menjelang dewasa seorang anak masih membutuhkan asupan berupa susu. Jenis susu yang bisa diberikan untuk seorang anak ada dua jenis yakni susu bubuk dan juga susu cair.

Untuk sebagian orang mungkin akan bertanya di antara susu bubuk dan juga susu cair manakah yang mempunyai kandungan nutrisi yang lebih baik? Dari riset dan juga penelitian yang sudah dilakukan oleh lembaga kesehatan di ketahui bahwa kedua jenis susu tersebut mempunyai kandungan nutrisi yang sama-sama baik untuk pertumbuhan seorang anak. Jenis susu tersebut dibuat untuk memenuhi kebutuhan anak-anak yang mungkin pada sebagaian tidak terlalu menyukai bau sapi yang terkandung didalam susu cair murni.

Pada susu bubuk sudah pasti bau seperti sapi tersebut tidak akan tercium sehingga susu bubuk bisa menjadi pilihan untuk sebagian anak yang tidak menyukai adanya bau sapi tersebut. Pada susu cair murni biasanya kandungan zat besi didalamnya akan sedikit lebih rendah namun pada beberapa jenis susu cair yang sudah beredar di pasaran biasanya telah diberikan berbagai tambahan zat nutrisi kedalamnya sehingga nutrisi pada susu cair yang ada saat ini bisa dikatakan telah sama dengan susu bubuk.

Untuk susu bubuk biasanya telah melalui banyak proses sehingga kandungan nutrisi yang ada pada susu asli sebagai bahan dasarnya mungkin saja akan terbuang saat proses produksi. Kandungan nutrisi yang telah habis terbuang tersebut biasanya akan di berikan pengembalian ataupun penambahan nutrisi lain seperti vitamin A, C dan juga D. Selain itu juga susu bubuk yang ada saat ini sudah diberikan tambahan zat besi yang tinggi.

Dari segi daya tahan nya juga bisa kita liat bahwa susu bubuk akan jauh lebih bertahan lama jika dibandingkan dengan susu cair. Susu yang sudah produksi menjadi bubuk akan lebih awet dibandingkan dengan susu cair yang hanya bisa bertahan hingga beberapa minggu saja jika dikemas dengan baik dan dalam suhu yang baik juga. Jadi pilihan untuk menggunakan susu cair dan susu bubuk bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan minat dari seorang anak.

Mengisap Vape Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan Gigi

Mengisap Vape Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan Gigi

Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sulit untuk di hentikan. Di dalam kalangan masyarakat sehari-hari sangatlah sering dijumpai seseorang membawa rokok dan tidak jarang mereka bisa berbagi rokok tersebut dan bahkan menjadi sahabat ketika melakukan kegiatan rokok tersebut didalam sebuah ruangan. Dalam perkembangannya rokok kini sudah mengalami transformasi berupa rokok elektrik yang jauh lebih diminati di kalangan remaja.

Rokok elektrik tersebut di kenal dengan nama vape dan harga dari rokok elektrik tersebut cukup bervariatif. Mahalnya rokok elektrik tersebut di tentukan dari bentuk dan kecanggihan dari vape itu sendiri. Rokok elektrik pada dasarnya merupakan sesuatu yang berbahaya untuk kesehatan khususnya jantung dan paru-paru. Dampak buruk lainnya yang tidak disadari adalah kesehatan gigi yang dapat mengalami kerusakan akibat dari merokok.

Ketika seseorang menghisap vape terdapat reaksi pembakaran di dalam mulut yang membut kondisi dari mulut kita menjadi kering. Panas didalam mulut tersbeut dapat mengubah keadaan bakteri yang ada didalam mulut sehingga merusak gigi. Bakteri berbahaya yang ada di dalam gusi dan mulut menjadi lebih aktif sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi dan jaringan gusi juga mengalami peradangan.

Dari penelitian yang dilakukan oleh lembaga kesehatan di Amerika Serikat di ketahui bahwa mereka yang menghisap rokok elektrik atau vape jauh lebih rentang terkena risiko perasangan mulut atau infeksi. Nikotin yang terkandung didalam vape juga membuat warna dari gigi kita menjadi lebih gelap. Tanpa disadari zat nikotin yang ada didalam rokok dan juga Vape dapat menodai warna gigi kita.

Berbagai bahan makanan berwarna lainnya menjadi lebih mudah menempil dilapisan gigi kita dan dapat meninggalkan noda pada gigi kita. Meskipun vape masih merupakan bahan dan alat yang baru dalam dunia rokok namun berbagai dampak negatif yang dihasilkan dari vape tersebut tidak jauh berbeda dari rokok yang biasanya di pakai oleh seorang perokok.

Dampak buruk dan kerugian lainnya masih menjadi bagian dari penelitian untuk membuktikan bahwa rokok elektrik tidak menjadi solusi ataupun alternatif lain untuk para perokok. Merokok sudah seharusnya ditinggalkan untuk dapat mewujudkan gaya hidup yang sehat di masa depan.

Kenali Ciri Ciri AC Yang Cepat Dingin Dan Hemat Energi

Kenali Ciri Ciri AC Yang Cepat Dingin Dan Hemat Energi

Pendingin ruangan atau yang lebih kita kenal dengan sebutan Ac merupakan hal yang sudah tidak asing lagi untuk kita jumpai di setiap rumah yang ada dikota besar saat ini. AC dulunya merupakan salah satu barang mewah yang mungkin hanya bisa kita jumpai jika berkunjung ke rumah mewah ataupun di kantor-kantor besar. Kebutuhan akan pendingin ruangan ini menyebabkan harga dipasaran cenderung tidak terlalu mahal lagi.

Beraneka merk dan juga pilihan dari pendingin ruangan ini di tawarkan dengan sangat variatif. Sebelum memutuskan untuk membeli pendingin ruangan ada baiknya jika kita mengetahui secara benar apa saja variasi yang saat ini melengkapi pendingin ruangan tersebut yang ditawarkan di pasaran. AC yang cepat dingin dan tentunya hemat energi menjadi salah satu pilihan yang paling dicari saat ini dan berikut ini adalah ciri-ciri AC terbaik yang bisa membantu kita untuk menentukan pilihan saat akan membeli AC.

1. Fast Cooling
High Efficiency cooling Engine merupakan salah satu sistem terbaru yang sudah di kembangkan dalah teknologi pendingin ruangan saat ini. Sistem ini dengan cepat mampu mendinginkan ruangan dengan waktu sekitar 7 menit saja. Sistem ini terbukti bekerja 40 persen lebih efektif dari pendingin ruangan pada umumnya. Dengan teknologi ini maka AC yang kita beli nantinya akan bekerja dengan cepat untuk menyejukkan ruangan di dalam rumah kita.

2. Air Purifier
Air Purifier juga merupakan salah satu terobosan yang sudah di miliki oleh kebanyakan produk pendingin ruangan yang ada saat ini. Teknologi ini mampu untuk menyaring udara yang ada di sekitar ruangan sehingga terhindar dari ancaman polusi. Perkembangan teknologi pendingin ruangan tersebut dilakukan karena tingginya permintaan terhadap alat penyaring udara di kota-kota besar yang pada umumnya sudah tinggi dari polusi udara.

3. Hemat energi
Teknologi Soft Start juga ikut melengkapi pendingin ruangan yang ada saat ini. Seperti yang kita ketahui bahwa pendingin ruangan membutuhkan daya listrik yang saat besar terutama saat menyalakannya. Dengan teknologi Soft Start yang ada saat ini maka kebutuhan untuk menjalankan pendingin ruangan tersebut hanya membutuhkan daya yang rendah.

Ikon Pulau Wisata di Filipina Selain Boracay

Hasil gambar untuk Ikon Pulau Wisata di Filipina Selain Boracay

Boracay merupakan salah satu tujuan wisata andalan di negara Filipina yang memiliki luas sebesar 1.000 hektare. Bahkan, pantai tersebut juga dicap sebagai salah satu pantai terbaik di dunia. Pulau ini biasanya sering disebut sebagai tempat ibadah untuk umat penyembahan sinar mentari. Terlebih, tempat ini juga bisa memuat hingga 40.000 wisatawan jika memasuki musim liburan.

Filipina juga berada pada posisi kelima sebagai negara yang memiliki garis terpanjang serta memiliki sejumlah ikon wisata pantai yang sangat layak dikunjungi. Dilansir dari Trip Savvy bahwa terdapat beberapa pantai yang patut dikunjungi jika berada di Filipina, antara lain:

╝ Panglao Island ( Bohol )

Panglao termasuk pantai yang paling sering dijadikan sebagai pesaing berat Boracay. Selain itu, Pantai tersebut juga menjadi lokasi yang paling sering dikunjungi oleh wisatawan dalam menghabiskan waktu. Untuk di Panglao biasanya jauh lebih sepi sehingga menjadi tempat berkumpul keluarga menjadi lebih istimewah.

╝ Siargo Island

Bagi yang suka berselancar maka tempat ini sangat sangat wajib dikunjungi. Hal tersebut karena tempat ini telah mapan dalam hal Ekosistem Surfingnya seperti restoran dan toko papan surfing. Terlebih untuk ombaknya juga terkenal dengan kekuatan yang sangat dahsyat.

╝ El Nido ( Palawan )

Untuk kepulauan palawan sendiri termasuk kawasan yang sangat mempesona dan juga menjadi objek tujuan para wisatawan. Salah satu nya yakni El Nido. Ini karena pemandangan di tempat ini jika dilihat sekilas tidak mirip dengan bagian dari bumi. Ditempat ini para pengunjung juga dapat melakukan aktivitas “ Island Hopping “ agar puas menjelajahinya.

╝ Anilao ( Batangas )

Anilao merupakan tempat yang sangat cocok untuk menikmati alam bawah laut. Terlebih tempat ini juga menjadi rekomendasi dari sejumlah penyelam di dunia saat mereka ingin menikmati keajaiban yang berada di Asia Tenggara ini. Perlu diketahui Anilao pertama kali ditemukan pada tahun 1980.

╝ Anawangin ( Zambales )

Pada tahun 1991 telah terjadi Erupsi Gunung Pinatubo yang membuat bentuk Zambales berubah arah menjadi lebih menakjubkan. Salah satu kawasan yang sering dikunjungi oleh para wisatawan yakni Awangin. Untuk pantai ini banyak ditutupi oleh sejumlah pepohonan sehingga membuat suasana di tempat tersebut menjadi lebih nyaman.

Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari

Hasil gambar untuk Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari

Air lemon mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan, namun harus diminum dengan cara yang benar. terlebih saat diminum setelah bagun tidur karena bisa membantu dalam mengatasi dehidrasi.

Mungkin ada sebagian orang yang takut minum air lemon pada pagi hari karena bisa memicu timbulnya sakit perut. Namun ternyata, ketika diminum secara tepat maka dapat menghasilkan sejumlah manfaat untuk kesehatan, seperti

╜ Membantu Mengurangi Bau Mulut

Seperti yang diketahui bahwa saat bagun tidur mulut pastinya akan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Hal tersebut dapat diatasi dengan cara meminum air perasan lemon karena salah satu manfaat air lemon yaitu membantu dalam merangsang air liur sehingga bau mulut tersebut dapat diatasi dengan air lemon.

Tidak hanya itu, bau tidak sedap pada mulut di pagi hari juga bisa disebabkan oleh mulut kering.Ketika mulut kering, sejumlah bakteri dapat muncul sehingga dapat menyebabkan bau mulut. Untuk itu, dengan hanya membasahi mulut dengan air lemon maka bau mulut pun akan hilang.

╜ Melancarkan Pencernaan Dalam Tubuh

Air perasan lemon diyakini dapat dijadikan sebagai minuman pencahar alami sehingga mencegah sembelit. Hal ini karena asam yang ada pada buah lemon bisa membantu dalam menguraikan sejumlah makanan didalam perut. Dengan begitu, maka sejumlah kotoran yang tidak dibutuhkan oleh tubuh bisa keluar dengan cepat ketika meminum perasan air lemon.

Saat kita ingin memulai hari dengan sejumlah hal yang berbeda, maka kita bisa menambahkan perasan air lemon sebagai teman sarapan. Namun perlu berhati – hati bagi seseorang yang memiliki riwayat gangguan pencernaan lain atau maag saat meminum perasan air lemon di pagi hari.

╜ Membantu Mengatasi Dehidrasi

Ketika bangun tidur pada pagi hari, kita mungkin akan merasakan haus dan juga butuh minum. Namun kebanyakan dari orang tidak suka minum air mineral yang tidak mempunyai rasa sehingga mereka memilih untuk meminum minuman manis pada pagi hari sebagai pengganti air putih.

Untuk solusi dari masalah tersebut, kita dapat menambah sedikit ataupun potongan air lemon kedalam air putih. Hal ini dapat membuat air putih tersebut menjadi memiliki rasa. Selain itu, air perasan lemon juga dapat membantu kita untuk meminum lebih banyak air lagi.

Telur Asin Ternyata Punya Segudang Mamfaat Untuk Kesehatan

Telur Asin Ternyata Punya Segudang Mamfaat Untuk Kesehatan

Telur Asin merupakan salah satu makanan yang sudah tidak asing lagi untuk ditemukan di berbagai daerah di Nusantara. Telor asin biasanya di buat dengan campuran garam dan telur bebek. Proses pengawetan dengan menggunakan teknik pengasinan ini sudah diwariskan secara turun-temurun di indonesia. Telur asin biasanya disantap bersama dengan bubur dan juga nasi.

Kualitas telur asin sebenarnya terdapat pada seberapa besar cangkang dari telur tersebut mampu untuk menyerap garam. Di daerah Brebes terdapat telur asin yang dibuat dengan menggunakan telur ayam. Telur asin ini ternyata tidak kalah nikmat dan gurih jika dibandingkan dengan telur asin yang menggunakan telur bebek sebagai bahan dasarnya. Mengonsumsi telur asin ternyata mempunyai banyak sekali mamfaat bagi tubuh kita. Berikut ini akan kami rangkumkan apa saja mamfaat yang diterima oleh tubuh ketika kita menyantap telur asin tersebut.

1. Menyehatkan Mata
Telur asin ternyata mempunyai banyak kandungan vitamin seperti Vitamin A dan B yang baik untuk kesehatan mata kita. Penyakit mata seperti katarak ternyata mampy diatasi dengan mengkonsumsi telor asin dengan anjuran yang tepat dari pakar kesehatan. Telur asin tidak disarankan untuk dikonsumsi setiap hari karena kadar sodium yang ada didalamnya tidak baik untuk tubuh kita.

2. Pertumbuhan Otak
Kandungan Omega 3 merupakan sesuatu yang sangat baik untuk perkembangan otak kita dan zat tersebut ternyata dapat kita jumpai didalam telur asin. Tidak heran jika telur asin cukup baik di konsumsi oleh ibu hamil dan anak anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Kandungan protein yang tinggi pada telur asin juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita.

3. Mencegah Anemia
Telur asin mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mengecah penyakit anemia. berbagai gejala anemia seperti mual, pusing dan cepat mengalami kelelahan dapat diatasi dengan mengkonsumsi telur asin di pagi hari bersama dengan menu sarapan lainnya.

4. Menyehatkan Kulit dan Tulang
Vitamin E, fosfor dan juga kalsium juga terkandung didalam telur asin sehingga sangat baik untuk memelihara kesehatan kulit dan juga tulang kita. penyakit kulit seperti gatal dan kulit kasar dapat diredakan dengan mengkonsumsi telur asin setiap minggunya. Penyakit osteoporosis juga dapat di cegah dengan mengonsumsi telur asin.

Tidak Hanya Nama Saja Ternyata Buah Naga Punya Mamfaat Yang Mengejutkan

Tidak Hanya Nama Saja Ternyata Buah Naga Punya Mamfaat Yang Mengejutkan

Buah naga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang hampir dapat di jumpai di semua negara di dunia. Buah yang cukup unik ini mempunyai rasa yang sangat enak dan tidak jarang di sukai oleh banyak kalangan. Buah naga juga kerap sekali menjadi buah yang sering di hidangkan dalam restoran-restoran berkelas. Buah naga yang mempunyai julukan moonflower ternyata mempunyai banyak mamfaat yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Tidak heran jika buah naga mempunyai nama dan julukan yang cukup unik jika di bandingkan dengan buah-buahan lainnya. Buah naga baik sekali jika diolah menjadi jus dan juga puding. Hal penting yang perlu di ketahui adalah buah naga ini aman untuk di konsumsi setiap hari. Berikut ini adalah beberapa mamfaat yang di terima oleh tubuh ketika mengkonsumsi buah naga secara rutin:

1. Mencegah Berbagai Macam Penyakit Kronis
Buah naga mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga baik sekali untuk kesehatan tubuh kita. Seperti yang diketahui bahwa antioksidan mampu untuk melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh sehingga proses detoks di dalam tubuh dapat berjalan dengan baik. Kerusakan sel dan juga peradangan yang ada di dalam tubuh dapat di sembuhkan dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin. Beberapa penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung hingga diabetes dapat di cegah ketika kita mengkonsumsi buah naga secara teratur.

2. Menurunkan Berat Badan
Buah naga mempunyai kandungan protein yang sangat tinggi namun buah ini sangat rendah karbohidrat dan juga lemak sehingga sangat baik di konsumsi oleh seseorang yang sedang melakukan proses diet. Kandungan serat yang tinggi didalam buah naga juga mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama sehingga anda yang sedang melakukan diet akan terhindar dari rasa lapar.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mamfaat penting yang di rasakan oleh tubuh kita saat mengkonsumsi buah naga adalah mempunyai sistem kekebalan tubuh yang baik. Hal ini terjadi karena buah naga mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi dan juga karotenoid yang mampu untuk mencegah infeksi dalam tubuh. Kandungan tersebut juga mampu melindungi sel darah putih yang ada di dalam darah sehingga tidak mudah rusak. Sel darah putih yang kuat akan membantu tubuh dalam melawan berbagai penyakit dan juga virus.

Kitsault, Kota Dengan Sebutan Kota Hantu Di Kanada

Jika kita membicarakan tentang kota hantu, yang pertama kali kita pikirkan tentu kota yang sudah ditinggalkan penduduknya yang kumuh dan menyeramkan. Di Kanada, ada satu kota yang bernama kitsault yang disebut sebagai kota hantu, meski begitu kota ini jauh dari kata seram. Malahan kota ini terlihat sangat indah lengkap dengan berbagai fasilitas yang dapat digunakan.

Penduduk Kanada menyebut kota Kitsault sebagai kota hantu. Kota ini awalnya merupakan kota yang ramai, tetapi kota ini mulai ditinggalkan oleh penduduknya. Meski begitu kota ini terlihat begitu rapi dan sangat terawat sehingga kota ini terlihat seperti kota pada umumnya.

Meski mendapatkan julukan kota hantu, justru unsur gaib jarang terdengar dari kota yang satu ini. Bahkan jika dilihat secara mendetail, kota ini justru terlihat seperti kota yang indah dengan pemandangan alam yang sangat indah.

Kota ini ditinggal oleh penduduknya sejak 30 tahun silam. Dahulu sebenarnya daerah ini merupakan daerah pertambangan yang sangat ramai, sayangnya pabrik tambang yang ada disini mengalami krisis finansial sehingga bangkrut. Oleh sebab itu penduduk yang bekerja disini juga ikut pindah karena tidak memiliki mata pencaharian yang jelas di kota ini.

Saat ini seluruh bangunan masih terawat, bahkan interior dalamnya juga masih sangat bersih dan rapi. Meksi disebut sebagai kota hantu, justru kota ini terlihat seperti kota yang indah. Berkat keindahan kota ini, para wisatawan juga turut datang untuk melihat keajaiban kota hantu ini.

Material Logam Terkuat Dari Film Marvel

Dalam dunia nyata, mungkin banyak perdebatan mengenai logam terkuat yang ada di bumi. Hingga saat ini para ilmuwan masih meneliti logam mana yang paling kuat. Nah dalam dunia Marvel dan DC, ada beberapa logam fiktif yang memiliki kekuatan paling kuat dan hampir tidak bisa dihancurkan. Apa saja logan tersebut, langsung kita lihat saja ya dibawah ini.

1. Adamantium

Mendengar nama adamantium tentu yang pertama kali terlintas ada Wolverine, ya ini adalah logam yang ada dalam tubuh salah satu karakter X-men. Logam fiktif ini pertama kali dibuat oleh Roy Thomas, Barry Windsor-Smith dan Syd Shores pada tahun 1969 silam dimana sekuel yang dibuat adalah sekuel ke 66 dari Marvel Comic Avenger. Adamantium sendiri bukanlah logam alami melainkan logam buatan dengan mencampurkan berbagai jenis logam rahasia dan dipanaskan dalam suhu yang sangat tinggi 1500 derajat Farenheit. Karena biaya yang dikeluarkan sangat besar dalam pembuatan adamantium, maka pembuatan adamantium hanya sedikit dan bernilai sangat tinggi.

2. Vibranium

Logam yang satu ini tentu tidak asing lagi. Captain America merupakan salah satu superhero yang menggunakan bahan ini sebagai senjatanya, eh maksud kami tamengnya. Tameng Captain America murni terbuat dari Vibranium. Vibranium sendiri merupakan logam langka yang tercipta dari hempasan meteor luar angkasa yang jatuh ke bumi. Wakanda merupakan negeri yang memiliki kekayaan Vibranium dimana pemimpin dari negeri Wakanda adalah Black Phanter. Dengan kecanggihan Wakanda, mereka mampu menciptakan baju jirah Black Phanter dan juga tameng baru Captain America.

3. Uru

Mungkin belum banyak yang mengetahui nama logam yang satu ini, padahal logam ini merupakan bahan dasar dalam pembuatan palu Mjolnir milik dewa petir Thor loh. Logam ini juga hanya bisa didapatkan di kampung halaman Thor, jadi di bumi tidak ada material logam ini. Tonny Stark juga pernah menggunakan material ini untuk membuat baju Iron Man karena kekuatan logam ini yang sangat kuat dan hampir tidak bisa dihancurkan.

itu dia 3 logam terkuat yang ada di film Marvel, menurut kalian ada tidak logam yang lebih kuat dari ketiga logam tadi ? Kalau ada, kira-kira apa ya material terkuat yang jauh lebih kokoh dari ketiga logam diatas?

Rebusan Kulit Manggis Bagus Untuk Kesehatan

Manggis atau Garcinia mangostana L yang di perkirakan berasal dari daerah Semenanjung Malaya dan telah tersebar ke Kepulauan Nusantara.Manggis yang memiliki rasa manis, asam serta sedikit sepat itu yang menjadikan buah tersebut di kenal masyarakat di dunia dengan “queen of fruit”.

Senyawa aktif xanthone, pada bagian kulit buahnya di perkirakan lebih besar jika di bandingkan dengan daging buahnya.

Seperti yang diketahui Manggis merupakan buah yang sangat banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, dimana dapat mencegah penyakit kanker dan mengobati penyakit jantung, tak hanya itu buah tersebut juga memiliki manfaat untuk kecantikan seperti mengatasi jerawat serta penyakit pada kulit.

Ternyata bukan hanya pada buah manggisnya saja yang banyak memiliki manfaat akan tetapi pada bagian kulit manggisnya juga banyak memberikan manfaat bagi kesehatan, adapun cara pengolahan kulit manggis agar dapat di konsumsi, antara lain:

1. Dikelola Menjadi Jus Kulit Manggis

Rebus terlebih dahulu kulit manggis. kemudian blender kulit manggis yang sudah di rebus sebelum nya untuk membuat jus, setelah itu tambah secukupnya air dan
beberapa buah lainnya, agar rasa yang di hasilkan tidak terlalu pahit pada saat di minum

2. Dengan Cara Direbus Kulit Manggis

Rebus kulit manggis yang telah di potong hingga mendidih, setelah itu dinginkan beberapa saat.agar terhindar dari rasa pahit pada saat meminumnya, anda bisa tambahkan madu untuk pengganti gulanya.

3. Dengan Cara Dijemur Kulit Manggis

Untuk penjemuran kulit manggis yang sudah di potong biasanya membutuhkan waktu 3-4 hari agar kulit manggis tersebut benar-benar kering.kemudian kulit manggis yang sudah kering di seduh dengan menggunakan air panas setelah itu siap untuk di minum.

itulah 3 langkah yang dapat dilakukan untuk mengolah kulit manggis agar dapat dijadikan sebagai minuman yang baik buat kesehatan.

Sony Dan Nintendo Akhirnya Revisi Aturan Mereka Soal Garansi

Pada waktu yang lalu, memang sempat beredar kabar yang mengatakan beberapa produsen konsol ternama melarang konsumen untuk membuka bagian tutup konsol mereka karena dapat merobek ataupun merusak segel mesin yang ada didalamnya. Apabila segel yang ada didalam mesin sudah robek, maka status garansi yang dimiliki oleh konsol tersebut akan hangus.

Yang membuat hal ini menarik, sebenarnya penetapan segel sebagai simbol sebuah garansi dianggap ilegal di US. FTC selaku badan yang bertugas melindungi hak konsumen sudah melayangkan teguran keras kepada para produsen konsol untuk membuat aturan garansi yang lebih fleksibel tanpa harus mempersulit konsumen.

Melihat banyaknya protes terkait permasalah segel ini, Sony mulai merombak ketentuan garansi mereka. Sony mulai memberikan keringanan perihal segel yang rusak atau sobek. Tetapi dengan catatan bahwa segala sesuatunya bisa dipertanggungjawabkan oleh konsumen. Ditambah lagi segala jenis kerusakan yang terjadi akibat tangan ketiga juga diluar tanggung jawab mereka selaku produsen.

Sony juga menekankan konsumen tidak akan mendapatkan tambahan biaya perawatan. Tentu hal ini berlaku jika produk yang mereka service merupakan produk yang masih berada dalam masa garansi.

Untuk Nintendo, awalnya mereka menolak kebijakan ini. Namun saat ini Nintendo juga melakukan hal yang sama percis dengan yang dilakukan oleh Sony. Mereka memberikan beberapa kelonggaran terkait segel yang sudah rusak dengan catatan konsol akan mendapatkan garansi apabila kerusakan yang terjadi memang cacat pabrik. Apabila saat pengecekan terbukti kerusakan terjadi akibat kelalaian konsumen, maka garansi juga akan dianggap hangus.

Apa Saja Aktivitas Otak Anda Saat Tertidur

Setiap hari kita pasti melakukan aktivitas tidur baik tidur di siang hari atau pun malam hari dan itu terjadi pada setiap mahluk hidup. siklus tidur manusia terjadi rata rata adalah 90 – 120 menit dan rata rata manusia akan akan melalui 4 sampai 5 kali siklus tidur untuk waktu yang normal.jadi di butuhkan 7 sampai 8 jam untuk waktu tidur yang ideal. kelebihan atau kekurangan tidur pastinya akan berdampak tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.meskipun anda tertidur otak tetap melakukan kerja untuk menstabilkan kembali tubuh anda dari aktivitas yang sudah di lakukan seharian.

berikut ini kami rangkumkan hal hal yang di lakukan otak ketika anda sendang tertidur :

1. Melakukan pembersihan

selama kita tidur sistem pembuangan limbah di otak akan bekerja dan akan mendetoks racun racun dalam otak sehingga ketika bangun nanti kita akan segar kembali.

Menurut Sleep Science, ketika tidur otak juga memompa cairan dari tulang belakang serebral ke seluruh otak dan membuang protein detritus penyebab Alzheimer dan demensia dari waktu ke waktu.

2. Membuat dan menguatkan ingatan

Matthew Walker, PhD, seorang peneliti tidur di Universitas California, Berkeley, berpendapat bahwa istirahat setelah belajar sangat efektif untuk daya ingat dan istirahat terbaik adalah dengan tidur. informasi baru yang di dapat saat belajar dapat di simpan secera efektif di dalam otak saat kita sedang tidur jadi saat akan menghadapi ujian mungkin akan lebih efektif jika anda tidur dengan cukup setelah belajar.

3. Mengembalikan energi

setelah seharian beraktivitas maka tubuh akan merasa lelah dan untuk mengembalikan energi tersebut kita butuh mengistirahatkan tubuh dengan tidur. jam tidur yang efekif adalah 7jam sampai 8, tidur berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan kekurangan tidur dapat memicu hormon kelaparan (ghrelin) yang membuat anda cenderung memiliki keinginan untuk makan yang berlebihan.

4. Membantu membuat keputusan

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology menemukan bahwa ketika kita menghadapi sesuatu yang susah maka otak akan membantu anda menemukan solusi atas masalah masalah tersebut saat anda sedang tidur, jadi jangan kaget jika setelah bangun anda merasa telah menemukan sebuah jawaban dari masalah yang anda hadapi.

5. Membuat Anda tidak dapat mengontrol tubuh

Jika anda pernah melihat orang yang dapat berjalan atau berbicara saat tidur maka jangan heran karena hal tersebut di sebabkan karena otak anda merasa rileks saat memasuki tahap tidur yang dalam. biasanya hal tersebut terjadi karena anda kurang tidur jadi pastikan otak anda mendapatkan istirahat tidur 7 – 8 jam.

Beberapa Penyakit Yang Bisa Disembuhkan Dengan Mengkonsumsi Daging Kelelawar

Mendengar kata Kelelawar mungkin sudah tidak asing bagi semua orang,jenis hewan satu ini selalu beraktivitas untuk mencari makan di malam hari dan selalu memilih menetap di tempat gelap ataupun sunyi.

Kelelawar merupakan hewan jenis Nocturnal, selain itu kelelawar juga mempunyai Nutrisi yang terkandung didalam dagingnya dimana nutrisi tersebut bisa
menyembuhkan beberapa penyakit seperti,

1. Penyakit Asma

khasiat yang terkandung pada daging kelelawar sangat banyak, salah satunya adalah Kitotefin & Omega 3, kedua jenis senyawa tersebut yang terkandung didalam daging kelelawar sangat dapat membantu melancarkan sistem saluran pernapasan.

2.Penyakit Kulit

Salah satu penyebab iritasi kulit adalah penggunaan produk yang mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti produk kosmetik ataupun produk lainnya, Untuk mengatasi permasalahan iritasi kulit, salah satu caranya bisa dengan mengkonsumsi daging Kelelawar yang memilki kandungan Omega 3 dan Omega 9 yang dapat menjadi salah satu alternatif cara pengobatan secara alami pada kulit iritasi

3.Penyakit Tenggorokan

Penyakit tenggorokan merupakan penyakit yang sudah termasuk ke dalam organ sistem pernapasan yang sangat sesitive, untuk itu jika mengalami masalah seperti
radang atau serak pada tenggorokan di harapkan tidak terburu-buru untuk mengkonsumsi obat-obat kimia apalagi obat tersebut memiliki efek sampingnya,
untuk penyakit tenggorokan ini bisa di coba dengan mengkonsumsi daging kelelawar yang banyak mengandung protein yang bisa meredahkan sakit batuk ataupun peradangan secara alami.

Itu lah beberapa Manfaat mengkonsumsi daging kelelawar yang dapat menyembuhkan penyakit terutama penyakit asma dan kulit yang banyak berhubungan langsung dengan alergi.

Ternyata Bukan Usia yang Mempengaruhi Tingkat Kecerdasan Melainkan Gaya Hidup

gaya hidup seseorang sangat menentukan tingkat kecerdasan yang di milikinya. mereka yang memiliki gaya hidup sehat cenderung mempunyai kecerdasan yang lebih bagus hingga masa tuanya.

Setiap manusia di percaya mempunyai masa jaya pada usia 20tahunan, hal tersebut terbukti dari tingkat inteligensi remaja yang mencapai puncaknya pada saat usia 20tahunan dan akan stagnan di usia 30tahunan serta mengalami penurunan bertahap ketika memasuki usia 40tahunan dan di usia usia nya yang selanjutnya.

Menurut Riset dari Departement of Brain and Cognitive Science Massachusetts Institute of Tehchnology (MIT) Joshua Hartshrone dan psikiater sekaligus ahli perkembangan saraf Massachusetts General Hospital (MGH) Laura Germine menyebutkan adanya gambaran nyata dari peristiwa tersebut dan dapat di jelaskan dengan lebih terperinci.

Seperti yang dilaporan MIT News, kedua pakar tersebut telah bekerja sama dalam sebuah riset tentang tingkat kecerdasan manusia dalam beberapa dekade terkhir. dengan media internet keduanya melakukan riset terhadap sekelompok manusia dengan usia yang beragam dimana mereka di minta untuk berpartisipasi dalam sebuah kuis uji kecerdasan yang di kenal dengan sebutan gameswithwords dan testmybrain. para peserta nantinya akan di minta menyelesaikan tes dalam jangka waktu 15 menit dan dalam beberapa tahun mereka telah berhasil meneliti lebih dari 3juta orang secara online.

Di tahun 2011, Germine menuliskan catatan kerjanya yang berisi tentang kemampuan untuk mengingat wajah seseorang yang sudah terbangun saat usia kanak kanak dan mencapai batasnya saat usia 30tahun serta akan mengalami penurunan daya mengingat di usia selanjutnya dan pasa saat yang bersamaan juga Hartshrone juga melakukan riset yang sama hanya saja untuk bidang memori jangka pendek namun keduanya masih belum mendapatkan hasil yang memuaskan.

Hartshrone dan Germine selanjutnya menguji sumber daya untuk penelitian tentang IQ dan keduanya mencetakkan hasil risetnya dengan judul 30 jenis kecerdasan manusia.pada riset selanjutnya kedua peneliti tersebut mengeluarkan buku berjudul Psychological Science yang membahas puncak kecerdasan yang tersebar di segala usia.

adapun kegiatan yang di anjurkan untuk menjaga kecerdasan kita di masa senja nanti antara lain :
1. Rutin berolahraga
2. Senang dengan pengalaman yang baru
3. Perbesar rasa ingin tau
4. Perluas pergaulan

Mengkonsumsi 3 Jenis Buah ini Dipercaya Dapat Memperlambat Penuaan Dini

Ingin terlihat awet muda serta memiliki tubuh yang segar adalah dambaan setiap orang, akan tetapi kadang berbagai faktor sering sekali datang yang membuat kondisi dimana kulit tubuh kita akan lebih cepat terlihat tua.salah satu faktor utamanya adalah kurang nya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh serta gaya hidup yang kurang sehat.

Antioksida yang terkandung dalam buah-buahan berperan penting dalam menguatkan serta mejaga daya tahan tubuh. Berikut jenis buah-buahan yang dipercaya mampu memperlambat penuaan dini, antara lain,

1.Tomat

Merupakan buah yang di perkaya dengan kandung Likope di bagian dalamnya.senyawa alami buah ini adalah antioksidan yang di percaya dapat memperlambat diri dari penuaan dini serta akan terhindar dari beragam penyakit jika di konsumsi secara terus menerus, seperti penyakit jantung serta masalah pembuluh darah.

2. Apel

Buah yang satu ini memang sangat ampuh meningkatkan kesehatan pada tubuh.Senyawa antioksida yang terkandung dalam buah apel ini yaitu Quercetin dan vitamin C.nutrisi tersebut guna untuk menjaga agar otak tetap dapat berfungsi dengan baik, karena jika otak mengalami Stres maka akan menimbulkan beragam penyakit,dengan terjaganya kesehatan tubuh dari berbagai penyakit, maka kulit tubuh juga akan terjaga kesehatannya.

3. Anggur

Anggur merupakan buah yang mampu menjaga kebugaran kondisi kulit agar tetap terlihat awet muda, kandungan antioksidan pada buah ini dapat menangkal radikal bebas bagi sel tubuh. seperti yang kita ketahui radikal bebas ini dapat membahayakan tubuh termasuk muncul nya penyakit jantung serta masalah yang akan
timbul pada kulit tubuh.

Pantangan Yang Perlu Dihindari Saat Batuk

Mengonsumsi Makanan Pada Malam Hari

Usahakan untuk tidak makan berlebihan saat malam hari, apalagi menjelang tidur. Ini karena dapat menjadi salah satu penyebab batuk bagi seseorang yang mengidap penyakit asam lambung atau GERD ( Gastroesophageal Reflux ).

Saat seseorang mengalami GERD maka ia mempunyai sistem kekebalan tubuh yang tidak begitu baik antara relaksasi dengan kontraksi otot sphincter yang mana kedua jaringan tersebut sama sama tersambung ke bagian otot yang berfungsi sebagai pencegah refluks sejumlah makanan yang mungkin akan naik ke kerongkongan, sehingga asam lambung dapat mengalir kembali ke bagian pipa makanan penyebab iritasi lapisan sebagai pemicu batuk.

Mengonsumsi Makanan Yang Digoreng

Sejumlah makanan yang digoreng serta berminyak merupakan salah satu penyebab batuk bertambah parah. Saat makanan yang digoreng melalui minyak panas maka bisa menghasilkan sebuah senyawa yang disebut sebagai Akrolein, yang dapat bertindak sebagai alergen, memperparah batuk serta membuat tenggorokan menjadi gatal.

Makanan Dan Minuman Dingin

Menurut seorang dokter, Pradip Shah di India, bahwa umumnya seseorang mengalami batuk dan pilek disebabkan oleh sejumlah makanan dan minuman dingin. Meskipun masih belum memiliki bukti ilmiah mengenai bagaimana makanan dingin bisa memicu dan juga memperburuk kondisi batuk, namun para pasien biasanya diberikan saran agar menghindari asupan dingin sampai batu tersebut dinyatakan sembuh.

Merokok

Merokok bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami batuk yang akan berujung terhadap penyakit bronkitis. Selain itu, merokok juga bisa memicu timbulnya iritasi pada lapisan tenggorokan serta penundaan pemulihan tersebut juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.

Beberapa Jenis Cheesecake Ini Sering Dikira Sama

Cheesecake merupakan salah satu dessert berbahan dasar keju yang creamy dan lezat. Cheesecake termasuk salah satu dessert yang paling disukai oleh kalangan masyarakat di dunia. Umumnya Cheesecake mempunyai banyak kreasi yang berbeda beda namun dalam masyarakat beberapa olahan Cheesecake ini justru dianggap sama karena mempunyai rasa yang relatif sama.

1. New York Cheesecake
New York Cheesecake merupakan jenis Cheesecake murni yang di buat tampa menggunakan bahan tambahan lain. Cheesecake ini mempunyai rasa keju yang kental dan krim asam yang kuat sehingga rasa dari Cheesecake ini sangat lezat.

2. Italia Cheesecake
Italia Cheesecake dibuat dengan menggunakan bahan keju ricotta atau mascarpone, gula, vanlili, dan tepung roti. Italia Cheesecake mempunyai tekstur yang lebih kering jika dibandingkan dengan Cheesecake pada umumnya.

3. Jerman Cheesecake
Jerman Cheesecake dalam bahasa jerman sering di sebut sebagai Käsekuchen. Cheesecake ini mempunyai lapisan bawah berupa remah biskuit dan di hiasai oleh taburan buah buahan atau kismis dibagian atasnya. Cheesecake ini biasanya menggunakan bahan keju quark.

4. Perancis Cheesecake
Perancis Cheesecake menggunakan bahan dasar berupa Keju neufchatel dengan campuran meringue atau kocokan putih telur sehingga Cheesecake ini mempunyai tekstur yang lembut. cheesecake biasnaya menggunakan bahan tambahan berupa gelatin.

5. Swedia Cheesecake
Cheesecake dalam bahasa swedia disebut dengan Ostekake. Swedia Cheesecake ini cukup berbeda dengan Cheesecake pada umumnya sebab bahan dari pembuatan Cheesecake ini adalah susu segar yang dikenralkan kemudian di panggang.

Cristiano Ronaldo Masih Jadi Bintang Di Juventus

Cristiano Ronaldo Masih Jadi Bintang Di Juventus

Cristiano Ronaldo menjalani musim pertamanya bersama dengan Juventus dengan sangat baik meskipun gagal membawa Juventus berkompetisi di Liga Champions di musim ini. Juventus harus tersingkir dan gugur di babak perempat-final Liga Champions ketika berhadapan dengan Ajax Amsterdam. Meskipun gagal dalam perebutan gelar juara di Liga Champions namun perjalanan Juventus tersebut tidak terlepas dari kebolehan dan kontribusi dari Cristiano Ronaldo.

Sebuah fakta bahwa dari sembilan pertandingan yang dijalani oleh Juventus dalam Liga Champions tercatat bahwa Cristiano Ronaldo berhasil menyumbangkan 6 gol dan juga dua assist. Hal mengejutkan lainnya adalah kebangkitan Juventus saat melawan Atletico Madrid di babak 16 besar Liga Champions dimana saat itu hat-trick Cristiano Ronaldo berhasil membawa Juventus lolos ke babak perempat-final.

Tidak sebatas Liga Champions namun perjalanan memperebutkan gelar Scudetto juga tergolong sukses dengan kehadiran dari Cristiano Ronaldo. Juventus berhasil mempertahankan gelar Scudetto sebanyak delapan kali beruntun dan Cristiano Ronaldo berhasil mencetakkan 21 gol dan 11 assist dalam ajang tersebut. Dengan catatan permainan yang baik maka Cristiano Ronaldo berhasil menjadi emain Terbaik Serie A Italia musim ini.

Cristiano Ronaldo masih akan menjalani musim depan bersama dengan Juventus meskipun harus berganti kepelatihan sebab massimiliano allegri telah memutuskan untuk henkang dari Juventus di akhir musim ini. Cristiano Ronaldo dan para fans Juventus masih berharap jika di musim depan gelar Liga Champions dapat mereka raih seperti yang pernah dilakukan oleh sang bintang saat membela tim Real Madrid.

Ingin Hilangkan Karat ? Coba Gunakan Cara Ini

Karat merupakan oksidasi yang terjadi pada logam. Logam bisa berkarat karena terlalu banyak terkena oksigen dan yang paling sering adalah terkena air. Karat sering kali terjadi pada perabotan rumah tangga seperti tang, obeng, baut dan masih banyak lagi. Tidak hanya perabotan rumah, tetapi pada besi yang ada di kendaraan bermotor juga sangat sering terkena karat seperti pada bagian rantai, cakram dan lainnya. Tetapi cara menghilangkan karat juga tidak terlalu sulit loh, bahan bahan yang dibutuhkan juga sangat mudah di dapatkan karena ada di sekitaran kita. Berikut adalah bahan bahan serta cara untuk membersihkan karat pada perabotan rumah tangga.

Cuka Putih

Cuka putih adalah salah satu cairan asam yang sangat ampuh untuk mengangkat karat. Kalian cukup merendamkan perabotan kalian yang berkarat di dalam cuka putih selama 5 sampai 10 menit lalu sikat sedikit hingga karat nya menghilang.

Baking Soda

Cara nya cukup mudah, hanya perlu campurkan baking soda dengan air lalu sikat pada perabotan kalian yang berkarat sampai kinclong kembali.

Lemon dan Garam

Kalian hanya perlu menyiapkan air perasan Lemon yang di aduk rata dengan garam yang sedikit lebih banyak dari air perasan lemon, lalu sikat di tempat yang berkarat. Jika tidak ada lemon, bisa gunakan juga air perasan jeruk nipis karena jeruk nipis dan lemon memiliki asam yang cukup untuk mengangkat karat.

Dwigol Robert Lewandowski Mantapkan Bayern Munich Juara DFB Pokal

Dwigol Robert Lewandowski Mantapkan Bayern Munich Juara DFB Pokal

Pertandingan final DFB Pokal antara Bayern Munich dan RB Leipzig di gelar di Olympiastadion Berlin. Pertandingan tersebut berhasil dimenangkan oleh Bayern Munich dengan gol yang berhasil dikemas oleh K. Coman dan juga Robert Lewandowski. Sebelumnya Bayern Munich telah berhasil mendapatkan satu gelar juara di Bundesliga Jerman dan kesempatan untuk menggandakan gelar dimusim ini kembali di gelar.

Pelatih Niko Kovac mempunyai sejarah kemanangan yang cukup baik di DFB Pokal sebab final yang digelar kali ini merupakan kali ketiganya untuk sang pelatih setelah sebelumnya telah berhasil membawa Eintracht Frankfurt dua kali secara beruntun ke final DFB Pokal. Domestic double akan di sandang oleh Bayern Munich pada musim ini setelah mengalahkan RB Leipzig.

Pertandingan kedua tim sebenarnya berjalan sangat seimbang di menit menit awal pertandingan. RB Leipzig sempat melakukan beberapa tekanan ke daerah pertahanan Bayern Munich namun usaha dari Robert Lewandowski akhirnya membuat RB Leipzig ketinggalan gol di menit ke-29. Skor 1-0 kemudian bertahan hingga babak pertama usai.

Memasuki babak kedua Bayern Munich bermain semakin tenang dan percaya diri. Robert Lewandowski dan rekan rekannya mencoba untuk menghancurkan pertahanan dari RB Leipzig namun usaha dari Bayern Munich baru berhasil di menit ke-78 lewat aksi yang baik dari K. Coman. keunggulan 2-0 tersebut membuat Bayern Munich optimis untuk meraih gelar juara DFB Pokal. Gol kemenangan kemudian tercipta di menit ke-85 dan Robert Lewandowski mencetakkan dwigol yang mantapkan Bayern Munich meraih juara DFB Pokal.

Wolfgang : seorang caster yang luar biasa

Wolfgang berasal dari tim Wildhunter yang menjadi salah satu tim besar di Closers. Tim ini bermarkas di daerah di Eropa. Wildhunter adalah tim elit yang bergerak berdasarkan perintah atasan.

Wolfgang memiliki kemampuan untuk mengontrol kekuatan kegelapan yang tersegel didalam sebuah buku yang selalu ia pegang, yang bernama Tome of Grimoire. Konon katanya, di dalam buku tersebut banyak kekuatan kegelapan yang luar biasa yang tidak boleh ada didunia ini. Tetapi Wolfgang dapat mengendalikan buku itu, tidak ada yang tahu caranya selain dirinya sendiri.

Sebenarnya Wolfgang tidak mau buku itu ada dekat dengan dirinya, dia selalu mencoba untuk menghancurkan buku itu, tetapi buku itu tidak bisa dihancurkan bagaimanapun caranya. Jadi Wolfgang harus membawa buku itu kemanapun saat ia bertugas, karena dari buku itulah kekuatannya berasal. Wolfgang dapat men-summon seorang arwah kesatria kegelapan raksasa untuk membantunya dalam pertarungan. Wolfgang pun tidak perlu membuang banyak tenaga untuk mengalahkan musuh, hanya dengan arwah kesatrianya saja dia bisa menyelesaikan misi dengan cepat.

Wolfgang sendiri tidak suka diperintah perintah oleh siapapun kecuali oleh atasannya sendiri. Dia sangat suka bermain game dengan Virtual Reality dan bermalas malasan.

Tidak hanya tim black lambs yang bisa mengubah job mereka, tetapi tim Wildhunter juga bisa, seperti Novice Agent, Regular Agent, Special Agent dan Task Force.

Gareth Bale: Kenikmatan Bermain Sepak Bola Telah Hilang

Gareth Bale: Kenikmatan Bermain Sepak Bola Telah Hilang

Pemain bintang asal Wales yang bermain untuk Real Madrid saat ini mengalami masa yang suram di sepanjang karirnya. Gareth Bale kini di kabarkan akan segera mengakhiri karirnya di Real Madrid menyusul adanya kontroversi antara dirinya dengan pelatih Zinedine Zidane. Dirinya kini telah jarang mendapatkan kesempatan untuk bermain di lapangan namun hal tersebut telah di konfirmasi oleh Zinedine Zidane dengan alasan sikap yang buruk dari Gareth Bale.

Gareth Bale sejauh ini mempunyai karir yang cukup germilang dalam dunia sepakbola eropa. Beberapa gelar bergengsi pernah di raihnya saat bermain dengan Klub Real Madrid diantaranya 13 gelar termasuk didalamnya empat gelar Liga Champions dalam enam musim yang dijalaninya bersama dengan Real Madrid. Gareth Bale juga pernah membawa timnas Wales lolos ke babak semi final di EURO 2016.

Gareth Bale secara terang terangan menggungkapkan bahwa dunia sepakbola sekarang ini telah berubah dan kehilangan kenikmatannya. Demi karir banyak pemain yang telah kehilangan kenikmatan dan kesenangan dalam bermain sepakbola. Seperti yang dialami oleh dirinya maka Gareth Bale menceritakan bahwa permainan sepakbola seharusnya lebih menyenangkan seperti masa dimana mereka masih bermain dengan senang bersama dengan teman temannya saat masih kecil.

Sekumpulan jadwal latihan dan pertandingan yang padat membuat segala sesuatu termasuk makan siang di atur dan para pemain harus mengorbankan kesenangan mereka demi mencapai karir yang bagus di dunia sepakbola saat ini. Gareth Bale mengakui telah mengorbankan banyak hal untuk bisa menjadi pemain yang baik di Real Madrid namun karir yang telah di dapatkannya saat ini telah berada di ujung tanduk.

Zinedine Zidane Cadangkan Gareth Bale Di Laga Terakhir

Zinedine Zidane Cadangkan Gareth Bale Di Laga Terakhir

Gareth Bale tampaknya harus puas hati hanya berada di bangku cadangan dalam pertandingan terakhir di laga lanjuta La Liga Spanyol. Real Madrid kali ini mendapatkan kesempatan untuk melawan Real Betis namun pelatih Zinedine Zidane enggan untuk menurunkan salah satu pemain terbaik yang pernah membawa Real Madrid menempati puncak klasemen.

Gareth Bale tidak di turunkan lantaran sikap yang di tunjukkan olehnya saat latihan bersama dan pelatih Zinedine Zidane menilai bahwa sikap tersebut tidak layak untuk mendapatkan kesempatan tampil di akhir pertandingan pada musim kali ini. Diluar hal tersebut berhembus kabar bahwa Gareth Bale mungkin akan mengakhiri sepak terjang nya bersama dengan Real Madrid di musim depan nanti.

Tidak hanya Gareth Bale namun kiper Keylor Navas juga akan segera di lepas oleh Real Madrid karena pelatih Zinedine Zidane telah memutuskan untuk memainkan Thibaut Courtois di musim depan. Namun keduanya punya perlakuan yang berbeda sebab kiper Keylor Navas masih mendapatkan kesempatan bermain dan melakukan perpisahan dengan para fans dari Real Madrid di lapangan saat melawan Real Betis.

Pertandingan antara Real Madrid dan Real Betis di akhiri dengan kekalahan dan Real Madrid harus mengakhiri musim ini dengan sangat buruk. Gareth Bale sendiri terlihat dengan cepat menuju lorong pemain ketika peluit tanda berakhirnya pertandingan kedua tim di bunyikan.

Dari sederatan hal yang terjadi dalam pertandingan tersebut maka agen dari Bale yakni Jonathan Barnett menyampaikan bahwa Gareth Bale masih mempunyai keinginan untuk terus bermain di Real Madrid hingga akhir kontraknya di tahun 2022. Hal tersebut mungkin masih di pertimbangkan oleh pelatih Zinedine Zidane dan juga para petinggi dari Real Madrid.

Antoine Griezmann Segera Hengkang Dari Atletico Madrid

Antoine Griezmann Segera Hengkang Dari Atletico Madrid

Kabar mengejutkan datang dari La Liga Spanyol dimana salah satu bintang dari Atletico Madrid di kabarkan akan segera hengkang dari Klub. Antoine Griezmann merupakan pemain asal Prancis yang telah bermain bersama dengan Klub Atletico Madrid selama 5 tahun memutuskan untuk mengakhiri kontrak yang baru saja di tanda tangani olehnya pada musim lalu.

Kontrak berdurasi hingga tahun 2023 tersebut diakhiri dan kabar hengkang tersebut telah di kaitkan dengan klub besar Barcelona yang akan melepaskan Philippe Coutinho di musim depan nanti. Presiden Atletico Madrid sendiri menggungkapkan kekecewaan yang cukup besar atas keputusan yang telah di ambil oleh Antoine Griezmann. Banyak pihak yang sebenarnya menginginkan Antoine Griezmann untuk bertahan dan bermain lebih lama lagi bersama dengan Atletico Madrid.

Meskipun demikian Presiden Atletico Madrid tetap menghormati keputusan Antoine Griezmann dan berharap karir dari sang bintang dapat melesat di klub yang akan di belanya nanti. Para fans dari Atletico Madrid juga mendukung keputusan dari sang bintang yang telah banyak menyumbangkan prestasi untuk Atletico Madrid.

Presiden Atletico Madrid yang merasakan kesedihan atas kepergian Antoine Griezmann dari Wanda Metropolitano mengaku bahwa tidak mengetahui klub yang akan di tuju oleh sang bintang. Sejauh ini Antoine Griezmann telah meraih satu Piala Super Eropa, satu Piala Super Spanyol dan juga satu Piala Liga Europa. Antoine Griezmann bahkan pernah dua kali meraih peringkat ketiga di ajang Ballon d’Or.

Mengenali Permasalahan Mesin Tembak Ikan Di Kasino

Tentunya kalian sudah tidak asing bukan dengan mesin tembak ikan yang ada di kasino ? Sebenarnya mesin ini awalnya hadir di game center umum dan dapat dimainkan oleh semua orang. Namun karena peminatnya semakin membeludak, permainan ini sampai dimasukkan kedalam daftar permainan judi di kasino.

Permainan tembak ikan ini sebenarnya bukanlah permainan yang sulit. Tujuan utama kita adalah membunuh setiap ikan yang ada, semakin besar ikan yang dibunuh, maka hadiah yang didapatkan juga akan semakin besar, sederhananya seperti itu.

Namun karena banyak yang memainkan mesin ini dengan cara yang kasar, tidak sedikit mesin tembak ikan yang rusak di kasino. Berikut ini adalah beberapa ciri mesin tembak ikan yang sudah rusak.

1. Arah tembakan meleset

Sering bukan kita melihat pemain mesin tembak ikan yang menekan atau menggunakan joy stick arah dengan cara yang kasar ? Nah cara yang kasar ini dapat merusak sensitifitas mesin sehingga arah tembakan menjadi tidak sesuai dengan kontroler. Jika ingin bermain mesin tembak ikan di kasino, lebih baik mencari mesin yang masih sehat sehingga kita lebih mudah meraih kemenangan.

2. Object untuk jackpot jarang keluar

Dalam bermain judi di kasino, tentu setiap pemain mengincar jackpot. Namun untuk mesin tembak ikan yang rusak, object jackpot yang keluar sangatlah jarang sehingga merugikan setiap pemain yang sedang bermain.

3. Jarang menang

Memang untuk memenangkan permainan tembak ikan dibutuhkan skill yang baik, namun untuk mesin yang rusak, biasanya akan ada kesalahan sistem sehingga objek ikan menjadi tidak bisa dibunuh.

Itu dia beberapa kendala pada mesin tembak ikan di kasino. So, pastikan mesin tembak ikan yang kalian mainkan berada dalam kondisi yang sehat sehingga presentasi kemenangan akan meningkat.

10 Tahun Kegagalan Liverpool Juarai Liga Primer Inggris

10 Tahun Kegagalan Liverpool Juarai Liga Primer Inggris

Kesempatan Liverpool untuk menjuarai Liga Primer Inggris menuai kegagalan di musim ini. selisih satu poin dari Manchester City yang berada di puncak klasemen membuat gelar juara Liga Primer Inggris musim ini masih berhasil di pertahankan oleh Manchester City. Liverpool sendiri sudah bermain dengan sangat baik di sepanjang musim ini namun Manchester City bisa saja di sebut mempunyai keberuntungan yang jauh lebih baik di musim kali ini.

Liverpool yang hanya menelan kekalahan sebanyak satu kali di musim ini masih belum mampu merebut gelar juara dari tangan Manchester City. Koleksi poin sebanyak 97 dinilai oleh banyak pihak merupakan nilai sempurna yang sangat mungkin untuk menjuari Liga Liga yang ada di eropa khususnya di Inggris. Jurgen klopp sendiri telah bekerja dengan sangat baik dan membuat Liverpool mampu bersaing kembali di puncak Klasemen Liga Inggris.

Dalam sejarah yang ada di dalam Liverpool selama 10 tahun belakangan terlihat bahwa Liverpool kerap kali mengalami hambatan dalam mendapatkan gelar juara meskipun telah bermain dengan sangat baik di musim tersebut. Seperti yang terjadi di tahun 2009 dimana kegagalan Liverpool dalam mendapatkan gelar juara membuat ujung tombak dari Klub tersebut yakni Xabi Alonso memutuskan untuk pindah ke klub lainnya.

Hal yang sama juga terjadi tahun 2014 dimana Luis Suarez juga memutuskan untuk hengkang dari Liverpool setelah mengalami kegagalan dalam meraih gelar juara di musim tersebut. Kali ini Jurgen Klopp mungkin mempunyai keberuntungan yang sedikit berbeda karena para pemain andalan dari Liverpool di musim ini tidak dikabarkan ingin hengkang. Jurgen Klopp justru mempunyai kesempatan yang cukup besar untuk mempertajam pasukannya di musim depan untuk menwujudkan ambisinya mendapatkan gelar juara.

Kudapoker Situs Judi Poker Online Populer Saat Ini

Kudapoker Situs Judi Poker Online Populer Saat Ini – Dukungan teknologi yang dimiliki kudapoker memungkinkan siapa saja untuk mengaksesnya membuat situs judi poker online berada di puncak kepopularitasannya. Mari kita ulas mengenai penyebab maraknya situs judi online.

Bisa Dimainkan Dimana Saja Situs judi poker online menjadi tempat paling efektif bagi para penjudi dimana mereka tidak perlu mendatangi langsung tempat perjudiannya. Kenyamanan dalam bermain hanya pemain yang bisa mengatur semuanya dengan bebas.

Situs Judi poker online Menawarkan Antarmuka yang Menarik Penyebab yang kedua situs judi online sangat populer adalah situs-situs yang ditawarkan menyajikan layanan antarmuka yang menarik. Dengan kata lain, pemain akan tetap merasakan sensasi permainan layaknya memainkannya di dunia nyata.

Pemain Bebas Memilih Meja Taruhan Dalam situs judi poker online, anda bisa menyesuaikan budget yang anda miliki untuk memilih meja mana yang ingin anda gunakan untuk bermain. Anda tidak perlu bermain seperti yang dilakukan oleh orang-orang di casino nyata dimana yang harus bermain dengan jumlah taruhan yang besar.

Mudahnya Mengakses Berita atau Informasi Tentang Kemenangan yang Dapat Memotivasi Pemain Lain Kemenangan yang didapatkan oleh beberapa pemain dalam permainan judi poker online akan mudah diakses informasinya melalui berbagai media. Pada akhirnya hal tersebut yang menjadi daya tarik pemain baru untuk mencoba keberuntungan pada permainan tersebut.

Iklan Masuk dengan Mudah Faktor penyebab situs judi poker online sangat populer adalah karena maraknya iklan yang menampilkan sejumlah situs web judi online. Iklan tersebutakan membuat beberapa orang awam penasaran akan permainan judi online tersebut.

Permainan judi di kudapoker lebih menarik judi poker online yang menarik akan menjadi nilai jual tersendiri pada permainan judi online. Bagi sebagianorang permainan judi secara online lebih cepat untuk mendapatkan keuntungan dibandingkan dengan permainan judi secara langsung.

Namun, tanpa disadari kecepatan bermain dalam permainan judi online akan membuat anda banyak kehilangantaruhan. Itulah beberapa penyebab situs judi online sangat populer akhir-akhir ini. Semoga bermanfaat.

Dimana kudapoker sendiri tentunya sudah terbukti keunggulannya dan kualitasnya.Yang pastinya membuat anda semua menjadi lebih bersemangat bermain poker uang asli.Dimana keunggulan yang dimiliki oleh kudapoker sendiri sangatlah banyak dan beragam,seperti :

  • Server IDN Tercepat
  • Tidak Menggunakan Robot / Nobot
  • Deposit Withdraw Hanya 2 Menit
  • Support Bank
  • Layanan Livechat 24 Jam

Oleh karena itu bagi yang ingin bergabung dengan kudapoker,dapat langsung mengklik tombol daftar yang kami berikan dibawah ini :

Hasil gambar untuk daftar sekarang gif

Kolagen, Rahasia Awet Muda

Berita Kesehatan Unik – Awet Muda adalah 2 kata yang dapat menyenangkan hati orang yang berusia 30 tahun lebih. Semua orang tentunya menginginkan tubuh dan wajah yang tampak mudah dan selalu fresh. Untuk tetap awet muda bukanlah hal yang mudah karena harus menyeimbangkan pola makan hingga gaya hidup.

Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas dari pola gizi atau makanan yang dapat membuat kita lebih awet muda yaitu Kolagen. Kolagen adalah salah satu jenis protein berserat yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Pada dasarnya Kolagen ini adalah tisu-tisu jaringan yang mengikat kulit, daging dan tulang kita selain itu, kolagen juga terdapat pada pembuluh darah hinga pada kornea mata dan gigi.

Kolagen dapat terbentuk pada tubuh dengan mengolah vitamin C dan protein yang diserap oleh tubuh kita. Kolagen ini benar-benar memiliki sejuta manfaat bagi tubuh, apa saja itu?

  • Meningkatkan Sirkulasi Darah
    Kolagen dapat membantu memperlancar peredaran darah sehingga dapat memperbaik metabolisme tubuh secara keseluruhan. Tidak heran zat ini sering dianjurkan pada orang yang mengalami luka parah untuk mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Meringankan Rematik
    Rematik sering disebut dengan penyakit orang tua, setiap orang yang telah lanjut usia pasti pernah mengalami rematik. Nah, Kolagen ini adalah salah satu rahasia ajaib untuk meringankan rematik karena kolagen dapat memperbaiki jaringan dari organ-organ tubuh yang rusak.
  • Mengurangi Keriput Halus
    Selayaknya manfaat di atas, Kolagen yang dapat memperbaiki jaringan yang rusak akan membuat kulit anda lebih kencang secara keseluruhan. Inilah manfaat yang paling dicari seantero dunia.

Namun bagaimanapun untuk tetap awet muda tidak dapat hanya mengandalkan pola makan atau gizi saja, tetap harus dibarengi dengan gaya hidup yang sehat juga.

Tips Mengatasi Radang Tenggorokan Pada Anak-Anak

Berita Unik – Radang pada tenggorokan adalah salah satu penyakit yang sangat sering di alami oleh siapapun, dan yang pasti rasanya sangat tidak nyaman. Dari rasa gatal hingga pada rasa sakit dapat diakibatkan oleh radang pada tenggorokan. Tak hanya itu, radang tenggorokan juga dapat memicu penyakit lainnya seperti demam, batuk, hingga gangguan pernafasan. Hal tersebut tentunya akan sangat mengganggu siapapun yang terkena penyakit ini terlebih lagi bagi Anak-anak.

Penyakit radang tenggorokan ini dapat terjadi karena berbagai faktor dari makanan hingga pada cuaca. penyakit ini juga sangat sering menyerang anak-anak karena daya tahan tubuh mereka masih tergolong rentan. Nah, Inilah tips mengatasi radang tenggorokan pada anak-anak.

Teh Madu Hangat

Teh madu hangat sangat dapat membantu meredakan rasa gatal pada tenggorokan. Sebaliknya minuman yang dingin, es krim atau minuman kalengan dapat membperburuk radang tenggorokan pada anak-anak. Dan yang sering salah adalah jangan memberikan jeruk atau air perasan jeruk nipis karena hal tersebut dapat memperburuk radang tenggorokan pada anak-anak.

Garam

Garam terkenal sebagai salah satu zat yang sering digunakan untuk salinitasi atau pembersihan. Nah berkumur dengan air garam dapat membantu mengobati radang pada tenggorokan.

Uap

Uap dapat membantu meringankan rasa tidak nyaman pada saluran pernafasan, uap dari minyak kayu putih adalah salah satu pilihan yang sangat baik untuk mengatasi radang tenggorokan pada anak-anak. Selain itu, Vaporizer atau Humidifier juga dapat menjadi alternatif.

Di atas adalah tips untuk mengatasi rasa tidak nyaman akibat radang tenggorokan pada anak-anak. Namun sebaiknya kunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan atau obat agar sang buah hati anda lekas sembuh dari radang tenggorokan.

Makanan Pembersih Usus Besar

Usus besar ( Kolon ) dalam anatomi merupakan bagian usus yang terletak diantara usus buntu serta rektum. Untuk fungsi utama usus besar yakni menyerap air yang berasal dari feses. Selain itu, juga dapat menjadi tempat penyimpanan sisa – sisa makanan.

Usus besar dapat dikatakan sebagai salah satu organ tubuh yang sangat berguna dan penting. Ini karena jika terdapat masalah pada usus besar, maka dapat memicu sejumlah penyakit yang dapat membahayakan tubuh kita seperti radang usus besar kolitis.

Dalam mencegah terjadinya sejumlah masalah yang dapat memperburuk usus besar, maka diperlukan untuk menjaga serta mengupayakan agar usus besar terbebas dari berbagai penyakit.

Berikut beberapa makanan yang diyakini dapat membantu dalam membersihkan serta menjaga usus besar dari kotoran serta berbagai penyakit, seperti

– Lentil dan Kacang-kacangan

kandungan serat yang cukup tinggi pada Lentil dan Kacang polong dipercaya dapat membantu dalam menjaga usus besar.

– Kangkung, Brokoli dan Kembang Kol

Menurut sebuah studi bahwa dengan mengonsumsi satu porsi sayuran hijau bisa membantu dalam menurunkan risiko terkena kanker usus besar sebanyak 24 persen.

– Beras Merah

Biji – bijian seperti quinoa, gandum, beras merah merupakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan usus besar. Konsumsilah makanan ini sebanyak tiga porsi setiap hari agar dapat menurunkan risiko terkena kanker kolorektal sebanyak 17 persen.

– Yogurt

Kandungan probiotik pada produk susu fermentasi dipercaya sangat baik bagi kesehatan usus. Dengan memperbanyak konsumsi yogurt maka bisa membantu dalam mengurangi risiko terkena kanker kolorektal sebesar 38 persen.

Penyebab Kesemutan Pada Kaki

Terkadang saat kita sedang berdiri atau duduk dengan posisi yang sama selama berjam – jam dapat membuat kaki menjadi kesemutan. Saat sedang jalan kaki, ini tentu bisa memicu timbulnya rasa tidak nyaman.

Untuk kaki kesemutan dan juga kebas, banyak yang menganggap bukan merupakan hal yang berbahaya dan memilih untuk membiarkannya sampai rasa tersebut hilang dengan sendirinya. Akan tetapi, pernahkan kita merasa kesemutan pada kaki secara tiba – tiba tanpa ada penyebabnya? jika hal ini terjadi, maka besar kemungkinan adanya masalah terhadap kesehatan tertentu, seperti

  • Konsumsi Alkohol

Seseorang yang sering mengonsumsi alkohol biasanya dapat merasa kesemutan pada bagian kaki. Ini karena kadar alkohol yang berlebihan pada tubuh bisa mempengaruhi jaringan saraf sehingga munculnya rasa sakit serta geli. Rasa inilah yang disebut dengan kesemutan.

  • Saraf Terjepit

Saraf terjepit dapat juga menjadi salah satu penyebab kesemutan pada kaki. Hal ini mungkin berasal dari pembengkakan ataupun cedera yang kadang membuat kita tidak tahu mengenai penyebabnya. Selain itu, saat kita kurang gerak juga bisa membuat saraf menjadi terjepit.

  • Usia Lanjut

Usia bisa menjadi penyebab kesemutan pada kaki. Untuk kasus ini biasanya lebih sering dialami oleh seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Untuk gejala yang mungkin bisa dialami seperti sulit berdiri, kebas serta sulit untuk berjalan karena rasa kesemutan tersebut.

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

◘ Membantu Mengurangi Stres dan Depresi

Kopi adalah minuman yang dapat membantu dalam menghilangkan stres serta depresi. Ketika kita sedang mengalami stres karena sejumlah pekerjaan ataupun deadline tugas maka kita bisa mencoba meminum kopi untuk meredakan stres tersebut.

◘ Membantu Meningkatkan Produktivitas

Saat ini terdapat banyak orang yang telah menjadikan kopi sebagai teman dalam mengerjakan sejumlah tugas baik itu pagi, siang ataupun malam hari saat bekerja. Ini karena salah satu manfaat minum kopi yaitu dapat meningkatkan produktivitas.

◘ Terhindari Dari Penyakit Stroke

Saat kita mengonsumsi kopi secara rutin setiap hari, maka ini memungkinkan kita untuk terhindar dari penyakit stroke menjadi lebih rendah jika dibanding dengan orang – orang yang sama sekali tidak pernah meminum kopi.

◘ Menurunkan Berat Badan

Jika seseorang sedang ingin menurunkan berat badan ataupun sedang diet maka dapat dicoba dengan meminum kopi secara rutin sesuai dengan takaran yang pas. Ini karena biji kopi dipercaya memiliki senyawa klorogenat serta kafein yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

◘ Memperkuat Tulang

Biasanya untuk memperkuat tulang, maka bisa dilakukan dengan cara meminum susu secara teratur yang tinggi akan kandungan kalsiumnya. Namun, tidak hanya susu saja yang mengandung kalsium, melainkan kopi juga mengandung kalsium yang dapat membantu memperkuat tulang.

◘ Mencegah Diabetes

Umumnya penyakit diabetes dapat terjadi karena pola makan serta pola hidup yang kurang sehat. Dengan meminum kopi ternyata juga dapat membantu dalam mencegah terjadinya risiko terkena diabetes. Ini tentunya harus dilakukan sesuai dengan takaran dan juga bimbingan olahraga yang teratur.

Kegiatan Yang Dapat Meredakan Stres

Bekerja, sekolah, berwiraswasta, kuliah ataupun mengurus rumah tangga kadang dapat menimbulkan stres. Dalam meredakan stres maka diperlukan penyegaran dengan melakukan sejumlah hal yang disukai.

Dilansir melalui Verywell Mind, terdapat sejumlah kegiatan yang dapat menjadi alternatif sebagai hobi dalam melepaskan stres yang dialami oleh seseorang.

Menurut pakar stres Elizabeth Scott, mengatakan bahwa kegiatan – kegiatan berikut ini dapat membantu dalam meredakan stres, antara lain

  • Fotografi

Saat seseorang menyukai kegiatan dalam memotret pemandangan, maka ini bukan hanya dapat dijadikan sebagai hobi semata namun juga bisa membuat kita menjadi lebih menghargai keindahan alam.

  • Memelihara Ikan

Dalam melihat aksi ikan yang ada pada akuarium dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan, termasuk dapat menghilangkan stres dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

  • Berkebun

Berkebun dapat menjadi salah satu cara dalam menghilangkan stres. Dengan melakukan kegiatan menanam tanaman, maka kita dapat memperoleh udara segar, menikmati pancaran sinar matahari serta membuat lingkungan disekitar rumah menjadi tampak lebih indah.

  • Bermain Musik

Dengan menciptakan musik bisa menjadi salah satu hobi yang dapat menghilangkan stres. Kita dapat mengekspresikan emosi serta kreativitas melalui musik yang kita diciptakan.

  • Menjahit

Selain dapat membantu dalam meredakan stres, ternyata merajut juga membuat kita menciptakan suatu hadiah unik yang berguna untuk orang lain maupun diri sendiri.  

  • Puzzle

Melalui puzzle, kita dapat membuat pikiran kita menjadi lebih fokus terhadap permainan. Selain bisa membantu dalam menghilangkan stres,ternyata dengan bermain puzzle juga bisa membuat pikiran menjadi lebih kuat dan segar.

Penyebab Kematian Bagi Penderita Demensia

Untuk jenis penyakit demensia ini sering dialami oleh seseorang yang telah berusia lanjut. Akan tetapi, kondisi fungsi otak tersebut juga dapat berakibat kematian jika tidak segera ditangani dengan benar.

Dilansir dari Prevention, bahwa seorang ahli serta psikiater geriatri, David A. Merrill mengungkapkan ketika seseorang mengalami demensia dapat memicu timbulnya kematian karena sejumlah faktor. Salah satunya yakni faktor usia yang tidak dapat dihindari bagi demensia.

Selain itu, Merrill juga mengatakan, saat demensia telah masuk sampai ke tahap selanjutnya maka jaringan otak juga akan ikut menyusut. Ini yang membuat sejumlah penderita tidak dapat berkomunikasi dan juga merawat diri sendiri.

Seiring berjalannya waktu, komplikasi tersebut juga dapat muncul karena penyakit ini, seperti

• Penyakit Tidak Terdeteksi Dengan Cepat

Penyakit flu ataupun pilek yang biasanya kita anggap sebagai penyakit ringan bisa saja menyebabkan kematian pada seseorang yang menderita demensia ketika kondisi tersebut semakin parah. Ini karena penderitanya tidak dapat mengekspresikan rasa sakit yang muncul.

• Kecelakaan

Seperti saat seorang demensia jatuh, itu juga dapat menyebabkan kematian. Ini karena setiap pasien sering mengalami kehilangan pengetahuan mengenai keterbatasan yang mereka miliki.

• Infeksi

Seseorang yang mengalami demensia biasanya akan mengalami kesulitan menelan saat makan. Ketika ia tidak dapat menelan dengan benar maka apa yang masuk kedalam mulutnya dapat masuk ke paru – paru sehingga menyebabkan pneumonia.

Itulah beberapa penyebab kematian yang disebabkan oleh penyakit demensia.

SPAL Sukses Atasi Para Pemain Muda Juventus

SPAL Sukses Atasi Para Pemain Muda Juventus

Massimiliano Allegri menurunkan pemain pelapis kedua untuk menghadapi SPAL dalam laga lanjutan di liga Serie A yang berlangsung di Stadio Paolo Mazza. Pertandingan tersebut di jalani oleh Juventus dengan sangat berat menginggat beberapa pemain andalan dari Juventus harus di istirahatkan sebagai persiapan dalam menghadapi Liga Champions melawan Ajax.

Moise Kean, Juan Cuadrado dan Paulo Dybala masuk dalam skuad pemain yang diturunkan untuk menghadapi tuan rumah SPAL. Beberapa nama seperti Grigoris Kastanos dan Paolo Gozzi bahkan mendapatkan kesempatan untuk bertanding melawan SPAL. Para pemain dari Si Nyonya Tua tampak kesulitan untuk mendapatkan kesempatan untuk mencetak gol.

Beberapa kali pemain SPAL berhasil mencuri bola dari para pemain muda milik Juventus tersebut sehingga ancaman kerap melanda gawang dari Juventus. Gol pembuka untuk Juventus baru tercipta di menit ke-30 lewat sepakan yang dilakukan oleh Moise Kean. Gol tersebut merupakan gol keenam yang berhasil di sumbangkannya selama 6 kali pertandingan bersama dengan Juventus.

SPAL masih belum mampu untuk menyamakan kedudukan hingga pertandingan di babak pertama usai. Di babak kedua SPAL langsung saja memberikan tekanan ke daerah pertahanan dari Juventus dan memaksakan gol di menit ke-50 lewat tandukan dari Kevin Bonifazi yang menyambut datangnya bola dari sepakan pojok. Berhasil menyamakan kedudukan lantas para pemain SPAL kembali mendobrak lini pertahanan dari Juventus dan berhasil membalikkan keadaan di menit ke-74.

Floccari langsung saja melepaskan tendangan keras ke arah gawang Juventus setelah menerima umpan dari Alessandro Murgia. Bola yang melesat dengan cepat masuk ke dalam gawang Juventus dan menjadi gol kemenangan untuk SPAL dalam pertandingan tersebut. Kekalahan ini juga membuat Juventus batal untuk melakukan pesta juara untuk musim ini dan masih harus bersaing untuk memperebutkan posisi juara.