Es krim merupakan cemilan yang sangat enak di konsumsi pada saat cuaca panas. Warna nya yang beraneka ragam dengan bermacam macam rasa dan toping sungguh menggugah selera. Dibalik rasa es krim yang enak terdapat beberapa hal terkait kesehatan ketika anda mengkonsumsinya antara lain:

1. Obat untuk sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan pastinya hal yang sanggat mengganggu kita. rasa tidak nyaman saat menelan atau memakan sesuai menjadikan nafsu untuk makan menjadi berkurang. virus dan jamur merupakan penyebab utama sakit tenggorokan. Makanan seperti sup di percaya dapat meringankan sakit tenggorokan. Es krim yang lembut dan memiliki rasa dingin juga di yakini dapat meredakan rasa sakit pada tenggorokan. es krim yang bersifat menyejukkan baik untuk meredakan nyeri pada tenggorokan.

2. kesuburan hormon Wanita
es krm berbahan dasar susu dapat membuat badan menjadi gemuk jika di konsumsi secara rutin dan dalam porsi yang berlebihan. wanita yang mengkonsumsi es krim secara berlebihan cenderung memiliki masalah pada kesuburannya sebaliknya konsumsi es krim dengan porsi yang tepat mampu meningkatkan kesuburan seorang wanita.

3. sakit kepala
Es krim yang bersifat dingin dapat menyebabkan beberpa orang yang mengkonsumsinya mengalami sakit kepala hal itu di sebabkan rasa dingin yang merangsang dinding pada rongga mulut yang menyebabkan rasa sakit pada kepala.

4. Jerawat
Salah satu pemicu timbulnya jerawat adalah konsumsi es krim yang berlebihan. makanan kaya karbohidrat dan lemak adalah penyebab masalah jerawat dan es krim merupakan makanan yang mengandung karbohidat dan lemak yang tinggi jika di konsumsi secara berlebihan.