Arsip Bulanan: Mei 2020

Manfaat Buah Menteng

Ditulis pada oleh

Buah menteng ini adalah buah yang tidak banyak orang kenal buah ini dan buah ini sangat langka sekali anda juga bisa mengetahui manfaat buah ini di temukan di indonesia dan buah ini juga di temukan di pulau sumatera dan juga jawa bentuk buah ini hampir sama dengan buah duku yaitu bulat kecil , berwarna cokelat .

Mari kita cari tau lebih dalam mengenai buah menteng dan bagaiamana cara mengolahnya .
Buah ini tidak familiar pasti anda sering mendengarnya buah ini bisa bertumbuh di daerah yang beriklim tropis contohnya di indonesia ini , buah menteng ini memiliki jenis tanaman yang variatif karena buah ini tumbuh di daerah yang semak dengan memiliki ketinggan sehingga 3 meter dari pohon yang sangat tinggi dan agak lebat sehingga bisa di jadikan tanaman hias di bagian tepi jalan .

Buah ini berbentuk sangat bulat dan memiliki diameter sekitar 25-70cm kulit buahnya sangat keras buah ini bisa di makan dengan cara rebus terlebih dahulu lalu bisa di jadikan manisan juga ya atau asinan buah ini tidak boleh di makan terlalu banyak karena bisa menimbulkan muntah dan juga mual .

Manfaat buah menteng
Buah ini memiliki khasiat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh anda karena buah ini sudah di uji atau sudah di teliti oleh labotarium berikut ini ada beberapa manfaat buah menteng sebagai berikut :

  • buah menteng ini memiliki sumber antioksida karena di dalam buah menteng ini memiliki kandungan flavonoid dan juga terpenoid ini adalah kumpulan dari beberapa senyawa antioksida yang bisa memerangi penyakit terhadap radikal bebas contohnya beberapa jenis kanker dan juga bisa untuk jantung .
  • buah ini juga bisa menyembuhkan diare atau sakit perut karena buah ini memiliki manfaat dan sudah di percayai oleh orang bahwa bisa menyembuhkan diare , karena di dalam buah ini mengandung asam galat , asam galat ini bisa di kenal dari aktivitas yaitu antibakteri di gunakan sebagai zat anti- HIV .

Semoga bermanfaat

Macam – Macam Dalam Terapi Psikologi

Ditulis pada oleh

Mungkin ada seorang yang mengalami masalah mental dan juga bukan salah satu aib yang harus di sembunyikan ketika anda atau jika ada orang lain yang anda kenal memiliki problem yang seperti ini maka sebaiknya adalah segera periksa ke dokter ke ahli kejiwaan untuk menjalankan terapi psikologi atau juga bisa di sebut dengan psikoterapi .

Terapi psikologi ini merupakan salah satu cara dalam membantu orang yang memilki masalah terhadap fisik atau juga mental dan juga emosional maka psikoterapi ini bisa membantu dalam mengontrol dan bahkan juga bisa mengeliminasi gejala penyakit mental itu tersebut dan sampai orang itu bisa menjalankan aktivitas mereka dalam sehari – hari nya .

Pada saat kondisi seperti ini apa yang membutuhkan terapi psikologi

  • tidak boleh terjadi kecemasan dalam berlebihan contohnya panik yang sangat terlalu berlebihan
  • adanya kelainan dalam suasana hati contohnya terjadi depresi
  • adanya kelainan terhadap pola makan
  • adanya kelainan psikosis seperti membuat sesorang yang sama sekali tidak bisa bedakan mana fisik dan juga yang mana realita
  • terjadi kecanduan contohnya suka melakukan mabuk – mabukan dan sampai menjadi suka berjudi .

Berikut ini ada beberapa tanda pada saat seseorang harus dirujuk ke dokter

  • seseorang terlihat sangat sedih dan juga memilki keputusan yang berkepanjangan
  • terjadi seperti kecemasan dan juga terlalu berlebihan
  • ada seseorang memiliki masalah yang tak kunjung selesai walupun di sudah berusaha dengan sekeras mungkin
  • dan juga ada seseorang yang di lihat sangat sulit sekali dalam berkonsentrasi dan hal itu terjadi karena adanya dampak buruk bagi kehidupan sosialnya
  • orang yang suka dengan minuman beralkohol dan juga terlalu berlebihan dan menyalahgunakan obat – obat yang sangat terlarang sampai bisa melukai orang – orang yang ada di sekitar nya .

Jenis – jenis dalam terapi psikologi sebagai berikut :

  1. Terapi psikodinamika
  2. Adanya terapi interpersonal
  3. Terapi perilaku yang kognitif
  4. Dan juga ada terapi dialektis

Mulailah sejak dini anda gejala di rawat dan maka akan semakin besar peluang anda untuk pulih dan juga bisa beraktivitas yang seperti biasanya , semoga bermanfaat.

 

MANFAAT SAYUR PARE

Ditulis pada oleh

Pare merupakan salah satu buah atau juga sayur yang berasal dari kawasan india dan beriklim tropis dan salah satu dari khas nya adalah memiliki rasa yang sangat pahit dan buah pare ini memiliki panjang sekitar 8-11 cm da bentuk nya memanjang bulet dan juga kulit nya memiliki bintik binitik warna hijau dan bisa berubah menjadi warna orange karena sudah terlalu matang , dan di negara cina di sebut dengan kata ku gua dan sayuran ini sangat terpopuler dan juga pare ini bisa di manfaatkan sebagai tanaman obat .

Zat yang di dalam kandungan pare , buah ini memiliki kandungan insulin yang adalah senyawa yang menyerupai dengan protein dan sedangkan daun pare memiliki senyawa contoh nya asam resinat , vitamin A dan juga memiliki vitamin D , lemak , lemak yang ada di dalam sayur pare ini adalah asam oleat dan juga asam stearat.

Buah pare ini jika belum matang bisa di gunakan untuk mambuang dahak dan juga bisa membersihkan darah dari racun , jika buah pare sudah matang maka manfaat adalah sebagai tonik pada lambung dan juga bisa membuat nyeri haid , pereda demam, bisul , sembelit dan juga campak .

Cara pemakaian bisa di dapatkan atau juga di miliki zat yang ada di dalam kandungan pare dan sebaiknya pilih lah buah pare yang belum matang dan sekitar 200g dan buah pare ini jika di hidangakan dengan makanan lain yaitu di tumis dan juga rebus dan juga bisa di buat menjadi jus daun pare ini juga bisa di konsumsi dengan cara di rebus biasa nya di hidangkan dengan salad atau juga bisa di hidangkan dengan di minum seperti teh , pada pemakaian luarnya biasa nya di haluskan daun pare yang dilarang tidak boleh konsumsi terlalu berlebihan dan guankanlah dengan sewajarnya saja jika anda konsumsi 6-8 on maka bisa mengakibatkan sakit perut dan bisa menyebabkan diare dan jika orang yang penderita organ limpah dan juga lambungnya sangat lemah maka bisa akan merasakan sakit perut .

MACAM – MACAM MAKANAN SEGAR PADA SAAT BERBUKA PUASA

Ditulis pada oleh

Mungkin di dalam 1 harian yang sangat menahan lapar dan juga dahaga bagi tubuh kita dan yang di cari pada saat berbuka puasa adalah makanan yang segar atau juga minuman yang segar dan juga baik bagi tubuh kita berikut ini lah beberapa cara yang bisa membuat minuman segar pada saat kita berbuka puasa yang sangat lezat dan juga sehat bagi tubuh kita?

Pada saat kita membuat makanan atau juga minuman yang segar pada saat kita buka puasa maka bahan bahan apa saja kah yang harus di hindari dan beberapa hal ini sangat bertujuan pada saat bulan puasa agar kita terhindar dari kadar gula atau juga bisa menjaga kesehatan tubuh kita, jadi jika anda membuat minuman atau juga makan untuk berbuka puasa pastikanlah tidak memakai kadar gula karena jika anda memakai kadar gula maka bisa beresiko akan membuat kadar gula bisa tiba – tiba melonjak sangat tinggi dengan di bandingkan dengan pemanis yang lain nya contohnya pemanis buatan dan juga bisa diganti dengan bubuk kayu manis atau juga madu .

Resep minuman yang segar pada saat kita berbuka puasa :
1. Membuat es buah yang sangat segar dan juga sehat bagi tubuh kita
cara membuat es buah yang sangat segar bahan bahan yang di perlukan adalah :
– 1 buah mangga
– 1 buah kiwi
– 5 buah kurma
– macam macam buah seperti blueberry dan juga stroberi
– dan harus pakai madu yang secukup untuk pemanis nya
cara membuat :
potonglah semua bahan buah – buahan yang ada di atas tersebut sehingga menjadi kotak kecil – kecil lalu selanjutnya masukan ke mangkuk yang besar lalu tarok madu sedikit lalu di aduk hingga sampai merata dan di saji kan dengan es batu pada saat kita berbuka puasa .

2. Membuat jus dari apel , bayam dan juga seledri
bahan – bahan yang di perlukan :
1. 1 ikat bayam di potong hingga kecil – kecil
2. 1 ikat seledri dan juga di potong kecil – kecil
3. 1 buah apel yang berukuran sedang dan juga di potong – potong kecil
4. lalu memiliki air perasan jeruk nipis dan juga lemon
cara membuat nya :
Dalam membuat , harus menghaluskan semua bahan yang ada di atas dengan menggunakan blender sampai dengan benar lembut , kemudian sajikan pada saat berbuka puasa .

Semoga Bermanfaat

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT YANG TIMBUL DIPUNGGUNG

Ditulis pada oleh

Pernah kah kalian mengalami atau pun bermasalah sama yang nama nya jerawat ? Tentu nya semua orang pernah dong mengalami masalah – masalah yang bersangkutan dengan yang nama nya jerawat , mau pun itu jerawat batu , jerawat pasir atau pun juga jerawat nanah yang memiliki kerugian yang sama.

Kerugian yang biasa nya yang akan kita dapat kan ketika jerawat – jerawat tersebut timbul adalah seperti kurang nya rasa kepercayaan diri pada diri kita sendiri dan juga  rasa sakit yang di timbulkan oleh jerawat – jerawat tersebut apa bila di sentuh maka kita jadi sangat sulit untuk membersihkan wajah kita karena jerawat – jerawat tersebut .

Jika muncul jerawat – jerawat pada wajah pasti lah itu sudah menjadi hal yang biasa atau pun hal yang sudah sangat wajar sekali , tetapi apa kah kalian pernah merasakan jerawat yang  tumbuh atau pun muncul di sekitaran punggung atau pun pada bagian – bagian daerah punggung ?

Pasti  ada beberapa dari kalian yang pernah mengalami masalah jerawat di punggung ini , orang – orang yang mengalami masalah jerawat di punggung hanya lah orang – orang tertentu saja. Biasa nya orang yang memiliki masalah jerawat di punggung adalah ia yang kurang bersih saat mandi , kurang nya minum air putih , kurang nya mengkonsumsi sayur – sayuran dan juga buah – buahan .

Tetapi jerawat di punggung lebih menyakit kan dari pada jerawat – jerawat yang biasa nya timbul di sekitar wajah kita , sehingga tidur pun menjadi terganggu.

Simaklah beberapa ulasan – ulasan tetang cara menghilang  kan  jerawat di punggung.

1 ) Meminum obat anti biotik dan juga memakai obat guna oles

Pembersihan saja pasti tidak lah cukup , terkadang kita juga butuh penanganan yang lebih dalam seperti meminum obat untuk menghilang kannya dari dalam dan obat oles untuk menghilang kan nya dari luar tetapi tetap harus sesuai anjuran dokter ya guyss.

2 ) Jangan menggunakan baju yang ketat

Jangan lah kalian keseringan memakai baju yang ketat atau pun pas banget pada badan kita , biasakan lah memakai baju yang sedikit longgar agar kulit badan kita tidak pengap dan juga beri lah nafas atau pun udara pada kulit badan kita. terkadang jerawat juga bisa timbul karena pengap akibat baju yang ketat.

3 ) Mandi lah dengan lebih bersih

Mandi lah dengan sabun yang merata ke seluruh tubuh dengan sabuk mandi dan juga bersihkan seluruh sabun dengan bersih hingga tidak menimbulkan bekas sabun ya. karena jika tidak bersih dan juga masih menyisakan bekas – bekas sabun pada badan kita , itu juga salah satu hal yang dapat memicu timbul nya jerawat pada punggung.

 

 

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA MANFAAT SARANG BURUNG WALET BAGI KESEHATAN

Ditulis pada oleh

Apakah dari kalian ada yang tahu mengapa sarang burung walet bisa dijadikan makanan atau pun minuman ? Darimana asal nya sarang burung walet ini sehingga bisa dapat kita konsumsi ?

Pasti nya kalian semua heran bukan ? sarang burung bisa di konsumsi sebagai makanan atau pun bisa juga sebagai minuman. Yah  sesuai dengan jenis burung nya yaitu burung walet , sarang burung walet pasti nya berasal dari burung walet. Akan tetapi sarang burung walet ini berbeda dengan sarang burung – burung lain nya yang mengambil satu demi satu daun- daun panjng yang kering dan menyusun nya di ranting – ranting pohon.

Kalian harus tahu bahwa sarang burung walet ini ternyata berasal dari air liur sih burung walet tersebut , sehingga terbentuk sarang burung walet saat air liur burung walet tersebut kering.

Sarang burung walet ini sering dan juga banyak sekali terdapat pada dinding – dinding nya gua yang terdapat pada bagian asia tenggara salah satu nya adalah negara Indonesia , karena burung walet tinggal di dalam gua dan juga burung walet ini sangat senang sekali berada pada tempat yang gelap , makanya dui katakan bahwa burung walet ini sedikit berbeda denagn burung – burung lain nya.

Bukan hanya asal usul sarang burung walet ini saja yang unik loh teman – teman , ternyata pada sarang burung walet yang berasal dari air liur nya sih burung walet ini memiliki beragam dan juga banyak sekali manfaat 0 manfaat yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Nah langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada di bawah ini , beberapa manfaat sarang burung walet yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita bila di konsumsi.

1 ) Sumber air utama pada tubuh kita

Tahukah kalian bahwa sarang burung walet mengandung kaya akan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan memenuhi beberapa mineral yang sangat lah penting bagi tubuh dan juga dapat membantu kita mengembalikan ion – ion tubuh kita yang telah hilang.

2 ) Membantu kita meningkat kan dan juga menjaga daya tahan tubuh

Orang dulu banyak yang percaya bahwa sarang burung walet jika sering di konsumsi , maka akan membantu kita meningkat kan dan juga menjaga daya tahan tubuh  kita. Sarangburung walet seperti perisai yang akan membantu kita mencegah agar tidak mudah terserang penyakit.

3 ) Menjaga kesehatan pada otak dan juga meningkat kan daya ingat kita.

Sarang burung walet ini cocok sekali untuk kita santap setiap hari karena dapat membantu menjaga kesehatan otak kita dan juga sangat cocok apa bila di konsumsi oleh lansia agar tetap terjaga dan juga meningkat kan daya ingat nya.

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA CARA MENGHILANG KAN BRUNTUSAN SECARA ALAMI.

Ditulis pada oleh

Penampilan memang lah sangat penting bagi semua orang , ya bukan ? Penampilan adalah hal nomor satu bagi semua orang , maka dari itu sekarang banyak sekali orang – orang yang sangat rela sekali mengeluar kan banyak uang atau pun pengeluaran demi penampilan – penampilan mereka  masing – masing

Pasti kalian pernah mengalami jerawat bruntusan mau itu cewek mau pun cowok, pasti lah membuat kita kurang percaya diri akan penampilan kita sehingga menghamburkan banyak sekali pengeluaran demi memiliki penampilan yang perfect .

Jerawat bruntusan ini paling sering terjadi karena akibat polusi – polusi udara , debu dan juga bisa karena biang keringat juga loh ternyata sobat . Bruntusan – bruntusan ini sangat sering timbul pada bagian – bagian kening kita , pada bagian dagu dan juga sering timbul pada bagian – bagian pipi kita.

Dari pada kita mengeluarkan biaya – biaya pengeluaran yang besar untuk mengatasi bruntusan kita dan juga untuk penampilan kita demi menaikan rasa percaya diri mendingan kita menggunakan bahan – bahan yang alami untuk menghilang kan bruntusan nya dan juga sekalian menutrisi kulit kita agar tampak  2x lebih cerah dan juga lebih sehat.

Nah dari pada semakin penasaran bagaimana cara pengobatan alami nya mending langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada pada bawah ini , beberapa cara alami untuk menghilangkan jerawat – jerawat bruntusan yang sangat menggangu pada wajah kita dan juga npenampilan kita secara alami . kalian wajib tahu dan juga wajib coba ya sobat agar tidak perlu mengeluaekan banyak nya biaya dan juga mendapat keuntungan dua kali lipat.

1 )  Menggunakan madu

Ternyata madu sangat di kenal sekali dapat membantu kita menuntas kan masalah – masalh pada kulit kita seperti mencerah kan dan juga menyehat kan kulit tubuh kita , bahkan madu juga dapat membantu kita dalam mengatasi jerawat bruntusan yang terdapat pada wajah kita yang di sebab kan karena polusi dan juga biang keringat.

2 ) Menggunakan lemon

Lemon memiliki sifat yang hampir sama dengan madu , karena dalam kandungan lemon dapat membantu kita melawan jerawat – jerawat bruntusan yang timbul dan membuat kulit kita tampak lebih cerah , hanya saja lemon dapat membuat kulit kita agak tampak kering.