Berita Kesehatan Unik – Awet Muda adalah 2 kata yang dapat menyenangkan hati orang yang berusia 30 tahun lebih. Semua orang tentunya menginginkan tubuh dan wajah yang tampak mudah dan selalu fresh. Untuk tetap awet muda bukanlah hal yang mudah karena harus menyeimbangkan pola makan hingga gaya hidup.

Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas dari pola gizi atau makanan yang dapat membuat kita lebih awet muda yaitu Kolagen. Kolagen adalah salah satu jenis protein berserat yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Pada dasarnya Kolagen ini adalah tisu-tisu jaringan yang mengikat kulit, daging dan tulang kita selain itu, kolagen juga terdapat pada pembuluh darah hinga pada kornea mata dan gigi.

Kolagen dapat terbentuk pada tubuh dengan mengolah vitamin C dan protein yang diserap oleh tubuh kita. Kolagen ini benar-benar memiliki sejuta manfaat bagi tubuh, apa saja itu?

• Meningkatkan Sirkulasi Darah
  Kolagen dapat membantu memperlancar peredaran darah sehingga dapat memperbaik metabolisme tubuh secara keseluruhan. Tidak heran zat ini sering dianjurkan pada orang yang mengalami luka parah untuk mempercepat proses penyembuhan luka.
• Meringankan Rematik
  Rematik sering disebut dengan penyakit orang tua, setiap orang yang telah lanjut usia pasti pernah mengalami rematik. Nah, Kolagen ini adalah salah satu rahasia ajaib untuk meringankan rematik karena kolagen dapat memperbaiki jaringan dari organ-organ tubuh yang rusak.
• Mengurangi Keriput Halus
  Selayaknya manfaat di atas, Kolagen yang dapat memperbaiki jaringan yang rusak akan membuat kulit anda lebih kencang secara keseluruhan. Inilah manfaat yang paling dicari seantero dunia.

Namun bagaimanapun untuk tetap awet muda tidak dapat hanya mengandalkan pola makan atau gizi saja, tetap harus dibarengi dengan gaya hidup yang sehat juga.