Intip Deretan Buah Dan Sayur Yang Tidak Baik Untuk Dijus

Jus merupakan pilihan penyajian buah dan sayur ketika kita malas memakannya secara langsung. jus buah atau sayur mungkin akan sangat menyegarkan jika di konsumsi di siang hari. Vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah dan sayur bisa di dapatkan dengan mudah hanya dengan meminum jus. Perlu di ketahui bahwa tidak semua buah dan sayur bisa di sajikan dengan cara di jus pasalnya menurut beberapa penelitian sejumlah buah dan sayur jika di jus malah akan menghilangkan kandungan dan mineral yang ada di dalamnya sehingga jus yang di peroleh tidak akan bermamfaat apa apa bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini beberapa buah atau sayur yang tidak baik di sajikan dengan cara jus:

1. Alpukat
Alpukat merupakan buah favorite yang paling di gemari oleh masyarakat. buah yang harum dan enak ini biasanya disajikan dalam bentuk jus namun akan lebih enak jika sari sari alpukat ini di buat menjadi smoothie. Alpukat juga mempunyai bermacam macam kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.

2. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang kaya akan vitamin C dan Zat besi serta bermacam macam kandungan lain yang bermamfaat bagi kesehatan namun Brokoli sebaiknya tidak dijadikan sebagai jus karena akan menyebabkan kembung, gas dan juga kram. selain brokoli sayuran lain seperti kubis dan bunga kol juga tidak disarankan untuk di jus.

3. Apel
Jus apel tentunya menyehatkan bagi tubuh namun pengolahan jus apel ini harus benar sebab biji dari buah apel ini tidak boleh di masukkan saat ingin membuat jus apel karena kandungan amygdalin yang ada di dalam biji akan menjadi racun saat termetaboisme oleh tubuh.

4. Kelapa
Tidak ada mamfaat yang bisa kita terima dari jus daging kelapa karena sumber vitamin dai kelapa terdapat pada airnya.

5. Nanas
kandungan serat dan vitamin yang ada dalam nenas akan hilang jika di jus dan hanya menyisakan gula saja. kandungan gula tentunya tidak akan bermamfaat bagi tubuh anda. penyajian terbaik dari buah nanas adalah di makan secara langsung.

Nelayan China Berhasil Menangkap Ikan Berusia 100 Tahun


China merupakan negara terluas dan mempunyai banyak wilayah perairan. Tidak di pungkiri bahwa salah satu mata pencaharian masyarakat di China adalah nelayan. Baru baru ini di kabarkan bahwa salah seorang nelayan asal China bersama dengan dua orang rekannya berhasil menangkap ikan seberat 500KG.

Ikan ini berhasil di tangkap di sungai Amur dan di prediksi oleh para peneliti setempat ikan tersebut berusia lebih kurang 100 tahun. Nelaya yang di kenal dengan nama Ma Hongjun tersebut berhasil menangkap ikan tersebut pada tanggal 19 Mei 2018 di depat perbatasan China dan Rusia. Ikan yang berhasil di tangkap tersebut di seret ke pinggir sungai Thonjiang dan mendapat perhatian dari para masyarakat China.

Setelah di ukur dan di timbang ternyata ikan tersebut memiliki panjang 3.59 meter dan 513 kilogram. Didalam ikan tersebut terdapat telur ikan yang mencapai berat hingga 100 kilogram dan rencananya akan di jual seharga 150.000 yuan atau 332 juta rupiah dan ikan tersebut akan di jual ke pusat pelepasan ikan dengan harga 220.000 yuan atau sekitar 448 juta rupiah. Ikan hasil tangkapan Ma Hongjun tersebut merupakan ikan terbesar yang pernah di tangkap di daerah Tonjiang dan Futuan selama 10 tahun terakhir.

Li Guo fang pakar perikanan air tawar China rencananya sudah mengutus tim ahli untuk menyelediki usia dari ikan tersebut. Sirip ikan akan di haluskan menjadi bubuk untuk bisa di teliti lebih lanjut. Dari hasil penelitian tersebut di peroleh usia ikan tersebut mencapai 100 tahun sampai 200 tahun. Beberapa tahun yang lalu nelayan asal China juga pernah menangkap ikan yang besar dengan bobot mencapai 450 kilagram dan di jual dengan harga 400.000 yuan atau sekitar 887 juta rupiah.

Ikan predator jenis Kaluga Sturgeon ini memang merupakan ikan air tawar terbesar di dunia yang mampu hidup hingga ratusan tahun namun ikan tersebut sudah terancam punah karena sering di tangkap dan di jadikan makanan bagi manusia. Telur ikan ini merupakan salah satu makanan mewah yang paling langka dan mahal di dunia.

Jangan Takut Tambah Gemuk Jika Banyak Konsumsi Makanan ini

Jangan Takut Tambah Gemuk Jika Banyak Konsumsi Makanan ini

Menjadi gendut merupakan momok yang menakutkan bagi banyak orang. Demi menjaga tubuh agar tetap ideal, tidak sedikit orang makan dalam jumlah yang sedikit. Tapi kalian tidak perlu takut bertambah gemuk jika mengkonsumsi makanan ini bahkan dalam porsi banyak sekalipun !

1. Buah Apel

Pernah tidak kalian mendengar ini “an apple a day keeps the doctor away”? Hal ini memang benar adanya, selain mengenyangkan, ternyata apel juga memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Mengkonsumsi apel dalam jumlah banyak juga tidak akan membuatmu gendut loh ! Ini dikarenakan kalori yang dikandung buah apel sangatlah rendah.

2. Popcorn

Popcorn merupakan camilan yang enak dan sangat digemari khususnya ketika kita bersantai sembari menonton film. Tetapi tahu tidak kalau mengkonsumsi popcorn dalam jumlah banyak tidak akan membuat kalian gendut loh. Popcorn terbuat dari jagung dan jagung kaya akan serat dan vitamin, dengan catatan popcorn yang kalian makan tidak mengandung gula ya. Kalau kalian makan popcorn caramel ya tentu saja bisa membuat gemuk.

3. Oatmeal

Oatmeal merupakan makanan sehat yang dapat dikreasikan dengan banyak bahan makanan lainnya. Oatmeal juga merupakan makanan dengan kadar serat yang sangat tinggi dan sangat baik untuk kesehatan jantung. Mengkonsumsi banyak oatmeal juga tidak akan membuat kalian gemuk, malahan jantung kalian akan sehat jika mengkonsumsi oatmeal dalam jumlah banyak.

4. Asparagus

Sebagai makanan dari kalangan sayuran hijau, ternyata asparagus sangat direkomendasikan bagi kalian yang sedang menjalani diet loh. Ini dikarenakan jumlah kalori yang sangat sedikit yang terkandung di asparagus. Mengkonsumsi makanan ini dalam jumlah banyak juga tidak akan membuat kalian bertambah gemuk.

Jamur Beracun Memakan 11 orang asal Iran

Jamur merupakan bahan makanan yang menyehatkan dan enak untuk di konsumsi namun tidak semua jenis jamur bisa dikonsumsi oleh manusia. perlu di perhatikan bahwa pada dasarnya jamur merupakan sesuatu yang beracun bagi tubuh kita.

Jamur yang bisa kita konsumsi dan aman bagi kesehatan hanya sebagian kecil dari banyaknya jenis jamur yang ada di dunia. Seperti yang di kabarkan terjadi di negara Iran, 11 orang masyarakat iran meninggal dunia akibat keracunan setelah mengkonsumsi jamur beracun.

Masyarakat yang ada di 10 provinsi di nergara Iran di temukan mengalami keracunan setelah memakan jamur liar dan sedikitnya 800 warga di kabarkan tengah di rawat di rumah sakit akibat insiden tersebut. Hingga saat ini dikabarkan bahwa para tim medis negara iran tersebur masih belum menemukan pengobatan yang tepat untuk mengatasi racun dari jamur tersebut.

Cuaca yang panas tanpa di sertai hujan selama sebulan menyebabkan banyak jamur yang tumbuh di sekitar lingkungan tersebut. kurang nya pemahaman akan jamur membuat kebanyakan warga iran memanen jamur beracun yang tumbuh liar di pemukiman warga. jamur tersebut di konsumsi dan di olah menjadi bahan makanan yang kemudian menyebabkan keracunan bahkan kematian bagi warga masyarakat iran.

Untuk mencegah bertambah banyaknya korban keracunan pemerintah iran sudah menghimbau kepada masyarakatnya untuk tidak mengkonsumsi jamur liar yang tumbuh di sekitar pemukiman serta menganjurkan masyarakat untuk membeli jamur yang sudah di kemas dengan baik di toko toko.

Konsumsi Parasetamol Saat Hamil Dapat Buat Anak Jadi Autis

Konsumsi Parasetamol Saat Hamil Dapat Buat Anak Jadi Autis

Parasetamol adalah salah satu zat yang paling sering digunakan untuk mengobati sakit kepala ataupun sakit gigi. Parasetamol juga dapat digunakan untuk mengobati sakit demam dan nyeri saat haid.

Meski Parasetamol sangat efektif untuk melawan rasa sakit seperti yang disebutkan tadi, tetapi mengkonsumsi Parasetamol saat hamil secara berlebihan dapat mempengaruhi bayi dalam kandungan. Salah satu yang paling berbahaya adalah dapat menyebabkan anak menjadi autis.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Epidemiology, penggunakan Parasetamol pada masa kehamilan membuat bayi rentan terkena acetaminophen. Zat ini biasanya terkandung pada obat pereda nyeri dan demam. Dengan meningkatnya zat ini didalam rahim, maka akan menaikkan kemungkinan anak terkena autis sebanyak 30 persen.

Para dokter dan peneliti menganjurkan untuk mengganti Parasetamol dengan alternatif lain yang bersifat alami. Jika memang sakit yang dirasakan sudah tidak tertahankan, sangat dianjurkan kepada ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter yang tepat agar diberi solusi terbaik untuk mengatasi sakit yang diderita tanpa membahayakan janin di dalam perut.

Untuk mengurangi rasa sakit, para ibu hamil bisa mengkonsumsi teh hangat yang dicampurkan dengan madu, jahe serta sedikit bubuk kayu manis untuk memberikan efek relaksasi pada tubuh dan otak. Ini akan membantu meredakan nyeri. Ditambah lagi madu merupakan bahan yang memiliki sifat antioksidan dan anti peradangan sehingga dapat membantu meringankan gejala sakit kepala atau pusing pada tubuh.

Kaitan Es Krim Dengan Kesehatan Tubuh

Es krim merupakan cemilan yang sangat enak di konsumsi pada saat cuaca panas. Warna nya yang beraneka ragam dengan bermacam macam rasa dan toping sungguh menggugah selera. Dibalik rasa es krim yang enak terdapat beberapa hal terkait kesehatan ketika anda mengkonsumsinya antara lain:

1. Obat untuk sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan pastinya hal yang sanggat mengganggu kita. rasa tidak nyaman saat menelan atau memakan sesuai menjadikan nafsu untuk makan menjadi berkurang. virus dan jamur merupakan penyebab utama sakit tenggorokan. Makanan seperti sup di percaya dapat meringankan sakit tenggorokan. Es krim yang lembut dan memiliki rasa dingin juga di yakini dapat meredakan rasa sakit pada tenggorokan. es krim yang bersifat menyejukkan baik untuk meredakan nyeri pada tenggorokan.

2. kesuburan hormon Wanita
es krm berbahan dasar susu dapat membuat badan menjadi gemuk jika di konsumsi secara rutin dan dalam porsi yang berlebihan. wanita yang mengkonsumsi es krim secara berlebihan cenderung memiliki masalah pada kesuburannya sebaliknya konsumsi es krim dengan porsi yang tepat mampu meningkatkan kesuburan seorang wanita.

3. sakit kepala
Es krim yang bersifat dingin dapat menyebabkan beberpa orang yang mengkonsumsinya mengalami sakit kepala hal itu di sebabkan rasa dingin yang merangsang dinding pada rongga mulut yang menyebabkan rasa sakit pada kepala.

4. Jerawat
Salah satu pemicu timbulnya jerawat adalah konsumsi es krim yang berlebihan. makanan kaya karbohidrat dan lemak adalah penyebab masalah jerawat dan es krim merupakan makanan yang mengandung karbohidat dan lemak yang tinggi jika di konsumsi secara berlebihan.

Kegunaan Jahe Untuk Kecantikan, Intip Yuk !

Kegunaan Jahe Untuk Kecantikan, Intip Yuk !

Salah satu bumbu dapur yang sejak dulu sudah digunakan untuk bahan obat-obatan yang berguna bagi kesehatan tubuh ialah jahe. Bumbu dapur yang satu ini sudah sejak lama dipercaya dapat menyembuhkan masuk angin karena dapat memberikan efek hangat pada bagian perut kita.

Selain dapat menghangatkan tubuh, ternyata jahe juga sering digunakan untuk membuat beberapa produk kecantikan loh. Jahe memang memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan kita, tidak hanya itu saja, jahe juga terbukti berkhasiat untuk mempercantik diri.

Jahe sering digunakan oleh pakar kesehatan untuk membuat masker wajah. Untuk membuat masker jahe tidaklah sulit, kita hanya perlu menyiapkan bubuk jahe, madu, perasan lemon dan sedikit parutan kulit lemon. Untuk takaran yang digunakan tergantung sebanyak apa kita ingin membuat masker. Campurkan semua bahan tadi dan tambahkan sedikit air hangat, aduk merata dan aplikasikan kebagian wajah atau permukaan kulit. Diamkan beberapa saat antara 30 menit hingga 1 jam agar bahan-bahan tadi dapat meresap ke kulit, setelah itu bilas dengan air dingin.

Jika kalian tidak tahan dengan aroma jahe yang pekat, kalian dapat mengambil alternatif lain dengan menjadikan jahe sebagai sabun detox. Caranya juga mudah, kalian hanya perlu menuangkan bubuk jahe, garam batu dan susu, setelah itu kalian hanya perlu berendam didalam air campuran tadi. Berendamlah dengan rileks, jika perlu kalian bisa menyalakan aroma terapi untuk menambah kerileksan saat berendam.

Menurut lansiran Boldsky, jahe juga sangat baik untuk mengatasi selulit. Campuran jahe dengan bubuk kayu manis dan minyak zaitun dapat menjadi pilihan tepat untuk menyembuhkan selulit.

Bahaya Tubuh Yang Langsung Terpapar AC

Bahaya Tubuh Yang Langsung Terpapar AC

Melihat cuaca saat ini yang sangat panas, tentunya membuat siapa saja senang untuk masuk kedalam ruangan yang memiliki pendingin udara. Sensasi dingin yang diberikan oleh pendingin ruangan memang sangat menyejukkan, tetapi tahukan kalian bahwa ada bahaya yang mengancam jika kita langsung masuk ke ruangan AC ketika badan baru dari luar ruangan yang memiliki suhu yang panas.

Air Conditioner atau AC juga tidak selektif dalam menyaring udara, ini membuat kelembapan kulit juga memiliki resiko tertarik keluar. Kulit dapat mengalami dehidrasi dan dapat membuat kulit kita menjadi kering lalu merenggang. Kulit yang merenggang berpotensi mendatangkan berbagai penyakit misalnya saja rematik.

Yang lebih parahnya lagi, apabila kulit kita tidak bisa menerima tarikan kelembapan dari AC dengan baik, maka lapisan dalam kulit juga akan terpengaruh. Reaksi awal yang sering terjadi adalah gatal-gatal pada kulit jika semakin parah kulit kita akan menjadi bersisik layaknya ular.

Ini disebabkan hilangnya kadar air dari kulit karena ditarik oleh pendingin udara. Kulit yang mengalami dehidrasi akan menjadi pecah-pecah dan mengelupas. Kulit yang terjaga hidrasinya sangat pending bagi kesehatan tubuh. Tentu kita tidak asing dengan penuaan dini bukan, salah satu penyebab penuaan dini adalah kulit yang tidak terhidrasi dengan baik sehingga dapat mempercepat proses penuaan.

Ditambah lagi ketika kita berpindah dari ruangan panas ke ruangan dingin, ada perubahan suhu yang ekstrim yang diterima tubuh. Tubuh belum sempat beradaptasi dan tentunya akan merasa kaget. Hal tersebut sangat mempengaruhi kesehatan kulit wajah.

Cara untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan lotion badan yang memiliki kadar air dan minyak yang tinggi. Gunanya untuk memberikan kelembapan pada kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Jangan lupa sering meminum air dan memakan buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C dan air yang banyak, misalnya saja semangka.