Manfaat Mandi Air Hangat

Mungkin sering mandi dengan menggunakan air hangat dan jika anda di campurkan dengan air garam adalah salah satu macam bahan atau bumbu di dapur , nah ternyata banyak juga memiliki manfaat nya jika anda sering mandi dengan air hangat manfaat kektika kita mandi dengan mengunakan air panas dan di campurkan dengan garam maka anda bisa mendapatkan ada kandungan mineral contohnya kalsium dan juga sodium dan dimana mineral ini adalah senyawa yang sangat butuhkan oleh kulit anda dan juga di tubuh anda .

Dengan berjam – jam anda melakukan aktivitas di luar rumah dan tubuh anda menjadi kotor yang terkenak paparan debu dan juga polusi yang lain maka anda harus membersihakan nya dengan tujuan agar tubuh anda menjadi terlihat lebih segar dan juga bersih .

Dan masih banyak manfaat mandi dengan menggunakan air hangat dengan mencapuri garam ini mungkin sudah cukup terkenal di masyarakat dan yang di ketahui masyarakat jika mandi dengan air panas bisa menghilangkan bau kaki .

Hal yang sangat perlu di perhatikan pada saat anda mandi dengan menggunakan air panas lebih baik tidak menggunakan air panas yang dengan temperatur yang sangat tinggi maka akan bisa terjadi kulit anda menjadi kering dan mungkin pada dasarnya kulit anda lembab agar bisa mengambil manfaat maka mandi dengan air panas dan di campurkan dengan sedikit garam dan anda cukup mandi dengan waktu 5-10 menit saja karena jika anda mandi terlalu lama maka bisa terjadi infeksi terhadap kulit anda .

Berikut ini beberapa manfaat jika anda mandi dengan air panas :

  • bisa menghilangkan bisa menghilangkan rasa pegal
  • mampu menghilangkan luka yang ada di tubuh anda
  • mampu mendektoksi kuman yang ada di tubuh anda
  • bisa merawat kulit yang berjerawat
  • bisa mengatasi insomia

Dari artikel ini yang kami jelaskan semoga bermanfaat dan selamat mencoba nya di rumah anda karena bisa memberikan kualitas hidup yang lebih baik lagi dengan menggunakan air panas campurkan dengan garam terima kasih .

Penyebab Terjadi Amandel

Mungkin sudah banyak yang mengalami radang amandel dan ini sering terjadi terhadap anak – anak , tetapi orang dewasa juga bisa memiliki amandel gejala dari amandel ini adalah kamu akan merasakan kesulitan untuk menelan makanan dan akan merasakan sakit juga di bagian tenggorokan , radang amandel ini terjadi karena adanya infeksi maka hal ini bisa menyebabkan sakit terhadap tengorokan sampai bisa terjadi demam dam hal ini terjadi karena adanya kuman penyakit .

Amandel bukan hanya bisa buat anda susah untuk menelan makanan dan jika anda biarkan saja maka akan bisa cukup serius ini harus tindakan operasi pada umumnya sering terjadi kepada anak – anak dan juga anak remaja dan gejala ini sebenarnya banyak atau umun di alami .

Gejala terjadi amandel
1. terasa sangat sakit tenggorokan ini akan terjadi sangat nyeri atau pun terhadap tengorokan kita dan juga ini terjadi sendiri di bagian tenggorokan anda .

2. pada saat makan maka akan terasa sangat sakit maka mungkin anda terkenak peradangan maka aman anda bisa semakin besar .

3. terjadi demam terhadap badan kita atau pada saat anda terkenak demam selama 1 sampai denghan 2 hari maka kamu pasti sudah mengalami radang amandel .

4. terjadi sakit kepala , sakit kepala ini terjadi karena suhu badan yang semakin parah dan apalagi jika anda kekurangan asupan makanan maka bisa mengakibatkan sakit tenggorokan karena susah menelan makanan .

5. sering terjadi batuk ini adalah salah satu gejala yang sangat umum tetapi ada beberapa orang yang jika terkenak amandel tidak ada mengalami batuk karena hal ini bisa menyebar ke paru – paru anda .

Terjadinya radang amandel ini terjadi karena ada memiliki virus dan juga ada nya bakteri di dalam mulut dan kamu bisa menyembuhkan tidak dengan cara operasi , caranya adalah dengan berkumur dengan air garam maka akan bisa membersihkan lendir yang ada di tenggorokan anda contohnya minum – minum teh yang sudah di campuri dengan madu maka sangat bisa membantu atau mengatasi radang amandel ,

Semoga bermanfaat

Manfaat Buah Menteng

Buah menteng ini adalah buah yang tidak banyak orang kenal buah ini dan buah ini sangat langka sekali anda juga bisa mengetahui manfaat buah ini di temukan di indonesia dan buah ini juga di temukan di pulau sumatera dan juga jawa bentuk buah ini hampir sama dengan buah duku yaitu bulat kecil , berwarna cokelat .

Mari kita cari tau lebih dalam mengenai buah menteng dan bagaiamana cara mengolahnya .
Buah ini tidak familiar pasti anda sering mendengarnya buah ini bisa bertumbuh di daerah yang beriklim tropis contohnya di indonesia ini , buah menteng ini memiliki jenis tanaman yang variatif karena buah ini tumbuh di daerah yang semak dengan memiliki ketinggan sehingga 3 meter dari pohon yang sangat tinggi dan agak lebat sehingga bisa di jadikan tanaman hias di bagian tepi jalan .

Buah ini berbentuk sangat bulat dan memiliki diameter sekitar 25-70cm kulit buahnya sangat keras buah ini bisa di makan dengan cara rebus terlebih dahulu lalu bisa di jadikan manisan juga ya atau asinan buah ini tidak boleh di makan terlalu banyak karena bisa menimbulkan muntah dan juga mual .

Manfaat buah menteng
Buah ini memiliki khasiat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh anda karena buah ini sudah di uji atau sudah di teliti oleh labotarium berikut ini ada beberapa manfaat buah menteng sebagai berikut :

  • buah menteng ini memiliki sumber antioksida karena di dalam buah menteng ini memiliki kandungan flavonoid dan juga terpenoid ini adalah kumpulan dari beberapa senyawa antioksida yang bisa memerangi penyakit terhadap radikal bebas contohnya beberapa jenis kanker dan juga bisa untuk jantung .
  • buah ini juga bisa menyembuhkan diare atau sakit perut karena buah ini memiliki manfaat dan sudah di percayai oleh orang bahwa bisa menyembuhkan diare , karena di dalam buah ini mengandung asam galat , asam galat ini bisa di kenal dari aktivitas yaitu antibakteri di gunakan sebagai zat anti- HIV .

Semoga bermanfaat

Macam – Macam Dalam Terapi Psikologi

Mungkin ada seorang yang mengalami masalah mental dan juga bukan salah satu aib yang harus di sembunyikan ketika anda atau jika ada orang lain yang anda kenal memiliki problem yang seperti ini maka sebaiknya adalah segera periksa ke dokter ke ahli kejiwaan untuk menjalankan terapi psikologi atau juga bisa di sebut dengan psikoterapi .

Terapi psikologi ini merupakan salah satu cara dalam membantu orang yang memilki masalah terhadap fisik atau juga mental dan juga emosional maka psikoterapi ini bisa membantu dalam mengontrol dan bahkan juga bisa mengeliminasi gejala penyakit mental itu tersebut dan sampai orang itu bisa menjalankan aktivitas mereka dalam sehari – hari nya .

Pada saat kondisi seperti ini apa yang membutuhkan terapi psikologi

  • tidak boleh terjadi kecemasan dalam berlebihan contohnya panik yang sangat terlalu berlebihan
  • adanya kelainan dalam suasana hati contohnya terjadi depresi
  • adanya kelainan terhadap pola makan
  • adanya kelainan psikosis seperti membuat sesorang yang sama sekali tidak bisa bedakan mana fisik dan juga yang mana realita
  • terjadi kecanduan contohnya suka melakukan mabuk – mabukan dan sampai menjadi suka berjudi .

Berikut ini ada beberapa tanda pada saat seseorang harus dirujuk ke dokter

  • seseorang terlihat sangat sedih dan juga memilki keputusan yang berkepanjangan
  • terjadi seperti kecemasan dan juga terlalu berlebihan
  • ada seseorang memiliki masalah yang tak kunjung selesai walupun di sudah berusaha dengan sekeras mungkin
  • dan juga ada seseorang yang di lihat sangat sulit sekali dalam berkonsentrasi dan hal itu terjadi karena adanya dampak buruk bagi kehidupan sosialnya
  • orang yang suka dengan minuman beralkohol dan juga terlalu berlebihan dan menyalahgunakan obat – obat yang sangat terlarang sampai bisa melukai orang – orang yang ada di sekitar nya .

Jenis – jenis dalam terapi psikologi sebagai berikut :

  1. Terapi psikodinamika
  2. Adanya terapi interpersonal
  3. Terapi perilaku yang kognitif
  4. Dan juga ada terapi dialektis

Mulailah sejak dini anda gejala di rawat dan maka akan semakin besar peluang anda untuk pulih dan juga bisa beraktivitas yang seperti biasanya , semoga bermanfaat.

 

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT YANG TIMBUL DIPUNGGUNG

Pernah kah kalian mengalami atau pun bermasalah sama yang nama nya jerawat ? Tentu nya semua orang pernah dong mengalami masalah – masalah yang bersangkutan dengan yang nama nya jerawat , mau pun itu jerawat batu , jerawat pasir atau pun juga jerawat nanah yang memiliki kerugian yang sama.

Kerugian yang biasa nya yang akan kita dapat kan ketika jerawat – jerawat tersebut timbul adalah seperti kurang nya rasa kepercayaan diri pada diri kita sendiri dan juga  rasa sakit yang di timbulkan oleh jerawat – jerawat tersebut apa bila di sentuh maka kita jadi sangat sulit untuk membersihkan wajah kita karena jerawat – jerawat tersebut .

Jika muncul jerawat – jerawat pada wajah pasti lah itu sudah menjadi hal yang biasa atau pun hal yang sudah sangat wajar sekali , tetapi apa kah kalian pernah merasakan jerawat yang  tumbuh atau pun muncul di sekitaran punggung atau pun pada bagian – bagian daerah punggung ?

Pasti  ada beberapa dari kalian yang pernah mengalami masalah jerawat di punggung ini , orang – orang yang mengalami masalah jerawat di punggung hanya lah orang – orang tertentu saja. Biasa nya orang yang memiliki masalah jerawat di punggung adalah ia yang kurang bersih saat mandi , kurang nya minum air putih , kurang nya mengkonsumsi sayur – sayuran dan juga buah – buahan .

Tetapi jerawat di punggung lebih menyakit kan dari pada jerawat – jerawat yang biasa nya timbul di sekitar wajah kita , sehingga tidur pun menjadi terganggu.

Simaklah beberapa ulasan – ulasan tetang cara menghilang  kan  jerawat di punggung.

1 ) Meminum obat anti biotik dan juga memakai obat guna oles

Pembersihan saja pasti tidak lah cukup , terkadang kita juga butuh penanganan yang lebih dalam seperti meminum obat untuk menghilang kannya dari dalam dan obat oles untuk menghilang kan nya dari luar tetapi tetap harus sesuai anjuran dokter ya guyss.

2 ) Jangan menggunakan baju yang ketat

Jangan lah kalian keseringan memakai baju yang ketat atau pun pas banget pada badan kita , biasakan lah memakai baju yang sedikit longgar agar kulit badan kita tidak pengap dan juga beri lah nafas atau pun udara pada kulit badan kita. terkadang jerawat juga bisa timbul karena pengap akibat baju yang ketat.

3 ) Mandi lah dengan lebih bersih

Mandi lah dengan sabun yang merata ke seluruh tubuh dengan sabuk mandi dan juga bersihkan seluruh sabun dengan bersih hingga tidak menimbulkan bekas sabun ya. karena jika tidak bersih dan juga masih menyisakan bekas – bekas sabun pada badan kita , itu juga salah satu hal yang dapat memicu timbul nya jerawat pada punggung.

 

 

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA MANFAAT SARANG BURUNG WALET BAGI KESEHATAN

Apakah dari kalian ada yang tahu mengapa sarang burung walet bisa dijadikan makanan atau pun minuman ? Darimana asal nya sarang burung walet ini sehingga bisa dapat kita konsumsi ?

Pasti nya kalian semua heran bukan ? sarang burung bisa di konsumsi sebagai makanan atau pun bisa juga sebagai minuman. Yah  sesuai dengan jenis burung nya yaitu burung walet , sarang burung walet pasti nya berasal dari burung walet. Akan tetapi sarang burung walet ini berbeda dengan sarang burung – burung lain nya yang mengambil satu demi satu daun- daun panjng yang kering dan menyusun nya di ranting – ranting pohon.

Kalian harus tahu bahwa sarang burung walet ini ternyata berasal dari air liur sih burung walet tersebut , sehingga terbentuk sarang burung walet saat air liur burung walet tersebut kering.

Sarang burung walet ini sering dan juga banyak sekali terdapat pada dinding – dinding nya gua yang terdapat pada bagian asia tenggara salah satu nya adalah negara Indonesia , karena burung walet tinggal di dalam gua dan juga burung walet ini sangat senang sekali berada pada tempat yang gelap , makanya dui katakan bahwa burung walet ini sedikit berbeda denagn burung – burung lain nya.

Bukan hanya asal usul sarang burung walet ini saja yang unik loh teman – teman , ternyata pada sarang burung walet yang berasal dari air liur nya sih burung walet ini memiliki beragam dan juga banyak sekali manfaat 0 manfaat yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Nah langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada di bawah ini , beberapa manfaat sarang burung walet yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita bila di konsumsi.

1 ) Sumber air utama pada tubuh kita

Tahukah kalian bahwa sarang burung walet mengandung kaya akan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan memenuhi beberapa mineral yang sangat lah penting bagi tubuh dan juga dapat membantu kita mengembalikan ion – ion tubuh kita yang telah hilang.

2 ) Membantu kita meningkat kan dan juga menjaga daya tahan tubuh

Orang dulu banyak yang percaya bahwa sarang burung walet jika sering di konsumsi , maka akan membantu kita meningkat kan dan juga menjaga daya tahan tubuh  kita. Sarangburung walet seperti perisai yang akan membantu kita mencegah agar tidak mudah terserang penyakit.

3 ) Menjaga kesehatan pada otak dan juga meningkat kan daya ingat kita.

Sarang burung walet ini cocok sekali untuk kita santap setiap hari karena dapat membantu menjaga kesehatan otak kita dan juga sangat cocok apa bila di konsumsi oleh lansia agar tetap terjaga dan juga meningkat kan daya ingat nya.

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA CARA MENGHILANG KAN BRUNTUSAN SECARA ALAMI.

Penampilan memang lah sangat penting bagi semua orang , ya bukan ? Penampilan adalah hal nomor satu bagi semua orang , maka dari itu sekarang banyak sekali orang – orang yang sangat rela sekali mengeluar kan banyak uang atau pun pengeluaran demi penampilan – penampilan mereka  masing – masing

Pasti kalian pernah mengalami jerawat bruntusan mau itu cewek mau pun cowok, pasti lah membuat kita kurang percaya diri akan penampilan kita sehingga menghamburkan banyak sekali pengeluaran demi memiliki penampilan yang perfect .

Jerawat bruntusan ini paling sering terjadi karena akibat polusi – polusi udara , debu dan juga bisa karena biang keringat juga loh ternyata sobat . Bruntusan – bruntusan ini sangat sering timbul pada bagian – bagian kening kita , pada bagian dagu dan juga sering timbul pada bagian – bagian pipi kita.

Dari pada kita mengeluarkan biaya – biaya pengeluaran yang besar untuk mengatasi bruntusan kita dan juga untuk penampilan kita demi menaikan rasa percaya diri mendingan kita menggunakan bahan – bahan yang alami untuk menghilang kan bruntusan nya dan juga sekalian menutrisi kulit kita agar tampak  2x lebih cerah dan juga lebih sehat.

Nah dari pada semakin penasaran bagaimana cara pengobatan alami nya mending langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada pada bawah ini , beberapa cara alami untuk menghilangkan jerawat – jerawat bruntusan yang sangat menggangu pada wajah kita dan juga npenampilan kita secara alami . kalian wajib tahu dan juga wajib coba ya sobat agar tidak perlu mengeluaekan banyak nya biaya dan juga mendapat keuntungan dua kali lipat.

1 )  Menggunakan madu

Ternyata madu sangat di kenal sekali dapat membantu kita menuntas kan masalah – masalh pada kulit kita seperti mencerah kan dan juga menyehat kan kulit tubuh kita , bahkan madu juga dapat membantu kita dalam mengatasi jerawat bruntusan yang terdapat pada wajah kita yang di sebab kan karena polusi dan juga biang keringat.

2 ) Menggunakan lemon

Lemon memiliki sifat yang hampir sama dengan madu , karena dalam kandungan lemon dapat membantu kita melawan jerawat – jerawat bruntusan yang timbul dan membuat kulit kita tampak lebih cerah , hanya saja lemon dapat membuat kulit kita agak tampak kering.

 

 

 

 

BEBERAPA MANFAAT JAGUNG YANG HARUS KALIAN KETAHUI !

Hampir semua orang tahu apa itu jagung dan juga pastinya seluruh dunia tahu jagung itu untuk di konsumsi dan juga dapat di konsumsi sehari – hari untuk mencukupi kebutuhan nutrisi kita, tetapi tidak semua orang tahu dan juga sangat jarang sekali orang – orang yang tahu banyak nya manfaat – manfaat yang terkandung dalam jagung ini yang baik sekali untuk kebutuhan tubuh dan juga kesehatan kita.

Jagung adalah sumber karbohidrat yang dapat membantu kebutuhan tubuh kita dan juga kesehatan tubuh kita karena jadung memiliki segudang manfaat -manfaat yangh sangat baik sekali untuk kesehatan nya tubuh kita , bukan hanya itu loh teman – teman , jagung juga mempunyai bentuk yang unik , warna nya yang cerah dan juga rasa nya yang sangat manis lembut yang membuat kita tergoda sekali untuk memakan nya .

Simak lah ulasan – ulasan yang ada di bawah ini , karena kita akan memberitahukan kepada teman – teman semua beberapa manfaaat – manfaat jagung yang harus dan juga wajib sekali kalian ketahui yah teman untuk kesehatan tubuh kita.

1 ) Menjaga sistem pencernaan kita

Banyak orang – orang percaya bahwa jagung dapat menjaga sistem pencernaan kita , bukan hanya menjaga sistem pencernaan kita tetapi jagung juga dapat sekaligus membantu kita melancarkan sistem pencernaan kita loh sobat. Sangat di anjur kan sekali buat kalian semua teman – teman yang sering bermasalh pada sistem pencernaan kalian yah .

2 ) Menjaga kesehatan pada mata kita

Ternyata jagung mengandung beberapa manfaat yang mirip dengan wortel yang mampu meningkat kan dan juga menjaga kesehatan pada mata dan juga penglihatan nya kita , agar tetap jernih pada penglihatan .

3 ) Membantu kita menjaga kulit wajah kita

Kandungan – kandungan nutrisi dan juga vitamin yang terkandung dii dalam jagung ini ternyata sangat baik sekali untuk menjaga dan juga merawat kulit wajah kita , agar tampak lebih bersih , bersilau dan juga tampak lebih putih bersinar . Nah nih bagi kalian yang sangat menjaga ketat sekali kulit wajah anda , kalian wajib banget nih mengkongsumsi jagung setiap harinya agar dapat menjaga dan juga sekaligus merawat kulit wajah anda agar seimbang dalam merawat kulit wajah anda yaitu menutrisi dari dalam dengan mengkonsumsi jagung mau itu di rebus maupun diolah menjadi jus dan juga merawat dari luar seperti contohnya menggunakan cream wajah anda atau pun menggunakan skin care yang anda pakai setiap harinya agar dapat bekerja 2 kali lebih cepat..

BEBERAPA TIPS MEMANJANGKAN RAMBUT DENGAN CEPAT

Rambut adalah salah satu mahkota kita yang harus rajin sekali kita jaga mau itu kebersihan nya tau pun juga kerapian nya , beberapa masalah rambut yang terjadi seperti rambut yang rontok , ketombe , rambut bercabang dan juga sebagainya pasti akan membuat kita kurang nya kepercayaan diri kita karena akibat dari beberapa masalah rambut tersebut.

Rambut biasanya memang sangat lah lama dan juga sangat lah sulit tumbuh karena masa tumbuh nya memerlukan waktu yang sangat lumayan lama, bisa juga penyebab sulit nya atau pun lama nya rambut tersebut tumbuh bisa di karena kan salah nya cara perawatan atau pun bisa jadi karena terlalu sering mengkonsumsi makanan – makanan yang tidak sehat atau pun tidak mengandung vitamin atau pun juga nutrisi yang cukup seperti salah satu nya makanan cepat saji yang mengandung banyak nya  minyak dan bukan nya mengandung vitamin atau pun nutrisi.

Dikarena kan salah nya dalam menerap kan perawatan dan juga sering mengkonsumsi makanan cepat saji dan bukannya mengkonsumsi sayur – sayuran atau pun buah – buahan yang menyebab kan lambat nya masa pertumbuhan rambut kita.

Simak lah beberapa ulasan – ulasan yang bermanfaat sekali bagi rambut anda , karena kita akan membagikan dan juga memberitahu kalian beberapa tips memanjang kan rambut dua kali lebih cepat dari memanjang kan rambut biasa nya , kalian wajib sekali tahu !

1 ) Rajin lah ber keramas

Sebaiknya kalian rajin berkeramas jika ingin mendapat kan hasil yang maksimal , sebaiknya 2 atau pun 3 hari sekali dalam mencuci rambut . itu dikarena kan bnyak nya debu atau pun kotoran lain yang menempel atau pun lengket pada rambut atau pun kulit kepala kalian yang menghambat pertumbuhan rambut kalian .

2 ) Perbanyak makanan yang kaya akan protein nya dan juga kaya akan zat besi

Banyak orang percaya bahwa makanan yang mengandung kaya akan protein nya tau pun juga zat besi nya dapat membantu kita dua kali lebih cepat dalam memanjang kan rambut kita.

 

 

 

Manfaat Daun Sirsak

Daun sirsak ini atau daun herbal ini bisa salah satu daun yang bisa di manfaatkan dan juga bisa menyembuhkan penyakit tetapi bukan cuman ada manfaat tetapi juga memiliki efek samping dan daun ini di kenal dengan bisa menghancurkan atau membunuh sel sel kanker , tanaman ini sering di temukan di daerah yang beriklim tropis dan sekarang mulai banyak yang menanam nya karena bisa menjaga kesehatan tubuh kita , tetapi anda juga harus tahu karena daun ini juga memiliki beberapa efek samping dan juga dapat menrugikan kesehatan tubuh kita .

Mungkin banyak yang bisa mengandalkan tumbuhan sirsak ini dan juga bisa mengatasi berbagai macam penyakit sehinga bukan alasan daun sirsak ini juga memiliki kandungan yang tinggi adanya vitamin c dan air mineral dan sekarang selain itu daun sirsak ini juga bisa di buat menjadi obat herbal dan juga bisa di buat menjadi pengobatan yang tradisional .

Manfaat daun sirsak , daun ini bisa mengatasi dari berbagai jenis penyakit mulai dari kanker payu dara sampai dengan paru paru bisa menggunakan daun sirsak ini cara membuat nya adalah di buat menjadi teh atau juga di makan suplemen bukan hanya bisa mengatasi kanker daub sirsak ini juga bisa mengobati batuk pilek dan juga diabetes .

Efek samping daun sirsak selain memiliki manfaat , namun daun sirsak ini juga memiliki efek samping jika kita mengkomsumsi terlalu banyak atau berlebihan maka akan bisa terjadi gangguan pada ginjal dan pada hati kita dan juga bisa ganggan terhadap saraf otak sehingga bisa mnimbulakan hal yang tidak di inginkan .
Larangan jika tidak boleh mengonsumsi daun sirsak pada saat :
* pada saat menjalankan perobatan dilarang mengonsumsi daun sirsak ini
* jika mengkonsumsi daun sirsak ini tidak memiliki tekanan darah dan juga trombosit yang sangat rendah
* memiliki penyakit yang seperti gangguan pada ginjal dan juga gangguan pada hati

Dalam konsumsi daun sirsak ini maka lebih berkonsultasi dahaulu kepada dokter semoga bermanfaat .

Manfaat Buah Kedondong

Buah kedondong ini ada manfaat yang bisa di jadikan untuk manisan atau juga membuat menjadi rujak rasa yang ada di buah kedondong ini memiliki rasa yang asam manis dan juga sangat enak jika buah kedondong ini di padu kan dengan gula merah yang sangat pedas .

Buah kendondong ini merupakan buah yang jenis nya dengan pohon yang sangat besar dan tempatnya khas di daerah yang tropis dan pohon ini dengan ketinggianya buah ini bertumbuh di dataran yang lebih rendah , buah kedondong ini mempunyai bentuk yang lonnjong atau sekepalan dengan tangan saja dan juga berwarna hijau teteapi ketika sudah matang maka warnanya akan berubah menjadi warna kuning , bentuk biji yang di miliki terlihat sangat unik dan memiliki serabut yang sangat keras .

Manfaat buah dondong bagi kesehatan tubuh kita , selain kita memakan kedondong dengan langsung atau juga di rujak buah kendondong ini juga dapat dibuat menjadi produk contohnya dodol atau juga di buat menjadi selai .
* mampu meningkatkan vitalitas
* bisa mengobati luka
* juga bisa menurunkan berat badan
* bisa menyehatkan jantung kita
* bisa mengatasi anemia
* mampu menjaga kesehatan kulit
* memberi energi lebih banyakl

Efek samping memakan kendodong , selain memiliki manfaat buah ini juga memiliki efek sampingnya jika kita mengkonsumsi terlalu banyak dan pada khusus untuk ibu hamil dan rasa asam yang di miliki buah kendondong ini dan memiki asam yang sangat tinggi jika kita konsumsi berlebihan maka akan terjadi pada pencernaan kita dan juga bisa terjadi panas di perut di dalam kondisi ini bisa beresiko pada saat janin yang ada di dalam perut ibu hamil dan bisa terjadi keguguran itulah ibu hamil jika konsumsi terlalu banyak agar bisa membatasi jumlah nya , buah kedondong ini juga memiliki kandungan serat dan viyamin B dan esktra buah dan daunnya juga ada memiliki sifat abtimikroba dan juga natioksidan , jika anda ingin konsumsi buah kedondong ini bisa dicari di supermartket atau juga .

Demikianlah semoga bermanfaat bagi anda

Buah Yang Mengandung Sumber Vitamin D

Makanan yang di dalam mengandung vitamin D itu sangat penting bagi kesehatan kita karena juga bisa atau dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga virus yang ingin terkenak ke tubuh kita .
Vitamin d ini adalah nutrisi yang sangat banyak dan bisa larut di dalam lemak dan akan memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh kita dan sehingga kita mengkonsumsi vitamin ini akan bisa meminimalisir resiko dari terinfeksi virus corona atau covid -19 .
Berikut inilah beberapa manfaat nya :
1. Ikan , ikan ini memiliki asam lemak omega 3 dan juga ada beberapa jenis ikan yang ada mengandung vitaminD yaitu tuna , salmon , dan ikan makarel .
2. Telur ayam , telur ini juga memiliki banyak vitamin dan bahan makanan ini sangat paling gampang di temukan di dunia dan jadi tidak ada alasanya dalam mengonsumsi telur ayam dan memiliki kandungan yang sangat baik bagi tubuh kita terutama daya tahan tubuh kita dan tubuh kita akan sangat terasa fit jika kita terserang penyakit .
3. Jamur , jamur ini juga memiliki banyak kandungan apa lagi jamur yang sudah terpapar sinar matahari akndungan vitaminD banyak di miliki oleh jamur ini
4. Tempe dan tahu , dari kedua bahan ini memiliki kandunga vitamin D yang sangat banyak di sukai oleh banyak orang dan kandungan nutrisi yang di miliki tahu dan tempe bisa mencukupi kebutuhan yang di perlukan di tubuh kita .
5. udang , udang memiliki kandungan asam lemak asupan yang ada di dalam udang bisa mencukupi di tubuh kita .”
6. oatmeal , ini adalah makan yang sehat dan jugamemiliki kandungan vitamin D jika kita memakannya dalam 1/2 cangkir maka kandungan yang kita dapat bisa mencapai sekitar 39% yang ada pada tubuh kita .

Pada saat tubuh kita terpapar sinar matahari maka tubuh manusia akan bisa menghasilkan vitamind hal ini terjadi karena banyak orang yang hanya bisa menghabiskan waktunya di dalam ruangan saja dan juga mengonsumsi asupan makanan sangat rendah vitamin tersebut .
Inilah beberapa penjelasan tentang VITAMIN D semoga bermanfaat .

Manfaat Wortel

Apakah Manfaat Wortel ?

Wortel merupakan tumbuhan yang silkus hidupnya 12-24 bulan saja dan di dalam wortel juga ada menyimpan karbohidrat yang dalam jumlah sangat besar dan tumbuhan itu bisa berbunga pada tahun ke 2 dan juga batangnya bisa tumbuh sampai dengab sekitar 1 m dan juga ada bunga yang berwarna putih bagian ayng dapat di makan yaitu bagisn akarnya atau umbi nya .

Nutrisi yang ada di dalam wortel adlah mengandung vitamin A yang sanagt baik bagi kesehatan pada mata dan jika kita mengonsumsi wortel baik juga bagi penglihatan untuk mata kita terutama meningkatkan terhadap orang yang mata pandang jarak jauh dari selain mengandung Vitamin A wrotel juga memiliki vitamin kalsium , zat besi , dan sodium .

Pengunaan wortel
Wortel bisa dimakan dengan berbagai cara saja dan wortel yang mentah juga bisa untuk melancarkan proses pencernaan kita dan wortel juga bisa dijus karena memiliki kandungan vitamin yang hampir sama dengan wortel yang di makan mentah .

Manfaat wortel
1. baik untuk menjaga kesehatan mata kita
2. bisa menurunkan kolestrol dengan baik
3. bisa menceggah kanker
4. mampu menyembuhkan sembelit

Dalam menyimpan wortel yang dari udara dan sinar matahari maka harus menyimpan di dalam wadah yang tertutup sangat rapat dan jauhan dari sinar matahari , jika kita mengonsumsi wortel yang terlalu berlebihan maka akan membuat kulit kita berubah menjadi kuning atau orange .
sayuran ini juga bisa di konsumsi oleh orang dewasa dan juga bayi dan bisa di makan secara langsung dan juga bisa di kombinasikan dengan makanan yang lainnya tanaman ini juga mengandung banyak vitamin , biasanya sayuran ini bisa di campur dengan makanan contohnya sayur bening dan cap cay umbi yang di miliki wortel ini juga mempunyai rasa yang sanagt gurih dan juga sedikit renyah , wortel mengandung vitamin A yang sangat tinggi sekali dan dapat menjaga kesehatan terhadap mata kita .

demikianlah penegrtian wortel semoga bermanfaat

Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya yang sudah sejak lama dapat di manfaatkan di untuk pengobatan yang terkenak di sejumlah negara . Dan di india lidah buaya di gunakan sebagai obat untuk mengatasi sembelit dan cacingan sebagai obat yang alami.

Berikut inilah manfaat dari lidah buaya
1. Bisa sembuhkan dari iritasi kulit , dan dari ekstra dari lidah buaya mampu berikan bantuan yang sangat cepat dan sehingga bisa sembuhkan gatal dan terbakar yang mungkin terkait dengan dermatis yang radiasinya sangat parah .

2. Mampu mengobati obat luka bakar , lidah buaya ini mempunyai efek unutk melindungi kulit kita yang terhadap radiasi pada kulit kita aloevera gel ini dijual sebagai obat yang bebas untuk menyembuhkan luka bakar pada kulit kita .

3. Mampu menyembuhkan luka , liddah buaya yang mempunyai sifat antivirus yang sampai mampu menyembuhkan atau mengurangi sakit yang terkait dari luka basah atau juga luka yang di mulut kandungan yang ada di dalam lidah buaya adalag Vitamin B2 , Vitamin b6 , Vitamin C juga sangat bisa membantu .

4. Bisa membantu sistem pencenaan kita , jus lidah buaya mungkin bisa membantu menormalkn kembali sistem pencernaan kita dan juga bisa mengatur pengolahan usus kita .

5. Mampu menurunkan gula darah , ini buktinya yang sering di lakukan manusia dan hewan yang menunjukan aloevera bisa meredakan propil lipid yang sangat menganggu , pada umumnya konidisi yang sedang terjadi pada penderita diabetes .

Aloevera juga mmapu membersihkan jerawat yang ada pada wajah kita dan juga banyak yang kehilangan rasa percaya dirinya karena munculnya jerawat di wajah dan jerawat bukanlah dari masalah yang sangat besar dan harus di tangani dengan cepat walupun kita tidak habis pikir bahwa orang dewasa akan mengalami masalah jerawat yang sangat parah dan pada umum jerawat tumbuh di kalangan masa remaja di karenakan kandungan yang ada di dalam lidah buaya adalah dan adalah salah satu bahan kosmetik dan bahan makanan.

Efek samping yang ada pada lidah buaya adalah lidah buaya ini hany dapat di konsumsi dalam jangka waktu yang sangat pendek dan hati hati pada bagian lidah buaya adalah gel dan getahnya.

Inilah beberapa penjelasan tentang lidah buaya .

Manfaat Buah semangka

Buah semangka merupaka buah yang sangat segar sehingga ampuh menurunkan berat badan yang secara alami di dalam terdapat kandungan untuk mendetoksifikasi tubuh dan sehingga tidak akan terasa lapar sedikitpun .
semangka juga buah memiiki kandungan nutrisi yang sanagt banyak dan rendah kalori dalam mengonsumsi buah semangka setiap hari maka akan mengurangi berat badan dan juga jantung .

Manfaat buah semangka bagi tubuh kita :
1. bisa mencukupi kebutuhan gizi kita pada hariannya dan selain itu buah semangka juga memiliki antioksida yang tinggi serta memiliki asama amino .

2. Menjaga kesehatan jantung , buah semangka ini mengandung lycopene yang sangat tinggi dan efektis dalam melindungi jantung kita .

3. Menajag kesehatan kulit dan rambut , semangka ini sanagt baik bagi rambut dan kulit manusia dan memiliki vit A agar tetap menjaga keshatan rambut dan kulit kita dan juga bisa dorong pertumbuhan elastin yang sehat .

Apakah biji semangka bisa di makan ?
Tentu saja bisa buakn cuman dagingnya saja yang bisa di makan tetapi biji dan kulit ya juga bisa , biji buah semangka ini mempunyai kalori yang sangat sedikit dan tidak cuman protein dan vitamin juga yang ada di dalam kandungan biji semangka , biji semangka juga ada kandungan mineral magnesium yang berlimpah .

Resiko jika makan semangka terlalu berlebihan makanlah yang sewajarnya dan semangka ini tidak akan menghasilkan efek samping yang terlalu serius , selain itu juga mengandung 95% air dan pada setiap gigitan buah semangka yang memiliki kandungan vit A , antioksida , vit C dana ada juga asam amino di dalam tersebut dan dalam jumlah yang sangat banyak
dan semakin semangka matang maka akan banyak serat asam amino bisa meningkltakan sirkulasi darah samapi kejantung dan menjaga kesehatan jantung .

Semangka ini juga banyak di gemari oleh anak anak dan juga bisa di jadikan pencuci mulut dan selain itu harganya juga murah .

terimakasih ini penjelsan dari buah semangka semoga bermanfaat dan berguna bagi untuk masarakat kita .

MANFAAT AIR MAWAR

Bunga mawar yang sering di gunakan orang sebagai lambang cinta , mungkin siapa sangka bunga ini memiliki wangi yang sangat mewah dan memiliki manfaat bagi untuk kulit kita .

APA YANG DI MAKSUD DENGAN AIR MAWAR ?
Air mawar merupakan produk kecantikan yang sangat terpopuler di kalangan masayarakat dan air mawar ini telah di pakai oleh seluruh masayarkat , air mawar ini terbuat dari kelopak bunga mawar dan akan menghasilkan cairan minyak dari kelopak bunga mawar.
Ai mawar yang mengandung bahan bahan antibakteri dan antiseptik yang sanat bermanfaat bagi kulit kita , air mawar juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat bekerja sangat baik sehingga bisa melawan penuan pada wajah kita .

MANFAAT AIR MAWAR BAGI WAJAH KITA
1. Bekerja sebagai toner wajah yang alami , air mawar inisanagt bermanfaat bagi wajah kita dan mungkin sudah tidak asing lagi efek terhadap air mawar bisa menyegarkan wajah kita dan bisa di gunakan dengan menuangkan air mawar ke kapas lalu lap di muka kita dan lakukan secara rutin.

2. Tidak bisa tumbuh jerawat , air mawar ini juga bermanfaat dalam membasmi bakteri yang ada pada wajah kulit kita , lakukan nay dengan sebelum pakai skincare dan juga di pakai pada saat malam hari sebelum tidur.

3. Bisa mencerahkan kulit karena ini di pengaruhi terdapat dari kandungan vitamin E dan A bekeja dengan baik maka dari itu air mawar bisa memperkuat sel kulit wajah kita .

4. Dapat membantu hilangkan ketombe yang ada di kepala kita , air mawar sangat di kenal sebagai untuk mengobati radang kulit terhadap kepala dan air mawar ini juga dapat di jadikan sebagai kondisioner yang memberikan nutrisi terhadap pertumbuhan rambut kita .

KANDUNGAN YANG TERDAPAT DI DALAM AIR MAWAR UNTUK KULIT WAJAH KITA
Kandungan yang terdapat di dalam air mawar adalah memiliki zat antioksida yang sangat bisa melindungi kulit kita dari rusak di karekan akibat dari terpaparnya sinar matahari ultraviolet dan polusi udara.

Inilah beberapa manfaat dari air mawar semoga bermanfaat 🙂

BEBERAPA MANFAAT MENGKONSUMSI BUAH JERUK SECARA BERLEBIHAN !

Siapa sih dari teman – teman yang tidak mengenal buah jeruk? Sudah sangat tidak asing lagi buah jeruk ini oleh masyarakat – masyarakat di Indonesia ini. Bisa kita temui juga dii mana saja seperti di swalayan atau pun bisa kita temui dii beberapa super market terdekat , dii pasar , dan juga sering kita temui pedagang yang menjual buah – buahan di yang menggunakan gerobak keliling dan sebagainya pasti salah satu buah yang dia jual adalah buah jeruk , karena buah jeruk sudah sangat lah tidak tidak asing lagi.

Buah jeruk adalah salah satu buah yang menganndung kaya akan vitamin C nya , Vitamin C di kenal sebagai vitamin yang sangat bagus sekali karena dapat membantu kita membentuk kolagen – kolagen yang baru untuk mencerah kan wajah , menunnda akan penuaan dini hingga dapat menyembuhkan luka dengan dua kali lebih cepat. Selain mengandung vitamin C , ternyata buah jeruk juga lah mengandung segudang manfaat – manfaat nya yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Simak lah dengan teliti beberapa ulasan – ulasan ini , kami akan memberitahukan kepada teman – teman semua , beberapa manfaat yang terkandung dalam buah jeruk ini yang sangat wajib untuk kalian semua kertahui.

1 ) Dapat membantu kita meningkatkan daya tahan pada tubuh kita

karena jeruk kaya akan vitami C nya yang membantu kita untuk meningkatkan daya tahan pada tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit..

2 ) Membantu kita menjaga jantung kita

Karena kandungan nutrisi -nutrisi yang di kandung oleh jeruk dapat membantu kita atau pun sebagai perisai untuk menjagfa kesehatan jantung kita.

3 ) Membantu kita menurunkan berat tubuh kita

Nahh ini sangat cocok sekali untuk kalian yang sedang mengikuti program diet , karena kalian tidak perlu susah payah berhenti makan yang membuat tubuh kalian sendiri rusak akibat tidak mencukupi kebutuhan kalian , makanya kami saran kan untuk sering mengkonsumsi buah jeruk karena dapat membantu menurun kan berat badan nya kalian dua kali lebih cepat dan sangat lah drastis tanpa memeras tubuh kalian dengan tersiksa akibat kurang nya kebutuhan pada tubuh kita.

BEBERAPA MANFAAT JALAN KAKI YTANG WAJIB KALIAN KETAHUI !

Pasti banyak dii antara kalian yang sangat malas untuk berjalan kaki , dikarena kan mungkin kalian telah mempunya kendaraan – kendaraan bermotor yang dapat menghemat waktu anda dan juga 2 kali lipat lebih cepat di banding dengan berjalan kaki yang pasti lah sangat lambat sekali.

Tanpa kalian semua nya sadari bahwa berjalan kaki saja sudah dan telah di sebut berolahraga karena dapat mengeluarkan keringat dan juga letih, itu dapat membantu kita mendetox racun dalam tubuh kita secara perlahan. Bukan hanya itu saja loh teman – teman berjalan kaki bukan hanya dapat menyehat kan tubuh kita saja ternyata juga dapat memelihara lingkungan yang sehat karena kita akan terhindar dari polusi udara atau pun terhindar dari berbagai asap -asap kendaraan yang sangat tidak baik sekali apa bila terhirup. itu di karenakan asap – asap kendaraan mengandung zat kimia yang dapat mengganggu saluran pernafasan kita seperti salah satu contoh nya yaitu sesak nafas.

Simak lah beberapa ulasan – ulasan di bawah ini , karena kami akan memberitahu kan beberapa manfaat dalam berjalan kaki yang sangat wajib untuk kalian ketahui !

1 ) Memantu menurunkan berat badan kita
Dapat membantu kita menurun kan berat badan kita , nah loh.. yang sedang mengikuti program diet jangan lupa untuk sering” jalan kaki yah dan jangan pernah malas. Itu dikarena kan jalan kaki dapat membantu anda mendetox racun – racun yang ada di dalam tubuh kita dan juga dapat memabntu kita dalam membakar lemak pada tubuh kita.

2 ) Mengurangi beban pikiran atau pun stress
Dengan berjalan kaki saja kita sendiri nya juga bisa mengurangi beban pikiran kita atau un stress akibat masalah keluarga atau pun pekerjaan di kantor atau pun sedang dalam kondisi bermasalah di kantor yang anda tempati sehingga membuat kalian banyak pikiran dan juga stress. Maka dari itu untuk rajun – rajin lah dalam berjalan kaki, karena dapat membantu kalian mengurangi stress dan juga beban pikiran anda.

3 ) Menjaga kesehatan pada jantung kita
Dengan berjalan kaki kita juga menjaga dan merawat jantung kita agar tetap baik dan juga terjaga, itu dikarena kan dengan berjalan kaki dapat mengontrol detak jantung kita , memperkuat jantung kita dan juga dapat membantu meningkat kan sirkulasi darah – darah yang ada pada dalam tubuh kita sendiri.

KERUGIAN MENGHISAP VAPE YANG PERLU KAMU KETAHUI !

Sudah sangat banyak orang yang sudah mengenali dan juga menggunakan Vape sebagai pengganti rokok , vape adalah sejenis rokok yang dapat digunakan selamanya karena rokok tersebut menggunakan batrai dan harus di charger agar dapat dii gunakan atau juga biasa sering sekali dii sebut dengan panggilang rokok elektrik. Vape ini menggunakan cairan yang memiliki berbagai kandungan rasa agar menarik dan ntidak bosan akan satu rasa dan bau nya saja.

Tapi dari pada itu , apakah kalian tahu bahwa rokok batang atau pun rokok elektrik ini mempunyai kerugian yang sama saja yang dapat merusak organ dalam tubuh kita dan juga bisa saja menyebab kan kematian. Walaupun vape tidak begitu mirip dengan rokok biasa yang mengndung karbon monoksida dan juga tar yang dapat membahayakan tubuh , bukan berarti vape baik untuk digunakan dan juga baik untuk kesehatan tubuh kita yah teman – teman . Dikarena kan kandungan yang du kandung cairan vape yang memiliki banyak rasa ini justru lebih sangat berbahaya di bandingkan dengan rokok biasa karena cairan tersebut mengandung nikotin dan juga beberapa zat – zat kimia yang terkandung di dalam nya yang dapat merusak dalam tubuh kita.

Ada berbagai macam bahaya – bahaya yang harus anda ketahui dalam menggunakan vape atau rokok elektrik yang dapat merusak dalam tubuh kita hing berakibat pada kematian akibat menggunakan vape atau rokok elektrik ini . Simak lah ulasan – ulasan di bawah ini kami akan memberitahu kan kepada teman – teman semua nya tentang dampak negatif menggunakan vape.

1 ) Menyebab kan ganguan pada janin kita
Sudah tidak heran bukan bahwa sekarang juga banyak cwek yang menggunakan vape atau pun rokok elektrik karena pemahaman mereka yang salah terhadap vape atau rokok elektrik ini. penelitian menyatakan asap – asap yang terkandung pada vape atau rokok elektrik ini dapat membantu kita pada perkembngn janin kita tetapi lain kata terhadap anak – anak , mau itu dii luar atau pun di dalam janin anda , bahwa jika mereka terhirup mereka akan mengalami gangguan pada otak mereka akibat asap -asap vape tersebut.

2 ) Mengalami kecanduan dan ketagihan
Karena vape atau rokok elektrik ini tidak jauh beda dengan rokok biasa yang dapat menyebabkan ketagihan dan juga kecanduan akibat zat – zat kimia yang di kandung.

Manfaat mengkonsumsi apel secara berlebihan

Siapa sih yang tidak mengenal buah apel , buah apel sangat sering sekali kita temui di berbagai pasar ataupun di pinggiran jalan yang menjual buah pasti saja ada buah apel. Dikarena kan apel adalah buah yang sangat populer sekali dan juga sangat mudah untuk di jumpai.

Apel memiliki warna yang cerah , bentuknya yg bulat dan juga rasanya yang manis dan segar jika kita nikmati. Akan tetapi di balik warna apel yang cerah dan juga rasanya yang segar ternyata apel memiliki segudang macam manfaat – manfaat  yang baik  dan bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita.simak di bawah ini , akan kami beritahu beberapa manfaat – manfaat yang dapat kalian peroleh dari mengkonsumsi buah apel.

1 ) Menjaga dan juga meningkatkan kesehatan kulit anda

Ini  cocok  banget buat kalian para wanita atau pria yang mempunya masalah pada kulit kalian seperti kulit kusam , kulit kering dan sebagainya. Dikarena kan buah apel mengandung banyak sekali nutrisi yang dapat membantu kita untuk menjaga , meningkatkan dan juga memelihara kulit kita agar terlihat lebih sehat dan bernutrisi. Bukan hanya menjaga dan memelihara kulit kita ternyata khasiat lainnya juga bisa membantu kita untuk menghilangkan bekas atau noda jerawat pada wajah kita  dan juga memabntu wajah kita agar tampak lebih cerah.

2 ) membantu kita melancarkan pencernaan

Apel dapat membantu kita untuk melancarkan pencernaan kita juga loh teman – teman , karena apel memngandung beberapa nutrisi yang dapat membantu kita melancarkan buang ai besar ( BAB ).

3 ) Mengobati penyakit asma

Nah buat teman – teman sekalian yang mengidap penyakit asma ataupun sesak nafas kalian sangat wajib sekali mengkonsumsi buah apel ini dengan rutin agar bisa membantu kalian meredahkan penyakit asma atau sesak nafas yang kalian  alami saat ini.

4 ) Membantu menurunkan berat badan

Wah bagus banget nih buat kalian yang sedang mengikuti program diet , kalian juga di wajibkan mengkonsumsi buah apel dengan rutin ya teman – teman , karena buah apel dapat membantu kalian menurun kan berat badan juga loh guys.

 

 

 

 

 

Bro Mau Memiliki Mata Yang Sehat Berikut Buah Tin Dan Manfaatnya

Buah tin yang mempunyai nama ilmiah Ficus carica dulu banyak tumbuh di Asia Barat dan saat ini sudah banyak dibudidayakan masyarakat Indonesia. Buah tin tertulis di Alquran dengan hadist tin adalah salah satu buah yang diturunkan dari surga. Buah tin mempunyai banyak kandungan vitamin, fitonutrien dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Vitamin yang terkandung di dalam buah tin di antaranya adalah vitamin K, vitamin A, vitamin E, vitamin C juga vitamin B kompleks. Juga kandungan mineralnya antara lain mangan, tembaga, zat besi kalium zinc, slenium, sodium, kalsium dan magnesium.

Buah tin juga mengandung fitonutrien yang ada dalam bentuk karotenoid yang menjadi senyawa antioksidan, betakaroten juga zeaxanthin dan lutein. buah tin juga buah yang rendah kalori juga tidak mempunyai lemak yang terkandung didalamnya.

Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan Tubuh

Buah tin yang mengandung berbagai macam nutrisi dan mineral juga fitonutrien dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Berikut manfaat buah tin yang baik untuk kesehatan tubuh.

1.Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A dan karetenoid yang ada pada buah tin dapat membantu memelihara kesehatan mata dan mampu mencegah degenerasi makula dan adalah penyakit dalam penurunan penglihatan sampai terjadi kebutaan. Dengan mengonsumsi buah tin maka akan dapat manfaat yang baik untuk kesehatan mata.

2. pengobatan radang tenggorokan dan amandel

Buah tin dapat diolah dijadikan jus mampu menenangkan tenggorokan dan menurunkan sakit yang ada pada tenggorokan tersebut. tidak haya itu saja yang dapat bermanfaat dari mengonsumsi buah tin, untuk masalah peradangan juga pembengkakan amandel dapat diatasi dengan buah tin.

3. Mengatasi masalah saluran pernapasan

Buah tin dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah pada saluran pernapasan seperti batuk, flu juga bronkitis. selain itu buah tin dapat melembabkan selaput lendir sehingga membantu mengeluarkan dahak yang mengganggu sistem pernapasan tersebut.

4. Mengatasi Insomnia

Kandungan asam amino yang berupa triptofan yang ada pada buah tin bisa membantu mengatasi masalah susah tidur dengan mengonsumsinya.

5 Manfaat Apel Malang Bagi Kesehatan Tubuh

Malang yang berada di derah Jawa Timur memiliki derah wisata yaitu kebun apel Malang, selain itu buah apel yang asli dari perkebunan yang ada di daerah Malang tersebut memiliki beberapa ragam yang baik bagi kesehatan tubuh.

Buah apel malang juga baik untuk dikonsumsi secara rutin agar kesehatan tubuh dapat dijaga dengan baik. Berikut ini manfaat buah apel malang yang baik untuk kesehtan tubuh:

1.Mencegah Alzheimer

Buah pel malang bermanfaat baik untuk mencegah terjadinya penyakit Alzheimer. Dengan mengonsumsi buah apel malang baik untuk memperlambat penuaan pada otak. Secara rutin konsumsi apel Malang dapat meningkatkan neorotransmitter acetycholine pada tubuh dapat menjadi lebih baik dan lebih meningkat dan dapat menjaga kesehatan otak menjadi lebih baik.

2. Membantu sistem pencernaan

Kandungan serat yang ada pada buah apel Malang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan juga menjaga kesehatanya. Kandungan serat yang ada pada buah apel Malang juga dapat membantu tumbuhnya bakteri baik yang ada di dalam usus. Bakteri yang ada di dalam usus tersebut dapat membantu menyerap semua nutrisi penting dan dapat menghancurkan lemak yang ada di dalam tubuh.

3. Menjaga kesehatan gigi

Apel Malang mengandung kalsium yang sangat tinggi dan dapat membantu menjaga kesehatan gigi menjadi lebih baik. Selain itu kandungan yang ada pada buah apel Malang juga dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan dapat membantu mencegah terjadinya pengeroposan yang terjadei pada tulang.

4. Mengatasi anemia

Buah apel Malang mengandung zat besi yang baik dalam membentuk sel darah merah juga dapat membantu mengatasi anemia. Apel Malang baik untuk dikonsumsi secara rutin agar dapat membantu menjaga sel darah merah agar tercukupi kebutuhan akan zat besi dan baik untuk mengatasi masalah anemia.

5. Menambah stamina

Kandungan nutrisi yang ada pada buah apel Malang dapat membantu menambah stamina yang ada di dalam tubuh. Apel Malang merupakan makanan yang baik untuk dikonsumsi untuk harian sehat agar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan menjaga staminanya.