Rezeki Di Balik Bukit Sampah Di Jakarta

Rezeki Di Balik Bukit Sampah Di Jakarta

Sampah merupakan masalah yang di alami setiap negara di dunia pasalnya tingkat produktivitas sampah di negara negara cenderung meningkat setiap waktunya. Masalah sampah plastik khususnya merupakan hal yang kian memprihatinkan sebab sampah plastik jika tidak di olah dengan benar maka akan merusak ekosistem alam.

Sampah yang di hasilkan dari rumah tangga perlu di olah dengan benar sebab sebagian besar sampah berasal dari limbah rumah tangga. Seperti Di jakarta, setiap harinya 6500 ton sampah di hasilkan dan jika sampah tersebut tidak di kelola dengan benar maka akan menimbukan masalah yang serius seperti banjir dan wabah penyakit.

Sejumlah besar sampah di hasilkan dari limbah rumah tangga dan akan berakhir di tempat pembuangan akhir dan jarang karena rendahnya kesadaran masyarakat akan pentingnya pengelolaan sampah maka sampah yang di hasilkan dari rumah tangga tersebut akan di buang sembarangan atau di buang ke sungai sungai yang akan menyebabkan kebanjiran jika hujan turun.

Di balik masalah sampah tersebut ada sebagian pihak yang mungkin di untungkan dengan adanya sampah. sampah sampah botol minuman dan plastik menjadi sasaran utama sebagian pencari rezeki di atas bukit bukit sampah yang ada di jakarta. sampah sampah tersebut di kumpulkan dan di jual ke pengumpul yang lebih besar untuk mendapatkan sedikit rezeki.

Sampah botal dan plastik tersebut nantinya akan di olah kembali di pabrik pabrik. Jadi pemisahan sampah plastik dan botol minuman akan sangat baik jika di lakukan di kalangan rumah tangga. hal tersebut dilakukan untuk mempermudah pengelolaan sampah yang bisa di olah kembali dan sampah yang tidak dapat di olah lagi. Pengelolaan sampah yang benar akan menciptakan lingkungan yang sehat.

Saat Berlibur Jadilah Wisatawan Yang Beretika Dan Beradab

Saat Berlibur Jadilah Wisatawan Yang Beretika Dan Beradab

Menjelang masa liburan sejumlah lokasi atau kasawan pariwisata pastinya akan di serbu oleh banyak pengunjung. Tidak jarang ada wisatawan yang bersikap tidak baik dan merusak objek wisata yang ada di kawasan wisata tersebut. Sikap merugikan tersebut tentunya akan mendapatkan tindakan keras baik dari masyarakat di sekitar maupun aparat penegak hukum yang ada di kawasan wisata tersebut. untuk menghindari terjadinya hal yang tidak di inginkan saat liburan ada baiknya kita menjadi Wisatawan Yang Beretika Dan Beradab sehingga liburan akan terasa nyaman dan menyenangkan. Beberapa cara berikut ini mungkin akan membantu anda menjadi Wisatawan Yang Beretika Dan Berada.

1. Mengetahui budaya daerah yang akan di kunjungi
sebelum mengunjungi kawasan wisata ada baiknya jika kita mengetahui budaya yang ada di daerah tersebut agar ketika liburan nanti kita tidak melanggar atau di anggap tidak menghormati budaya yang ada di kawasan tersebut.

2. Hindari liburan ke objek wisata yang rawan
Tidak semua objek wisata yang akan kita kunjugi mempunyai masyarakat yang ramah dan menyambut para wisatawan yang datang dengan baik. ada baiknya jika kita menghindari kawasan kawasan wisata yang mempunyai masyarakat yang kurang ramah atau tidak senang dengan wisatawan. hal tersebut di lakukan untuk menghindari diri untuk terlibat dalam kejadian kejadian atau konflik yang tidak di inginkan nantinya.

3. Membeli produk lokal
ketika berkunjung ke kawasan wisata ada baiknya jika kita membeli produk produk yang ada di kawasan wisata tersebut. cenderamata merupakan contoh produk yang mungkin bisa kia beli dari masyarakat yang ada di sana.

4. Berperilaku ramah lingkungan
perilaku ramah lingkungan wajib kita tunjukkan saat menjadi wisatawan di kawasan orang lain. perilaku seperti membuang sampah pada tempatnya merupakan contoh kecil yang bisa kita lakukan.

5. Waspada saat berkunjung ke wisata alam liar
Wisata alam liar seperti safari mungkin menjadi pilihan bagi beberapa keluarga namun saat berkunjung ke alam liar perlu di perhatikan perilaku yang kita lakukan. perilaku ceroboh mungkin akan membahayakan diri kita sendiri maupun orang lain. untuk menghindari terjadinya hal yang tidak di inginkan ada baiknya jika kita tetap memperhatikan instruksi yang di berikan oleh pemandu.

Intip Kondisi Rumah DJ Butterfly Di Thailand

Intip Kondisi Rumah DJ Butterfly Di Thailand

Kattarey Poltee, wanita asal thailand yang lebih di kenal dengan nama DJ Butterfly ini kian terkenal di jagat hiburan tanah air. penampilan seksinya kerap kali menjadi pusat perhatian para kaum adam. Dengan karir yang semakin cemerlang DJ Butterfly mungkin mempunyai penghasilan yang besar namun siapa sangka jika kehidupannya di negara asalnya sangat sederhana.

Dari kondisi rumah yang di perlihatkan oleh DJ butterfly terlihat bahwa rumah yang dihuni oleh kedua orang tuanya di kawasan Khon Kaen, Thailand sangat sederhana.

DJ Butterfly mengaku bahwa dirinya masih berusaha untuk memberikan sebuah rumah yang lebih mewah untuk kedua orang tuanya. untuk saat ini mungkin penghasilannya masih belum mencukupi untuk dapat membeli rumah tersebut. kegigihannya dalam bekerja dan memperoleh uang di tanah air terbilang tidak mudah. DJ Butterfly terlihat sangat sibuk mengisi sejumlah acara di tanah air.

Keinginannya untuk membahagiakan ibundanya itu sempat terlihat dari unggahan video yang di uploadnya beberapa waktu lalu. sebuah kalung emas dan beberapa lembar uang 100ribu rupiah di tampilkan untuk di berikan kepada ibunda tercintanya.

DJ Butterfly mengaku bahwa hal terpenting untuknya saat ini adalah membahagiakan kedua orang tuanya. meski sempat di tuduh sebagai seorang transgender, kini DJ Butterfly sudah terlihat merubah penampilannya yang seksi menjadi lebih tertutup. dirinya mengaku bahwa tidak ingin tampil seksi lagi seperti dulu.

Cara Lupakan Kesalahan Di Masa Lalu

pentingnya untuk memaafkan diri sendiri

Setiap orang pada sadarnya pernah melakukan kesalahan dalam kehidupannya dan tidak jarang kesalahan yang di lakukan dapat menimbukan efek jangka panjang yang mungkin akan mempengaruhi kehidupan seseoarang. sebagian besar manusia punya masalah serius dalam melupakan kesalahan yang pernah di lakukannya. hal tersebut seperti terekam dan menjadi kenangan bahkan ketakutan tersendiri. Dilansir dari Step to Health, berikut ini tips agar Anda bisa melupakan kesalahan Anda di masa lalu.

1. mencari sisi positif dari kejadian tersebut
setiap peristiwa yang terjadi dalam kehidupan pastinya mempunyai sisi positifnya. pengalaman dan pembelajaran dari setiap kesalahan yang pernah di lakukan akan membantu seseorang menjadi pribadi yang lebih baik lagi dalam menjalani kehidupannya.

2. pentingnya untuk memaafkan diri sendiri
untuk bisa melupakan dan keluar dari keterpurukan akibat dari kesalahan yang pernah di lakukan maka kita perlu untuk bisa memaafkan diri sendiri. kesalahan tidak akan menjadi beban seumur hidup jika kita bisa ikhlas untuk memaafkan diri kita sendiri.

3. cintai diri sendiri
pentingnya untuk mencintai pribadi kita sendiri sebagai bentuk positif untuk bisa melupakan kesalahan masa lalu yang pernah kita lakukan. pengakuan dari diri sendiri bahwa kita berharga dan patut di perlakukan dengan baik dapat membantu kita untuk bisa keluar dari rasa bersalah dari kesalahan yang pernah kita lakukan.

4. pikirkan tentang masa depan
hidup dalam masa lalu tidak akan membuat kehidupan seseorang bertambah baik, dan untuk bisa melupakan kesalahan di masa lalu diperlukan pemikiran pemikiran baru tentang masa depan yang lebih baik. rencana rencana di masa depan akan membantu kita untuk melupakan kesalahan kesalahan tersebut.

Apakah Konsumsi Minyak Sayur Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh?

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Apakah Konsumsi Minyak Sayur Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh?

Minyak Sayur atau Minyak Goreng merupakan Minyak yang mudah teroksidasi pada saat terkena suhu panas yang tinggi, dimana ketika masuk kedalam tubuh, residu minyak tersebut akan membentuk sebuah radikal bebas serta senyawa berbahaya yang dapat mengerogoti kesehatan dari dalam tubuh.

Sehat atau tidaknya minyak sayur tergantung dari jenis serta jumlah lemak yang terkandung di dalam minyak tersebut, dikarenakan ada beberapa jenis minyak goreng dimana kadar lemak jenuhnya yang sangat tinggi, bahkan bisa sampai melebihi sumber lemak jenuh yang ada dalam daging merah.

Adapun beberapa alasan mengapa minyak sayur bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh:

1. Tingginya Kandungan Omega-6 Pada Minyak Nabati

Minyak Nabati merupakan sumber asam linoleat yang cukup besar jika di bandingkan dengan jenis makanan yang lain, dimana untuk asam linoleat sendiri adalah jenis asam lemak omega-6. untuk itu jika dikonsumsi secara belebihan dapat meningkatkan resiko berbagai masalah pada kesehatan tubuh.

2. Lemak Trans Yang Terkandung Dalam Minyak Sayur

Lemak Trans terbentuk pada saat minyak cair berubah menjadi lemak padat pada suhu dalam kamar. dimana proses tersebut dapat disebut sebagai hidrogenasi parsial yang bertujuan untuk mencegah minyak tersebut menjadi cepat tengik, akan tetapi proses tersebutlah yang menyebabkan lemak trans menjadi jauh lebih berbahaya jika di bandingkan dengan lemak jenuh.

Sebenarnya untuk kedua jenis lemak tersebut ( Lemak Jenuh & Lemak Trans ) sama saja, dimana dapat menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah arteri. dimana arteri merupakan pembuluh darah utama yang mengalirkan aliran darah ke jantung. dan jika pembuluh darah arteri tersumbat, maka dapat menimbulkan berbagai jenis penyakit jantung, seperti serangan jantung ataupun Stroke.

Untuk perbedaanya, jika lemak trans dapat meningkatkan kolestrol jahat serta menurunkan kolestrol baik, sedangkan untuk lemak jenuh sama sekali tidak menyebabkan turunkan kolestrol HDL yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Untuk lemak trans tersebut tidak ada kaitannya dengan peningkatan resiko diabetes, obesitas serta kanker.

Mengenal Uniknya Burung Kolibri Yang Bisa Terbang Mundur

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Burung Kolibri atau bisa di sebut juga dengan Humming Bird merupakan spesies jenis burung terkecil yang berada di muka bumi dimana burung tersebut hanya bisa kita jumpai di benua Amerika. dengan bentuk serta ukuran tubuh yang kecil, ternyata burung tersebut memiliki keunikan serta fakta tersendiri, seperti

  • Burung Kolibri Mampu terbang secara mundur.
  • Lebih dari 325 didunia ini, sudah banyak di jumpai spesies burung ini.
  • Burung Kolibri memiliki panjang sekitar 2.25 Ich.
  • Badan Burung Kolibri rata rata 25-30% berasal dari otot dada (pectoral muscles).
  • Makanan yang perlu di konsumsi burung Kolibri setiap harinya harus sebanyak 1/2 dari berat badannya, berarti rata-rata burung tersebut harus makan 5-8 kali setiap jamnya.
  • Warna bulu yang tumbuh pada tenggorongkan bukan karena adanya pigmentasi warna pada bulunya, melainkan dikarenkan kelembapan, susunan bulu serta pencahayaanya.
  • Rata-rata detak jantung burung kolibri yaitu 1.200 detak permenit.
  • Spesies burung kolibri dapat melakukan kawin silang dengan spesies burung kolibri yang berbeda sehingga dapat menghasilkan jenis hybrid yang baru.
  • Memiliki badan yang sangat kecil, burung kolibri ternyata termasuk burung yang paling agresif, burung tersebut tidak segan terhadap lawan yang masuk ke daerah mereka, sekalipun lawannya elang ataupun gagak.
  • Puncak Migrasi burung tersebut berada pada musim gugur yaitu sekitar bulan Juli sampai September.
  • Telur yang di hasilkan berukuran paling kecil didunia jika dibandingkian dengan telur yang di hasilkan oleh spesies burung lainnya, telur tersebut memiliki Panjang sekitar: 1/2 Ich dengan berat mencapai 10% dari berat tubuh induknya.
  • Kecepatan maksimal yang di hasilkan burung kolibri yaitu 30 mil/jam atau sekitar 48 KM/jam akan tetapi jika dalam kondisi menungkik kecepannya bisa mencapai 60 mil/jam.
  • Uniknya Burung Kolibri meski mempunyai kaki, burung tersebut tidak bisa berjalan ataupun melompat seperti jenis spesies burung lainnya melainkan hanya bisa untuk bergeser.

Itulah beberapa keunikan serta fakta dari burung Kolibri atau Humming Bird.

 

Cek Yuk, Apa Saja Manfaat Minyak Esensial Bagi Kesehatan

Related image

Minyak esensial merupakan ektrak minyak harum yang berasal dari hasil penyulingan tanaman, kayu, bunga, biji ataupun akar buah. Dimana minyak tersebut bukan hanya bermanfaat untuk relaksasi ataupun menenangkan pikiran, akan tetapi juga bisa dijadikan sebagai obat penawar penyakit.

Minyak esensial ini tidaklah mengandung asam lemak sehigga komponennya benar-benar masih murni dikarena berasal dari ekstrak tanaman yang menjadi sumber olahannya. Minyak tersebut juga dapat dioles langsung pada kulit ataupun dihirup aromanya,Namun sebelum dioleskan pada kulit, ada baiknya encerkan terlebih dahulu dengan menggunakan minyak pembawa seperti, minyak kelapa atau minyak zaitun yang telah dilelehkan.

Adapun beberapa manfaat ” Minyak Esensial ” yang bisa kita dapatkan berdasarkan kandungan pada bahan alaminya.

1. Jeruk Bali Merah ( Dapat Mengurangi Nafsu Makan )

Image result for minyak esensial Jeruk Bali Merah

Menurut sebuah penelitian yang sudah diterbitkan dalam jurnal Neuroscience Letters, mengungkapkan bahwa dengan menghirup aroma minyak esensial jeruk bali ini bisa menghambat saraf pada lambung yang dapat memicu rasa lapar.

2. Lemon ( Memperbaiki Suasana Hati )

Image result for minyak esensial lemon

Menurut para ahli yang berasal dari jepang menemukan, bahwa dengan menghirup aroma minyak esensial lemon ini bisa membantu dalam mengendalikan gejala depresi. Selain itu minyak esensial lemon juga bisa membantu atasi jerawat serta mengeluarkan racun yang bersarang didalam tubuh.

3. Peppermint ( Mengatasi Masalah Pencernaan )

Image result for minyak esensial Peppermint

Kandungan senyawa pada Peppermint ini dimana dinyakini bisa menenangkan otot-otot pencernaan serta membantu dalam mengeluarkan gas yang disebabkan oleh sakit perut, dengan begitu jika anda yang mengalami, mual, kram perut ataupun diare, bisa oleskan minyak esensial peppermint ini pada perut anda.

Penyebab Diabetes Yang Dapat Menyerang Diusia Muda

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Penyebab Diabetes Yang Sering Menyerang Di Usia Muda

Penyakit diabetes merupakan penyakit yang biasa sering terjadi kepada mereka yang sudah berusia tua (berusia lanjut ).Akan tetapi semakin meluasnya gaya hidup yang tidak sehat, dimana penyakit diabetes juga bisa menyerang mereka yang masih berusia muda.

Beberapa penyebab diabetes diusia muda yang perlu kita ketahui:

1. Rokok dan Alkohol

Kecanduan alkohol serta kebiasaan merokok bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan seseorang terkena penyakit diabetes diusia muda, dimana kebiasaan tidak sehat ini dapat menggangu aktivitas metabolisme pada tubuh serta mempengaruhi produksi insulin.

2. Disfungsi Pankreas

Disfungsi pangkreas ini biasanya dapat terjadi pada seseorang yang mempunyai diabetes tipe 1. Kondisi ini terjadi disaat pankreas tidak sanggup memproduksi insulin yang diperlukan untuk membagi makanan serta mengubahnya menjadi energi. Dimana jika pankreas tidak dapat memproduksi insulin dengan baik, maka akan berpengaruh terhadap meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh.

3. Infeksi Virus

Infeksi virus ini dapat merusak sel-sel didalam tubuh seseorang yang masih berusia mudah. Dimana hal tersebut bisa memicu respon autoimun yang dapat berdampak buruk bagi fungsi pankreas sehingga pada akhirnya dapat menyebabkan diabetes. Adapun beberapa infeksi virus yang bisa menyebabkan diabetes seperti, cytomegalovirus, rubella, adenovirus, gondong serta coxsackievirus B.

4. Keturunan

Diabetes juga bisa bersifat turun temurun, Ini bukan berarti pasti anda akan terkena penyakit diabetes jika kedua orang tua anda mengidap penyakit tersebut, Namun hal ini berarti anda mempunyai peluang lebih besar untuk terkena penyakit diabetes ini.

Duduk Terlalu Lama Dapat Membahayakan Otak

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Mempunyai banyak kegiataan memang terasa melelahkan, dimana cara untuk mengatasinya biasa dengan sekali-kali mencari kursi untuk duduk serta beristirahat sejenak, lain halnya dengan mereka yang bekerja dikantoran yang diharuskan menghabiskan waktunya untuk duduk berjam- jam. Meskipun terlihat begitu nyaman akan tetapi hal tersebut rupanya dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh UCLA ( University of California ) dan University of Adelaide, dimana penelitan dilakukan terhadap 35 orang dengan rata-rata umurnya sekitar 45 – 75 Tahun. Semua peserta yang mengikuti di data serta di tanya secara detail mengenai aktivitas fisik kesehariannya, seperti berapa lama waktu yang dihabiskan untuk berjalan, duduk hingga aktifitas fisiknya yang bersifat sedang ataupun kuat setiap harinya. Setelah itu setiap peserta di wajibkan menjalani tes magnetic resonance imaging ( MRI ), hal tersebut dilakukan agar dapat diketahui kesehatan otaknya.

Untuk hasil tes yang di dapatkan yaitu semakin lama seseorang menghabiskan waktu untuk duduk setiap harinya, maka cendrung semakin menipisnya juga area yang berperan penting dalam membentuk ingatan yang baru ( lobus temporalis medial ),bahkan setiap satu jam seseorang duduk setara dengan menipisnya area yang berfungsi membentuk ingatan baru sebesar 2% dan begitu juga untuk seterusnya.

* Hubungan Antara Kesehata Otak dengan Duduk

Otak termasuk organ yang paling penting, dimana otak merupakan pusat perintah serta sistem sarafnya manusia. Itulah sebab mengapa jika terjadinya sesuatu yang mempengaruhi organ tubuh seperti gangguan pada metabolisme tubuh serta sirkulasi darah, maka hal tersebut bisa berdampak negatif pada otak kita.

* Cara Untuk Mengurangi Resiko Jika Memang Di Haruskan Untuk Duduk Lama

1. Terapkanlah posisi duduk dengan tegak dan baik
2. Mengatur waktu istirahat
3. Dapat menggunakan meja kerja berdiri

Konsumsi Makanan Ini Agar Dapat Terhindar Dari Insomnia

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Mengatasi susah tidur ( insomnia ) dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu. Dimana banyak yang tidak tahu bahwa jika perut kita merasa kenyang maka akan mempermudah tubuh menjadi cepat ngantuk serta pada akhirnya tertidur.

Dilansir dari sebuah lama, jika kita yang mempunyai masalah insomnia, dapat mengonsumsi beberapa jenis makana ataupun minuman ini, seperti:

1. Teh Chamomile

Teh ternyata sangat ampuh untuk meningkatkan relaksasi pada tubuh, sehingga dapat membuat tubuh menjadi cepat lelah, salah satu teh yang dapat dikonsumsi seperti teh chamomile, dimana teh tersebut bisa memberikan efek yang menenangkan pada tubuh.

2. Ikan

Kandungan omega-3 dan vitamin D pada ikan, dimana dapat membantu mengurangi gangguan insomnia, selain itu ikan juga bisa meningkatkan produksi serotonin, yang dapat merangsang otak untuk tidur lebih cepat.

3. Kiwi

Kiwi mengandung antioksidan yang cukup tinggi, seperti vitamin C yang dapat mengurangi peradangan didalam tubuh sehingga dapat membuat tubuh tidur lebih cepat, kandungan serotonin pada buah ini juga dinyakini bisa membuat tubuh tertidur lebih cepat.

4. Nasi Putih

Nasi putih termasuk karbohidrat yang sederhana dimana dengan mengonsumsi nasi putih dapat membuat tubuh menjadi lebih kenyang yang pada akhirnya bisa muncul rasa ngantuk dan tertidur dengan nyenyak di malam hari.

Itulah beberapa jenis makanan ataupun minuman yang dinyakini bisa membuat tubuh menjadi lebih cepat mengantuk.