Arsip Penulis: prediksi5588

Pemain Hebat Yang Sudah Arsene Wenger Persembahkan Untuk Arsenal

Ditulis pada oleh

Arsenal yang dulunya menjadi klub yang sangat mengalami peningkatan dimana sejak dilatih oleh Arsene Wenger dalam 22 tahun itu sudah memenangkan tiga trofi Premier League dan tujuh piala FA. Memang sekarang tidak lagi terlalu kelihatan kesuksesan karena sudah mengalami banyak pergantian pelatih baru yang menggantikan sosok Wenger dan terakhir ini sedang dilatih oleh Mike Arteta yang dulunya seorang pemain yang dilatih oleh Arsene Wenger menjadi pemain yang berada salah satu kesuksesan mereka dalam mendapatkan penghargaan. Apalagi sang pelatih sering disebut sebagai yang terbaik dalam melahirkan atau mendatangkan pemain hebat dan menjadi bagian dari sejarah klub The Gunners. Berikut nama pemain yang direkrut dan menjadi kerja sama dengan baik antara pemain dan pelatih saat masih berada di Arsenal.

1. Thierry Henry
Merupakan pemain yang didatangkan dari Juventus itu memang sangat menguntungkan dimana dirinya bermain di Serie A tidak mengalami perubahan dan perkembangan itu sebabnya Wenger membelinya dan memberikan kepercayaan penuh yang memaksa sang pemain asal Perancis itu dari bermain diposisi sayap menjadi penyerang tengah dan tentunya dirinya sudah memberikan 228 gol dan banyak gelar juara kepada The Gunners. Itu sebabnya namanya memang sudah menjadi sejarah klub yang akan dikenang bagi para fans.

2. Laurent Koscielny
Merupakan pemain yang didatangkan dari perancis itu memang pada awalnya semua fans meragukan kemampuannya sebab belum memperlihatkan gaya permainannya yang solid dibarisan pertahanan. Wenger yang memang selalu memberikan kepercayaan dan pastinya hasilnya sangat memuaskan soalnya bek tengah itu selalu menjadi bagian penting dari tahun 2010 dan sudah memberikan semua kemampuan terbaiknya diatas lapangan dalam setiap pertandingan yang dilakukan Arsenal.

3. Cesc Fabregas
Merupakan pemain yang didatangkan Wenger pada tahun 2003 dari Barcelona itu memang melihat potensi besar ada pada dirinya menjadi gelandang tengah itu langsung bisa memainkan peran untuk memulai mengatur jalanya permainan Arsenal. Pemain muda ini juga sempat mendapatkan kepercayaan menjadi kapten selama tiga musim sebelum memutuskan untuk bermain diklub impiannya sejak kecil Barcelona dengan harga cukup tinggi. Tentu pelatih membiarkannya pergi karena memang keputusan yang diambil sudah bulat dan benar.

Declan Beras menyimpulkan perjanjian pribadi dengan Chelsea?

Ditulis pada oleh

Declan Beras saga transfer telah memasuki babak baru. West Ham pemain telah mencapai kesepakatan pribadi dilaporkan pindah ke Chelsea.

Selama tiga tahun terakhir, beras dapat dianggap sebagai rising star di tim West Ham. Perlahan tapi pasti, ia telah menjadi andalan tim Hammers.

Kecerahan beras akan menarik perhatian Chelsea. Frank Lampard dan ingin membawanya ke Stamford Bridge musim panas ini.

Menurut para ahli dari transfer Eropa Nicolò Schira, mendekati beras bergabung dengan Chelsea. Setelah menerima pribadi, Chelsea.

perjanjian pribadi

Menurut Schira sejak minggu terakhir kontak yang intens Chelsea Rice.

Hasilnya adalah gelandang muda setuju untuk bergabung dengan Chelsea. Dilaporkan dengan pemberian jangka waktu kontrak lima tahun di London barat.

Tidak hanya itu Rice juga menunjuk untuk mendapatkan kenaikan upah yang cukup signifikan bahwa ia diterima di West Ham.

Nego Mahar

Setelah sepakat dengan pemain, sekarang tengah Menego Chelsea West Ham sebagai pemilik pemain.

Sejauh ini, Chelsea terus perjuangan untuk mendapatkan jasa gelandang. Karena West Ham untuk harga 80 juta poundsterling untuk gelandang.

Inilah sebabnya mengapa Chelsea mencari alasan bahwa West Ham bersedia untuk menjual beras kepada mereka.

pemindahan paksa

Menurut laporan lalu lintas, beras itu sangat putus asa untuk kembali ke Chelsea.

Dia dilaporkan siap mendesak West Ham untuk menjual klub masa kecilnya.

Pilih Situs Idn Poker Berkualitas Seperti Mitrapoker88

Ditulis pada oleh

Pemain poker online seperti saya sangat membutuhkan tempat bermain poker online yang menyenangkan dan menguntungkan. Bagi saya ini adalah salah satu faktor yang mempengaruhi tingkat kemenangan saya dalam permainan poker online. Namun banyak sekali situs poker online yang menurut saya kurang berkualitas dan hanya melakukan penipuan demi mendapatkan keuntungan sebesar-besarnya tanpa mempedulikan para membernya. Namun situs Mitrapoker88 saya temukan tidak seperti ini. Mitrapoker88 begitu berkualitas sehingga mereka memberikan keuntungan yang maksimal dengan server idn poker yang aman dan cepat.

Mitrapoker88 Idn Poker Sangat Terpercaya Memberikan Keuntungan

 

Mitrapoker88 telah melayani sejak lama para pemain poker online di indonesia dan mereka sangat dapat dipercaya. Saya selalu mendapatkan keuntungan penuh saya tanpa ada potongan sedikitpun. Pencairan juga sangat mudah tanpa basa-basi. Hanya dalam waktu 1 hari saya bisa dapatkan semua keuntungan yang telah saya dapatkan di dalam situs Mitrapoker88.

Koleksi Permainan Lengkap Dengan Aplikasi Dari Idn Play Gratis

 

Hanya dengan satu akun saya bisa menikmati banyak koleksi permainan yang lengkap dan juga menguntungkan. Ada permainan domino ceme, capsa, omaha,  superten, blackjack dan tentunya juga ada pastinya poker online. Semua game tersebut tersedia dalam aplikasi gratis idn poker yang disediakan oleh Mitrapoker88 bagi semua pemilik akun poker online. 

Bonus Poker Online Lengkap di Mitrapoker88

 

Dengan Mitrapoker88 saya juga mendapatkan banyak bonus menarik. Salah satunya adalah bonus jackpot yang memiliki total hadiah yang bersifat progresif. Artinya total jackpot tidak akan nilainya tetap segitu segitu aja namun nilainya meningkat tiap hari. Saat ini bonus jackpot mencapai total hadiah sebesar rp800 juta. Banyak orang yang telah mendapatkannya termasuk diri saya sendiri. 

Gabung Dan Buat Akun Idn Poker Sekarang Bersma Mitrapoker88

 

Anda bisa bergabung bersama dengan Mitrapoker88 dan bermain dengan menguntungkan seperti saya di link resmi ini. Dengan menggunakan link resmi ini  http://180.215.200.13/ maka anda bisa langsung membuat akun dengan cepat. Hanya dalam 5 menit semua proses akan selesai. 

 

Anda bisa menggunakan metode pembayaran yang dimiliki oleh Mitrapoker88. Saya biasanya menggunakan pembayaran via bank lokal. Namun pembayaran via pulsa dan gue juga bisa digunakan jika memang bank lokal anda sedang mengalami kendala. Inilah situs idn poker online yang menurut saya sangat berkualitas dan menempati posisi terbaik di indonesia

 

 

 

Sebaliknya Sancho, Manchester United meminta Prioritaskan Beli Winger

Ditulis pada oleh

Mantan striker Manchester United Dimitar Berbatov diminta untuk tidak mentransfer memprioritaskan MU Jadon Sancho. Ia menganggap bahwa MU saat ini banyak membutuhkan bek tengah baru.

Sebelum musim 2020/21, Manchester United mulai bersih. Mereka mulai mencoba untuk memperkuat skuad mereka dengan membawa tim baru.

Setelah mendarat berhasil Donny van Beek, MU tengah dikabarkan akan Let. Nama Sancho Jadon dianggap utama MU mangsa saat ini.

Tapi Berbatov menilai MU memiliki kebutuhan mendesak lainnya. “Saya pikir mereka harus memberikan prioritas untuk membeli bek tengah,” kata gol internasional Berbatov.

labil

Berbatov menilai kebutuhan MU untuk membeli bek tengah baru setelah menjalankan Victor Lindelof tidak stabil di pertahanan MU.

“Saya pikir Lindelof cukup bagus, tetapi kadang-kadang membuat kesalahan yang tidak perlu. “

“Hal ini sering di posisi yang salah dan tidak cincin berlian untuk tim. Itu sebabnya mereka membutuhkan pemain baru hanya bisa mendorong, tapi Maguire. “

belanja penurunan

Berbatov percaya bek baru juga diperlukan untuk meringankan beban Maguire memainkan hampir setiap pertandingan musim lalu MU.

“Meskipun Anda seorang kapten dan klub menghabiskan banyak uang untuk melakukan tanda, itu tidak berarti itu untuk bermain di setiap pertandingan. Saya juga yakin dia bisa berbuat lebih baik, dan juga mengalami pasang surut, kadang-kadang dia bermain baik kadang-kadang dia bermain buruk seperti pemain lain. “

“Yang penting adalah Ole percaya padanya dan ia membuat kapten. Saya pribadi menyukai Maguire karena dia tenang sambil membawa bola. Dia mampu membawa kembali bola di tengah, dan dia tidak panik ketika seseorang lampiran, di mana ia pernah beberapa kali dibuat umpan berisiko. ” dia berkata.

calon

Sejauh ini, ada beberapa nama dikabarkan menjadi target transfer MU.

Nama Benediktus Badiashile dan juga Dayot kalidou koulibaly Upamecano dikabarkan akan diburu MU.

MU Akan Geser Pemain Jika Kedatangan Donny van de Beek Berhasil

Ditulis pada oleh

Kabar kuat datang dari klub Manchester United dimana sudah membicarakan masalah mendapatkan pemain asal Belanda di klub Ajax dengan gelandang hebat Donny van de Beek. Tentunya ini akan menjadi pembelian pemain pertama pada musim panas ini dan tentunya pihak Setan Merah sudah mempersiapkan dana sebesar 40 juta pounds. Memang pemain itu sudah jadi target dalam beberapa musim terakhir dimana banyak tawaran yang datang kepada pihak pemain tersebut termasuk Real Madrid dan Barcelona. Yang paling berhasil kemungkinan berada ditangan MU soalnya pemain sudah siap untuk mendapatkan durasi kontrak selama lima musim. Lantas tidak sampai disana yang harus dipikirkan oleh sang pelatih soalnya kedatanganya pasti harus mengorbankan pemain gelandang lainnya yang mestinya segera angkat kaki atau mereka jual secara cepat.

1. Fred
Pastinya kedatangan Van de Beek akan menjadi persaingan untuk Fred mengingat pemain asal Brasil itu sudah tidak masuk dalam susunan rencana pada skuat utama yang dilatih oleh Solksjaer. Kedatangan pemain ini pada tahun 2018 dari klun Shakhtar Donestsk belum menemukan permainan terbaiknya dan hanya menjadi pemain pelapis yang memang dibutuhkan tampil bermain jika ada pemain yang mengalami cedera. Terlihat pada musim lalu hanya memainkan 29 pertandingan bersama Setan Merah.

2. Nemanja Matic
Banyak yang mendukung bahwa pemain Belanda itu bertukaran posisi dengan Matic yang tentunya tujuannya untuk membuka ruang kepada Paul Pogba menjadi gelandang bertahan. Soalnya Pemain asal Serbia itu sudah tidak menjadi pilihan utama sejak kepergian Jose Mourinho dari MU apalagi sekarang usianya yang sudah memasuki 32 tahun. Tentunya gelandang MU harus membutuhkan kekuatan anak muda yang bisa lebih bermain lama dan mampu memberikan perlawanan pada saat pertandingan musim depan nanti.

3. Paul Pogba
Banyak yang menanyakan masalah kedua pemain ini sebab bermain dengan posisi yang sama pastinya membutuhkan pilihan yang tepat untuk menjadikan skuad utama pada musim depan. Tentunya dari kemampuan keduanya terbilang mirip sama-sama bisa bermain bertahan namun ada yang perlu dilihat yang harus menjadi pemain pelapis. Karena van de Beek tidak bisa menjadi gelandang sertang karena posisi itu sudah ditempatkan oleh Bruno Fernandes yang bermain sangat bagus diposisi itu.

Cara Melihat Data Nomor Result Togel Di Situs Dewi4d

Ditulis pada oleh

Data Nomor Result Togel tentu menjadi halaman penting bagi togelmania. Alasannya cukup jelas karena hanya melalui halaman ini anda bisa mengetahui hasil pemutaran angka. Namun tentu saja tidak semua situs togel dapat memberikan hasil pengeluaran data nomor togel dengan tepat waktu.

Satu-satunya situs togel online yang terkenal selalu melakukan hasil pengeluaran result togel tepat waktu adalah dewi4d. Akan tetapi banyak sekali member yang belum mengetahui cara melihat data nomor yang lengkap. Untuk itu pada artikel ini kami akan memberikan langkah-langkah cara melihat data result togel yang baik dan benar.

Cara Melihat Data Nomor Di Situs Dewi4d

Langkah pertama untuk melihat data nomor pengeluaran togel melalui situs dewi4d adalah mengakses situs ini terlebih dahulu. Selanjutnya Anda bisa langsung menuju ke menu Result Togel untuk melihat data nomor pengeluaran togel yang lengkap.

Ada beberapa pilihan yang bisa anda gunakan untuk melihat hasil pengeluaran sesuai dengan pasaran yang ingin anda lihat. Setelah memilih pasaran yang ingin anda lihat, Lanjutkan dengan menekan tombol search untuk menampilkan keseluruhan data nomor pengeluaran yang bisa anda lihat.

Dengan demikian, Artinya anda bisa melihat langsung data pengeluaran secara tepat waktu sehingga tidak perlu lagi mencari situs-situs pengeluaran yang tidak jelas. Hasil pengeluaran togel tentu menjadi hal tepenting bagi para togelmania.

Hati-hati Dengan Situs Result Togel Palsu

Satu hal yang harus anda ingat adalah, Berhati-hatilah ketika mencari situs result togel untuk melihat hasil pemutaran angka. Banyak sekali situs pengeluaran palsu yang memberikan informasi tidak akurat alias secara sembarangan.

Pengeluaran data yang asli dan akurat tentu hanya bisa anda dapatkan melalui situs togel online terbaik dan terpercaya. Itulah mengapa wajib bagi para bettor untuk lebih jeli dalam memilih bandar togel online sebagai sarana tempat bermain.

Selain memberikan keamanan dan kenyamanan bermain, Sebuah bandar togel resmi pasti akan memberikan informasi paling akurat dan valid untuk semua member setianya seperti dewi4d misalnya.

KUDATOGEL SITUS TOGEL ONLINE SGP-HK AKURAT

Ditulis pada oleh

Jika anda kekurangan uang bisa bermain bersama kami di kuda togel. Kekurangan uang anda akan dengan cepat menjadi kelebihan uang. Kami adalah bandar togel terbesar dan menggunakan pasaran resmi yang tidak bisa dimanipulasi. Kami jamin bermain sama kami akan sangat aman. Keuntungan juga pasti akan anda dapatkan tanpa ada potongan apapun. Kelebihan kami ada banyak sekali dibandingkan situs togel lain yang ada di indonesia. Cara kamu main kami berbeda dari situs-situs togel lain sehingga kami menjadi lebih reliabel dan konsisten dalam memberikan keuntungan. Pengeluaran togel online dari kami juga tepat waktu dan akurat.

KEUNGGULAN KUDATOGEL DIBANDINKAN SITUS TOGEL LAIN DI PASARAN

Salah satu keunggulan kami adalah kami menggunakan pasaran yang memang benar-benar resmi dari situs asli. Namun karena situs diblokir di indonesia kami menjadi provider angka saja. Cara mainnya tetap cara main kami yang tetap saja bisa menguntungkan anda. Biasanya kami menggunakan empat angka dibelakang tiga angka dibelakang, dan dua angka dibelakang. Keuntungan dari tiga cara bermain ini juga bermacam-macam . Tentu saja yang makin banyak angka dibelakang semakin tinggi juga kemenangannya. Jika ada bisa menebak dengan benar empat angka dibelakang keuntungan yang akan anda dapatkan adalah 3000 kali lipat. Sedangkan untuk keuntungan dua angka dibelakang adalah sebesar 70 kali lipat. Perbedaan keuntungan ini berbanding lurus dengan resiko yang anda juga ambil.  

Untuk memperkecil resiko yang anda ambil kami menyediakan sebuah untuk setiap permainan yang ada. Semakin tinggi angka yang anda coba ambil atau pasang maka semakin tinggi juga diskon yang kami berikan kepada anda . Jika anda merasa ini adalah cara bermain yang tepat buat anda anda bisa bergabung dengan Kudatogel.

NIKMATI PASARAN TOGEL ONLINE YANG LENKAP DARI KUDATOGEL

Kami memiliki beberapa pasaran yang saat ini sedang populer. Pasaran tersebut adalah pasaran singapura dan pasaran hongkong. Namun ada pasar-pasaran lain yang kami juga sediakan untuk anda seperti pasaran sydney, macau, seoul dan jepang. Pasangan pasaran ini juga menguntungkan dan memberikan anda kesempatan yang besar juga sama seperti pasaran populer singapura dan pasaran populer hongkong. Data keluaran kami akurat dan mengikuti penjadwalan dari togel resmi negara yang bersangkutan.

 MENDAFTARLAH BERSAMA BANDAR TOGEL TERPERCAYA SEKARANG

Mendaftar bersama kami sangat mudah . Ikuti link resmi ini untuk bisa mendaftar. Agar lebih mudah siapkan data diri rekening dan nomor telepon anda yang valid untuk melakukan pendaftaran . Anda akan dipandu dalam melakukan pendaftaran bersama dengan customer service kami jika ada yang kurang jelas tadi cara bermain yang kami setelah deskripsikan anda bisa bertanya kepada customer service kami. Bagi anda yang suka kah bermain penuh resiko dan juga ingin mendapatkan keuntungan extra atas resiko yang anda ambil maka tinggal main saja bersama kudatogel bandar togel terpercaya di indonesia saat ini. 

Pemain Kunci Bayern Munchen di Laga Final Liga Champions

Ditulis pada oleh

Pada saat ini tentunya klub jerman Bayern Munchen akrinya masuk ke partai Final Liga Champions yang bertemu lawannya PSG. Tentunya laga yang menjadi penentu untuk pemain-pemainnya jika memang ingin mencari treble pada musim ini. Pemain Munchen diharuskan untuk mengeluarkan semua kemampuannya untuk bisa mencapai tujuan mereka menjadi klub eropa terbaik didunia. Pastinya lawan mereka PSG tidak mudah soalnya mereka juga punya banyak pemain bintang yang sama-sama mengincar gelar juara dan yang pastinya Munchen sedkit diunggulkan dari masalah pengalaman dan kekuatan skuad klub yang dimana ada beberapa pemain kunci Bayern yang bisa membantu dan memenangkan laga pada malam nanti.

1. Robert Lewandowski
Tentunya Munchen akan menyerahkan semua tugas untuk mencetak gol pada striker terbaiknya dengan sudah mengoleksi 15 gol. Pemain berusia 32 tahun ini akan memperlihatkan ketajamannya dan ganas akan mencetak gol dimana dirinya akan mendapatkan dorongan bola oleh rekan-rekannya. Peluang ini akan sangat bagus untuk menutup gelar juara Liga Champions pada musim ini.

2. Thomas Muller
Merupakan salah satu pemain yang tersisa yang sudah menjuarai gelar pada tahun 2013 dimana pemain berusia 30 tahun ini akan menjadi andalan mereka untuk sektor penyerang depan. Pemain ini sangat pandai mencari posisi dan sangat bagus memainkan bola atas dengan teknik yang istimewa tidak heran memang dirinya menjadi pemain penting pada laga nanti. Sosok yang sangat suka memanfaatkan kesalahan sedikit saja dari pertahanan lawan maka dirinya bisa dengan mudah mencetak gol.

3. Manuel Neuer
Pemain berusia 34 tahun yang sudah menjadi kiper terbaik didunia ini sudah merasakan juara Liga Champions pada tahun 2013. Kiper yang akan menjadi benteng terakhir Bayern serta dirinya ditunjuk sebagai ban kapten jadi dirinya akan mengatur pemainnya untuk lebih mengeluarkan kemampuan dan memberi semangat kepada rekan-rekannya. Kiper yang sudah berpengalaman dan hanya kebobolan delapan gol pada kompetisi pada musim ini.

4. Alphonso Davies
Merupakan pemain muda yang bermain diposisi bek sayap kiri ini sudah mampu memperlihatkan kemampuannya saat laga-laga penting. Dirinya menjadi pemain penting saat mengalahkan Barcelona soalnya dirinya memainkan permainan yang sangat hebat dan cepat, lantas dirinya akan menjadi pemain terbaik pada posisinya itu. Dirinya akan menjadi pembantu sektor menyerang dengan memberikannya kebebasan untuk membantu menyeran dan diharapkan bisa bertahan juga.

Wargapoker Situs Idn Poker Online Kualitas Tinggi 2020

Ditulis pada oleh

Idn Poker Terbaik

Pelayanan Kualitas Tinggi Idn poker Wargapoker

Wargapoker idn poker telah melayani banyak pemain poker online bukannya banyak angka tersebut sudah mencapai ratusan ribu. bagaimana mungkin sebuah situs wargapoker dan bisa melakukan hal tersebut jika tidak memiliki server yang handal dan fitur permainan yang lengkap. persis seperti yang saya katakan memiliki semua keunggulan tersebut dibandingkan situs Poker online. Pendaftarannya saja gratis dan aplikasinya bisa diunduh tanpa bayar. Semoga anak bisa bermain muda atau tua kaya atau miskin. ini dengan mengetuk tombol di smartphone atau fisik kalian ndak bisa memainkan game seru apaan ini yang menghasilkan uang bagi anda.

Permainan Poker Online di Wargapoker Sangat Menguntungkan

Banyak orang berpikir bahwa bermain poker online sama dengan judi tapi sebenarnya itu adalah hal yang salah. Permainan poker adalah permainan matematika dan psikologis. Seni mencetak lawan dan seni memancing lawan untuk berada dalam jebakan kita.
Membuat permainan Idn poker online sangat seru dan sangat diminati oleh banyak orang. Untuk bisa dikatakan sebagai prioritas kedua para pemain poker online. Jadi prioritas mereka adalah proses permainan itu sendiri.
namun tampak samping yang terjadi ketika anda sudah bermain poker adalah penghasilan yang besar bisa anda dapatkan di situs kami. penghasilan besar ini juga didukung dengan bonus-bonus yang bisa melibatkan penghasilan anda secara sangat cepat.

Visi dan Misi Kami Adalah Kepuasan dan Kenyamanan Anda

Karena kualitas bermain dan kenyamanan Anda prioritas kami di situs Idn Poker Ini selalu senantiasa berusaha untuk memperbaiki apa yang salah di situs kami. Untuk itu kami selalu terbuka dan kritik dan saran yang bisa anda berikan kepada kami. Hal tersebut bisa membuat kamu berkembang seperti saat ini. Tanpa adanya bantuan dari orang-orang seperti anda Kami tidak bisa menjadi sebesar ini. Bisa melakukan pembelian kritik dan saran dengan mengontak kami melalui staff customer service. Adalah cat di sudut kanan bawah yang bisa anda gunakan. bahkan pada saat Anda masuk pertama kali ke situs kami anda akan disambut oleh staf kami.

Kami berharap akan mengikuti semua aturan dan ketentuan yang ditetapkan. Seperti pengisian formulir pendaftaran secara lengkap dan benar untuk menghindari kesalahan deposit. Jika ada peraturan dan ketentuan yang masih membuat Anda bingung maka silakan pertanyaan kepada kami. Banyak yang masih mempertanyakan bagaimana cara fokus kami bekerja. bonus-bonus tersebut baru akan terlihat lebih jelas ketika anda sudah mendaftar dan masuk bermain bersama kami. ada sistem yang perlu kalian pelajari terlebih dahulu di dalam aplikasi permainan kami sebelum Anda bisa meng klaim bonusnya. Caranya juga tidak ribet. Namun ada hal-hal teknis yang perlu Anda melalui sebuah mendapatkan bonus tersebut. Untuk itu kalian tidak perlu menunggu lama untuk bermain bersama kami. daftar dengan Kami sekarang dan mainkan poker online di situs idn Poker terpercaya 2020.

Pemain Bola Hebat Yang Memakai nomor angka 8

Ditulis pada oleh

Dalam dunia sepakbola pasti kita sering melihat para pemain dengan nomor 7,9 atau 10 yang menandakan bahwa punya kemampuan khusus atau posisinya. Padahal dalam dunia sepakbola pemain nomor 8 juga sangat berpengaruh dan penting serta biasanya penting untuk mereka bermain sebagai gelandang yang tangguh dan hebat dalam urusan menyerang atau bertahanan dalam penguasaan bola. Tidak hanya itu mereka mempu memberikan sekema permainan dengan kemampuan umpan terobosan dan menepatkan dirinya untuk masuk ruang sempit dengan gerakan kaki yang sangat rapi dan punya kemampuan pemecah kebuntuan saat bermain. Berikut sejumlah pemain dengan punggung nomor 8 yang sudah dikenal dari dulu sampai sekarang dan cocok disebut pemain terbaik sepanjang masa.

1. Juninho
Merupakan sosok pemain Playmaker yang sangat aktif dalam mengambil tendangan bola bebas terhebat sepanjang masa, serta pemain hebat untuk klub Olympique Lyon dengan memberikan assist terbanyak dan mencetak 100 gol dalam karier sepakbolanya. Pada saat dirinya didatangkan memang sangat membantu dan mengembangkan gaya permaiann lebih baik dan pastinya mampu memberikan 7 gelar Ligue 1 secara beruntun. Tentunya permainan diatas lapangan pastinya sangat tidak bisa dilupakan mengingat dirinya mampu menciptakan tendangan bebas dan peluang yang bagus untuk klubnya bisa mencetak gol dan meraih kemenangan disetiap pertandingan.

2. Andres Iniesta
Merupakan pemain asal Spanyol yang pemainannya dilapangan sudah terbukti mengingat dirinya bermain di klub Barcelona atau negaranya sendiri sudah mampu memberikan kontribusi. Pemain ini sudah pernah merasakan gelar juara bersama klub maupun negaranya spanyol itu sebabnya salah satu pemain gelandang yang sangat berpengaruh dalam dunia sepakbola. Mengingat punggu angka 8 memang sangat melekat kepada dirinya dan sekarang dirinya sudah meninggalkan Barca pada tahun 2018 dan sedang bermain di klub jepang Vissel Kobe dengan para pemain hebat lainnya.

3. Toni Kroos
Pemain yang masih sekarang memperkuat Real Madrid ini bisa dikatakan sebagai gelandang terbaik kelas dunia. Pemain asal jerman itu sangat menikmati permainannya sebagai pemain yang memberikan assist dan visinya untuk membantu klub menjuarai gelar juara. Hasilnya dirinya sudah mempersembahkan banyak tropi dan yang sangat menguntungkan oleh Los Blancos mendapatkanya pada saat ini terbilang sangat murah untuk sekelas dirinya pada saat dibeli dari Bayern Munchen.

Bagaimana Soal Nasib Kudo Di Real Madrid?

Ditulis pada oleh

Takefusa Kubo menunjukkan kinerja yang cukup baik dengan Real Mallorca musim 2019/2020. Namun, apakah cukup untuk mengincar tim utama Real Madrid?

Takefusa Kubo bergabung dengan Real Madrid pada awal musim 2019/2020. nilai transfer dari FC Tokyo ke Real Madrid belum resmi diumumkan.

Zinedine Zidane Takefusa Kubo Real Madrid sesi pra-musim dan bermain dua pertandingan dari Piala Champions Internasional 2019. Namun, meskipun tampak sangat bagus, Zidane belum dibawa ke tim utama.

Pertama, daftar Real Madrid Takefusa Kubo bermain Real Madrid Castilla. Tetapi, ada tawaran dari klub sepak bola Mallorca dan juga Takefusa Kubo dirilis pada pinjaman.

Bersinar di Mallorca

Takefusa Kubo terlihat baik untuk Mallorca, tapi untuk menempatkan timnya selamat dari rantai dari zona degradasi. Kubo Takefusa bisa masuk ke tim pertama dan memiliki kontribusi yang besar ke Real Mallorca.

Kubo Takefusa 35 game yang dimainkan di panggung La Liga, 23 kali sebagai basis pemain dan 12 kali sebagai pemain pengganti. Kubo Takefusa mampu mencetak empat gol dan empat assist pada jumlah permainan yang dimainkan.

Perhatikan bahwa itu dianggap cukup baik untuk pemain berusia 19 tahun dan untuk pertama kalinya bermain di Eropa. Takefusa Kubo dipuji karena aksinya yang mengesankan Spanyol publik di tanah.

Namun, degradasi Real Mallorca Takefusa Kubo membuat menentu masa depan. Hal ini tidak dapat memperpanjang jangka waktu pinjaman dan bermain di lapis kedua musim depan.

Pindah ke Osasuna?

Real Madrid tidak berniat untuk memasukkan nama akan Takefusa Kubo di tim pertama di musim 2020/2021. Pasalnya, ada banyak pemain yang memiliki posisi yang sama dengan dia, dan akan sulit untuk bermain secara teratur.

Selain itu, ada kendala utama yang status pemain non-Eropa. Sekarang ini, kuota pemain asing bagi Real Madrid sudah dipenuhi dengan Fede Valverde, Vinicius dan Rodrygo. Tidak ada tempat untuk Takefusa Kubo.

Kota AS, Real Madrid kini berusaha untuk mencapai kesepakatan dengan Osasuna untuk meminjam Takefusa Kubo. Sementara itu, Ajax dan Lazio juga disebut tertarik Takefusa Kubo.

Pokerhebat Agen Idn Poker Dengan Segudang Keunggulan

Ditulis pada oleh

Agen idn poker saat ini telah menjadi salah satu server penyedia jasa permainan poker online yang paling banyak dicari oleh semua pecinta taruhan judi poker. Hal ini sangat wajar karena server dari idn poker memang memiliki banyak sekali keunggulan yang menguntungkan untuk para pemain.

Baik itu dari segi grafis dan design tampilan permainan yang sangat kekinian dan modern, Keberadaan global jackpot yang diberikan oleh server agen idn poker juga tidak main-main. Hadiah tertinggi bisa mencapai hingga puluhan juta rupiah yang tentunya membuat siapa saja merasa tertarik untuk mendapatkannya.

Agen Idn Poker Terpercaya

Dengan perkembangan teknologi saat ini, Untuk mencari sebuah situs idn poker tidaklah sulit. Anda hanya membutuhkan jaringan internet untuk menemukan situs poker idn melalui mesin pencari seperti google.

Akan tetapi tidak semua situs yang beredar di internet tersebut bisa di percaya karena beberapa diantaranya sering kali menjebak para pemain mereka untuk meraup keuntungan semata. Nah, Agar hal ini tidak terjadi kepada anda, Pada artikel ini kami akan memberikan ulasan mengenai agen idn poker terpercaya.

Situs Pokerhebat

Sebuah situs idn poker online terpercaya pastinya sudah beroperasi cukup lama. Hal ini sangat beralasan karena sebuah situs pasti akan bertahan lama jika mendapatkan kepercayaan dari para pemain mereka. Seperti situs Pokerhebat.

Situs yang sudah beroperasi cukup lama ini memang memiliki pengalaman mumpuni dan paham betul dengan keperluan dari para member. Maka tidak heran jika situs Pokerhebat selalu melakukan peningkatan kinerja untuk memberikan pelayanan terbaik kepada member setianya.

Nah, Untuk memperjelas seberapa baik situs pokerhebat ini, Berikut ini akan kami bagikan kepada anda segudang keunggulan yang dimiliki oleh agen idn poker satu ini.

  1. Pelayanan Kelas VVIP
    Pernah mendengar istilah tamu adalah raja?Istilah ini pula yang dipegang oleh situs pokerhebat dengan memberikan pelayanan kelas vvip kepada semua member mereka.
  2. Menyelesaikan Masalah Sampai Tuntas
    Sebagai orang yang masih awam dalam bermain poker online, Pasti banyak orang yang mengalami masalah baik ketika ingin bertransaksi ataupun ketika bermain. Situs ini selalu membantu para membernya menyelesaikan masalah sampai tuntas.
  3. Website Anti Blokir
    Salah satu hal yang paling dibenci oleh member adalah situs tempat mereka bermain yang tiba-tiba tidak bisa diakses atau diblokir. Hal ini tidak akan pernah anda rasakan ketika menjadi member di situs pokerhebat karena website situs ini dipastikan anti blokir.
  4. Permainan 100% Player VS Player
    Sebagai agen idn poker resmi terpercaya, Bermain taruhan di situs pokerhebat dijamin sangat menyenangkan karena disini anda dipastikan 100% bermain dengan sesama player lain. Jadi tidak ada bot apalagi admin yang ikut bermain didalam permainan.
  5. Support Bank Lokal Terlengkap
    Untuk masalah deposit, Situs pokerhebat menyediakan fasilitas pilihan bank lokal terlengkap mulai dari bank bca, bank mandiri, bank bri, bank bni, bank danamon dan juga bank cimb niaga.

Dengan segudang keunggulan yang dimiliki oleh situs pokerhebat, Maka tidak heran kan mengapa banyak sekali orang yang merekomendasikan situs yang satu ini sebagai tempat bermain taruhan judi terbaik. Jangan sampai anda salah dalam memilih situs tempat bermain, Segera daftarkan akun anda di situs Pokerhebat sekarang juga.

daftar sekarang

Aubameyang Hengkang, Arsenal Rekrut Raul Jimenez

Ditulis pada oleh

klub Premier League, Arsenal punya rencana jika mereka telah meninggalkan Pierre-Emerick Aubameyang. The Gunners mempunyai berencana untuk merekrut Raul Jimenez menggantikan striker Gabon.

Aubameyang bisa mengatakan telah menjadi tokoh penting bagi Arsenal. dua musim terakhir, ia adalah pencetak gol terbanyak di tim London Utara.

Namun, mantan striker Borussia Dortmund telah dikabarkan meninggalkan di musim panas. Karena dia belum menandatangani kontrak baru, namun kontrak resmi berakhir pada 2021 tahun ke depan.

10 Olahraga klaim bahwa Arsenal memiliki rencana meletakkan jika mereka tidak berhasil mempertahankan Aubameyang. The Gunners berencana untuk merekrut Raul Jimenez dari klub sepak bola Wolverhampton.

diuji striker

Mikel Arteta telah dilaporkan stabil untuk merekrut Jimenez jika Aubameyang pergi.

Striker tim nasional Meksiko telah menunjukkan kinerja yang telah terbukti di Liga Premier. Dua musim lalu, ia berhasil gol membaut dua digit di EPL tersebut.

Arteta percaya Jimenez adalah pengganti yang baik untuk Aubameyang di musim panas.

harga mahal
Menurut laporan yang sama, Arsenal harus siap untuk menghabiskan cukup untuk mendapatkan Jimenez tanda tangan.

Memang, penyerang akan dibanderol sekitar 65 juta pounds. Sementara Wolverhampton tidak akan menurunkan harga jual.

Arsenal optimis untuk membawa Jimenez karena mereka akan menggunakan penjualan untuk striker merekrut Aubameyang.

banyak pesaing
Menurut laporan itu, Arsenal banyak pesaing untuk layanan Jimenez.

Salah satunya adalah Manchester United dikabarkan juga menargetkan layanan dari 28 tahun.

Ac Milan Sepakat Mempermanenkan Simon Kjaer

Ditulis pada oleh

Serie A raksasa AC Milan telah resmi mempermanenkan Simon Kjaer dari Seville pada harga menjadi $ 3,5 juta.

Bek Denmark dibawa oleh Milan dengan status pinjaman. Dia direkrut sebagai Rossoneri mengalami kembalinya pusat krisis.

Kjaer awalnya direncanakan untuk tinggal di Milan sampai akhir musim. Bek dirinya mampu beradaptasi dengan baik di San Siro.

Dia sering bermain dengan Alessio Romagnoli. Kjaer pada akhirnya seperti merasa di rumah di Milan.

Kjaer berharap ia bisa terus Milan. Para pejabat sering titik bahkan menunggu Rossoneri terus membela kliennya.

Resmi Kjaer Dipertahankan Milan
Pada akhirnya, Simon Kjaer keinginan menjadi kenyataan. Ini resmi menjadi punggawa permanen AC Milan.

Milan hari ini mengumumkan bahwa ia memiliki bek resmi menbus dari 31 tahun di Seville. Itu dibeli untuk 3,5 juta euro.

“AC Milan adalah senang untuk mengumumkan bahwa klub menggunakan pilihan pembelian Simon Kjaer pasti Sevilla FC. Dane telah menandatangani kontrak yang akan berakhir pada 30 Juni 2022. “

Mimpi menjadi kenyataan
Simon Kjaer sebelumnya mengungkapkan mimpinya setelah kepindahannya ke AC Milan. Ia berharap mimpnya dipermanenkan Rossoneri dan sekarang jelas menjadi kenyataan

“Mimpi saya adalah untuk tinggal di Milan dan pada waktu yang tepat, kita akan berbicara dengan klub. Saya harus memberikan tekanan yang begitu maksimum pada klub untuk bisa tetap meyakinkan mereka untuk melakukan opsi pembelian kenyataan, “katanya kepada Corriere dello Sport.

“Saya bekerja selalu tinggal di Milan, bahkan jika kita tidak bermain. Saya mencoba untuk meningkatkan keterampilan saya, tidak hanya secara fisik tetapi juga mental, “kata Kjaer.

Sejauh ini, Simon Kjaer telah bermain 19 kali untuk AC Milan di semua kompetisi. 14 dari mereka adalah pada tahap Serie A

Pemain Yang Sering dimainkan Jose Mourinho Saat Masih di Chelsea

Ditulis pada oleh

Pelatih Jose Mourinho yang namanya paling terkenal sebagai salah satu pelatih terbaik didunia dimana dalam beberapa satu dekade dirinya membuktikan dengan melatih beberapa klub dan sukses dalam hal urusan mendapatkan trofi gelar juara. Pelatih asal Portugal ini memang hubunganya dengan Chelsea cukup dekat dimana pada tahun 2004-2007 dan 2013-2015 yang dimana dirinya di tunjuk sebagai pelatih The Blues selama dua periode dan hasilnya pastinya mengejutkan soalnya sudah membawa Chelsea banyak meraih gelar juara. Tentunya pelatih yang dikenal sebagai salah satu yang kontroversial saat pertandingan juga punya asalan dibalik suksesnya dengan memainkan pemain kuncinya pada saat bersama Chelsea dalam masa keemasan disana.

1. Didier Drogba
Merupakan penyerang Chelsea yang pada awal kedatangannya itu sempat menjadikan kabar tidak menyenangkan soalnya banyak para media dan fans bertanya soalnya kedatangan pemain asal Pantai Gading tersebut. Pemain itu dibeli oleh Mourinho pada saat masih bersama Marseille dan tentunya pembelian pemain penyerang ini memang sangat tepat dimana sudah mengoleksi 73 gol dari 186 pertandingan bersama The Blues. Pemain ini bermain sebagai legenda hidup yang bakal terus dikenang oleh fans yang bermarkas di Stamford Bridge dengan prestasi dan kerja keras sang pemain untuk Klubnya.

2. Frank Lampard
Merupakan sosok gelandang yang sangat berpengaruh dalam gaya permainan Chelsea dimana pemain asal Inggris itu dipercaya Mourinho untuk menjadi sebagai gelandang yang cerdas dalam hal membantu menyerang dan bertahan. Lampard yang sudah memainkan 216 pertandingan dengan memperoleh 70 gol dan 61 assist itu nampaknya bisa dikatakan sebagai pemain kunci kesuksesan bermain bersama Chelsea dan terkadang mendapatkan ban kapten sebagai wakil berjalannya pertandingan.

3. John Terry
Merupakan bek tengah yang menjadi andalan barisan belakang oleh Mourinho soalnya dirinya melihat banyak potensi terhadap sang kapten dilapangan. Terry sendiri sudah dimainkan oleh pelatih portugal itu sebanyak 266 pertandingan dan hasilnya sangat berpengaruh besar dalam menjaga kedalaman barisan pertahan agar lebih solid dan tidak mudah untuk masuk serangan balik oleh para lawan-lawannya saat bertanding.

Berikut Pemain Kakak Beradik Bermain Bersama di Premier League

Ditulis pada oleh

Tentunya dalam kompetisi sepakbola terbesar di eropa dimana Premier League yang dikenal sebagai kompetisi yang paling di tunggu-tunggu semua pesepakbola didunia agar bisa mengadu kemampuan disana. Tidak jarang bahkan ada dari mereka yang ternyata mempertaruhkan nasib dan masa depannya dengan pasangan kakak adik kandung itu yang dimana ada yang sukses menjuarai dan ada yang saling berhadapai satu sama lain dengan rival klub yang berbeda. Meskipun bermain dengan keluarga sendiri mereka tetap memperlihatkan profesional mereka sebagai pemain di atas lapangan dan tentunya jika sudah diluar lapangan pasti akan kembali normal sebagai mala layaknya kakak beradi berhubungan diluar. Berikut nama-nama pemain yang memang punya saudara kandung sendiri yang sama-sama bermain di kompetisi Premier League tersebut.

1. Fabio da Silva dan Rafael
Merupakan kakak beradik yang dimana pada tahun 2008 bermain untuk Manchester United yang kala itu masih dilatih oleh Ferguson. Setan Merah memberikan masing-masing posisi kepada sang pemain dimana Fabio yang berada pada bek sayap kanan dengan Rafael berada pada posisi bek Kiri jadi mereka saling melengkapi satu sama lainnya. Akan tetapi yang dapat bertahan lebih lama hanya Rafael sebab sang pemain lebih mendominasi dan bisa berkembang ketimbang Fabio yang hanya bermain beberapa kali dan sering dicadangkan oleh sang pelatih.

2. Yaya Toure dan Kolo Toure
Posisi bek tengah yang diberikan kepada Kolo Toure itu memang sengaja oleh Pihak Menchester City pada tahun 2009. Sedangkan pada tahun 2010 City membeli Yaya Toure dari Barcelona dan bermain sebagai gelandang tengah dan memang semua kembali kepada peforma sang pemain soalnya memang sang adik Yaya memang lebih diandalakn dan bisa menjadi pemain yang mampu memberikan dorongan kepada pihak lawan lewat bola tengah yang selalu menjadi tempat untuk dirinya.

3. Andre dan Jordan Ayew
Merupakan pemain adik kakak yang pada saat bersamaan membela klub Swansea City dan memainkan posisi yang berbeda soalnya Andre berada pada bola tengah atau gelandang sedangkan untuk Jordan sebagai pemain depan atau penyerang tunggal. Namun pilihan Jordan Ayew nampaknya lebih memilih meninggalkan klub dan bermain bersama Crytal Palace pada tahun 2019 sedangkan Andre Ayew masih bertahan dan mencoba tantangan baru dengan klub yang memang sudah lama dirinya bermain.

Rumor Transfer Pemain Untuk Chelsea Pada Musim Depan

Ditulis pada oleh

Musim ini bisa dikatakan kurang bagus untuk klub Premier League Chelsea dimana tidak bisa melakukan persaingan pada pentas liga domestik soalnya mereka hanya mampu untuk bisa bertahan di peringkat ke empat klasemen sementara. Itu sebabnya guna memperbaiki kualitas pemain nampaknya musim depan akan menjadi pembelian para pemain baru yang luar biasa. Apalagi pada musim ini mereka tidak membeli satupun pemain baru dan mala menjual para pemain bintangnya termasuk Eden Hazard yang dibeli oleh Real Madrid dengan harga tinggi. Sedangkan untuk masalah finansial tentunya tidak perlu takut dimana mereka punya pemilik bernama Roman Abramovich dimana dikenal sebagai orang yang membuat The Blues bisa mendapatakan pemain-pemain betabur bintang dan sudah ada nama nama pemain yang dikaitkan dengan tujuan sang pemilik klub pada musim depan.

1. Cristiano Ronaldo
Kabar ini tentunya sangat mengejutkan dimana Chelsea siap melontarkan dana yang sangat banyak demi untuk mendatangkan mega bintang milik Juventus sekarang Cristiano Ronaldo untuk bermain di Stamford Bridge. Tentunya rumor ini datang dari klub italia itu dimana mereka sekarang sedang mencoba untuk mengurangi biaya pengeluaran dimana dengan menerapkan batas gaji para pemain bintang mereka. Pastinya itu akan mengganggu sosok pemain asal Portugal tersebut jika memang tidak mendapatkan sesuai dengan apa yang kini sudah ia berikan.

2. Philippe Coutinho
Merupakan pemain asal Brasil yang juga masuk dalam daftar bursa transfer Chelsea namun mereka tidak akan membelinya secara permenan melainkan hanya meminjam selama satu musim. Soalnya sang pelatih Lampard punya potensi untuk memainkannya pada musim depan dengan itu mereka bisa menambah sektor gelandang serang mereka. Apalagi masa depan sang pemain tidak menentu kabarnya Barcelona tidak ingin lagi dibutuhkan dalam skuad mereka dan Bayern Munchen tidak mau memperpanjang masalah kontrak barunya jadi tentunya keputusan ini bisa menguntungkan baru The Blues.

3. Timo Werner
Tentunya untuk Chelsea saat ini membutuhkan pemain depan yang tajam dimana punya kemampuan yang menghuni untuk bisa masuk kedalam pertahanan lawan. Tentunya itu ada pada pemain Timo Werner yang dimana beberapa musim ini penampilannya sangat menarik pertahatian beberapa klub top eropa dimana penampilannya bersama klub RB Leipzig sudah tidak diragukan lagi sebab masuk dalam salah satu penyerang muda yang hebat didunia.

Manfaat Mandi Air Hangat

Ditulis pada oleh

Mungkin sering mandi dengan menggunakan air hangat dan jika anda di campurkan dengan air garam adalah salah satu macam bahan atau bumbu di dapur , nah ternyata banyak juga memiliki manfaat nya jika anda sering mandi dengan air hangat manfaat kektika kita mandi dengan mengunakan air panas dan di campurkan dengan garam maka anda bisa mendapatkan ada kandungan mineral contohnya kalsium dan juga sodium dan dimana mineral ini adalah senyawa yang sangat butuhkan oleh kulit anda dan juga di tubuh anda .

Dengan berjam – jam anda melakukan aktivitas di luar rumah dan tubuh anda menjadi kotor yang terkenak paparan debu dan juga polusi yang lain maka anda harus membersihakan nya dengan tujuan agar tubuh anda menjadi terlihat lebih segar dan juga bersih .

Dan masih banyak manfaat mandi dengan menggunakan air hangat dengan mencapuri garam ini mungkin sudah cukup terkenal di masyarakat dan yang di ketahui masyarakat jika mandi dengan air panas bisa menghilangkan bau kaki .

Hal yang sangat perlu di perhatikan pada saat anda mandi dengan menggunakan air panas lebih baik tidak menggunakan air panas yang dengan temperatur yang sangat tinggi maka akan bisa terjadi kulit anda menjadi kering dan mungkin pada dasarnya kulit anda lembab agar bisa mengambil manfaat maka mandi dengan air panas dan di campurkan dengan sedikit garam dan anda cukup mandi dengan waktu 5-10 menit saja karena jika anda mandi terlalu lama maka bisa terjadi infeksi terhadap kulit anda .

Berikut ini beberapa manfaat jika anda mandi dengan air panas :

  • bisa menghilangkan bisa menghilangkan rasa pegal
  • mampu menghilangkan luka yang ada di tubuh anda
  • mampu mendektoksi kuman yang ada di tubuh anda
  • bisa merawat kulit yang berjerawat
  • bisa mengatasi insomia

Dari artikel ini yang kami jelaskan semoga bermanfaat dan selamat mencoba nya di rumah anda karena bisa memberikan kualitas hidup yang lebih baik lagi dengan menggunakan air panas campurkan dengan garam terima kasih .

Penyebab Terjadi Amandel

Ditulis pada oleh

Mungkin sudah banyak yang mengalami radang amandel dan ini sering terjadi terhadap anak – anak , tetapi orang dewasa juga bisa memiliki amandel gejala dari amandel ini adalah kamu akan merasakan kesulitan untuk menelan makanan dan akan merasakan sakit juga di bagian tenggorokan , radang amandel ini terjadi karena adanya infeksi maka hal ini bisa menyebabkan sakit terhadap tengorokan sampai bisa terjadi demam dam hal ini terjadi karena adanya kuman penyakit .

Amandel bukan hanya bisa buat anda susah untuk menelan makanan dan jika anda biarkan saja maka akan bisa cukup serius ini harus tindakan operasi pada umumnya sering terjadi kepada anak – anak dan juga anak remaja dan gejala ini sebenarnya banyak atau umun di alami .

Gejala terjadi amandel
1. terasa sangat sakit tenggorokan ini akan terjadi sangat nyeri atau pun terhadap tengorokan kita dan juga ini terjadi sendiri di bagian tenggorokan anda .

2. pada saat makan maka akan terasa sangat sakit maka mungkin anda terkenak peradangan maka aman anda bisa semakin besar .

3. terjadi demam terhadap badan kita atau pada saat anda terkenak demam selama 1 sampai denghan 2 hari maka kamu pasti sudah mengalami radang amandel .

4. terjadi sakit kepala , sakit kepala ini terjadi karena suhu badan yang semakin parah dan apalagi jika anda kekurangan asupan makanan maka bisa mengakibatkan sakit tenggorokan karena susah menelan makanan .

5. sering terjadi batuk ini adalah salah satu gejala yang sangat umum tetapi ada beberapa orang yang jika terkenak amandel tidak ada mengalami batuk karena hal ini bisa menyebar ke paru – paru anda .

Terjadinya radang amandel ini terjadi karena ada memiliki virus dan juga ada nya bakteri di dalam mulut dan kamu bisa menyembuhkan tidak dengan cara operasi , caranya adalah dengan berkumur dengan air garam maka akan bisa membersihkan lendir yang ada di tenggorokan anda contohnya minum – minum teh yang sudah di campuri dengan madu maka sangat bisa membantu atau mengatasi radang amandel ,

Semoga bermanfaat

Manfaat Buah Menteng

Ditulis pada oleh

Buah menteng ini adalah buah yang tidak banyak orang kenal buah ini dan buah ini sangat langka sekali anda juga bisa mengetahui manfaat buah ini di temukan di indonesia dan buah ini juga di temukan di pulau sumatera dan juga jawa bentuk buah ini hampir sama dengan buah duku yaitu bulat kecil , berwarna cokelat .

Mari kita cari tau lebih dalam mengenai buah menteng dan bagaiamana cara mengolahnya .
Buah ini tidak familiar pasti anda sering mendengarnya buah ini bisa bertumbuh di daerah yang beriklim tropis contohnya di indonesia ini , buah menteng ini memiliki jenis tanaman yang variatif karena buah ini tumbuh di daerah yang semak dengan memiliki ketinggan sehingga 3 meter dari pohon yang sangat tinggi dan agak lebat sehingga bisa di jadikan tanaman hias di bagian tepi jalan .

Buah ini berbentuk sangat bulat dan memiliki diameter sekitar 25-70cm kulit buahnya sangat keras buah ini bisa di makan dengan cara rebus terlebih dahulu lalu bisa di jadikan manisan juga ya atau asinan buah ini tidak boleh di makan terlalu banyak karena bisa menimbulkan muntah dan juga mual .

Manfaat buah menteng
Buah ini memiliki khasiat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh anda karena buah ini sudah di uji atau sudah di teliti oleh labotarium berikut ini ada beberapa manfaat buah menteng sebagai berikut :

  • buah menteng ini memiliki sumber antioksida karena di dalam buah menteng ini memiliki kandungan flavonoid dan juga terpenoid ini adalah kumpulan dari beberapa senyawa antioksida yang bisa memerangi penyakit terhadap radikal bebas contohnya beberapa jenis kanker dan juga bisa untuk jantung .
  • buah ini juga bisa menyembuhkan diare atau sakit perut karena buah ini memiliki manfaat dan sudah di percayai oleh orang bahwa bisa menyembuhkan diare , karena di dalam buah ini mengandung asam galat , asam galat ini bisa di kenal dari aktivitas yaitu antibakteri di gunakan sebagai zat anti- HIV .

Semoga bermanfaat

Macam – Macam Dalam Terapi Psikologi

Ditulis pada oleh

Mungkin ada seorang yang mengalami masalah mental dan juga bukan salah satu aib yang harus di sembunyikan ketika anda atau jika ada orang lain yang anda kenal memiliki problem yang seperti ini maka sebaiknya adalah segera periksa ke dokter ke ahli kejiwaan untuk menjalankan terapi psikologi atau juga bisa di sebut dengan psikoterapi .

Terapi psikologi ini merupakan salah satu cara dalam membantu orang yang memilki masalah terhadap fisik atau juga mental dan juga emosional maka psikoterapi ini bisa membantu dalam mengontrol dan bahkan juga bisa mengeliminasi gejala penyakit mental itu tersebut dan sampai orang itu bisa menjalankan aktivitas mereka dalam sehari – hari nya .

Pada saat kondisi seperti ini apa yang membutuhkan terapi psikologi

  • tidak boleh terjadi kecemasan dalam berlebihan contohnya panik yang sangat terlalu berlebihan
  • adanya kelainan dalam suasana hati contohnya terjadi depresi
  • adanya kelainan terhadap pola makan
  • adanya kelainan psikosis seperti membuat sesorang yang sama sekali tidak bisa bedakan mana fisik dan juga yang mana realita
  • terjadi kecanduan contohnya suka melakukan mabuk – mabukan dan sampai menjadi suka berjudi .

Berikut ini ada beberapa tanda pada saat seseorang harus dirujuk ke dokter

  • seseorang terlihat sangat sedih dan juga memilki keputusan yang berkepanjangan
  • terjadi seperti kecemasan dan juga terlalu berlebihan
  • ada seseorang memiliki masalah yang tak kunjung selesai walupun di sudah berusaha dengan sekeras mungkin
  • dan juga ada seseorang yang di lihat sangat sulit sekali dalam berkonsentrasi dan hal itu terjadi karena adanya dampak buruk bagi kehidupan sosialnya
  • orang yang suka dengan minuman beralkohol dan juga terlalu berlebihan dan menyalahgunakan obat – obat yang sangat terlarang sampai bisa melukai orang – orang yang ada di sekitar nya .

Jenis – jenis dalam terapi psikologi sebagai berikut :

  1. Terapi psikodinamika
  2. Adanya terapi interpersonal
  3. Terapi perilaku yang kognitif
  4. Dan juga ada terapi dialektis

Mulailah sejak dini anda gejala di rawat dan maka akan semakin besar peluang anda untuk pulih dan juga bisa beraktivitas yang seperti biasanya , semoga bermanfaat.

 

MANFAAT SAYUR PARE

Ditulis pada oleh

Pare merupakan salah satu buah atau juga sayur yang berasal dari kawasan india dan beriklim tropis dan salah satu dari khas nya adalah memiliki rasa yang sangat pahit dan buah pare ini memiliki panjang sekitar 8-11 cm da bentuk nya memanjang bulet dan juga kulit nya memiliki bintik binitik warna hijau dan bisa berubah menjadi warna orange karena sudah terlalu matang , dan di negara cina di sebut dengan kata ku gua dan sayuran ini sangat terpopuler dan juga pare ini bisa di manfaatkan sebagai tanaman obat .

Zat yang di dalam kandungan pare , buah ini memiliki kandungan insulin yang adalah senyawa yang menyerupai dengan protein dan sedangkan daun pare memiliki senyawa contoh nya asam resinat , vitamin A dan juga memiliki vitamin D , lemak , lemak yang ada di dalam sayur pare ini adalah asam oleat dan juga asam stearat.

Buah pare ini jika belum matang bisa di gunakan untuk mambuang dahak dan juga bisa membersihkan darah dari racun , jika buah pare sudah matang maka manfaat adalah sebagai tonik pada lambung dan juga bisa membuat nyeri haid , pereda demam, bisul , sembelit dan juga campak .

Cara pemakaian bisa di dapatkan atau juga di miliki zat yang ada di dalam kandungan pare dan sebaiknya pilih lah buah pare yang belum matang dan sekitar 200g dan buah pare ini jika di hidangakan dengan makanan lain yaitu di tumis dan juga rebus dan juga bisa di buat menjadi jus daun pare ini juga bisa di konsumsi dengan cara di rebus biasa nya di hidangkan dengan salad atau juga bisa di hidangkan dengan di minum seperti teh , pada pemakaian luarnya biasa nya di haluskan daun pare yang dilarang tidak boleh konsumsi terlalu berlebihan dan guankanlah dengan sewajarnya saja jika anda konsumsi 6-8 on maka bisa mengakibatkan sakit perut dan bisa menyebabkan diare dan jika orang yang penderita organ limpah dan juga lambungnya sangat lemah maka bisa akan merasakan sakit perut .

MACAM – MACAM MAKANAN SEGAR PADA SAAT BERBUKA PUASA

Ditulis pada oleh

Mungkin di dalam 1 harian yang sangat menahan lapar dan juga dahaga bagi tubuh kita dan yang di cari pada saat berbuka puasa adalah makanan yang segar atau juga minuman yang segar dan juga baik bagi tubuh kita berikut ini lah beberapa cara yang bisa membuat minuman segar pada saat kita berbuka puasa yang sangat lezat dan juga sehat bagi tubuh kita?

Pada saat kita membuat makanan atau juga minuman yang segar pada saat kita buka puasa maka bahan bahan apa saja kah yang harus di hindari dan beberapa hal ini sangat bertujuan pada saat bulan puasa agar kita terhindar dari kadar gula atau juga bisa menjaga kesehatan tubuh kita, jadi jika anda membuat minuman atau juga makan untuk berbuka puasa pastikanlah tidak memakai kadar gula karena jika anda memakai kadar gula maka bisa beresiko akan membuat kadar gula bisa tiba – tiba melonjak sangat tinggi dengan di bandingkan dengan pemanis yang lain nya contohnya pemanis buatan dan juga bisa diganti dengan bubuk kayu manis atau juga madu .

Resep minuman yang segar pada saat kita berbuka puasa :
1. Membuat es buah yang sangat segar dan juga sehat bagi tubuh kita
cara membuat es buah yang sangat segar bahan bahan yang di perlukan adalah :
– 1 buah mangga
– 1 buah kiwi
– 5 buah kurma
– macam macam buah seperti blueberry dan juga stroberi
– dan harus pakai madu yang secukup untuk pemanis nya
cara membuat :
potonglah semua bahan buah – buahan yang ada di atas tersebut sehingga menjadi kotak kecil – kecil lalu selanjutnya masukan ke mangkuk yang besar lalu tarok madu sedikit lalu di aduk hingga sampai merata dan di saji kan dengan es batu pada saat kita berbuka puasa .

2. Membuat jus dari apel , bayam dan juga seledri
bahan – bahan yang di perlukan :
1. 1 ikat bayam di potong hingga kecil – kecil
2. 1 ikat seledri dan juga di potong kecil – kecil
3. 1 buah apel yang berukuran sedang dan juga di potong – potong kecil
4. lalu memiliki air perasan jeruk nipis dan juga lemon
cara membuat nya :
Dalam membuat , harus menghaluskan semua bahan yang ada di atas dengan menggunakan blender sampai dengan benar lembut , kemudian sajikan pada saat berbuka puasa .

Semoga Bermanfaat

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT YANG TIMBUL DIPUNGGUNG

Ditulis pada oleh

Pernah kah kalian mengalami atau pun bermasalah sama yang nama nya jerawat ? Tentu nya semua orang pernah dong mengalami masalah – masalah yang bersangkutan dengan yang nama nya jerawat , mau pun itu jerawat batu , jerawat pasir atau pun juga jerawat nanah yang memiliki kerugian yang sama.

Kerugian yang biasa nya yang akan kita dapat kan ketika jerawat – jerawat tersebut timbul adalah seperti kurang nya rasa kepercayaan diri pada diri kita sendiri dan juga  rasa sakit yang di timbulkan oleh jerawat – jerawat tersebut apa bila di sentuh maka kita jadi sangat sulit untuk membersihkan wajah kita karena jerawat – jerawat tersebut .

Jika muncul jerawat – jerawat pada wajah pasti lah itu sudah menjadi hal yang biasa atau pun hal yang sudah sangat wajar sekali , tetapi apa kah kalian pernah merasakan jerawat yang  tumbuh atau pun muncul di sekitaran punggung atau pun pada bagian – bagian daerah punggung ?

Pasti  ada beberapa dari kalian yang pernah mengalami masalah jerawat di punggung ini , orang – orang yang mengalami masalah jerawat di punggung hanya lah orang – orang tertentu saja. Biasa nya orang yang memiliki masalah jerawat di punggung adalah ia yang kurang bersih saat mandi , kurang nya minum air putih , kurang nya mengkonsumsi sayur – sayuran dan juga buah – buahan .

Tetapi jerawat di punggung lebih menyakit kan dari pada jerawat – jerawat yang biasa nya timbul di sekitar wajah kita , sehingga tidur pun menjadi terganggu.

Simaklah beberapa ulasan – ulasan tetang cara menghilang  kan  jerawat di punggung.

1 ) Meminum obat anti biotik dan juga memakai obat guna oles

Pembersihan saja pasti tidak lah cukup , terkadang kita juga butuh penanganan yang lebih dalam seperti meminum obat untuk menghilang kannya dari dalam dan obat oles untuk menghilang kan nya dari luar tetapi tetap harus sesuai anjuran dokter ya guyss.

2 ) Jangan menggunakan baju yang ketat

Jangan lah kalian keseringan memakai baju yang ketat atau pun pas banget pada badan kita , biasakan lah memakai baju yang sedikit longgar agar kulit badan kita tidak pengap dan juga beri lah nafas atau pun udara pada kulit badan kita. terkadang jerawat juga bisa timbul karena pengap akibat baju yang ketat.

3 ) Mandi lah dengan lebih bersih

Mandi lah dengan sabun yang merata ke seluruh tubuh dengan sabuk mandi dan juga bersihkan seluruh sabun dengan bersih hingga tidak menimbulkan bekas sabun ya. karena jika tidak bersih dan juga masih menyisakan bekas – bekas sabun pada badan kita , itu juga salah satu hal yang dapat memicu timbul nya jerawat pada punggung.

 

 

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA MANFAAT SARANG BURUNG WALET BAGI KESEHATAN

Ditulis pada oleh

Apakah dari kalian ada yang tahu mengapa sarang burung walet bisa dijadikan makanan atau pun minuman ? Darimana asal nya sarang burung walet ini sehingga bisa dapat kita konsumsi ?

Pasti nya kalian semua heran bukan ? sarang burung bisa di konsumsi sebagai makanan atau pun bisa juga sebagai minuman. Yah  sesuai dengan jenis burung nya yaitu burung walet , sarang burung walet pasti nya berasal dari burung walet. Akan tetapi sarang burung walet ini berbeda dengan sarang burung – burung lain nya yang mengambil satu demi satu daun- daun panjng yang kering dan menyusun nya di ranting – ranting pohon.

Kalian harus tahu bahwa sarang burung walet ini ternyata berasal dari air liur sih burung walet tersebut , sehingga terbentuk sarang burung walet saat air liur burung walet tersebut kering.

Sarang burung walet ini sering dan juga banyak sekali terdapat pada dinding – dinding nya gua yang terdapat pada bagian asia tenggara salah satu nya adalah negara Indonesia , karena burung walet tinggal di dalam gua dan juga burung walet ini sangat senang sekali berada pada tempat yang gelap , makanya dui katakan bahwa burung walet ini sedikit berbeda denagn burung – burung lain nya.

Bukan hanya asal usul sarang burung walet ini saja yang unik loh teman – teman , ternyata pada sarang burung walet yang berasal dari air liur nya sih burung walet ini memiliki beragam dan juga banyak sekali manfaat 0 manfaat yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Nah langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada di bawah ini , beberapa manfaat sarang burung walet yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita bila di konsumsi.

1 ) Sumber air utama pada tubuh kita

Tahukah kalian bahwa sarang burung walet mengandung kaya akan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan memenuhi beberapa mineral yang sangat lah penting bagi tubuh dan juga dapat membantu kita mengembalikan ion – ion tubuh kita yang telah hilang.

2 ) Membantu kita meningkat kan dan juga menjaga daya tahan tubuh

Orang dulu banyak yang percaya bahwa sarang burung walet jika sering di konsumsi , maka akan membantu kita meningkat kan dan juga menjaga daya tahan tubuh  kita. Sarangburung walet seperti perisai yang akan membantu kita mencegah agar tidak mudah terserang penyakit.

3 ) Menjaga kesehatan pada otak dan juga meningkat kan daya ingat kita.

Sarang burung walet ini cocok sekali untuk kita santap setiap hari karena dapat membantu menjaga kesehatan otak kita dan juga sangat cocok apa bila di konsumsi oleh lansia agar tetap terjaga dan juga meningkat kan daya ingat nya.

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA CARA MENGHILANG KAN BRUNTUSAN SECARA ALAMI.

Ditulis pada oleh

Penampilan memang lah sangat penting bagi semua orang , ya bukan ? Penampilan adalah hal nomor satu bagi semua orang , maka dari itu sekarang banyak sekali orang – orang yang sangat rela sekali mengeluar kan banyak uang atau pun pengeluaran demi penampilan – penampilan mereka  masing – masing

Pasti kalian pernah mengalami jerawat bruntusan mau itu cewek mau pun cowok, pasti lah membuat kita kurang percaya diri akan penampilan kita sehingga menghamburkan banyak sekali pengeluaran demi memiliki penampilan yang perfect .

Jerawat bruntusan ini paling sering terjadi karena akibat polusi – polusi udara , debu dan juga bisa karena biang keringat juga loh ternyata sobat . Bruntusan – bruntusan ini sangat sering timbul pada bagian – bagian kening kita , pada bagian dagu dan juga sering timbul pada bagian – bagian pipi kita.

Dari pada kita mengeluarkan biaya – biaya pengeluaran yang besar untuk mengatasi bruntusan kita dan juga untuk penampilan kita demi menaikan rasa percaya diri mendingan kita menggunakan bahan – bahan yang alami untuk menghilang kan bruntusan nya dan juga sekalian menutrisi kulit kita agar tampak  2x lebih cerah dan juga lebih sehat.

Nah dari pada semakin penasaran bagaimana cara pengobatan alami nya mending langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada pada bawah ini , beberapa cara alami untuk menghilangkan jerawat – jerawat bruntusan yang sangat menggangu pada wajah kita dan juga npenampilan kita secara alami . kalian wajib tahu dan juga wajib coba ya sobat agar tidak perlu mengeluaekan banyak nya biaya dan juga mendapat keuntungan dua kali lipat.

1 )  Menggunakan madu

Ternyata madu sangat di kenal sekali dapat membantu kita menuntas kan masalah – masalh pada kulit kita seperti mencerah kan dan juga menyehat kan kulit tubuh kita , bahkan madu juga dapat membantu kita dalam mengatasi jerawat bruntusan yang terdapat pada wajah kita yang di sebab kan karena polusi dan juga biang keringat.

2 ) Menggunakan lemon

Lemon memiliki sifat yang hampir sama dengan madu , karena dalam kandungan lemon dapat membantu kita melawan jerawat – jerawat bruntusan yang timbul dan membuat kulit kita tampak lebih cerah , hanya saja lemon dapat membuat kulit kita agak tampak kering.

 

 

 

 

Barcelona Izinkan Juventus Untuk Memilih Pemain Bintangnya

Ditulis pada oleh

Klub raksasa Laliga, Barcelona telah memberikan kebebasan kepada klub raksasa Italia (SerieA), Juventus untuk segera merekrut pemain bintangnya. Sebelumnya Juventus juga pernah melakukan negosiasi dengan sang pemain, Arthur Melo.

Sebelum pemain asal Brasil itu, didatangkan ke Camp Nou sudah bisa diharapkan dan memberikan segi positifnya terhadap Blaugrana.Di musim ini, Arthur Melo sudah tampil sebanyak 22 pertandingan. Dimana Arthur sudah menyumbang 4 gol dan 5 assist saat ini. Dalam performa yang bagus tentu saja pihak Juventus sangat menginginkan sang pemain untuk bergabung kedalam tim Nyonya Tua.

Namun, Arthur sendiri masih belum mampu meninggalkan Camp Nou. Arthur sendiri juga pernah menolak tawaran dari berbagai klub-klub besar Eropa seperti Manchester City, Liverpool, PSG bahkan Real Madrid sangat menginginkan sang pemain. Pasalnya Arthur sendiri masih nyaman bersama klub Barcelona di Camp Nou.

Berdasarkan laporan dari skysports bahwa klub asal Catalan tersebut akan memudahkan proses perpindahan pemainnya untuk tim raksasa SerieA, Juventus agar tim Nyonya Tua dapat mendaratkan Arthur ke Turin.

Laporan tersebut menyatakan hal tersebut merupakan sebuah kepercayaan Barcelona kepada Juventus jika tim Nyonya Tua benar tertarik dengan pemainnya. Disisi lain ada beberapa klub Eropa juga menawaran tawaran kepada Barcelona dari klub Premier league, Tottenham Hotspurs dan klub raksasa Bundesliga, Bayer munchen dan Borussia Dortmund namun tawaran dari ketiga klub tersebut juga tidak berujung hasil malah ditolak mentah oleh pihak Blaugrana sendiri.

Dengan total keseluruhan Arthur baru tampil sebanyak 66 pertandingan dan menyumbang 4 gol serta menjuarai berbagai trofi seperti trofi Copa Libertadores, Campeonato Gaucho, Recopa Sudamecana dan trofi Copa do Brasil.

Selain keempat trofi yang pernah Arthur juarai, Pemain berusia 23 tahun itu ternyata pernah ikut menjuarai trofi Super Copa Espana dan sekaligus menjuarai LaLiga di Spanyol. Ini akan menjadi sangat menarik tentang Apakah tim Nyonya Tua bisa merekrut sang pemain pada bursa transfer musim panas ini agar dapat bermain di turin?.

BERITA ZODIAK HARI INI , KALIAN HARUS TAHU!

Ditulis pada oleh

Zaman sudah sangat berkembang sekarang ini , bahkan untuk tahun , bulan dan juga tanggal kelahiran pun mempunya sebuah bintang atau pun zodiak dan juga arti tersendiri nya.

Pasti kata zodiak sudah tidak asing lagi pada zaman sekarang , ya bukan ? Karena semakin pesat berkembang nya zaman sekarang orang – orang mulai mempercayai bintang atau pun zodiak ini .

Apakah dari kalian ada yang tahu bahwa bintang atau pun zodiak ini dapat mencerminkan atau pun dapat membuktikan bagaimana sifat , sikap , keaadan dan bahkan juga jati pada diri kita yang sebenar nya? Walaupun sebagian orang menggap nya fak ta dan juga ada sebagian orang yang menganggap nya mitos.

Dari pada semakin penasaran , ayo kita simak saja.

1 ) Zodiak  Capricorn

SIFAT :

pendiam , kurang dapat terbuka kecuali dengan orang yang di sayang , setia dengan pasangan atau pun dengan teman – teman nya, pemalu, suka akan kasih sayang.

LOVE  :

Single :  Janganlah berlalut dalam kesedihan yang sudah berlalu , tetap lah berusaha bangkit karena banyak yang menunggu mu.

Couple :  Jangan di cuekin terus sebelum dia beranjak pergi.

KEUANGAN   :

belajar lah menabung dari sekarang untuk masa depan mu , karena di depan nanti ada seseorang yang akan kamu halal’in.

KESEHARIAN   :

Ada kerjaan yang belum kamu selesaikan saat ini , ayo berjuang lah.

2 ) Zodiak Virgo

SIFAT   :

Individu yang sangat lah cerdas pada umum nya , zodiak ini sangat lah tekun dan juga gigih pada melakukan suatu kerjaan , bersemangat dalam melakukan apapun , sangat mudah bergaul ,pemaaf , cuek , tidak romantis tetapi sangat lah humoris dan juga perhatian pada orang yang dia sayang .

LOVE   :

Single : teruslah berjuang mengambil hatinya jangan patah semangat , kamu pasti bisa.

Couple : Lebih berusaha lagi untuk mengambil hati orang tua dan keluarganya , karena ingat uaha tidak akan menghianati hasil.

KEUANGAN :

Masih ada sisa gaji , sebaik nya beljar menabung lah untuk kedepan nya membuka suatu usaha dan juga sebagai modal nikah.

KESEHARIAN :

Selesaikan pekerjaan mu sebaik mungkin untuk bersiap mendapat kan bonus yang besar, tetapi jangan sampai mengabaikan dia yang membutuh kan mu ya.

 

 

 

 

 

 

BEBERAPA MANFAAT JAGUNG YANG HARUS KALIAN KETAHUI !

Ditulis pada oleh

Hampir semua orang tahu apa itu jagung dan juga pastinya seluruh dunia tahu jagung itu untuk di konsumsi dan juga dapat di konsumsi sehari – hari untuk mencukupi kebutuhan nutrisi kita, tetapi tidak semua orang tahu dan juga sangat jarang sekali orang – orang yang tahu banyak nya manfaat – manfaat yang terkandung dalam jagung ini yang baik sekali untuk kebutuhan tubuh dan juga kesehatan kita.

Jagung adalah sumber karbohidrat yang dapat membantu kebutuhan tubuh kita dan juga kesehatan tubuh kita karena jadung memiliki segudang manfaat -manfaat yangh sangat baik sekali untuk kesehatan nya tubuh kita , bukan hanya itu loh teman – teman , jagung juga mempunyai bentuk yang unik , warna nya yang cerah dan juga rasa nya yang sangat manis lembut yang membuat kita tergoda sekali untuk memakan nya .

Simak lah ulasan – ulasan yang ada di bawah ini , karena kita akan memberitahukan kepada teman – teman semua beberapa manfaaat – manfaat jagung yang harus dan juga wajib sekali kalian ketahui yah teman untuk kesehatan tubuh kita.

1 ) Menjaga sistem pencernaan kita

Banyak orang – orang percaya bahwa jagung dapat menjaga sistem pencernaan kita , bukan hanya menjaga sistem pencernaan kita tetapi jagung juga dapat sekaligus membantu kita melancarkan sistem pencernaan kita loh sobat. Sangat di anjur kan sekali buat kalian semua teman – teman yang sering bermasalh pada sistem pencernaan kalian yah .

2 ) Menjaga kesehatan pada mata kita

Ternyata jagung mengandung beberapa manfaat yang mirip dengan wortel yang mampu meningkat kan dan juga menjaga kesehatan pada mata dan juga penglihatan nya kita , agar tetap jernih pada penglihatan .

3 ) Membantu kita menjaga kulit wajah kita

Kandungan – kandungan nutrisi dan juga vitamin yang terkandung dii dalam jagung ini ternyata sangat baik sekali untuk menjaga dan juga merawat kulit wajah kita , agar tampak lebih bersih , bersilau dan juga tampak lebih putih bersinar . Nah nih bagi kalian yang sangat menjaga ketat sekali kulit wajah anda , kalian wajib banget nih mengkongsumsi jagung setiap harinya agar dapat menjaga dan juga sekaligus merawat kulit wajah anda agar seimbang dalam merawat kulit wajah anda yaitu menutrisi dari dalam dengan mengkonsumsi jagung mau itu di rebus maupun diolah menjadi jus dan juga merawat dari luar seperti contohnya menggunakan cream wajah anda atau pun menggunakan skin care yang anda pakai setiap harinya agar dapat bekerja 2 kali lebih cepat..

BEBERAPA TIPS MEMANJANGKAN RAMBUT DENGAN CEPAT

Ditulis pada oleh

Rambut adalah salah satu mahkota kita yang harus rajin sekali kita jaga mau itu kebersihan nya tau pun juga kerapian nya , beberapa masalah rambut yang terjadi seperti rambut yang rontok , ketombe , rambut bercabang dan juga sebagainya pasti akan membuat kita kurang nya kepercayaan diri kita karena akibat dari beberapa masalah rambut tersebut.

Rambut biasanya memang sangat lah lama dan juga sangat lah sulit tumbuh karena masa tumbuh nya memerlukan waktu yang sangat lumayan lama, bisa juga penyebab sulit nya atau pun lama nya rambut tersebut tumbuh bisa di karena kan salah nya cara perawatan atau pun bisa jadi karena terlalu sering mengkonsumsi makanan – makanan yang tidak sehat atau pun tidak mengandung vitamin atau pun juga nutrisi yang cukup seperti salah satu nya makanan cepat saji yang mengandung banyak nya  minyak dan bukan nya mengandung vitamin atau pun nutrisi.

Dikarena kan salah nya dalam menerap kan perawatan dan juga sering mengkonsumsi makanan cepat saji dan bukannya mengkonsumsi sayur – sayuran atau pun buah – buahan yang menyebab kan lambat nya masa pertumbuhan rambut kita.

Simak lah beberapa ulasan – ulasan yang bermanfaat sekali bagi rambut anda , karena kita akan membagikan dan juga memberitahu kalian beberapa tips memanjang kan rambut dua kali lebih cepat dari memanjang kan rambut biasa nya , kalian wajib sekali tahu !

1 ) Rajin lah ber keramas

Sebaiknya kalian rajin berkeramas jika ingin mendapat kan hasil yang maksimal , sebaiknya 2 atau pun 3 hari sekali dalam mencuci rambut . itu dikarena kan bnyak nya debu atau pun kotoran lain yang menempel atau pun lengket pada rambut atau pun kulit kepala kalian yang menghambat pertumbuhan rambut kalian .

2 ) Perbanyak makanan yang kaya akan protein nya dan juga kaya akan zat besi

Banyak orang percaya bahwa makanan yang mengandung kaya akan protein nya tau pun juga zat besi nya dapat membantu kita dua kali lebih cepat dalam memanjang kan rambut kita.

 

 

 

Manfaat Daun Sirsak

Ditulis pada oleh

Daun sirsak ini atau daun herbal ini bisa salah satu daun yang bisa di manfaatkan dan juga bisa menyembuhkan penyakit tetapi bukan cuman ada manfaat tetapi juga memiliki efek samping dan daun ini di kenal dengan bisa menghancurkan atau membunuh sel sel kanker , tanaman ini sering di temukan di daerah yang beriklim tropis dan sekarang mulai banyak yang menanam nya karena bisa menjaga kesehatan tubuh kita , tetapi anda juga harus tahu karena daun ini juga memiliki beberapa efek samping dan juga dapat menrugikan kesehatan tubuh kita .

Mungkin banyak yang bisa mengandalkan tumbuhan sirsak ini dan juga bisa mengatasi berbagai macam penyakit sehinga bukan alasan daun sirsak ini juga memiliki kandungan yang tinggi adanya vitamin c dan air mineral dan sekarang selain itu daun sirsak ini juga bisa di buat menjadi obat herbal dan juga bisa di buat menjadi pengobatan yang tradisional .

Manfaat daun sirsak , daun ini bisa mengatasi dari berbagai jenis penyakit mulai dari kanker payu dara sampai dengan paru paru bisa menggunakan daun sirsak ini cara membuat nya adalah di buat menjadi teh atau juga di makan suplemen bukan hanya bisa mengatasi kanker daub sirsak ini juga bisa mengobati batuk pilek dan juga diabetes .

Efek samping daun sirsak selain memiliki manfaat , namun daun sirsak ini juga memiliki efek samping jika kita mengkomsumsi terlalu banyak atau berlebihan maka akan bisa terjadi gangguan pada ginjal dan pada hati kita dan juga bisa ganggan terhadap saraf otak sehingga bisa mnimbulakan hal yang tidak di inginkan .
Larangan jika tidak boleh mengonsumsi daun sirsak pada saat :
* pada saat menjalankan perobatan dilarang mengonsumsi daun sirsak ini
* jika mengkonsumsi daun sirsak ini tidak memiliki tekanan darah dan juga trombosit yang sangat rendah
* memiliki penyakit yang seperti gangguan pada ginjal dan juga gangguan pada hati

Dalam konsumsi daun sirsak ini maka lebih berkonsultasi dahaulu kepada dokter semoga bermanfaat .

Manfaat Buah Kedondong

Ditulis pada oleh

Buah kedondong ini ada manfaat yang bisa di jadikan untuk manisan atau juga membuat menjadi rujak rasa yang ada di buah kedondong ini memiliki rasa yang asam manis dan juga sangat enak jika buah kedondong ini di padu kan dengan gula merah yang sangat pedas .

Buah kendondong ini merupakan buah yang jenis nya dengan pohon yang sangat besar dan tempatnya khas di daerah yang tropis dan pohon ini dengan ketinggianya buah ini bertumbuh di dataran yang lebih rendah , buah kedondong ini mempunyai bentuk yang lonnjong atau sekepalan dengan tangan saja dan juga berwarna hijau teteapi ketika sudah matang maka warnanya akan berubah menjadi warna kuning , bentuk biji yang di miliki terlihat sangat unik dan memiliki serabut yang sangat keras .

Manfaat buah dondong bagi kesehatan tubuh kita , selain kita memakan kedondong dengan langsung atau juga di rujak buah kendondong ini juga dapat dibuat menjadi produk contohnya dodol atau juga di buat menjadi selai .
* mampu meningkatkan vitalitas
* bisa mengobati luka
* juga bisa menurunkan berat badan
* bisa menyehatkan jantung kita
* bisa mengatasi anemia
* mampu menjaga kesehatan kulit
* memberi energi lebih banyakl

Efek samping memakan kendodong , selain memiliki manfaat buah ini juga memiliki efek sampingnya jika kita mengkonsumsi terlalu banyak dan pada khusus untuk ibu hamil dan rasa asam yang di miliki buah kendondong ini dan memiki asam yang sangat tinggi jika kita konsumsi berlebihan maka akan terjadi pada pencernaan kita dan juga bisa terjadi panas di perut di dalam kondisi ini bisa beresiko pada saat janin yang ada di dalam perut ibu hamil dan bisa terjadi keguguran itulah ibu hamil jika konsumsi terlalu banyak agar bisa membatasi jumlah nya , buah kedondong ini juga memiliki kandungan serat dan viyamin B dan esktra buah dan daunnya juga ada memiliki sifat abtimikroba dan juga natioksidan , jika anda ingin konsumsi buah kedondong ini bisa dicari di supermartket atau juga .

Demikianlah semoga bermanfaat bagi anda

Buah Yang Mengandung Sumber Vitamin D

Ditulis pada oleh

Makanan yang di dalam mengandung vitamin D itu sangat penting bagi kesehatan kita karena juga bisa atau dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga virus yang ingin terkenak ke tubuh kita .
Vitamin d ini adalah nutrisi yang sangat banyak dan bisa larut di dalam lemak dan akan memiliki peran yang sangat penting untuk tubuh kita dan sehingga kita mengkonsumsi vitamin ini akan bisa meminimalisir resiko dari terinfeksi virus corona atau covid -19 .
Berikut inilah beberapa manfaat nya :
1. Ikan , ikan ini memiliki asam lemak omega 3 dan juga ada beberapa jenis ikan yang ada mengandung vitaminD yaitu tuna , salmon , dan ikan makarel .
2. Telur ayam , telur ini juga memiliki banyak vitamin dan bahan makanan ini sangat paling gampang di temukan di dunia dan jadi tidak ada alasanya dalam mengonsumsi telur ayam dan memiliki kandungan yang sangat baik bagi tubuh kita terutama daya tahan tubuh kita dan tubuh kita akan sangat terasa fit jika kita terserang penyakit .
3. Jamur , jamur ini juga memiliki banyak kandungan apa lagi jamur yang sudah terpapar sinar matahari akndungan vitaminD banyak di miliki oleh jamur ini
4. Tempe dan tahu , dari kedua bahan ini memiliki kandunga vitamin D yang sangat banyak di sukai oleh banyak orang dan kandungan nutrisi yang di miliki tahu dan tempe bisa mencukupi kebutuhan yang di perlukan di tubuh kita .
5. udang , udang memiliki kandungan asam lemak asupan yang ada di dalam udang bisa mencukupi di tubuh kita .”
6. oatmeal , ini adalah makan yang sehat dan jugamemiliki kandungan vitamin D jika kita memakannya dalam 1/2 cangkir maka kandungan yang kita dapat bisa mencapai sekitar 39% yang ada pada tubuh kita .

Pada saat tubuh kita terpapar sinar matahari maka tubuh manusia akan bisa menghasilkan vitamind hal ini terjadi karena banyak orang yang hanya bisa menghabiskan waktunya di dalam ruangan saja dan juga mengonsumsi asupan makanan sangat rendah vitamin tersebut .
Inilah beberapa penjelasan tentang VITAMIN D semoga bermanfaat .

Manfaat Wortel

Ditulis pada oleh

Apakah Manfaat Wortel ?

Wortel merupakan tumbuhan yang silkus hidupnya 12-24 bulan saja dan di dalam wortel juga ada menyimpan karbohidrat yang dalam jumlah sangat besar dan tumbuhan itu bisa berbunga pada tahun ke 2 dan juga batangnya bisa tumbuh sampai dengab sekitar 1 m dan juga ada bunga yang berwarna putih bagian ayng dapat di makan yaitu bagisn akarnya atau umbi nya .

Nutrisi yang ada di dalam wortel adlah mengandung vitamin A yang sanagt baik bagi kesehatan pada mata dan jika kita mengonsumsi wortel baik juga bagi penglihatan untuk mata kita terutama meningkatkan terhadap orang yang mata pandang jarak jauh dari selain mengandung Vitamin A wrotel juga memiliki vitamin kalsium , zat besi , dan sodium .

Pengunaan wortel
Wortel bisa dimakan dengan berbagai cara saja dan wortel yang mentah juga bisa untuk melancarkan proses pencernaan kita dan wortel juga bisa dijus karena memiliki kandungan vitamin yang hampir sama dengan wortel yang di makan mentah .

Manfaat wortel
1. baik untuk menjaga kesehatan mata kita
2. bisa menurunkan kolestrol dengan baik
3. bisa menceggah kanker
4. mampu menyembuhkan sembelit

Dalam menyimpan wortel yang dari udara dan sinar matahari maka harus menyimpan di dalam wadah yang tertutup sangat rapat dan jauhan dari sinar matahari , jika kita mengonsumsi wortel yang terlalu berlebihan maka akan membuat kulit kita berubah menjadi kuning atau orange .
sayuran ini juga bisa di konsumsi oleh orang dewasa dan juga bayi dan bisa di makan secara langsung dan juga bisa di kombinasikan dengan makanan yang lainnya tanaman ini juga mengandung banyak vitamin , biasanya sayuran ini bisa di campur dengan makanan contohnya sayur bening dan cap cay umbi yang di miliki wortel ini juga mempunyai rasa yang sanagt gurih dan juga sedikit renyah , wortel mengandung vitamin A yang sangat tinggi sekali dan dapat menjaga kesehatan terhadap mata kita .

demikianlah penegrtian wortel semoga bermanfaat

Manfaat Lidah Buaya

Ditulis pada oleh

Lidah buaya yang sudah sejak lama dapat di manfaatkan di untuk pengobatan yang terkenak di sejumlah negara . Dan di india lidah buaya di gunakan sebagai obat untuk mengatasi sembelit dan cacingan sebagai obat yang alami.

Berikut inilah manfaat dari lidah buaya
1. Bisa sembuhkan dari iritasi kulit , dan dari ekstra dari lidah buaya mampu berikan bantuan yang sangat cepat dan sehingga bisa sembuhkan gatal dan terbakar yang mungkin terkait dengan dermatis yang radiasinya sangat parah .

2. Mampu mengobati obat luka bakar , lidah buaya ini mempunyai efek unutk melindungi kulit kita yang terhadap radiasi pada kulit kita aloevera gel ini dijual sebagai obat yang bebas untuk menyembuhkan luka bakar pada kulit kita .

3. Mampu menyembuhkan luka , liddah buaya yang mempunyai sifat antivirus yang sampai mampu menyembuhkan atau mengurangi sakit yang terkait dari luka basah atau juga luka yang di mulut kandungan yang ada di dalam lidah buaya adalag Vitamin B2 , Vitamin b6 , Vitamin C juga sangat bisa membantu .

4. Bisa membantu sistem pencenaan kita , jus lidah buaya mungkin bisa membantu menormalkn kembali sistem pencernaan kita dan juga bisa mengatur pengolahan usus kita .

5. Mampu menurunkan gula darah , ini buktinya yang sering di lakukan manusia dan hewan yang menunjukan aloevera bisa meredakan propil lipid yang sangat menganggu , pada umumnya konidisi yang sedang terjadi pada penderita diabetes .

Aloevera juga mmapu membersihkan jerawat yang ada pada wajah kita dan juga banyak yang kehilangan rasa percaya dirinya karena munculnya jerawat di wajah dan jerawat bukanlah dari masalah yang sangat besar dan harus di tangani dengan cepat walupun kita tidak habis pikir bahwa orang dewasa akan mengalami masalah jerawat yang sangat parah dan pada umum jerawat tumbuh di kalangan masa remaja di karenakan kandungan yang ada di dalam lidah buaya adalah dan adalah salah satu bahan kosmetik dan bahan makanan.

Efek samping yang ada pada lidah buaya adalah lidah buaya ini hany dapat di konsumsi dalam jangka waktu yang sangat pendek dan hati hati pada bagian lidah buaya adalah gel dan getahnya.

Inilah beberapa penjelasan tentang lidah buaya .

Manfaat Buah semangka

Ditulis pada oleh

Buah semangka merupaka buah yang sangat segar sehingga ampuh menurunkan berat badan yang secara alami di dalam terdapat kandungan untuk mendetoksifikasi tubuh dan sehingga tidak akan terasa lapar sedikitpun .
semangka juga buah memiiki kandungan nutrisi yang sanagt banyak dan rendah kalori dalam mengonsumsi buah semangka setiap hari maka akan mengurangi berat badan dan juga jantung .

Manfaat buah semangka bagi tubuh kita :
1. bisa mencukupi kebutuhan gizi kita pada hariannya dan selain itu buah semangka juga memiliki antioksida yang tinggi serta memiliki asama amino .

2. Menjaga kesehatan jantung , buah semangka ini mengandung lycopene yang sangat tinggi dan efektis dalam melindungi jantung kita .

3. Menajag kesehatan kulit dan rambut , semangka ini sanagt baik bagi rambut dan kulit manusia dan memiliki vit A agar tetap menjaga keshatan rambut dan kulit kita dan juga bisa dorong pertumbuhan elastin yang sehat .

Apakah biji semangka bisa di makan ?
Tentu saja bisa buakn cuman dagingnya saja yang bisa di makan tetapi biji dan kulit ya juga bisa , biji buah semangka ini mempunyai kalori yang sangat sedikit dan tidak cuman protein dan vitamin juga yang ada di dalam kandungan biji semangka , biji semangka juga ada kandungan mineral magnesium yang berlimpah .

Resiko jika makan semangka terlalu berlebihan makanlah yang sewajarnya dan semangka ini tidak akan menghasilkan efek samping yang terlalu serius , selain itu juga mengandung 95% air dan pada setiap gigitan buah semangka yang memiliki kandungan vit A , antioksida , vit C dana ada juga asam amino di dalam tersebut dan dalam jumlah yang sangat banyak
dan semakin semangka matang maka akan banyak serat asam amino bisa meningkltakan sirkulasi darah samapi kejantung dan menjaga kesehatan jantung .

Semangka ini juga banyak di gemari oleh anak anak dan juga bisa di jadikan pencuci mulut dan selain itu harganya juga murah .

terimakasih ini penjelsan dari buah semangka semoga bermanfaat dan berguna bagi untuk masarakat kita .

MANFAAT AIR MAWAR

Ditulis pada oleh

Bunga mawar yang sering di gunakan orang sebagai lambang cinta , mungkin siapa sangka bunga ini memiliki wangi yang sangat mewah dan memiliki manfaat bagi untuk kulit kita .

APA YANG DI MAKSUD DENGAN AIR MAWAR ?
Air mawar merupakan produk kecantikan yang sangat terpopuler di kalangan masayarakat dan air mawar ini telah di pakai oleh seluruh masayarkat , air mawar ini terbuat dari kelopak bunga mawar dan akan menghasilkan cairan minyak dari kelopak bunga mawar.
Ai mawar yang mengandung bahan bahan antibakteri dan antiseptik yang sanat bermanfaat bagi kulit kita , air mawar juga memiliki kandungan vitamin C yang dapat bekerja sangat baik sehingga bisa melawan penuan pada wajah kita .

MANFAAT AIR MAWAR BAGI WAJAH KITA
1. Bekerja sebagai toner wajah yang alami , air mawar inisanagt bermanfaat bagi wajah kita dan mungkin sudah tidak asing lagi efek terhadap air mawar bisa menyegarkan wajah kita dan bisa di gunakan dengan menuangkan air mawar ke kapas lalu lap di muka kita dan lakukan secara rutin.

2. Tidak bisa tumbuh jerawat , air mawar ini juga bermanfaat dalam membasmi bakteri yang ada pada wajah kulit kita , lakukan nay dengan sebelum pakai skincare dan juga di pakai pada saat malam hari sebelum tidur.

3. Bisa mencerahkan kulit karena ini di pengaruhi terdapat dari kandungan vitamin E dan A bekeja dengan baik maka dari itu air mawar bisa memperkuat sel kulit wajah kita .

4. Dapat membantu hilangkan ketombe yang ada di kepala kita , air mawar sangat di kenal sebagai untuk mengobati radang kulit terhadap kepala dan air mawar ini juga dapat di jadikan sebagai kondisioner yang memberikan nutrisi terhadap pertumbuhan rambut kita .

KANDUNGAN YANG TERDAPAT DI DALAM AIR MAWAR UNTUK KULIT WAJAH KITA
Kandungan yang terdapat di dalam air mawar adalah memiliki zat antioksida yang sangat bisa melindungi kulit kita dari rusak di karekan akibat dari terpaparnya sinar matahari ultraviolet dan polusi udara.

Inilah beberapa manfaat dari air mawar semoga bermanfaat 🙂

BEBERAPA MANFAAT MENGKONSUMSI BUAH JERUK SECARA BERLEBIHAN !

Ditulis pada oleh

Siapa sih dari teman – teman yang tidak mengenal buah jeruk? Sudah sangat tidak asing lagi buah jeruk ini oleh masyarakat – masyarakat di Indonesia ini. Bisa kita temui juga dii mana saja seperti di swalayan atau pun bisa kita temui dii beberapa super market terdekat , dii pasar , dan juga sering kita temui pedagang yang menjual buah – buahan di yang menggunakan gerobak keliling dan sebagainya pasti salah satu buah yang dia jual adalah buah jeruk , karena buah jeruk sudah sangat lah tidak tidak asing lagi.

Buah jeruk adalah salah satu buah yang menganndung kaya akan vitamin C nya , Vitamin C di kenal sebagai vitamin yang sangat bagus sekali karena dapat membantu kita membentuk kolagen – kolagen yang baru untuk mencerah kan wajah , menunnda akan penuaan dini hingga dapat menyembuhkan luka dengan dua kali lebih cepat. Selain mengandung vitamin C , ternyata buah jeruk juga lah mengandung segudang manfaat – manfaat nya yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Simak lah dengan teliti beberapa ulasan – ulasan ini , kami akan memberitahukan kepada teman – teman semua , beberapa manfaat yang terkandung dalam buah jeruk ini yang sangat wajib untuk kalian semua kertahui.

1 ) Dapat membantu kita meningkatkan daya tahan pada tubuh kita

karena jeruk kaya akan vitami C nya yang membantu kita untuk meningkatkan daya tahan pada tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit..

2 ) Membantu kita menjaga jantung kita

Karena kandungan nutrisi -nutrisi yang di kandung oleh jeruk dapat membantu kita atau pun sebagai perisai untuk menjagfa kesehatan jantung kita.

3 ) Membantu kita menurunkan berat tubuh kita

Nahh ini sangat cocok sekali untuk kalian yang sedang mengikuti program diet , karena kalian tidak perlu susah payah berhenti makan yang membuat tubuh kalian sendiri rusak akibat tidak mencukupi kebutuhan kalian , makanya kami saran kan untuk sering mengkonsumsi buah jeruk karena dapat membantu menurun kan berat badan nya kalian dua kali lebih cepat dan sangat lah drastis tanpa memeras tubuh kalian dengan tersiksa akibat kurang nya kebutuhan pada tubuh kita.

BEBERAPA MANFAAT JALAN KAKI YTANG WAJIB KALIAN KETAHUI !

Ditulis pada oleh

Pasti banyak dii antara kalian yang sangat malas untuk berjalan kaki , dikarena kan mungkin kalian telah mempunya kendaraan – kendaraan bermotor yang dapat menghemat waktu anda dan juga 2 kali lipat lebih cepat di banding dengan berjalan kaki yang pasti lah sangat lambat sekali.

Tanpa kalian semua nya sadari bahwa berjalan kaki saja sudah dan telah di sebut berolahraga karena dapat mengeluarkan keringat dan juga letih, itu dapat membantu kita mendetox racun dalam tubuh kita secara perlahan. Bukan hanya itu saja loh teman – teman berjalan kaki bukan hanya dapat menyehat kan tubuh kita saja ternyata juga dapat memelihara lingkungan yang sehat karena kita akan terhindar dari polusi udara atau pun terhindar dari berbagai asap -asap kendaraan yang sangat tidak baik sekali apa bila terhirup. itu di karenakan asap – asap kendaraan mengandung zat kimia yang dapat mengganggu saluran pernafasan kita seperti salah satu contoh nya yaitu sesak nafas.

Simak lah beberapa ulasan – ulasan di bawah ini , karena kami akan memberitahu kan beberapa manfaat dalam berjalan kaki yang sangat wajib untuk kalian ketahui !

1 ) Memantu menurunkan berat badan kita
Dapat membantu kita menurun kan berat badan kita , nah loh.. yang sedang mengikuti program diet jangan lupa untuk sering” jalan kaki yah dan jangan pernah malas. Itu dikarena kan jalan kaki dapat membantu anda mendetox racun – racun yang ada di dalam tubuh kita dan juga dapat memabntu kita dalam membakar lemak pada tubuh kita.

2 ) Mengurangi beban pikiran atau pun stress
Dengan berjalan kaki saja kita sendiri nya juga bisa mengurangi beban pikiran kita atau un stress akibat masalah keluarga atau pun pekerjaan di kantor atau pun sedang dalam kondisi bermasalah di kantor yang anda tempati sehingga membuat kalian banyak pikiran dan juga stress. Maka dari itu untuk rajun – rajin lah dalam berjalan kaki, karena dapat membantu kalian mengurangi stress dan juga beban pikiran anda.

3 ) Menjaga kesehatan pada jantung kita
Dengan berjalan kaki kita juga menjaga dan merawat jantung kita agar tetap baik dan juga terjaga, itu dikarena kan dengan berjalan kaki dapat mengontrol detak jantung kita , memperkuat jantung kita dan juga dapat membantu meningkat kan sirkulasi darah – darah yang ada pada dalam tubuh kita sendiri.

KERUGIAN MENGHISAP VAPE YANG PERLU KAMU KETAHUI !

Ditulis pada oleh

Sudah sangat banyak orang yang sudah mengenali dan juga menggunakan Vape sebagai pengganti rokok , vape adalah sejenis rokok yang dapat digunakan selamanya karena rokok tersebut menggunakan batrai dan harus di charger agar dapat dii gunakan atau juga biasa sering sekali dii sebut dengan panggilang rokok elektrik. Vape ini menggunakan cairan yang memiliki berbagai kandungan rasa agar menarik dan ntidak bosan akan satu rasa dan bau nya saja.

Tapi dari pada itu , apakah kalian tahu bahwa rokok batang atau pun rokok elektrik ini mempunyai kerugian yang sama saja yang dapat merusak organ dalam tubuh kita dan juga bisa saja menyebab kan kematian. Walaupun vape tidak begitu mirip dengan rokok biasa yang mengndung karbon monoksida dan juga tar yang dapat membahayakan tubuh , bukan berarti vape baik untuk digunakan dan juga baik untuk kesehatan tubuh kita yah teman – teman . Dikarena kan kandungan yang du kandung cairan vape yang memiliki banyak rasa ini justru lebih sangat berbahaya di bandingkan dengan rokok biasa karena cairan tersebut mengandung nikotin dan juga beberapa zat – zat kimia yang terkandung di dalam nya yang dapat merusak dalam tubuh kita.

Ada berbagai macam bahaya – bahaya yang harus anda ketahui dalam menggunakan vape atau rokok elektrik yang dapat merusak dalam tubuh kita hing berakibat pada kematian akibat menggunakan vape atau rokok elektrik ini . Simak lah ulasan – ulasan di bawah ini kami akan memberitahu kan kepada teman – teman semua nya tentang dampak negatif menggunakan vape.

1 ) Menyebab kan ganguan pada janin kita
Sudah tidak heran bukan bahwa sekarang juga banyak cwek yang menggunakan vape atau pun rokok elektrik karena pemahaman mereka yang salah terhadap vape atau rokok elektrik ini. penelitian menyatakan asap – asap yang terkandung pada vape atau rokok elektrik ini dapat membantu kita pada perkembngn janin kita tetapi lain kata terhadap anak – anak , mau itu dii luar atau pun di dalam janin anda , bahwa jika mereka terhirup mereka akan mengalami gangguan pada otak mereka akibat asap -asap vape tersebut.

2 ) Mengalami kecanduan dan ketagihan
Karena vape atau rokok elektrik ini tidak jauh beda dengan rokok biasa yang dapat menyebabkan ketagihan dan juga kecanduan akibat zat – zat kimia yang di kandung.

Odion Ighalo Cetak Gol yang indah Untuk MU

Ditulis pada oleh

Legenda tim Manchester United, Paul Ince tidak pernah  yakin kalau Odion Ighalo bisa dan dapat mencetak gol yang sangat indah sekali ketika melawan tim  LASK pada tadi pagi, jika Stadion nya di penuhi oleh banyaknya Suporter timnya LASK .
Pada Pertandingan tersebut Ighalo membuka keunggulan untuk tim Manchester United dengan sebuah sepakan yang sangat indah.

Bruno Fernandes memberikan umpan yang sangat bagus sekali  kepada Odion Ighalo sehingga ia dapat melakukan tembakan Voli dan bola pun masuk ke gawang LASK . Pada laga tersebut tidak ada pun satu  penonton yang mendukung tim Tuan Rumah yang di karenakan masih mencegah akibat  virus Corona di Eropa, termasuk juga di negara Austria dalam belakangan ini.

Dengan mencetak gol yang sangat cantik tersebut  Ighalo mendapatkan sebuah pujian dari kalangan Publik maupun legenda Mu “Paul Ince” . namun pendapat dari seorang “Paul Ince” sendiri , gol tersebut bisa di cetak hanya karena dalam sebuah latihan – latihan yang rutin saja.

” Gol yang di buat oleh Odion Ighalo merupakan gol yang di coba dalam sesi latihan – latihan nya , namun jika seandainya stadion di isi oleh penonton – penonton yang banyak  maka saya juga tidak tahu akan seperti apa” bisa saja itu akan menjadi tembakan yang ngrogi untuk nya” Buka Odion Ighalo .

Walaupun ia cuman hanya memberikan 1 gol dan 1 assist, namun dalam jalan nya pertandingan ia memberikan perfoma yang sangat apik sekali di depan gawang lawan sebelum ia di gantikan oleh seorang Mason Greenwood di menit ke 86. dalam laga tersebut bukan hanya cuman ia seorang diri yang menjadi bintang namun ada juga Bruno Fernandes yang selalu memberikan umpan yang sangat  diamik dinamik .

Dalam laga tersebut tim Manchester United memang selalu  dapat mengkuasi jalan  – jalan nya pertandingan sejak awal – awal di babak pertama tersebut sampai ke babak – babak yang penuh akan pertandingan di mana Skuat Ole gunnar solskjaer menghajar tim tuan rumah dengan  beberapa skor 0-5.

Manfaat mengkonsumsi apel secara berlebihan

Ditulis pada oleh

Siapa sih yang tidak mengenal buah apel , buah apel sangat sering sekali kita temui di berbagai pasar ataupun di pinggiran jalan yang menjual buah pasti saja ada buah apel. Dikarena kan apel adalah buah yang sangat populer sekali dan juga sangat mudah untuk di jumpai.

Apel memiliki warna yang cerah , bentuknya yg bulat dan juga rasanya yang manis dan segar jika kita nikmati. Akan tetapi di balik warna apel yang cerah dan juga rasanya yang segar ternyata apel memiliki segudang macam manfaat – manfaat  yang baik  dan bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita.simak di bawah ini , akan kami beritahu beberapa manfaat – manfaat yang dapat kalian peroleh dari mengkonsumsi buah apel.

1 ) Menjaga dan juga meningkatkan kesehatan kulit anda

Ini  cocok  banget buat kalian para wanita atau pria yang mempunya masalah pada kulit kalian seperti kulit kusam , kulit kering dan sebagainya. Dikarena kan buah apel mengandung banyak sekali nutrisi yang dapat membantu kita untuk menjaga , meningkatkan dan juga memelihara kulit kita agar terlihat lebih sehat dan bernutrisi. Bukan hanya menjaga dan memelihara kulit kita ternyata khasiat lainnya juga bisa membantu kita untuk menghilangkan bekas atau noda jerawat pada wajah kita  dan juga memabntu wajah kita agar tampak lebih cerah.

2 ) membantu kita melancarkan pencernaan

Apel dapat membantu kita untuk melancarkan pencernaan kita juga loh teman – teman , karena apel memngandung beberapa nutrisi yang dapat membantu kita melancarkan buang ai besar ( BAB ).

3 ) Mengobati penyakit asma

Nah buat teman – teman sekalian yang mengidap penyakit asma ataupun sesak nafas kalian sangat wajib sekali mengkonsumsi buah apel ini dengan rutin agar bisa membantu kalian meredahkan penyakit asma atau sesak nafas yang kalian  alami saat ini.

4 ) Membantu menurunkan berat badan

Wah bagus banget nih buat kalian yang sedang mengikuti program diet , kalian juga di wajibkan mengkonsumsi buah apel dengan rutin ya teman – teman , karena buah apel dapat membantu kalian menurun kan berat badan juga loh guys.

 

 

 

 

 

PELAJARI CARA CEPAT MENGERTI JENIS KARTU DI POKER

Ditulis pada oleh

Halo para pecinta judi online poker yang ada di Indonesia, kembali lagi dengan saya di kesempatan yang satu ini saya akan menjelaskan tentang urutan kartu dari yang terbesar hingga ke kartu yang paling kecil untuk permainan poker. Di dalam permainan poker ini biasanya yang di mainkan 5 orang setiap mejanya, untuk permainan poker kita harus pandai memprediksi dan melihat kartu kita karena di dalam poker terdapat banyak urutan kartu yang mana urutan kartu tersebut berdasarkan aturan yang sudah ada sejak awal adanya permainan texas poker hold’em. Di bawah ini ada banyak urutan kartu yang dari terbesar sampai terkecil, diantaranya :

1. Royal Flush Yah

Royal Flush yang mana urutan kartu ini adalah urutan kartu terbesar yang ada di dalam permainan poker dimanapun, yang memiliki siymbol atau bunga Love dan dengan urutan kartu terbesar yaitu A,K,Q,J,10 itu adalajh urutan untuk mendapatkan Royal Flush di dalam permainan poker.

2. Straight Flush

Di urutan kedua kali ini adalah Straight Flush, yang mana urutan yang satu ini terdapat urutan nomor yaitu, 10,9,8,7,6 dan memiliki 5 symbol yang sama dari setiap urutannya.

3. Four Of a kind

Di urutan ke tiga kali ini adalah Four Of a Kind, yang mana urutan kartu ini terdapat di urutan ke tiga kartu terbesar yang ada di dalam permainan poker, yang memiliki 4 kartu yang sama dengan 4 symbol yang berbeda dan hanya memiliki 4 kartu dengan angka yang sama.

4. Full House Full House

Yang mana di dalam urutan kartu ini terdapat Three of a Kind dan juga one pair.

5. Flush

Untuk urutan kartu Flush yang mana kartu di urutan satu ini hanya perlu memiliki 5 kartu dengan 1 symbol yang sama.

6. Straight

Kartu straight yang mana adalah salah satu urutan kartu yang berada di dalam permainan poker dan kartu ini hanya bisa kita kumpulkan dengan 5 kartu yang memiliki angka berurut, contoh : A,2,3,4,5 7. Three of a Kind Di posisi ke tujuh ini ialah Three of a Kind yang mana kartu ini memiliki 3 kartu dengan nominal yang sama dnegan symbol yang berbeda-beda. 8. Two Pair Kali ini Two Pair, yang mana kartu kita dan kartu yang ada di meja di gabung akan menjadi 2 pasang kartu. 9. One Pair Yang mana di dalam One Pair ini kita memiliki 1 kartu dengan jumlah yang sama dan berbeda symbol 10. High Card Yang mana di dalam High Card ini kita hanya memiliki satu kartu yang paling kuat contohnya : A,5,9,6,4 dan High Card kita yaitu AS. Sekian artikel dari saya tentang urutan kartu yang ada di dalam permainan poker, semoga artikel ini bermanfaat dan juga jangan lupa untuk membaca artikel yang sudha saya buat lainnya.

Sering Berganti Pasangan, Zodiak Ini Konon Dikenal Gak Bisa Setia

Ditulis pada oleh

Tidak bisa di hindari bahwa dunia kehidupan ini tidak ada yang sempurna , begitu pulak dengan yang namanya Hubungan pasangan. ada beberapa orang yang mungkin berhasil menjalani hubungan sampai kejenjang yang lebih serius seperti menikah. namun ada juga yang berakhir di tengah tengah perjalanan. jadi sudah di pastikan bahwa semua hubungan itu tidak bisa berakhir dengan sempurna. bahkan ada yang juga sangat sulit untuk mempertahankan nya. buat kamu yang mungkin penasaran dengan orang yang tidak setia bisa di lihat dari zodiak nya yang seperti ini.

Mereka yang sering bergonta ganti pasangan bisa di lihat zodiak di bahwa ini? penasaran yuk lihat di bahwa ini

1. Taurus
Zodiak Taurus di kenal sebagai orang yang sering bergonta ganti hubungan. pasalnya ia lebih cenderung bosan dengan hubungan yang sudah berjalanin lebih dari 1 tahun. ini lah yang membuat orang tersebut sangat susah untuk selalu setia terhadap pasangan nya sendiri. sehingga ia lebih sering mencari pengganti demi menghilangkan kebosanan nya tersebut

2. Sagitarius
Meski memiliki jiwa yang suka menjalani sebuah pasangan namun nyatanya Sagitarius lebih sering ingin menikmati kesendirian nya. walau ia memiliki sifat kemandirian nya dan melakukan sesuatu dengan sendiri nya maka ia akan risih ketika melakukan sesuatu bersama pasangan nya . jadi itu lah mereka tidak akan tahan lama ketika sudah berhubungan asmara dengan pasangan nya.

3. Libra
Libra ini sebenarnya tidak mau ingin memiliki hubungan dengan lawan jenis. mereka cuman hanya tidak mau sendiri apa lagi di lakukan dengan hal sendiri sehingga mereka mau tidak mau selalu mencari pasangan demi untuk bisa bersama walau memiliki perasaan kepada nya. hal ini lah yang mungkin tidak akan baik untuk hubungan nya sehingga salah satu nya mungkin akan di sakiti dengan seiring berjalan nya waktu

4. Scorpio
Alasan ia selalu ganti pasangan adalah mereka ingin menemukan sosok pasangan yang tepat untuk nya. namun jika kamu bertemu dengan zodiak ini dan ingin mendapatkan hati nya itu bukan lah hal yang sangat mudah karena ia ingin selalu memilih dari baik sampai yang terbaik untuk nya.

itu lah beberapa Zodiak yang mugkin ingin kamu ketahui apakah ia orang yang sering berganti pasangan.

Kelebihan Windows 10 di Bandingkan dari Versi Sebelumnya

Ditulis pada oleh

Setelah menunggu lama, perangkat lunak raksasa Microsoft telah secara resmi meluncurkan versi baru dari Windows. Seperti yang diharapkan, Silicon Valley perusahaan telah keluar dengan Windows 10, bukan Windows 9. Perusahaan mengklaim bahwa sistem operasi generasi berikutnya jauh lebih maju daripada pendahulunya Windows 8. Oleh karena itu, ia memilih untuk memanggil generasi berikutnya sistem operasi sebagai Windows 10. Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang beberapa hal yang menarik dari OS Microsoft yang baru.

1. Satu sistem operasi untuk menangani semua: karena desain yang superior dan fleksibel, perangkat lunak ini berjalan di semua faktor bentuk perangkat. Oleh karena itu, dapat dengan mudah diinstal pada desktop, tablet, laptop, smartphone dan phablets.

2. Start Menu: fitur ini kembali dalam sistem operasi terbaru. Fitur baru menggabungkan semua aspek klasik Start Windows 7 menu dengan tampilan baru dari Metro atau modern user interface. Oleh karena itu, diharapkan untuk memberikan pengalaman pengguna yang sama sekali baru.

3. Pilihan pencarian: pilihan pencarian dalam menu Start akan melakukan baik sistem lokal dan pencarian web. Fitur ini menampilkan hasil pencarian dengan cara yang peka terhadap konteks.

4. Lebih baik dalam sentuhan atau keyboard dan mouse terintegrasi dengan baik: Windows 8 telah menggelegar efek pada bergerak antara sentuhan dan elemen keyboard. Efek yang sama dapat dilihat pada pindah ke elemen mouse juga dalam versi pendahulunya. Perangkat lunak raksasa telah berusaha untuk memanggil fitur ini sebagai Continuum. Ini mewakili perpaduan yang lebih baik dari metode input yang berbeda.

5. Virtual Desktop: meskipun perangkat lunak raksasa tidak memberikan apapun kata resmi tentang hal ini, ia bekerja seperti beberapa desktop pada Linux dan mengekspos pada Mac OS X. Fitur ini membantu pengembang aplikasi untuk memindahkan aplikasi mereka dari platform tradisional ke yang berbasis awan dengan upaya minimum dan mengakses aplikasi dari jarak jauh.

6. Beberapa tampilan: pengguna dapat memicu tampilan baru dengan tombol tampilan tugas baru. Dengan antarmuka ini, pengguna dapat beralih antara tampilan dengan menekan sebuah tombol.

7. Harga dan ketersediaan: perusahaan telah memilih untuk memberikan Windows 10 menyediakan gratis untuk orang yang telah pergi untuk baik upgrade perangkat lunak atau telah membayar nominal biaya pada saat pembelian versi OS sebelumnya.

8. Versi smartphone: Windows 10 juga tersedia sebagai versi utama berikutnya dari Windows Phone. Microsoft telah melakukan ini untuk menggantikan sistem operasi default dari Nokia. Silicon Valley perusahaan telah memperoleh merek terkenal ini beberapa tahun yang lalu untuk melengkapi segmen bisnis Mobile.

Permen Dengan Rasa Nyeleneh Yang Ada Di Indonesia

Ditulis pada oleh

Permen merupakan camilan yang identik dengan rasa manis dan disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa sekalipun. Di dunia ini ada banyak permen dengan rasa-rasa yang beragam yang dapat kita cicipi. Menariknya, ada beberapa rasa nyeleneh dari permen yang ada di Indonesia, tidak percaya ? Baca artikel ini hingga tuntas ya !

Permen pertama adalah permen madu. Selain menggunakan gula sebagai pemanis, ada juga permen yang menggunakan madu sebagai bahan untuk memberikan rasa manis. Selain lebih sehat, madu juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Permen madu jauh lebih aman untuk dikonsumsi oleh anak-anak karena pemanis yang digunakan adalah pemanis alami.

Permen kedua adalah permen kunyit asam. Ehm…. kunyit asam, bukannya itu jamu ? Ya, kunyit asam memang sering digunakan pada olahan jamu di Indonesia. Namun karena banyak anak-anak yang tidak suka meminum jamu, maka dibuatlah inovasi permen kunyit asam yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Rasanya terbilang unik, sedikit asam, sedikit manis, dan ada rasa seperti jamu di lidah setelah selesai mengkonsumsi permen ini.

Permen ketiga adalah permen sayur. Cukup unik bukan rasa permen yang satu ini. Ya, sayur-sayuran yang digunakan juga cukup beragam, seperti sawi, jagung, tomat, wortel dan lain sebagainya. Permen ini juga cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang sulit mengkonsumsi sayur.

Permen keempat adalah permen rumput laut. Permen satu ini juga terbilang aneh, pasalnya rumput laut biasanya dibuat untuk memasak. Namun rumput laut memiliki kandungan yang sangat baik bagi tubuh. Biasanya permen rumput laut berupa jelly dan memiliki rasa yang sedikit asin.

Permen kelima adalah permen tape. Ha, TAPE ? Ya, tape. Di Indonesia permen tape sangatlah populer. Meski dibuat menggunakan tape, namun permen ini sangat disukai karena rasanya yang enak. Tape merupakan singkong yang difermentasikan sehingga mengeluarkan rasa asam dan juga manis.

Itu dia beberapa permen dengan rasa nyeleneh yang ada di Indonesia. Apakah kalian tertarik mencicipi permen tersebut ?

Peringkat Worst Generation Di Serial One Piece

Ditulis pada oleh

Didalam serial One Piece, ada sebutan Worst Generation yang ditunjukkan untuk 12 bajak laut dengan kemampuan yang mengerikan. Berikut ini adalah Worst Generation dengan kemampuan yang paling mengerikan yang pernah tercatat dalam sejarah One Piece.

Pertama adalah Marshall D Teach. Karakter dengan sebutan Blackbeard ini merupakan bajak laut yang dianggap paling kuat karena memiliki kekuatan gravitasi dari buah Yami Yami No Mi. Ia juga berhasil mendapatkan buah Gura Gura No Mi yang mampu membuat gempa bumi setelah mengalahkan Whitebeard.Blackbeard juga pernah ditunjuk sebagai anggota Sichibukai. Bounty untuk Blackbeard masih belum diketahui.

Kedua adalah Monkey D Luffy. Ia merupakan tokoh utama dalam anime One Piece. Ia merupakan bajak laut yang dianggap sangat kuat. Kemampuan Luffy adalah mengubah dirinya menjadi karet. Kekuatan ini didapat oleh Luffy setelah memakan buah Gomu Gomu No Mi. Bounty yang ditetapkan untuk Luffy sangatlah besar, yakni 500.000.000 berry.

Ketiga adalah Trafalgar Law. Tokoh yang satu ini merupakan bos dari Heart Pirates dan memiliki julukan sebagai ahli bedah kematian. Ia mendapatkan kekuatannya setelah memakan buah Ope Ope No Mi. Ia juga sempat masuk kedalam daftar Sichibukai. Bounty yang ditetapkan untuk Law adalah 500.000.000 berry, sama dengan Luffy.

Keempat adalah Eustass Kidd. Bajak laut yang satu ini memiliki temperamen yang sangat buruk. Ia bahkan tidak segan mengorbankan orang lain untuk bisa meraih kemenangan. Ia memiliki kekuatan magnet dan dapat menarik dan menggabungkan benda-benda dari besi yang ada di sekitarnya. Bounty untuk Kidd adalah 470.000.000 berry.

Kelima adalah Scratchmen Apoo. Tokoh yang satu ini merupakan leader dari On Air Pirates. Ia mampu mengeluarkan jurus dari alunan musik yang ia keluarkan. Ia juga mendapatkan gelar sebagai Raungan Lautan karena dapat menghipnotis lawan dengan alunan lagunya tersebut. Bounty yang ditetapkan untuk Apoo adalah sebesar 350.000.000 berry.

Keenam adalah Roronoa Zoro. Ia merupakan tangan kanan dari Monkey D Luffy yang memiliki kemampuan untuk menggunakan banyak pedang dan juga Busosoku Haki. Bounty yang ditetapkan untuk Zoro adalah sebesar 320.000.000 berry.

Hero Safelane Terbaik Dalam Game Dota 2

Ditulis pada oleh

Dalam memainkan game Dota2, role yang harus mendongkrak di akhir permainan dan membawa tim menuju kemenangan adalah role carry yang biasanya ditempatkan di safelane. Seorang carry biasanya akan dibiarkan melakukan farming hingga game memasuki pertengahan. Seorang carry biasanya ditempatkan di safelane dimana pada lane tersebut ia akan dilindungi oleh hero support yang akan mengharas hero lawan agar proses farming berjalan dengan lancar. Berikut ini adalah hero safelane terbaik yang ada dalam game Dota 2.

Pertama adalah Slark. Selain mampu survive saat early game, Slark juga sangat ahli dalam menculik hero lawan. Tidak seperti hero carry lainnya yang harus farming yang intense, Slark justru hanya membutuhkan item Shadow Blade agar dapat ikut berperang dan menculik hero lawan. Slark merupakan hero bertipe AGI yang sangat ahli dalam mencuri status agility lawan. Ketika slark melakukan serangan kepada hero lawan, ia akan mencuri status agility lawan menjadikannya miliknya untuk beberapa saat. Ketika ia berhasil membunuh hero lawan, ia akan mendapatkan tambahan 1 status agility secara permanen.

Kedua adalah Antimage. Hero carry yang satu ini sudah terkenal akan kengeriannya saat mencapai late game. Antimage memiliki skill yang bernama Mana Break, yakni skill yang memungkinkan Antimage untuk menguras SP lawan setiap kali ia melancarkan serangan. Saat SP lawan sudah kritis, ia dapat membunuh lawan dengan menggunakan skill Mana Void. Damage yang dihasilkan skill ini sangat berpengaruh dari total mana yang hilang dari target. Oleh karena itu Antimage sangat cocok digunakan untuk melawan hero bertipe INT yang notabene memiliki SP yang besar.

Ketiga adalah Juggernaut. Hero bertipe AGI yang satu ini juga sangat ahli dalam membunuh tidak hanya saat late game, namun saat early game ia juga sangat mematikan. Pada saat early game, ia dapat melakukan kombinasi dengan hero support yang mampu mengeluarkan skill stun. Dengan adanya Blade Fury, Juggernaut mampu memberikan kerusakan sihir yang sangat besar kepada hero lawan dan juga creeps lawan saat early game. Ketika skill ini digunakan, Juggernaut akan masuk kedalam state immune magic. Untuk membinasakan lawan dengan cepat, Juggernaut dapat menggunakan Omnislash, yakni skill ultimate miliknya. Saat digunakan, Juggernaut akan menjadi Invulnerable dan akan menebas lawan dengan cepat.

Jurus Andalan Kakashi Hatake Selain Raikiri, Dijamin Keren !

Ditulis pada oleh

Salah satu tokoh protagonis yang cukup populer dari anime Naruto adalah Kakashi Hatake. Ninja yang satu ini merupakan karakter utama yang telat hadir sejak episode awal Naruto. Kakashi memiliki cirikhas yakni menggunakan ban Konoha yang menutupi salah satu matanya serta memiliki rambut yang berwarna putih. Kakashi Hatake merupakan anak dari Taring Putih Konoha yang legendaris. Salah satu jurus andalan Kakashi adalah Raikiri, namun selain itu ada beberapa jurus lainnya yang merupakan andalan dari Kakashi Hatake. Yuk simak bersama.

Jurus pertama adalah sharingan. Berbeda dengan klan Uchiha yang memiliki mata ini dalam gen DNA mereka, Kakashi justru mendapatkan mata ini dari sahabatnya. Dengan adanya sharingan, Kakashi mampu meniru jurus dan gerakan lawan dalam sekejap. Kakashi juga menggunakan sharingan untuk menyempurnakan jurus Raikiri andalannya.

Jurus kedua adalah Kuchiyose No Jutsu. Jurus pemanggilan yang satu ini juga kerap digunakan oleh Kakashi. Ketika digunakan, Kakashi akan memanggil tujuh ekor anjing ninja yang sangat lihat dalam hal penciuman. Anjing ini sering digunakan untuk melacak jejak ataupun mengejar lawan yang sedang melarikan diri. Setelah menggunakan jurus ini, Kakashi juga bisa menggunakan jurus lanjutannya, yakni Tsuiga no Jutsu dimana para anjing yang ia panggil akan keluar dari dalam tanah dan menggigit lawan hingga tidak bisa bergerak. Kejadian paling memorable ketika jurus ini digunakan adalah ketika Kakashi berhadapan dengan Zabuza.

Jurus ketiga adalah Raiju. Berbeda dengan raikiri yang mengharuskan Kakashi untuk maju mendekati musuh, Raiju justru bersifat sebaliknya. Ketika digunakan, Kakashi akan membuat semacam bayangan anjing berelemen petir yang akan berlari ke arah musuh dan memberikan serangan petir terhadap lawan.

Jurus keempat adalah Doryuheki. Berbeda dengan Raiju yang digunakan untuk menyerang, Doryuheki justru digunakan untuk bertahan. Ketika digunakan, Kakashi akan memanggil tembok besar dengan empat kepala anjing yang akan menahan serangan lawan. Kemampuan ini memiliki elemen tanah sehingga sangat cocok untuk meredam lawan yang menggunakan elemen petir.

Jurus kelima adalah Shiden. Jurus ini merupakan penyempurnaan dari raikiri. Dengan menggunakan jurus ini, Kakashi akan memanggil petir ungu yang dapat dilemparkan dari jauh. Ketika jurus ini dilemparkan ke langit, maka Kakashi akan membuat hujan sementara yang dapat digunakan untuk memaksimalkan jurus petir lainnya.

Jurus keenam adalah Kagebunshin. Ya, untuk jurus yang satu ini tentu kita sudah tahu bukan. Jurus ini memungkinkan Kakashi untuk memanggil bayangan yang mampu untuk mengecoh musuh ataupun menyerang musuh secara bersamaan.

Warung Makan Nikmat Dan Murah Di Solo Yang Cocok Buat Backpaker

Ditulis pada oleh

Solo merupakan salah satu kota besar yang ada di Jawa Tengah. Kota Solo juga terkenal akan kekentalan budaya Jawa, batik, serta menjadi kota pendidikan yang cukup terkenal di nusantara. Di Solo sendiri juga berdiri beberapa kampus ternama seperti UNS ( Universitas Sebelas Maret ), UMS ( Universitas Muhammadiyah Surakarta ) serta kampus-kampus ternama lainnya. Solo juga menjadi kota yang sangat ramah untuk turis, tidak hanya masyarakatnya yang ramah, berlibur ke kota Solo juga sangat ramah untuk kantong, terlebih lagi jika kalian adalah traveller backpaker dengan dana terbatas. Maka dari itu kami akan memberikan rekomendasi warung makan enak dan murah yang bisa menjadi tempat kalian untuk menghilangkan lapar ketika berlibur ke Solo.

Warung makan pertama bernama Warteg Boss. Warteg ini sangat populer di Solo. Sangking populernya, Warteg ini sampai membuka tiga cabang. Ketika berkunjung ke warteg ini, kalian akan dihadapkan dengan berbagai jenis lauk pauk yang enak dan menggugah selera. Meski dibilang sebagai warteg yang identik dengan tempat makan murah, namun suasana yang ditawarkan sangat cozy dan modern sehingga memberikan sensasi tersendiri ketika menikmati makanan di warteg ini.

Warung makan kedua bernama Warung Jepun. Meski menggunakan nama Jepun, bukan berarti warung makan ini menjual makanan khas negeri sakura ya ! Warteg ini memiliki dekorasi yang cukup sederhana, konsepnya lebih menjurus ke arah tradisional Jawa. Makanan yang dijual juga didominasi oleh makanan Jawa. Yang paling nampol di Warung Jepun adalah sambalnya yang sangat pedas dan juga kremesan yang garing dan renyah. Untuk harganya sendiri juga sangat terjangkau, mulai dari lima ribu hingga dua puluh ribu rupiah saja.

Warung makan ketiga bernama Warung Makan Bu’e Masbro. Warung makan ini terletak sangat dekat dengan kampus Muhammadiyah Surakarta. Memang dekorasinya terkesan sederhana dengan dominasi warna hijau cerah. Namun hidangan yang ditawarkan sangat menggugah selera, terutama olahan daging ayam dan juga bebeknya.

Warung makan keempat bernama Nasi jamur Tiram Mbak Sulyst. Sesuai dengan namanya, menu andalan di warung makan ini adalah olahan jamur tiram. Menu favorit disini adalah pecel jamur dengan siraman kuah kacang yang legit dan juga gurih ! Untuk menikmati menu olahan jamur disini, kalian hanya perlu merogoh kocek sebesar 5000-10000 saja loh, murah banget kan ?

Warung makan kelima bernama SBC Special Cah Kangkung. Waduh dari namanya saja kita sudah tahu dong apa menu andalan mereka, ya tentu saja olahan sayur kangkung. Disini kalian bisa menikmati berbagai jenis makanan khas nusantara dengan harga yang sangat terjangkau. Warung makan SBC Special Cah Kangkung didominasi warna hijau cerah. Menikmati sepiring nasi hangat dengan sayur kangkung cah terasi serta ikan asin tentunya akan memberikan pengalaman makan siang yang seru ketika berlibur di Solo.

Bro Mau Memiliki Mata Yang Sehat Berikut Buah Tin Dan Manfaatnya

Ditulis pada oleh

Buah tin yang mempunyai nama ilmiah Ficus carica dulu banyak tumbuh di Asia Barat dan saat ini sudah banyak dibudidayakan masyarakat Indonesia. Buah tin tertulis di Alquran dengan hadist tin adalah salah satu buah yang diturunkan dari surga. Buah tin mempunyai banyak kandungan vitamin, fitonutrien dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Vitamin yang terkandung di dalam buah tin di antaranya adalah vitamin K, vitamin A, vitamin E, vitamin C juga vitamin B kompleks. Juga kandungan mineralnya antara lain mangan, tembaga, zat besi kalium zinc, slenium, sodium, kalsium dan magnesium.

Buah tin juga mengandung fitonutrien yang ada dalam bentuk karotenoid yang menjadi senyawa antioksidan, betakaroten juga zeaxanthin dan lutein. buah tin juga buah yang rendah kalori juga tidak mempunyai lemak yang terkandung didalamnya.

Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan Tubuh

Buah tin yang mengandung berbagai macam nutrisi dan mineral juga fitonutrien dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Berikut manfaat buah tin yang baik untuk kesehatan tubuh.

1.Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A dan karetenoid yang ada pada buah tin dapat membantu memelihara kesehatan mata dan mampu mencegah degenerasi makula dan adalah penyakit dalam penurunan penglihatan sampai terjadi kebutaan. Dengan mengonsumsi buah tin maka akan dapat manfaat yang baik untuk kesehatan mata.

2. pengobatan radang tenggorokan dan amandel

Buah tin dapat diolah dijadikan jus mampu menenangkan tenggorokan dan menurunkan sakit yang ada pada tenggorokan tersebut. tidak haya itu saja yang dapat bermanfaat dari mengonsumsi buah tin, untuk masalah peradangan juga pembengkakan amandel dapat diatasi dengan buah tin.

3. Mengatasi masalah saluran pernapasan

Buah tin dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah pada saluran pernapasan seperti batuk, flu juga bronkitis. selain itu buah tin dapat melembabkan selaput lendir sehingga membantu mengeluarkan dahak yang mengganggu sistem pernapasan tersebut.

4. Mengatasi Insomnia

Kandungan asam amino yang berupa triptofan yang ada pada buah tin bisa membantu mengatasi masalah susah tidur dengan mengonsumsinya.

5 Manfaat Apel Malang Bagi Kesehatan Tubuh

Ditulis pada oleh

Malang yang berada di derah Jawa Timur memiliki derah wisata yaitu kebun apel Malang, selain itu buah apel yang asli dari perkebunan yang ada di daerah Malang tersebut memiliki beberapa ragam yang baik bagi kesehatan tubuh.

Buah apel malang juga baik untuk dikonsumsi secara rutin agar kesehatan tubuh dapat dijaga dengan baik. Berikut ini manfaat buah apel malang yang baik untuk kesehtan tubuh:

1.Mencegah Alzheimer

Buah pel malang bermanfaat baik untuk mencegah terjadinya penyakit Alzheimer. Dengan mengonsumsi buah apel malang baik untuk memperlambat penuaan pada otak. Secara rutin konsumsi apel Malang dapat meningkatkan neorotransmitter acetycholine pada tubuh dapat menjadi lebih baik dan lebih meningkat dan dapat menjaga kesehatan otak menjadi lebih baik.

2. Membantu sistem pencernaan

Kandungan serat yang ada pada buah apel Malang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan juga menjaga kesehatanya. Kandungan serat yang ada pada buah apel Malang juga dapat membantu tumbuhnya bakteri baik yang ada di dalam usus. Bakteri yang ada di dalam usus tersebut dapat membantu menyerap semua nutrisi penting dan dapat menghancurkan lemak yang ada di dalam tubuh.

3. Menjaga kesehatan gigi

Apel Malang mengandung kalsium yang sangat tinggi dan dapat membantu menjaga kesehatan gigi menjadi lebih baik. Selain itu kandungan yang ada pada buah apel Malang juga dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan dapat membantu mencegah terjadinya pengeroposan yang terjadei pada tulang.

4. Mengatasi anemia

Buah apel Malang mengandung zat besi yang baik dalam membentuk sel darah merah juga dapat membantu mengatasi anemia. Apel Malang baik untuk dikonsumsi secara rutin agar dapat membantu menjaga sel darah merah agar tercukupi kebutuhan akan zat besi dan baik untuk mengatasi masalah anemia.

5. Menambah stamina

Kandungan nutrisi yang ada pada buah apel Malang dapat membantu menambah stamina yang ada di dalam tubuh. Apel Malang merupakan makanan yang baik untuk dikonsumsi untuk harian sehat agar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan menjaga staminanya.

Breaking News : Gareth Bale Ungkap Tidak Berhasrat Bermain Sepak Bola Lagi di Real Madrid

Ditulis pada oleh

Gareth Bale: Kenikmatan Bermain Sepak Bola Telah Hilang

Pemain bintang asal Wales yang bermain untuk Real Madrid saat ini mengalami masa yang suram di sepanjang karirnya. Gareth Bale kini di kabarkan akan segera mengakhiri karirnya di Real Madrid menyusul adanya kontroversi antara dirinya dengan pelatih Zinedine Zidane. Dirinya kini telah jarang mendapatkan kesempatan untuk bermain di lapangan namun hal tersebut telah di konfirmasi oleh Zinedine Zidane dengan alasan sikap yang buruk dari Gareth Bale.

Gareth Bale sejauh ini mempunyai karir yang cukup germilang dalam dunia sepakbola eropa. Beberapa gelar bergengsi pernah di raihnya saat bermain dengan Klub Real Madrid diantaranya 13 gelar termasuk didalamnya empat gelar Liga Champions dalam enam musim yang dijalaninya bersama dengan Real Madrid. Gareth Bale juga pernah membawa timnas Wales lolos ke babak semi final di EURO 2016.

Gareth Bale secara terang terangan menggungkapkan bahwa dunia sepakbola sekarang ini telah berubah dan kehilangan kenikmatannya. Demi karir banyak pemain yang telah kehilangan kenikmatan dan kesenangan dalam bermain sepakbola. Seperti yang dialami oleh dirinya maka Gareth Bale menceritakan bahwa permainan sepakbola seharusnya lebih menyenangkan seperti masa dimana mereka masih bermain dengan senang bersama dengan teman temannya saat masih kecil.

Sekumpulan jadwal latihan dan pertandingan yang padat membuat segala sesuatu termasuk makan siang di atur dan para pemain harus mengorbankan kesenangan mereka demi mencapai karir yang bagus di dunia sepakbola saat ini. Gareth Bale mengakui telah mengorbankan banyak hal untuk bisa menjadi pemain yang baik di Real Madrid namun karir yang telah di dapatkannya saat ini telah berada di ujung tanduk.

Juventus Ingin Culik Pemain Muda MU Ini

Ditulis pada oleh

Pemain muda milik klub Manchester United yakni Tahith Chong dikabarkan semakin dekat untuk bergabung dengan Juventus. Hal itu kabarnya membuat petinggi MU merasa was-was karena saat ini kontrak pemain berusia 20 tahun itu akan berakhir pada Juni 2020 mendatang.

Sudah bukan rahasia lagi jika saat ini Manchester United tengah dalam proses pengembangan pemain muda diskuat mereka. Pemain seperti Marcus Rasfhord, Mc Tominay, Andreas Pereira dan juga Masson Grendwood merupakan para pemain akademi skuat Setan Merah.

Para pemain yang disebutkan tadi juga merupakan pemain muda yang sudah menembus skuat utama pelatih Ole Gunnar Solskjaer. Bahkan Marcus Rasfhord saat ini menjadi ujung tombak klub yang bermarkas di Old Trafford Stadium.

Namun sayang sisa dari para pemain muda yang berada di bangku cadangan. Manchester United justru sedang dalam situasi yang kurang menyenangkan. Beberapa pemain muda MU kabarnya sudah mendapatkan tawaran dari berbagai klub top eropa.

Tahith Chong merupakan pemain yang kabarnya mendapatkan kabar akan segera hengkang dari klub. Ia mendapatkan tawaran dari Juventus untuk bergabung pada akhir musim nanti. Tidak tanggung-tanggung Juve kabarnya akan memberikan gaji dua kali lipat yang akan sang pemain dapat jika memutuskan bergabung ketika dirinya berstatus gratis nantinya.

Saat ini Tahith Chong sedang dalam situasi yang kurang menyenangkan ia baru dipercaya tampil sebanyak 4 pertandingan dan dia lebih banyak duduk dibangku cadangan. Kesempatan itu dipantau oleh Juventus untuk mengajaknya bergabung dan memberikannya jaminan bermain dalam skuat utama bersama Cristiano Ronaldo dkk.

Manchester United Dilaporkan Sedikit Lagi Mendatangkan Gareth Bale

Ditulis pada oleh

Prediksitogelonline.co – Gareth Bale diungkapkan sedang dalam upaya untuk segera bergabung dengan raksasa Inggris yakni Manchester United. Bahkan kedua belak pihak sudah mencapai kata sepakat untuk saling bekerja sama pada jendela trasfer Januari nanti.

Penyerag Real Madrid Gareth Bale memang dikabarkan sudah semakin dekat untuk menuju pintu keluar Real Madrid pada musim panas lalu. Namun sayang langkah Bale untuk hijrah dari Santiago Bernabue tidak mendapatkan restu dari presiden Real Madrid, Florentino Perez. Para petinggi menentang keputusan untuk menjual Bale ke klub lain karena harganya yang masih bisa diperdebatkan.

Pelatih Real Madrid sendiri Zinedine Zidane kabarnya sudah malas dengan sikap yang kurang profesional yang ditunjukan Bale kepadannya. Belum lagi penampilan pemain asal Wales yang angin-anginan dalam beberapa musim terakhir menjadi salah satu penyebab jika Zidane sangat ingin menjual mantan pemain Tottenham itu. Dirinya bahkan sudah mengusir sang pemain pada pramusim kemarin yang membuatnya kembali menarik ucapannya sendiri dengan Bale bertahan.

Namun dalam beberapa laga terakhir Real Madrid, Bale kembali tidak dimainkan oleh Zidane. Padahal dirinya sempat mendapatkan kepercayaan sebagai pemain utama dan menjadi penentu dalam beberapa pertandingan penting. Sayangnya kini Bale tidak dimainkan yang membuat berbagai kabar muncul jika pria berusia 30 tahun itu sudah tidak mau bermain untuk Real Madrid dikepemimpinan Zidane Zidane.

Menurut Marca Manchester United sedikit lagi sudah siap untuk menyakini Real Madrid untuk melepas Bale pada jendela transfer januari 2020. Mereka kabarnya siap memberikan kontrak berdurasi 3 tahun untuk Bale agar dirinya bisa kembali lagi bermain di Premier League.Dan Bale kabarnya sangat tertarik akan hal itu.

Hilangkan Jerawat Membandel Secara Cepat dan Ampuh

Ditulis pada oleh

Hasil gambar untuk Hilangkan Jerawat Membandel Secara Cepat dan Ampuh

Setiap jerawat yang muncul tentu sangat mengganggu penampilan dan juga memicu timbulnya rasa kurang percaya diri. Akan tetapi, anda tidak perlu khawatir karena terdapat begitu banyak cara yang sangat efektif dalam mengatasi serta menghilangkan jerawat pada wajah, seperti

• Menggunakan Obat Jerawat

Jenis obat oles yang satu ini memang dikenal sangat ampuh dalam mengatasi serta menghilangkan jerawat membandel. Terdapat sebanyak dua pilihan yang dapat diambil yakni dengan membeli sendiri di pasaran maupun resep dokter.

Perlu diingat ketika sedang mengatasi jerawat menggunakan produk non-resep, maka pilihlah jenis produk yang memiliki kandungan benzoil peroksida ataupun asam salisilat. Ini karena,benzoil peroksida dipercaya dapat membantu dalam menangkal sejumlah jerawat pustula dengan efektif serta membasmi penyebab timbulnya jerawat. Sementara, untuk asam salisilatnya digunakan dalam membasmi jerawat kecil seperti blackhead dan juga whitehead. Selain itu, ia juga dapat membantu dalam mencegah muncul nya sejumlah komedo.

Dan bilamana memilih menggunakan pengobatan dokter, maka biasanya ia akan memberikan resep berupa obat oles yang memiliki kandungan sama ataupun obat oral ( Diminum ) seperti tetracycline, erythromycin, tretinoin ataupun minocycline.

• Kompres Menggunakan Es Batu

Dengan mengompres es batu bisa menjadi alternatif yang dapat dipilih dalam membantu menghilangkan sejumlah jerawat secara efektif. Hal tersebut karena dinginnya es batu dianggap dapat mengurangi kemerahan, rasa sakit maupun pembengkakan. Untuk cara ini sangat cocok bagi anda yang mengalami jerawat batu ataupun kistik yang memiliki ukuran cukup besar.

• Menggunakan Masker Belerang

Gunakanlah berbagai kombinasi obat perawatan seperti masker wajah, agar dapat menghilangkan jerawat secara cepat dan efektif. Terdapat begitu banyak pilihan masker, namun masker belerang lah yang dianggap sangat mampu dalam membantu membuka pori – pori yang tersumbat serta mengurangi peradangan.

• Mengoles Lidah Buaya

Gel lidah buaya terbukti sangat ampuh dalam mengurangi peradangan, mempercepat proses penyembuhan luka dan juga melawan sejumlah bakteri berbahaya. Dilansir dari Indian Journal Of Dermatology, bahwa lidah buaya memiliki kandungan asam salisilat, asam cinnamic, lupeol, fenol dan juga urea nitrogen yang dapat membantu dalam menghambat bakteri penyebab timbulnya jerawat.

Fakta Mengerikan Dari Pola Diet Keto

Ditulis pada oleh

Saat ini terdapat beragam pola diet yang dapat membuat anda bingung. Dari masing-masing pola diet selalu terdapat suatu manfaat yang sangat menggoda dalam penjelasannya untuk dapat menurunkan berat badan anda, apalagi hal tersebut di bantu dengan berbagai testimoni yang bisa di klaim bahwa merupakan pola diet “efektif menurunkan berat badan”.

Namun pada akhirnya sebelum mengikuti pola diet tersebut ada bainya kita mencari tahu terlebih dahulu dengan jelas dan seksama dengan pola diet yang akan anda ikuti. Hal utama dari pola diet yang di tawarkan adalah pastikan apakah tersebut dapat sesuai dan berjalan dengan aman untuk tubuh anda.

Terdapat salah satu metode pola diet yang sangat di gemari pada saat ini, pola diet tersebut di sebagai yang terbaik saat ini. Pola diet tersebut bernama diet keto. Pola Diet Keto adalah salah satu pola diet yang dianggap manjur untuk dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh serta tetap menjaga kestabilan berat badan anda secara cepat dan efektif.

Lantas bagaimana sich Diet Keto itu sendiri? Diet keto disebut sebagai diet yang mengatur makanan yang akan kita konsumsi, Diet ini menitik beratkan pada asupan karbohidrat yang masuk dalam tubuh per hari, dan menurut diet ini asupan karbohidrat yang masuk di dalam tubuh dalam satu hari adalah kurang dari 50 gram per hari.

Terdapat resiko yang sangat besar apabila kita mengikuti jika kita mengikuti Diet Keto, Hal tersebut di karenakan diet ini menitik beratkan pada masalah makanan yang di konsumsi lebih sedikit daripada yang telah di tetapkan oleh Dokter.

Menurut ilmu kedokteran dalam sehari Asupan Karbohidrat yang wajib di dapatkan oleh tubuh adalah sekitar 100-150 gram, sedangkan dalam Diet Keto hal tersebut sudah di kurangi sampai 60% dan sudah menyalahi aturan yang ada.

Menurut pihak kedokteran apabila seseorang tetap melakukan Diet Keto maka tubuhnya memang akan bisa menjadi kurus tetapi hal tersebut juga akan membuat tubuh menjadi lebih mudah terserang penyakit komplikasi bahkan bisa mengancam nyawa orang yang melakukan diet ini. Bagi ilmu kedokteran diet ini merupakan diet yang sangat salah untuk di ikuti.

Penyakit Berbahaya Yang Menghantui Di Usia Tua

Ditulis pada oleh

Salah satu penyakit yang tetap akan menimpa semua orang adalah penyakit Osteoporosis. Penyakit yang mungkin terdengar simpel bagi orang yang belum terkena penyakit ini tetapi apabila di masa tua anda terkena penyakit ini maka anda akan mulai merasakan kesakitan, ngilu, kemampuan tubuh terasa menurun drastis sampai dengan susah menahan berat badan.

Terlebih lagi penyakit ini lebih berdampak besar bagi anda kaum hawa daripada kaum adam, kenapa hal tersebut demikian? Itu di karenakan perempuan akan mengalami penurunan yang besar di bagian hormon estrogen pada saat mereka mencapai masa menopousenya.

Osteoporosis sendiri merupakan suatu penyakit yang terjadi pada tulang dan membuat tulang mengalami penurunan dalam segi kualitasnya, dalam hal tersebut penyakit ini membuat tulang menjadi lebih rapuh dan tidak padat seperti sedia kala, hal ini bisa membuat tulang lebih mudah patah, ngilu, dan bahkan dalam beberapa kasus penyakit ini bisa membuat seseorang tidak dapat berdiri atau cacat.

Penyakit Osteoporosis merupakan penyakit yang menimpa hampir semua orang yang lanjut usia, penyakit ini tidak menyentuh para kaula muda di karenakan para kaula muda masih memiliki ketahanan yang lebih kuat dari segi produktifitasnya. Lantas bagaimanakah agar kita dapat mencegah penyakit ini tidak menimpa kita?

Berikut beberapa cara yang akan kami berikan agar anda bisa terhindar dari penyakit Osteoporosis  ini :

– Mulailah membiasakan diri untuk makan sehat serta memakan makanan yang menguatkan tulang sehingga proses Osteoporosis tidak begitu cepat menimpa anda
– Hindari makanan cepat saji, minuman beralkohol, minuman bersoda serta minuman berenergi yang di jual di pasaran. Hal-hal tersebut apabila di konsumsi secara terus menerus akan bisa membuat tulang anda lebih cepat rapuh
– Biasakanlah untuk hidup sehat dengan berolahraga, dengan berolahraga maka semua badan akan mengalami suatu perubahan dimana tubuh menjadi lebih sehat dan tidak kaku
– Mengkonsumsi Vitamin yang bagus untuk tulang seperti vitamin D dan vitamin C

Berdasarkan hal diatas ada sebaiknya kita mulai menjaga dan merawat tubuh kita agar terhindar dari penyakit yang mematikan di usia tua.

Obat Alami Untuk Meringankan Penyakit Batu Empedu

Ditulis pada oleh

Hasil gambar untuk Obat Alami Untuk Meringankan Penyakit Batu Empedu

Untuk gejala penyakit batu empedu ini biasanya akan terasa nyeri pada bagian kanan atas perut, muntah maupun mual. Biasanya batu empedu bisa dihancurkan dengan cara meminum obat dari dokter, namun jika sudah terlalu parah maka diharuskan operasi.

Batu empedu sendiri terbentuk dari sejumlah gumpalan lemak, kelebihan kolesterol serta sisa zat lain yang telah membeku. Ketika gejala yang dirasakan belum begitu parah serta ukuran batu empedu tidak begitu besar, maka anda bisa mencoba beberapa obat herbal berikut,

♦ Cuka Apel

Cuka apel dapat menjadi salah satu pilihan sebagai obat herbal untuk meringankan gejala yang disebabkan oleh batu empedu. Walaupun khasiatnya masih belum bisa dibuktikan secara penelitian ilmiah, namun kebanyakan orang percaya bahwa cuka apel bisa membantu dalam menyembuhkan nyeri pada bagian perut karena memiliki sifat anti radang.

♦ Artichoke

Dilansir dari Jurnal Cochrane Database Of Systematic Reviews ( CDSR ) pada tahun 2009 bahwa bagian akar, batang maupun daun dari artichoke ini diyakini bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk meringankan sejumlah gejala batu empedu.

♦ Minyak Jarak

Minyak jarak biasanya sering dijadikan sebagai kompres dalam mengobati penyakit empedu ini. Untuk caranya anda bisa mencelupkan kain bersih ke wadah minyak jarak hangat yang telah disediakan, kemudian tempelkan pada bagian sisi kanan atas yang terasa sakit dan diamkan selama kurang lebih satu jam.

Minyak jarak sendiri memiliki sifat anti radang yang bisa membantu dalam meredakan nyeri. Meski begitu, sampai saat ini masih belum ada penelitian ilmiah yang bisa membuktikan bahwa khasiat yang terkandung pada minyak jarak ini bisa dijadikan sebagai alternatif obat herbal dalam mengatasi batu empedu. Perlu diketahui bahwa minyak jarak hanya untuk penggunaan bagian luar saja, tidak untuk dimakan maupun diminum.

♦ Bunga Dandelion

Dilansir dari Jurnal National Center For Complementary And Integrative Health, bahwa jenis bunga dandelion ini telah lama dipercaya sebagai obat herbal dalam mengobati sejumlah masalah pada saluran empedu dan juga hati. Selain itu, terdapat beberapa kepercayaan bahwa bagian akar bunga dandelion ini juga bisa membantu dalam meningkatkan cairan empedu sehingga biasanya mereka merebus bunga dandelion yang telah dikeringkan untuk memperoleh manfaatnya.

Ragam Cara Tingkatkan Asupan Gandum Ketika Sedang Diet

Ditulis pada oleh

Hasil gambar untuk Asupan Gandum

Diet bukan hanya perkara mengurangi porsi makan saja. Namun arti diet sendiri lebih mengacu kepada pola makanan yang telah diatur serta dijalani oleh seseorang. Biji – bijian termasuk salah satu bahan makanan yang wajib ada di setiap menu diet. Hal tersebut karena biji – bijian mengandung kaya akan karbohidrat kompleks yang telah dilengkapi dengan mineral dan juga vitamin.

Gandum utuh merupakan salah satu jenis biji – bijian yang banyak direkomendasi ketika sedang ingin menurunkan berat badan. Terlebih, ia juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga bisa membuat perut merasa kenyang lebih lama.

Adapun beberapa cara yang dapat dilakukan dalam memenuhi asupan gandum ketika sedang diet, antara lain

♦ Pilihlah Gandum Sebagai Sarapan

Dalam meningkatkan asupan gandum ketika sedang diet, maka konsumsilah gandum sebagai salah satu menu sarapan anda di pagi hari seperti oatmeal maupun quinoa dengan menambahkan plain yogurt ataupun susu rendah kalori. Selain itu, anda juga bisa membuatnya menjadi sandwich dengan berbahan dasar gandum.

♦ Pilihlah Gandum Utuh

Terdapat begitu banyak jenis gandum yang dapat anda pilih seperti oat, roti gandum, pasta, quinoa, popcorn maupun beras coklat. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa gandum yang paling baik yaitu gandum utuh bukanlah gandum olahan.Biasanya gandum utuh memiliki tulisan 100% whole grain yang tercantum pada kemasannya. Untuk itu, usahakan selalu memeriksa label kemasan sebelum membelinya.

♦ Konsumsi Gandum Sebagai Camilan

Ketika sedang menjalankan program diet, terkadang muncul asumsi dari masyarakat bahwa tidak boleh ngemil. Namun, anda bisa mencoba camilan popcorn gandum agar dapat memenuhi kebutuhan gandum setiap harinya.

♦ Konsisten Terhadap Asupan Makanan

Walaupun gandum utuh selalu menjadi rekomendasi untuk seseorang yang sedang melakukan diet. Namun perlu diperhatikan juga agar tidak melebihi batas. Untuk masalah ini sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu ke dokter ataupun ahli gizi dalam menambahkan gandum utuh sebagai menu makanan sehari – hari.
Selain itu, anda juga diharuskan untuk mengimbangi diet dengan aktivitas fisik agar bisa lebih efektif dalam menurunkan berat badan sesuai dengan yang anda inginkan.

Hal Yang Dapat Memperparah Risiko Terkena Kanker Usus

Ditulis pada oleh

Hasil gambar untuk Hal Yang Dapat Memperparah Risiko Terkena Kanker Usus

Saat anda memiliki risiko terkena kanker usus besar, itu tidak akan menjamin bahwa anda akan terhindar dari sejumlah penyakit lain. Umumnya jenis penyakit ini hanya terdapat setidaknya 5 persen yang tergolong faktor  risiko menengah dan selebihnya yang memiliki risiko penyakit ini masih belum diketahui.

Adapun beberapa faktor yang bisa memperparah tingkat risiko terkena kanker usus besar. Namun terkadang sulit untuk mengetahui apakah kanker usus besar tersebut dapat berpengaruh terhadap perkembangan kanker.

╗ Jenis Kelamin

Untuk jenis penyakit ini biasanya sering dialami oleh pria ketimbang wanita.

╗ Kondisi Bawaan

Ketika salah satu anggota keluarga mengalami kondisi bawaan yang tidak seperti biasanya, maka mereka juga dapat berisiko mengalami peningkatan yang cukup signifikan kanker kolorektal termasuk AFAP ( attenuated familial adenomatous polyposis ), sindrom turcot, FAP ( familial adenomatous polyposis ) dan PJS ( juvenile polyposis syndrome ).

╗ Polip Adenoma ( Adenomatosa )

Polip sendiri bukan diibaratkan seperti kanker, namun ada juga beberapa polip yang bisa dianggap sebagai adenoma yang dapat berubah menjadi kanker usus besar.  Untuk polip hanya dapat diangkat melalui alat kolonoskopi yang mana biasanya akan di tes oleh dokter dengan memeriksa bagian usus besar memakai selang tipis sesaat setelah pasien diberikan obat penenang. Untuk pengangkatan Polip ini dapat membantu dalam mencegah timbulnya kanker usus besar.

╗ Usia

Risiko timbulnya kanker usus besar biasanya dapat meningkat seiring bertambahnya umur. Salah satunya yakni kanker Kolorektal yang dapat menimpah seorang remaja maupun anak muda. Namun terdapat sebanyak 90% lebih kanker kolorektal yang dialami oleh seseorang yang telah lanjut usia ( diatas 50 tahun ).

╗ Ras

Seseorang yang berkulit hitam memiliki tingkat tertinggi terkena kanker kolorektal psoriasis di negara Amerika Serikat. Kanker usus besar ini bisa dikatakan penyebab yang paling utama terjadi kematian terhadap seseorang yang berkulit hitam.

╗ IBD ( Penyakit  Radang Usus )

Orang yang mengalami peradangan pada bagian usus seperti penyakit crohn ataupun kolitis ulseratif rentan terkena penyakit radang kronis pada usus besar. Untuk peradangan ini bisa saja menjadi penyebab meningkatnya risiko kanker usus besar.

Mengenal Kebaikan Dari Susu Bubuk Dan Susu Cair

Ditulis pada oleh

Mengenal Kebaikan Dari Susu Bubuk Dan Susu Cair

Susu merupakan asupan penting yang dibutuhkan untuk menunjang pertumbuhan manusia. Tidak heran jika sejak masih bayi kita sudah diberikan susu namun tidak semua bayi mendapatkan asupan terbaik yaitu ASI. Semua ibu mungkin menginginkan bayinya mendapatkan ASI akan tetapi tidak semua ibu mempunyai ASi yang mencukupi untuk diberikan pada bayinya.

Alternatif lainnya adalah susu formula yang sudah diberikan berbagai tambahan nutrisi didalamnya. Meskipun dalam riset-riset yang sudah dilakukan telah terbukti bahwa nutrisi dari ASI jauh lebih baik jika dibandingkan dengan susu lainnya. Menjelang dewasa seorang anak masih membutuhkan asupan berupa susu. Jenis susu yang bisa diberikan untuk seorang anak ada dua jenis yakni susu bubuk dan juga susu cair.

Untuk sebagian orang mungkin akan bertanya di antara susu bubuk dan juga susu cair manakah yang mempunyai kandungan nutrisi yang lebih baik? Dari riset dan juga penelitian yang sudah dilakukan oleh lembaga kesehatan di ketahui bahwa kedua jenis susu tersebut mempunyai kandungan nutrisi yang sama-sama baik untuk pertumbuhan seorang anak. Jenis susu tersebut dibuat untuk memenuhi kebutuhan anak-anak yang mungkin pada sebagaian tidak terlalu menyukai bau sapi yang terkandung didalam susu cair murni.

Pada susu bubuk sudah pasti bau seperti sapi tersebut tidak akan tercium sehingga susu bubuk bisa menjadi pilihan untuk sebagian anak yang tidak menyukai adanya bau sapi tersebut. Pada susu cair murni biasanya kandungan zat besi didalamnya akan sedikit lebih rendah namun pada beberapa jenis susu cair yang sudah beredar di pasaran biasanya telah diberikan berbagai tambahan zat nutrisi kedalamnya sehingga nutrisi pada susu cair yang ada saat ini bisa dikatakan telah sama dengan susu bubuk.

Untuk susu bubuk biasanya telah melalui banyak proses sehingga kandungan nutrisi yang ada pada susu asli sebagai bahan dasarnya mungkin saja akan terbuang saat proses produksi. Kandungan nutrisi yang telah habis terbuang tersebut biasanya akan di berikan pengembalian ataupun penambahan nutrisi lain seperti vitamin A, C dan juga D. Selain itu juga susu bubuk yang ada saat ini sudah diberikan tambahan zat besi yang tinggi.

Dari segi daya tahan nya juga bisa kita liat bahwa susu bubuk akan jauh lebih bertahan lama jika dibandingkan dengan susu cair. Susu yang sudah produksi menjadi bubuk akan lebih awet dibandingkan dengan susu cair yang hanya bisa bertahan hingga beberapa minggu saja jika dikemas dengan baik dan dalam suhu yang baik juga. Jadi pilihan untuk menggunakan susu cair dan susu bubuk bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan minat dari seorang anak.

Mengisap Vape Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan Gigi

Ditulis pada oleh

Mengisap Vape Berdampak Buruk Terhadap Kesehatan Gigi

Merokok sudah menjadi kebiasaan yang sulit untuk di hentikan. Di dalam kalangan masyarakat sehari-hari sangatlah sering dijumpai seseorang membawa rokok dan tidak jarang mereka bisa berbagi rokok tersebut dan bahkan menjadi sahabat ketika melakukan kegiatan rokok tersebut didalam sebuah ruangan. Dalam perkembangannya rokok kini sudah mengalami transformasi berupa rokok elektrik yang jauh lebih diminati di kalangan remaja.

Rokok elektrik tersebut di kenal dengan nama vape dan harga dari rokok elektrik tersebut cukup bervariatif. Mahalnya rokok elektrik tersebut di tentukan dari bentuk dan kecanggihan dari vape itu sendiri. Rokok elektrik pada dasarnya merupakan sesuatu yang berbahaya untuk kesehatan khususnya jantung dan paru-paru. Dampak buruk lainnya yang tidak disadari adalah kesehatan gigi yang dapat mengalami kerusakan akibat dari merokok.

Ketika seseorang menghisap vape terdapat reaksi pembakaran di dalam mulut yang membut kondisi dari mulut kita menjadi kering. Panas didalam mulut tersbeut dapat mengubah keadaan bakteri yang ada didalam mulut sehingga merusak gigi. Bakteri berbahaya yang ada di dalam gusi dan mulut menjadi lebih aktif sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi dan jaringan gusi juga mengalami peradangan.

Dari penelitian yang dilakukan oleh lembaga kesehatan di Amerika Serikat di ketahui bahwa mereka yang menghisap rokok elektrik atau vape jauh lebih rentang terkena risiko perasangan mulut atau infeksi. Nikotin yang terkandung didalam vape juga membuat warna dari gigi kita menjadi lebih gelap. Tanpa disadari zat nikotin yang ada didalam rokok dan juga Vape dapat menodai warna gigi kita.

Berbagai bahan makanan berwarna lainnya menjadi lebih mudah menempil dilapisan gigi kita dan dapat meninggalkan noda pada gigi kita. Meskipun vape masih merupakan bahan dan alat yang baru dalam dunia rokok namun berbagai dampak negatif yang dihasilkan dari vape tersebut tidak jauh berbeda dari rokok yang biasanya di pakai oleh seorang perokok.

Dampak buruk dan kerugian lainnya masih menjadi bagian dari penelitian untuk membuktikan bahwa rokok elektrik tidak menjadi solusi ataupun alternatif lain untuk para perokok. Merokok sudah seharusnya ditinggalkan untuk dapat mewujudkan gaya hidup yang sehat di masa depan.

Kenali Ciri Ciri AC Yang Cepat Dingin Dan Hemat Energi

Ditulis pada oleh

Kenali Ciri Ciri AC Yang Cepat Dingin Dan Hemat Energi

Pendingin ruangan atau yang lebih kita kenal dengan sebutan Ac merupakan hal yang sudah tidak asing lagi untuk kita jumpai di setiap rumah yang ada dikota besar saat ini. AC dulunya merupakan salah satu barang mewah yang mungkin hanya bisa kita jumpai jika berkunjung ke rumah mewah ataupun di kantor-kantor besar. Kebutuhan akan pendingin ruangan ini menyebabkan harga dipasaran cenderung tidak terlalu mahal lagi.

Beraneka merk dan juga pilihan dari pendingin ruangan ini di tawarkan dengan sangat variatif. Sebelum memutuskan untuk membeli pendingin ruangan ada baiknya jika kita mengetahui secara benar apa saja variasi yang saat ini melengkapi pendingin ruangan tersebut yang ditawarkan di pasaran. AC yang cepat dingin dan tentunya hemat energi menjadi salah satu pilihan yang paling dicari saat ini dan berikut ini adalah ciri-ciri AC terbaik yang bisa membantu kita untuk menentukan pilihan saat akan membeli AC.

1. Fast Cooling
High Efficiency cooling Engine merupakan salah satu sistem terbaru yang sudah di kembangkan dalah teknologi pendingin ruangan saat ini. Sistem ini dengan cepat mampu mendinginkan ruangan dengan waktu sekitar 7 menit saja. Sistem ini terbukti bekerja 40 persen lebih efektif dari pendingin ruangan pada umumnya. Dengan teknologi ini maka AC yang kita beli nantinya akan bekerja dengan cepat untuk menyejukkan ruangan di dalam rumah kita.

2. Air Purifier
Air Purifier juga merupakan salah satu terobosan yang sudah di miliki oleh kebanyakan produk pendingin ruangan yang ada saat ini. Teknologi ini mampu untuk menyaring udara yang ada di sekitar ruangan sehingga terhindar dari ancaman polusi. Perkembangan teknologi pendingin ruangan tersebut dilakukan karena tingginya permintaan terhadap alat penyaring udara di kota-kota besar yang pada umumnya sudah tinggi dari polusi udara.

3. Hemat energi
Teknologi Soft Start juga ikut melengkapi pendingin ruangan yang ada saat ini. Seperti yang kita ketahui bahwa pendingin ruangan membutuhkan daya listrik yang saat besar terutama saat menyalakannya. Dengan teknologi Soft Start yang ada saat ini maka kebutuhan untuk menjalankan pendingin ruangan tersebut hanya membutuhkan daya yang rendah.

Ikon Pulau Wisata di Filipina Selain Boracay

Ditulis pada oleh

Hasil gambar untuk Ikon Pulau Wisata di Filipina Selain Boracay

Boracay merupakan salah satu tujuan wisata andalan di negara Filipina yang memiliki luas sebesar 1.000 hektare. Bahkan, pantai tersebut juga dicap sebagai salah satu pantai terbaik di dunia. Pulau ini biasanya sering disebut sebagai tempat ibadah untuk umat penyembahan sinar mentari. Terlebih, tempat ini juga bisa memuat hingga 40.000 wisatawan jika memasuki musim liburan.

Filipina juga berada pada posisi kelima sebagai negara yang memiliki garis terpanjang serta memiliki sejumlah ikon wisata pantai yang sangat layak dikunjungi. Dilansir dari Trip Savvy bahwa terdapat beberapa pantai yang patut dikunjungi jika berada di Filipina, antara lain:

╝ Panglao Island ( Bohol )

Panglao termasuk pantai yang paling sering dijadikan sebagai pesaing berat Boracay. Selain itu, Pantai tersebut juga menjadi lokasi yang paling sering dikunjungi oleh wisatawan dalam menghabiskan waktu. Untuk di Panglao biasanya jauh lebih sepi sehingga menjadi tempat berkumpul keluarga menjadi lebih istimewah.

╝ Siargo Island

 Bagi yang suka berselancar maka tempat ini sangat sangat wajib dikunjungi. Hal tersebut karena tempat ini telah mapan dalam hal Ekosistem Surfingnya seperti restoran dan toko papan surfing. Terlebih untuk ombaknya juga terkenal dengan kekuatan yang sangat dahsyat.

╝ El Nido ( Palawan )

Untuk kepulauan palawan sendiri termasuk kawasan yang sangat mempesona dan juga menjadi objek tujuan para wisatawan. Salah satu nya yakni El Nido. Ini karena pemandangan di tempat ini jika dilihat sekilas tidak mirip dengan bagian dari bumi. Ditempat ini para pengunjung juga dapat melakukan aktivitas “ Island Hopping “ agar puas menjelajahinya.

╝ Anilao ( Batangas )

Anilao merupakan tempat yang sangat cocok untuk menikmati alam bawah laut. Terlebih tempat ini juga menjadi rekomendasi dari sejumlah penyelam di dunia saat mereka ingin menikmati keajaiban yang berada di Asia Tenggara ini. Perlu diketahui Anilao pertama kali ditemukan pada tahun 1980.

╝ Anawangin ( Zambales )

Pada tahun 1991 telah terjadi Erupsi Gunung Pinatubo yang membuat bentuk Zambales berubah arah menjadi lebih menakjubkan. Salah satu kawasan yang sering dikunjungi oleh para wisatawan yakni Awangin. Untuk pantai ini banyak ditutupi oleh sejumlah pepohonan sehingga membuat suasana di tempat tersebut menjadi lebih nyaman.

Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari

Ditulis pada oleh

Hasil gambar untuk Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari

Air lemon mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan, namun harus diminum dengan cara yang benar. terlebih saat diminum setelah bagun tidur karena bisa membantu dalam mengatasi dehidrasi.

Mungkin ada sebagian orang yang takut minum air lemon pada pagi hari karena bisa memicu timbulnya sakit perut. Namun ternyata, ketika diminum secara tepat maka dapat menghasilkan sejumlah manfaat untuk kesehatan, seperti

╜ Membantu Mengurangi Bau Mulut

Seperti yang diketahui bahwa saat bagun tidur mulut pastinya akan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Hal tersebut dapat diatasi dengan cara meminum air perasan lemon karena salah satu manfaat air lemon yaitu membantu dalam merangsang air liur sehingga bau mulut tersebut dapat diatasi dengan air lemon.

Tidak hanya itu, bau tidak sedap pada mulut di pagi hari juga bisa disebabkan oleh mulut kering.Ketika mulut kering, sejumlah bakteri dapat muncul sehingga dapat menyebabkan bau mulut. Untuk itu, dengan hanya membasahi mulut dengan air lemon maka bau mulut pun akan hilang.

╜ Melancarkan Pencernaan Dalam Tubuh

Air perasan lemon diyakini dapat dijadikan sebagai minuman pencahar alami sehingga mencegah sembelit. Hal ini karena asam yang ada pada buah lemon bisa membantu dalam menguraikan sejumlah makanan didalam perut. Dengan begitu, maka sejumlah kotoran yang tidak dibutuhkan oleh tubuh bisa keluar dengan cepat ketika meminum perasan air lemon.

Saat kita ingin memulai hari dengan sejumlah hal yang berbeda, maka kita bisa menambahkan perasan air lemon sebagai teman sarapan. Namun perlu berhati – hati bagi seseorang yang memiliki riwayat gangguan pencernaan lain atau maag saat meminum perasan air lemon di pagi hari.

╜ Membantu Mengatasi Dehidrasi

Ketika bangun tidur pada pagi hari, kita mungkin akan merasakan haus dan juga butuh minum. Namun kebanyakan dari orang tidak suka minum air mineral yang tidak mempunyai rasa sehingga mereka memilih untuk meminum minuman manis pada pagi hari sebagai pengganti air putih.

Untuk solusi dari masalah tersebut, kita dapat menambah sedikit ataupun potongan air lemon kedalam air putih. Hal ini dapat membuat air putih tersebut menjadi memiliki rasa. Selain itu, air perasan lemon juga dapat membantu kita untuk meminum lebih banyak air lagi.

Telur Asin Ternyata Punya Segudang Mamfaat Untuk Kesehatan

Ditulis pada oleh

Telur Asin Ternyata Punya Segudang Mamfaat Untuk Kesehatan

Telur Asin merupakan salah satu makanan yang sudah tidak asing lagi untuk ditemukan di berbagai daerah di Nusantara. Telor asin biasanya di buat dengan campuran garam dan telur bebek. Proses pengawetan dengan menggunakan teknik pengasinan ini sudah diwariskan secara turun-temurun di indonesia. Telur asin biasanya disantap bersama dengan bubur dan juga nasi.

Kualitas telur asin sebenarnya terdapat pada seberapa besar cangkang dari telur tersebut mampu untuk menyerap garam. Di daerah Brebes terdapat telur asin yang dibuat dengan menggunakan telur ayam. Telur asin ini ternyata tidak kalah nikmat dan gurih jika dibandingkan dengan telur asin yang menggunakan telur bebek sebagai bahan dasarnya. Mengonsumsi telur asin ternyata mempunyai banyak sekali mamfaat bagi tubuh kita. Berikut ini akan kami rangkumkan apa saja mamfaat yang diterima oleh tubuh ketika kita menyantap telur asin tersebut.

1. Menyehatkan Mata
Telur asin ternyata mempunyai banyak kandungan vitamin seperti Vitamin A dan B yang baik untuk kesehatan mata kita. Penyakit mata seperti katarak ternyata mampy diatasi dengan mengkonsumsi telor asin dengan anjuran yang tepat dari pakar kesehatan. Telur asin tidak disarankan untuk dikonsumsi setiap hari karena kadar sodium yang ada didalamnya tidak baik untuk tubuh kita.

2. Pertumbuhan Otak
Kandungan Omega 3 merupakan sesuatu yang sangat baik untuk perkembangan otak kita dan zat tersebut ternyata dapat kita jumpai didalam telur asin. Tidak heran jika telur asin cukup baik di konsumsi oleh ibu hamil dan anak anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Kandungan protein yang tinggi pada telur asin juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita.

3. Mencegah Anemia
Telur asin mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk mengecah penyakit anemia. berbagai gejala anemia seperti mual, pusing dan cepat mengalami kelelahan dapat diatasi dengan mengkonsumsi telur asin di pagi hari bersama dengan menu sarapan lainnya.

4. Menyehatkan Kulit dan Tulang
Vitamin E, fosfor dan juga kalsium juga terkandung didalam telur asin sehingga sangat baik untuk memelihara kesehatan kulit dan juga tulang kita. penyakit kulit seperti gatal dan kulit kasar dapat diredakan dengan mengkonsumsi telur asin setiap minggunya. Penyakit osteoporosis juga dapat di cegah dengan mengonsumsi telur asin.

Tidak Hanya Nama Saja Ternyata Buah Naga Punya Mamfaat Yang Mengejutkan

Ditulis pada oleh

Tidak Hanya Nama Saja Ternyata Buah Naga Punya Mamfaat Yang Mengejutkan

Buah naga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang hampir dapat di jumpai di semua negara di dunia. Buah yang cukup unik ini mempunyai rasa yang sangat enak dan tidak jarang di sukai oleh banyak kalangan. Buah naga juga kerap sekali menjadi buah yang sering di hidangkan dalam restoran-restoran berkelas. Buah naga yang mempunyai julukan moonflower ternyata mempunyai banyak mamfaat yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Tidak heran jika buah naga mempunyai nama dan julukan yang cukup unik jika di bandingkan dengan buah-buahan lainnya. Buah naga baik sekali jika diolah menjadi jus dan juga puding. Hal penting yang perlu di ketahui adalah buah naga ini aman untuk di konsumsi setiap hari. Berikut ini adalah beberapa mamfaat yang di terima oleh tubuh ketika mengkonsumsi buah naga secara rutin:

1. Mencegah Berbagai Macam Penyakit Kronis
Buah naga mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga baik sekali untuk kesehatan tubuh kita. Seperti yang diketahui bahwa antioksidan mampu untuk melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh sehingga proses detoks di dalam tubuh dapat berjalan dengan baik. Kerusakan sel dan juga peradangan yang ada di dalam tubuh dapat di sembuhkan dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin. Beberapa penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung hingga diabetes dapat di cegah ketika kita mengkonsumsi buah naga secara teratur.

2. Menurunkan Berat Badan
Buah naga mempunyai kandungan protein yang sangat tinggi namun buah ini sangat rendah karbohidrat dan juga lemak sehingga sangat baik di konsumsi oleh seseorang yang sedang melakukan proses diet. Kandungan serat yang tinggi didalam buah naga juga mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama sehingga anda yang sedang melakukan diet akan terhindar dari rasa lapar.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Mamfaat penting yang di rasakan oleh tubuh kita saat mengkonsumsi buah naga adalah mempunyai sistem kekebalan tubuh yang baik. Hal ini terjadi karena buah naga mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi dan juga karotenoid yang mampu untuk mencegah infeksi dalam tubuh. Kandungan tersebut juga mampu melindungi sel darah putih yang ada di dalam darah sehingga tidak mudah rusak. Sel darah putih yang kuat akan membantu tubuh dalam melawan berbagai penyakit dan juga virus.

Kitsault, Kota Dengan Sebutan Kota Hantu Di Kanada

Ditulis pada oleh

Jika kita membicarakan tentang kota hantu, yang pertama kali kita pikirkan tentu kota yang sudah ditinggalkan penduduknya yang kumuh dan menyeramkan. Di Kanada, ada satu kota yang bernama kitsault yang disebut sebagai kota hantu, meski begitu kota ini jauh dari kata seram. Malahan kota ini terlihat sangat indah lengkap dengan berbagai fasilitas yang dapat digunakan.

Penduduk Kanada menyebut kota Kitsault sebagai kota hantu. Kota ini awalnya merupakan kota yang ramai, tetapi kota ini mulai ditinggalkan oleh penduduknya. Meski begitu kota ini terlihat begitu rapi dan sangat terawat sehingga kota ini terlihat seperti kota pada umumnya.

Meski mendapatkan julukan kota hantu, justru unsur gaib jarang terdengar dari kota yang satu ini. Bahkan jika dilihat secara mendetail, kota ini justru terlihat seperti kota yang indah dengan pemandangan alam yang sangat indah.

Kota ini ditinggal oleh penduduknya sejak 30 tahun silam. Dahulu sebenarnya daerah ini merupakan daerah pertambangan yang sangat ramai, sayangnya pabrik tambang yang ada disini mengalami krisis finansial sehingga bangkrut. Oleh sebab itu penduduk yang bekerja disini juga ikut pindah karena tidak memiliki mata pencaharian yang jelas di kota ini.

Saat ini seluruh bangunan masih terawat, bahkan interior dalamnya juga masih sangat bersih dan rapi. Meksi disebut sebagai kota hantu, justru kota ini terlihat seperti kota yang indah. Berkat keindahan kota ini, para wisatawan juga turut datang untuk melihat keajaiban kota hantu ini.

Material Logam Terkuat Dari Film Marvel

Ditulis pada oleh

Dalam dunia nyata, mungkin banyak perdebatan mengenai logam terkuat yang ada di bumi. Hingga saat ini para ilmuwan masih meneliti logam mana yang paling kuat. Nah dalam dunia Marvel dan DC, ada beberapa logam fiktif yang memiliki kekuatan paling kuat dan hampir tidak bisa dihancurkan. Apa saja logan tersebut, langsung kita lihat saja ya dibawah ini.

1. Adamantium

Mendengar nama adamantium tentu yang pertama kali terlintas ada Wolverine, ya ini adalah logam yang ada dalam tubuh salah satu karakter X-men. Logam fiktif ini pertama kali dibuat oleh Roy Thomas, Barry Windsor-Smith dan Syd Shores pada tahun 1969 silam dimana sekuel yang dibuat adalah sekuel ke 66 dari Marvel Comic Avenger. Adamantium sendiri bukanlah logam alami melainkan logam buatan dengan mencampurkan berbagai jenis logam rahasia dan dipanaskan dalam suhu yang sangat tinggi 1500 derajat Farenheit. Karena biaya yang dikeluarkan sangat besar dalam pembuatan adamantium, maka pembuatan adamantium hanya sedikit dan bernilai sangat tinggi.

2. Vibranium

Logam yang satu ini tentu tidak asing lagi. Captain America merupakan salah satu superhero yang menggunakan bahan ini sebagai senjatanya, eh maksud kami tamengnya. Tameng Captain America murni terbuat dari Vibranium. Vibranium sendiri merupakan logam langka yang tercipta dari hempasan meteor luar angkasa yang jatuh ke bumi. Wakanda merupakan negeri yang memiliki kekayaan Vibranium dimana pemimpin dari negeri Wakanda adalah Black Phanter. Dengan kecanggihan Wakanda, mereka mampu menciptakan baju jirah Black Phanter dan juga tameng baru Captain America.

3. Uru

Mungkin belum banyak yang mengetahui nama logam yang satu ini, padahal logam ini merupakan bahan dasar dalam pembuatan palu Mjolnir milik dewa petir Thor loh. Logam ini juga hanya bisa didapatkan di kampung halaman Thor, jadi di bumi tidak ada material logam ini. Tonny Stark juga pernah menggunakan material ini untuk membuat baju Iron Man karena kekuatan logam ini yang sangat kuat dan hampir tidak bisa dihancurkan.

itu dia 3 logam terkuat yang ada di film Marvel, menurut kalian ada tidak logam yang lebih kuat dari ketiga logam tadi ? Kalau ada, kira-kira apa ya material terkuat yang jauh lebih kokoh dari ketiga logam diatas?

Rebusan Kulit Manggis Bagus Untuk Kesehatan

Ditulis pada oleh

Manggis atau Garcinia mangostana L yang di perkirakan berasal dari daerah Semenanjung Malaya dan telah tersebar ke Kepulauan Nusantara.Manggis yang memiliki rasa manis, asam serta sedikit sepat itu yang menjadikan buah tersebut di kenal masyarakat di dunia dengan “queen of fruit”.

Senyawa aktif xanthone, pada bagian kulit buahnya di perkirakan lebih besar jika di bandingkan dengan daging buahnya.

Seperti yang diketahui Manggis merupakan buah yang sangat banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, dimana dapat mencegah penyakit kanker dan mengobati penyakit jantung, tak hanya itu buah tersebut juga memiliki manfaat untuk kecantikan seperti mengatasi jerawat serta penyakit pada kulit.

Ternyata bukan hanya pada buah manggisnya saja yang banyak memiliki manfaat akan tetapi pada bagian kulit manggisnya juga banyak memberikan manfaat bagi kesehatan, adapun cara pengolahan kulit manggis agar dapat di konsumsi, antara lain:

1. Dikelola Menjadi Jus Kulit Manggis

Rebus terlebih dahulu kulit manggis. kemudian blender kulit manggis yang sudah di rebus sebelum nya untuk membuat jus, setelah itu tambah secukupnya air dan
beberapa buah lainnya, agar rasa yang di hasilkan tidak terlalu pahit pada saat di minum

2. Dengan Cara Direbus Kulit Manggis

Rebus kulit manggis yang telah di potong hingga mendidih, setelah itu dinginkan beberapa saat.agar terhindar dari rasa pahit pada saat meminumnya, anda bisa tambahkan madu untuk pengganti gulanya.

3. Dengan Cara Dijemur Kulit Manggis

Untuk penjemuran kulit manggis yang sudah di potong biasanya membutuhkan waktu 3-4 hari agar kulit manggis tersebut benar-benar kering.kemudian kulit manggis yang sudah kering di seduh dengan menggunakan air panas setelah itu siap untuk di minum.

itulah 3 langkah yang dapat dilakukan untuk mengolah kulit manggis agar dapat dijadikan sebagai minuman yang baik buat kesehatan.

Sony Dan Nintendo Akhirnya Revisi Aturan Mereka Soal Garansi

Ditulis pada oleh

Pada waktu yang lalu, memang sempat beredar kabar yang mengatakan beberapa produsen konsol ternama melarang konsumen untuk membuka bagian tutup konsol mereka karena dapat merobek ataupun merusak segel mesin yang ada didalamnya. Apabila segel yang ada didalam mesin sudah robek, maka status garansi yang dimiliki oleh konsol tersebut akan hangus.

Yang membuat hal ini menarik, sebenarnya penetapan segel sebagai simbol sebuah garansi dianggap ilegal di US. FTC selaku badan yang bertugas melindungi hak konsumen sudah melayangkan teguran keras kepada para produsen konsol untuk membuat aturan garansi yang lebih fleksibel tanpa harus mempersulit konsumen.

Melihat banyaknya protes terkait permasalah segel ini, Sony mulai merombak ketentuan garansi mereka. Sony mulai memberikan keringanan perihal segel yang rusak atau sobek. Tetapi dengan catatan bahwa segala sesuatunya bisa dipertanggungjawabkan oleh konsumen. Ditambah lagi segala jenis kerusakan yang terjadi akibat tangan ketiga juga diluar tanggung jawab mereka selaku produsen.

Sony juga menekankan konsumen tidak akan mendapatkan tambahan biaya perawatan. Tentu hal ini berlaku jika produk yang mereka service merupakan produk yang masih berada dalam masa garansi.

Untuk Nintendo, awalnya mereka menolak kebijakan ini. Namun saat ini Nintendo juga melakukan hal yang sama percis dengan yang dilakukan oleh Sony. Mereka memberikan beberapa kelonggaran terkait segel yang sudah rusak dengan catatan konsol akan mendapatkan garansi apabila kerusakan yang terjadi memang cacat pabrik. Apabila saat pengecekan terbukti kerusakan terjadi akibat kelalaian konsumen, maka garansi juga akan dianggap hangus.

Apa Saja Aktivitas Otak Anda Saat Tertidur

Ditulis pada oleh

Setiap hari kita pasti melakukan aktivitas tidur baik tidur di siang hari atau pun malam hari dan itu terjadi pada setiap mahluk hidup. siklus tidur manusia terjadi rata rata adalah 90 – 120 menit dan rata rata manusia akan akan melalui 4 sampai 5 kali siklus tidur untuk waktu yang normal.jadi di butuhkan 7 sampai 8 jam untuk waktu tidur yang ideal. kelebihan atau kekurangan tidur pastinya akan berdampak tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.meskipun anda tertidur otak tetap melakukan kerja untuk menstabilkan kembali tubuh anda dari aktivitas yang sudah di lakukan seharian.

berikut ini kami rangkumkan hal hal yang di lakukan otak ketika anda sendang tertidur :

1. Melakukan pembersihan

selama kita tidur sistem pembuangan limbah di otak akan bekerja dan akan mendetoks racun racun dalam otak sehingga ketika bangun nanti kita akan segar kembali.

Menurut Sleep Science, ketika tidur otak juga memompa cairan dari tulang belakang serebral ke seluruh otak dan membuang protein detritus penyebab Alzheimer dan demensia dari waktu ke waktu.

2. Membuat dan menguatkan ingatan

Matthew Walker, PhD, seorang peneliti tidur di Universitas California, Berkeley, berpendapat bahwa istirahat setelah belajar sangat efektif untuk daya ingat dan istirahat terbaik adalah dengan tidur. informasi baru yang di dapat saat belajar dapat di simpan secera efektif di dalam otak saat kita sedang tidur jadi saat akan menghadapi ujian mungkin akan lebih efektif jika anda tidur dengan cukup setelah belajar.

3. Mengembalikan energi

setelah seharian beraktivitas maka tubuh akan merasa lelah dan untuk mengembalikan energi tersebut kita butuh mengistirahatkan tubuh dengan tidur. jam tidur yang efekif adalah 7jam sampai 8, tidur berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan kekurangan tidur dapat memicu hormon kelaparan (ghrelin) yang membuat anda cenderung memiliki keinginan untuk makan yang berlebihan.

4. Membantu membuat keputusan

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology menemukan bahwa ketika kita menghadapi sesuatu yang susah maka otak akan membantu anda menemukan solusi atas masalah masalah tersebut saat anda sedang tidur, jadi jangan kaget jika setelah bangun anda merasa telah menemukan sebuah jawaban dari masalah yang anda hadapi.

5. Membuat Anda tidak dapat mengontrol tubuh

Jika anda pernah melihat orang yang dapat berjalan atau berbicara saat tidur maka jangan heran karena hal tersebut di sebabkan karena otak anda merasa rileks saat memasuki tahap tidur yang dalam. biasanya hal tersebut terjadi karena anda kurang tidur jadi pastikan otak anda mendapatkan istirahat tidur 7 – 8 jam.

Beberapa Penyakit Yang Bisa Disembuhkan Dengan Mengkonsumsi Daging Kelelawar

Ditulis pada oleh

Mendengar kata Kelelawar mungkin sudah tidak asing bagi semua orang,jenis hewan satu ini selalu beraktivitas untuk mencari makan di malam hari dan selalu memilih menetap di tempat gelap ataupun sunyi.

Kelelawar merupakan hewan jenis Nocturnal, selain itu kelelawar juga mempunyai Nutrisi yang terkandung didalam dagingnya dimana nutrisi tersebut bisa
menyembuhkan beberapa penyakit seperti,

1. Penyakit Asma

khasiat yang terkandung pada daging kelelawar sangat banyak, salah satunya adalah Kitotefin & Omega 3, kedua jenis senyawa tersebut yang terkandung didalam daging kelelawar sangat dapat membantu melancarkan sistem saluran pernapasan.

2.Penyakit Kulit

Salah satu penyebab iritasi kulit adalah penggunaan produk yang mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti produk kosmetik ataupun produk lainnya, Untuk mengatasi permasalahan iritasi kulit, salah satu caranya bisa dengan mengkonsumsi daging Kelelawar yang memilki kandungan Omega 3 dan Omega 9 yang dapat menjadi salah satu alternatif cara pengobatan secara alami pada kulit iritasi

3.Penyakit Tenggorokan

Penyakit tenggorokan merupakan penyakit yang sudah termasuk ke dalam organ sistem pernapasan yang sangat sesitive, untuk itu jika mengalami masalah seperti
radang atau serak pada tenggorokan di harapkan tidak terburu-buru untuk mengkonsumsi obat-obat kimia apalagi obat tersebut memiliki efek sampingnya,
untuk penyakit tenggorokan ini bisa di coba dengan mengkonsumsi daging kelelawar yang banyak mengandung protein yang bisa meredahkan sakit batuk ataupun peradangan secara alami.

Itu lah beberapa Manfaat mengkonsumsi daging kelelawar yang dapat menyembuhkan penyakit terutama penyakit asma dan kulit yang banyak berhubungan langsung dengan alergi.

Ternyata Bukan Usia yang Mempengaruhi Tingkat Kecerdasan Melainkan Gaya Hidup

Ditulis pada oleh

gaya hidup seseorang sangat menentukan tingkat kecerdasan yang di milikinya. mereka yang memiliki gaya hidup sehat cenderung mempunyai kecerdasan yang lebih bagus hingga masa tuanya.

Setiap manusia di percaya mempunyai masa jaya pada usia 20tahunan, hal tersebut terbukti dari tingkat inteligensi remaja yang mencapai puncaknya pada saat usia 20tahunan dan akan stagnan di usia 30tahunan serta mengalami penurunan bertahap ketika memasuki usia 40tahunan dan di usia usia nya yang selanjutnya.

Menurut Riset dari Departement of Brain and Cognitive Science Massachusetts Institute of Tehchnology (MIT) Joshua Hartshrone dan psikiater sekaligus ahli perkembangan saraf Massachusetts General Hospital (MGH) Laura Germine menyebutkan adanya gambaran nyata dari peristiwa tersebut dan dapat di jelaskan dengan lebih terperinci.

Seperti yang dilaporan MIT News, kedua pakar tersebut telah bekerja sama dalam sebuah riset tentang tingkat kecerdasan manusia dalam beberapa dekade terkhir. dengan media internet keduanya melakukan riset terhadap sekelompok manusia dengan usia yang beragam dimana mereka di minta untuk berpartisipasi dalam sebuah kuis uji kecerdasan yang di kenal dengan sebutan gameswithwords dan testmybrain. para peserta nantinya akan di minta menyelesaikan tes dalam jangka waktu 15 menit dan dalam beberapa tahun mereka telah berhasil meneliti lebih dari 3juta orang secara online.

Di tahun 2011, Germine menuliskan catatan kerjanya yang berisi tentang kemampuan untuk mengingat wajah seseorang yang sudah terbangun saat usia kanak kanak dan mencapai batasnya saat usia 30tahun serta akan mengalami penurunan daya mengingat di usia selanjutnya dan pasa saat yang bersamaan juga Hartshrone juga melakukan riset yang sama hanya saja untuk bidang memori jangka pendek namun keduanya masih belum mendapatkan hasil yang memuaskan.

Hartshrone dan Germine selanjutnya menguji sumber daya untuk penelitian tentang IQ dan keduanya mencetakkan hasil risetnya dengan judul 30 jenis kecerdasan manusia.pada riset selanjutnya kedua peneliti tersebut mengeluarkan buku berjudul Psychological Science yang membahas puncak kecerdasan yang tersebar di segala usia.

adapun kegiatan yang di anjurkan untuk menjaga kecerdasan kita di masa senja nanti antara lain :
1. Rutin berolahraga
2. Senang dengan pengalaman yang baru
3. Perbesar rasa ingin tau
4. Perluas pergaulan

Mengkonsumsi 3 Jenis Buah ini Dipercaya Dapat Memperlambat Penuaan Dini

Ditulis pada oleh

Ingin terlihat awet muda serta memiliki tubuh yang segar adalah dambaan setiap orang, akan tetapi kadang berbagai faktor sering sekali datang yang membuat kondisi dimana kulit tubuh kita akan lebih cepat terlihat tua.salah satu faktor utamanya adalah kurang nya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh serta gaya hidup yang kurang sehat.

Antioksida yang terkandung dalam buah-buahan berperan penting dalam menguatkan serta mejaga daya tahan tubuh. Berikut jenis buah-buahan yang dipercaya mampu memperlambat penuaan dini, antara lain,

1.Tomat

Merupakan buah yang di perkaya dengan kandung Likope di bagian dalamnya.senyawa alami buah ini adalah antioksidan yang di percaya dapat memperlambat diri dari penuaan dini serta akan terhindar dari beragam penyakit jika di konsumsi secara terus menerus, seperti penyakit jantung serta masalah pembuluh darah.

2. Apel

Buah yang satu ini memang sangat ampuh meningkatkan kesehatan pada tubuh.Senyawa antioksida yang terkandung dalam buah apel ini yaitu Quercetin dan vitamin C.nutrisi tersebut guna untuk menjaga agar otak tetap dapat berfungsi dengan baik, karena jika otak mengalami Stres maka akan menimbulkan beragam penyakit,dengan terjaganya kesehatan tubuh dari berbagai penyakit, maka kulit tubuh juga akan terjaga kesehatannya.

3. Anggur

Anggur merupakan buah yang mampu menjaga kebugaran kondisi kulit agar tetap terlihat awet muda, kandungan antioksidan pada buah ini dapat menangkal radikal bebas bagi sel tubuh. seperti yang kita ketahui radikal bebas ini dapat membahayakan tubuh termasuk muncul nya penyakit jantung serta masalah yang akan
timbul pada kulit tubuh.

Pantangan Yang Perlu Dihindari Saat Batuk

Ditulis pada oleh

Mengonsumsi Makanan Pada Malam Hari

Usahakan untuk tidak makan berlebihan saat malam hari, apalagi menjelang tidur. Ini karena dapat menjadi salah satu penyebab batuk bagi seseorang yang mengidap penyakit asam lambung atau GERD ( Gastroesophageal Reflux ).

Saat seseorang mengalami GERD maka ia mempunyai sistem kekebalan tubuh yang tidak begitu baik antara relaksasi dengan kontraksi otot sphincter yang mana kedua jaringan tersebut sama sama tersambung ke bagian otot yang berfungsi sebagai pencegah refluks sejumlah makanan yang mungkin akan naik ke kerongkongan, sehingga asam lambung dapat mengalir kembali ke bagian pipa makanan penyebab iritasi lapisan sebagai pemicu batuk.

Mengonsumsi Makanan Yang Digoreng

Sejumlah makanan yang digoreng serta berminyak merupakan salah satu penyebab batuk bertambah parah. Saat makanan yang digoreng melalui minyak panas maka bisa menghasilkan sebuah senyawa yang disebut sebagai Akrolein, yang dapat bertindak sebagai alergen, memperparah batuk serta membuat tenggorokan menjadi gatal.

Makanan Dan Minuman Dingin

Menurut seorang dokter, Pradip Shah di India, bahwa umumnya seseorang mengalami batuk dan pilek disebabkan oleh sejumlah makanan dan minuman dingin. Meskipun masih belum memiliki bukti ilmiah mengenai bagaimana makanan dingin bisa memicu dan juga memperburuk kondisi batuk, namun para pasien biasanya diberikan saran agar menghindari asupan dingin sampai batu tersebut dinyatakan sembuh.

Merokok

Merokok bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami batuk yang akan berujung terhadap penyakit bronkitis. Selain itu, merokok juga bisa memicu timbulnya iritasi pada lapisan tenggorokan serta penundaan pemulihan tersebut juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kanker.

Beberapa Jenis Cheesecake Ini Sering Dikira Sama

Ditulis pada oleh

Cheesecake merupakan salah satu dessert berbahan dasar keju yang creamy dan lezat. Cheesecake termasuk salah satu dessert yang paling disukai oleh kalangan masyarakat di dunia. Umumnya Cheesecake mempunyai banyak kreasi yang berbeda beda namun dalam masyarakat beberapa olahan Cheesecake ini justru dianggap sama karena mempunyai rasa yang relatif sama.

1. New York Cheesecake
New York Cheesecake merupakan jenis Cheesecake murni yang di buat tampa menggunakan bahan tambahan lain. Cheesecake ini mempunyai rasa keju yang kental dan krim asam yang kuat sehingga rasa dari Cheesecake ini sangat lezat.

2. Italia Cheesecake
Italia Cheesecake dibuat dengan menggunakan bahan keju ricotta atau mascarpone, gula, vanlili, dan tepung roti. Italia Cheesecake mempunyai tekstur yang lebih kering jika dibandingkan dengan Cheesecake pada umumnya.

3. Jerman Cheesecake
Jerman Cheesecake dalam bahasa jerman sering di sebut sebagai Käsekuchen. Cheesecake ini mempunyai lapisan bawah berupa remah biskuit dan di hiasai oleh taburan buah buahan atau kismis dibagian atasnya. Cheesecake ini biasanya menggunakan bahan keju quark.

4. Perancis Cheesecake
Perancis Cheesecake menggunakan bahan dasar berupa Keju neufchatel dengan campuran meringue atau kocokan putih telur sehingga Cheesecake ini mempunyai tekstur yang lembut. cheesecake biasnaya menggunakan bahan tambahan berupa gelatin.

5. Swedia Cheesecake
Cheesecake dalam bahasa swedia disebut dengan Ostekake. Swedia Cheesecake ini cukup berbeda dengan Cheesecake pada umumnya sebab bahan dari pembuatan Cheesecake ini adalah susu segar yang dikenralkan kemudian di panggang.

Cristiano Ronaldo Masih Jadi Bintang Di Juventus

Ditulis pada oleh

Cristiano Ronaldo Masih Jadi Bintang Di Juventus

Cristiano Ronaldo menjalani musim pertamanya bersama dengan Juventus dengan sangat baik meskipun gagal membawa Juventus berkompetisi di Liga Champions di musim ini. Juventus harus tersingkir dan gugur di babak perempat-final Liga Champions ketika berhadapan dengan Ajax Amsterdam. Meskipun gagal dalam perebutan gelar juara di Liga Champions namun perjalanan Juventus tersebut tidak terlepas dari kebolehan dan kontribusi dari Cristiano Ronaldo.

Sebuah fakta bahwa dari sembilan pertandingan yang dijalani oleh Juventus dalam Liga Champions tercatat bahwa Cristiano Ronaldo berhasil menyumbangkan 6 gol dan juga dua assist. Hal mengejutkan lainnya adalah kebangkitan Juventus saat melawan Atletico Madrid di babak 16 besar Liga Champions dimana saat itu hat-trick Cristiano Ronaldo berhasil membawa Juventus lolos ke babak perempat-final.

Tidak sebatas Liga Champions namun perjalanan memperebutkan gelar Scudetto juga tergolong sukses dengan kehadiran dari Cristiano Ronaldo. Juventus berhasil mempertahankan gelar Scudetto sebanyak delapan kali beruntun dan Cristiano Ronaldo berhasil mencetakkan 21 gol dan 11 assist dalam ajang tersebut. Dengan catatan permainan yang baik maka Cristiano Ronaldo berhasil menjadi emain Terbaik Serie A Italia musim ini.

Cristiano Ronaldo masih akan menjalani musim depan bersama dengan Juventus meskipun harus berganti kepelatihan sebab massimiliano allegri telah memutuskan untuk henkang dari Juventus di akhir musim ini. Cristiano Ronaldo dan para fans Juventus masih berharap jika di musim depan gelar Liga Champions dapat mereka raih seperti yang pernah dilakukan oleh sang bintang saat membela tim Real Madrid.

Ingin Hilangkan Karat ? Coba Gunakan Cara Ini

Ditulis pada oleh

Karat merupakan oksidasi yang terjadi pada logam. Logam bisa berkarat karena terlalu banyak terkena oksigen dan yang paling sering adalah terkena air. Karat sering kali terjadi pada perabotan rumah tangga seperti tang, obeng, baut dan masih banyak lagi. Tidak hanya perabotan rumah, tetapi pada besi yang ada di kendaraan bermotor juga sangat sering terkena karat seperti pada bagian rantai, cakram dan lainnya. Tetapi cara menghilangkan karat juga tidak terlalu sulit loh, bahan bahan yang dibutuhkan juga sangat mudah di dapatkan karena ada di sekitaran kita. Berikut adalah bahan bahan serta cara untuk membersihkan karat pada perabotan rumah tangga.

Cuka Putih

Cuka putih adalah salah satu cairan asam yang sangat ampuh untuk mengangkat karat. Kalian cukup merendamkan perabotan kalian yang berkarat di dalam cuka putih selama 5 sampai 10 menit lalu sikat sedikit hingga karat nya menghilang.

Baking Soda

Cara nya cukup mudah, hanya perlu campurkan baking soda dengan air lalu sikat pada perabotan kalian yang berkarat sampai kinclong kembali.

Lemon dan Garam

Kalian hanya perlu menyiapkan air perasan Lemon yang di aduk rata dengan garam yang sedikit lebih banyak dari air perasan lemon, lalu sikat di tempat yang berkarat. Jika tidak ada lemon, bisa gunakan juga air perasan jeruk nipis karena jeruk nipis dan lemon memiliki asam yang cukup untuk mengangkat karat.

Dwigol Robert Lewandowski Mantapkan Bayern Munich Juara DFB Pokal

Ditulis pada oleh

Dwigol Robert Lewandowski Mantapkan Bayern Munich Juara DFB Pokal

Pertandingan final DFB Pokal antara Bayern Munich dan RB Leipzig di gelar di Olympiastadion Berlin. Pertandingan tersebut berhasil dimenangkan oleh Bayern Munich dengan gol yang berhasil dikemas oleh K. Coman dan juga Robert Lewandowski. Sebelumnya Bayern Munich telah berhasil mendapatkan satu gelar juara di Bundesliga Jerman dan kesempatan untuk menggandakan gelar dimusim ini kembali di gelar.

Pelatih Niko Kovac mempunyai sejarah kemanangan yang cukup baik di DFB Pokal sebab final yang digelar kali ini merupakan kali ketiganya untuk sang pelatih setelah sebelumnya telah berhasil membawa Eintracht Frankfurt dua kali secara beruntun ke final DFB Pokal. Domestic double akan di sandang oleh Bayern Munich pada musim ini setelah mengalahkan RB Leipzig.

Pertandingan kedua tim sebenarnya berjalan sangat seimbang di menit menit awal pertandingan. RB Leipzig sempat melakukan beberapa tekanan ke daerah pertahanan Bayern Munich namun usaha dari Robert Lewandowski akhirnya membuat RB Leipzig ketinggalan gol di menit ke-29. Skor 1-0 kemudian bertahan hingga babak pertama usai.

Memasuki babak kedua Bayern Munich bermain semakin tenang dan percaya diri. Robert Lewandowski dan rekan rekannya mencoba untuk menghancurkan pertahanan dari RB Leipzig namun usaha dari Bayern Munich baru berhasil di menit ke-78 lewat aksi yang baik dari K. Coman. keunggulan 2-0 tersebut membuat Bayern Munich optimis untuk meraih gelar juara DFB Pokal. Gol kemenangan kemudian tercipta di menit ke-85 dan Robert Lewandowski mencetakkan dwigol yang mantapkan Bayern Munich meraih juara DFB Pokal.

Wolfgang : seorang caster yang luar biasa

Ditulis pada oleh

Wolfgang berasal dari tim Wildhunter yang menjadi salah satu tim besar di Closers. Tim ini bermarkas di daerah di Eropa. Wildhunter adalah tim elit yang bergerak berdasarkan perintah atasan.

Wolfgang memiliki kemampuan untuk mengontrol kekuatan kegelapan yang tersegel didalam sebuah buku yang selalu ia pegang, yang bernama Tome of Grimoire. Konon katanya, di dalam buku tersebut banyak kekuatan kegelapan yang luar biasa yang tidak boleh ada didunia ini. Tetapi Wolfgang dapat mengendalikan buku itu, tidak ada yang tahu caranya selain dirinya sendiri.

Sebenarnya Wolfgang tidak mau buku itu ada dekat dengan dirinya, dia selalu mencoba untuk menghancurkan buku itu, tetapi buku itu tidak bisa dihancurkan bagaimanapun caranya. Jadi Wolfgang harus membawa buku itu kemanapun saat ia bertugas, karena dari buku itulah kekuatannya berasal. Wolfgang dapat men-summon seorang arwah kesatria kegelapan raksasa untuk membantunya dalam pertarungan. Wolfgang pun tidak perlu membuang banyak tenaga untuk mengalahkan musuh, hanya dengan arwah kesatrianya saja dia bisa menyelesaikan misi dengan cepat.

Wolfgang sendiri tidak suka diperintah perintah oleh siapapun kecuali oleh atasannya sendiri. Dia sangat suka bermain game dengan Virtual Reality dan bermalas malasan.

Tidak hanya tim black lambs yang bisa mengubah job mereka, tetapi tim Wildhunter juga bisa, seperti Novice Agent, Regular Agent, Special Agent dan Task Force.

Zinedine Zidane Cadangkan Gareth Bale Di Laga Terakhir

Ditulis pada oleh

Zinedine Zidane Cadangkan Gareth Bale Di Laga Terakhir

Gareth Bale tampaknya harus puas hati hanya berada di bangku cadangan dalam pertandingan terakhir di laga lanjuta La Liga Spanyol. Real Madrid kali ini mendapatkan kesempatan untuk melawan Real Betis namun pelatih Zinedine Zidane enggan untuk menurunkan salah satu pemain terbaik yang pernah membawa Real Madrid menempati puncak klasemen.

Gareth Bale tidak di turunkan lantaran sikap yang di tunjukkan olehnya saat latihan bersama dan pelatih Zinedine Zidane menilai bahwa sikap tersebut tidak layak untuk mendapatkan kesempatan tampil di akhir pertandingan pada musim kali ini. Diluar hal tersebut berhembus kabar bahwa Gareth Bale mungkin akan mengakhiri sepak terjang nya bersama dengan Real Madrid di musim depan nanti.

Tidak hanya Gareth Bale namun kiper Keylor Navas juga akan segera di lepas oleh Real Madrid karena pelatih Zinedine Zidane telah memutuskan untuk memainkan Thibaut Courtois di musim depan. Namun keduanya punya perlakuan yang berbeda sebab kiper Keylor Navas masih mendapatkan kesempatan bermain dan melakukan perpisahan dengan para fans dari Real Madrid di lapangan saat melawan Real Betis.

Pertandingan antara Real Madrid dan Real Betis di akhiri dengan kekalahan dan Real Madrid harus mengakhiri musim ini dengan sangat buruk. Gareth Bale sendiri terlihat dengan cepat menuju lorong pemain ketika peluit tanda berakhirnya pertandingan kedua tim di bunyikan.

Dari sederatan hal yang terjadi dalam pertandingan tersebut maka agen dari Bale yakni Jonathan Barnett menyampaikan bahwa Gareth Bale masih mempunyai keinginan untuk terus bermain di Real Madrid hingga akhir kontraknya di tahun 2022. Hal tersebut mungkin masih di pertimbangkan oleh pelatih Zinedine Zidane dan juga para petinggi dari Real Madrid.

Antoine Griezmann Segera Hengkang Dari Atletico Madrid

Ditulis pada oleh

Antoine Griezmann Segera Hengkang Dari Atletico Madrid

Kabar mengejutkan datang dari La Liga Spanyol dimana salah satu bintang dari Atletico Madrid di kabarkan akan segera hengkang dari Klub. Antoine Griezmann merupakan pemain asal Prancis yang telah bermain bersama dengan Klub Atletico Madrid selama 5 tahun memutuskan untuk mengakhiri kontrak yang baru saja di tanda tangani olehnya pada musim lalu.

Kontrak berdurasi hingga tahun 2023 tersebut diakhiri dan kabar hengkang tersebut telah di kaitkan dengan klub besar Barcelona yang akan melepaskan Philippe Coutinho di musim depan nanti. Presiden Atletico Madrid sendiri menggungkapkan kekecewaan yang cukup besar atas keputusan yang telah di ambil oleh Antoine Griezmann. Banyak pihak yang sebenarnya menginginkan Antoine Griezmann untuk bertahan dan bermain lebih lama lagi bersama dengan Atletico Madrid.

Meskipun demikian Presiden Atletico Madrid tetap menghormati keputusan Antoine Griezmann dan berharap karir dari sang bintang dapat melesat di klub yang akan di belanya nanti. Para fans dari Atletico Madrid juga mendukung keputusan dari sang bintang yang telah banyak menyumbangkan prestasi untuk Atletico Madrid.

Presiden Atletico Madrid yang merasakan kesedihan atas kepergian Antoine Griezmann dari Wanda Metropolitano mengaku bahwa tidak mengetahui klub yang akan di tuju oleh sang bintang. Sejauh ini Antoine Griezmann telah meraih satu Piala Super Eropa, satu Piala Super Spanyol dan juga satu Piala Liga Europa. Antoine Griezmann bahkan pernah dua kali meraih peringkat ketiga di ajang Ballon d’Or.

Mengenali Permasalahan Mesin Tembak Ikan Di Kasino

Ditulis pada oleh

Tentunya kalian sudah tidak asing bukan dengan mesin tembak ikan yang ada di kasino ? Sebenarnya mesin ini awalnya hadir di game center umum dan dapat dimainkan oleh semua orang. Namun karena peminatnya semakin membeludak, permainan ini sampai dimasukkan kedalam daftar permainan judi di kasino.

Permainan tembak ikan ini sebenarnya bukanlah permainan yang sulit. Tujuan utama kita adalah membunuh setiap ikan yang ada, semakin besar ikan yang dibunuh, maka hadiah yang didapatkan juga akan semakin besar, sederhananya seperti itu.

Namun karena banyak yang memainkan mesin ini dengan cara yang kasar, tidak sedikit mesin tembak ikan yang rusak di kasino. Berikut ini adalah beberapa ciri mesin tembak ikan yang sudah rusak.

1. Arah tembakan meleset

Sering bukan kita melihat pemain mesin tembak ikan yang menekan atau menggunakan joy stick arah dengan cara yang kasar ? Nah cara yang kasar ini dapat merusak sensitifitas mesin sehingga arah tembakan menjadi tidak sesuai dengan kontroler. Jika ingin bermain mesin tembak ikan di kasino, lebih baik mencari mesin yang masih sehat sehingga kita lebih mudah meraih kemenangan.

2. Object untuk jackpot jarang keluar

Dalam bermain judi di kasino, tentu setiap pemain mengincar jackpot. Namun untuk mesin tembak ikan yang rusak, object jackpot yang keluar sangatlah jarang sehingga merugikan setiap pemain yang sedang bermain.

3. Jarang menang

Memang untuk memenangkan permainan tembak ikan dibutuhkan skill yang baik, namun untuk mesin yang rusak, biasanya akan ada kesalahan sistem sehingga objek ikan menjadi tidak bisa dibunuh.

Itu dia beberapa kendala pada mesin tembak ikan di kasino. So, pastikan mesin tembak ikan yang kalian mainkan berada dalam kondisi yang sehat sehingga presentasi kemenangan akan meningkat.

10 Tahun Kegagalan Liverpool Juarai Liga Primer Inggris

Ditulis pada oleh

10 Tahun Kegagalan Liverpool Juarai Liga Primer Inggris

Kesempatan Liverpool untuk menjuarai Liga Primer Inggris menuai kegagalan di musim ini. selisih satu poin dari Manchester City yang berada di puncak klasemen membuat gelar juara Liga Primer Inggris musim ini masih berhasil di pertahankan oleh Manchester City. Liverpool sendiri sudah bermain dengan sangat baik di sepanjang musim ini namun Manchester City bisa saja di sebut mempunyai keberuntungan yang jauh lebih baik di musim kali ini.

Liverpool yang hanya menelan kekalahan sebanyak satu kali di musim ini masih belum mampu merebut gelar juara dari tangan Manchester City. Koleksi poin sebanyak 97 dinilai oleh banyak pihak merupakan nilai sempurna yang sangat mungkin untuk menjuari Liga Liga yang ada di eropa khususnya di Inggris. Jurgen klopp sendiri telah bekerja dengan sangat baik dan membuat Liverpool mampu bersaing kembali di puncak Klasemen Liga Inggris.

Dalam sejarah yang ada di dalam Liverpool selama 10 tahun belakangan terlihat bahwa Liverpool kerap kali mengalami hambatan dalam mendapatkan gelar juara meskipun telah bermain dengan sangat baik di musim tersebut. Seperti yang terjadi di tahun 2009 dimana kegagalan Liverpool dalam mendapatkan gelar juara membuat ujung tombak dari Klub tersebut yakni Xabi Alonso memutuskan untuk pindah ke klub lainnya.

Hal yang sama juga terjadi tahun 2014 dimana Luis Suarez juga memutuskan untuk hengkang dari Liverpool setelah mengalami kegagalan dalam meraih gelar juara di musim tersebut. Kali ini Jurgen Klopp mungkin mempunyai keberuntungan yang sedikit berbeda karena para pemain andalan dari Liverpool di musim ini tidak dikabarkan ingin hengkang. Jurgen Klopp justru mempunyai kesempatan yang cukup besar untuk mempertajam pasukannya di musim depan untuk menwujudkan ambisinya mendapatkan gelar juara.

Kudapoker Situs Judi Poker Online Populer Saat Ini

Ditulis pada oleh

Kudapoker Situs Judi Poker Online Populer Saat Ini – Dukungan teknologi yang dimiliki kudapoker memungkinkan siapa saja untuk mengaksesnya membuat situs judi poker online berada di puncak kepopularitasannya. Mari kita ulas mengenai penyebab maraknya situs judi online.

Bisa Dimainkan Dimana Saja Situs judi poker online menjadi tempat paling efektif bagi para penjudi dimana mereka tidak perlu mendatangi langsung tempat perjudiannya. Kenyamanan dalam bermain hanya pemain yang bisa mengatur semuanya dengan bebas.

Situs Judi poker online Menawarkan Antarmuka yang Menarik Penyebab yang kedua situs judi online sangat populer adalah situs-situs yang ditawarkan menyajikan layanan antarmuka yang menarik. Dengan kata lain, pemain akan tetap merasakan sensasi permainan layaknya memainkannya di dunia nyata.

Pemain Bebas Memilih Meja Taruhan Dalam situs judi poker online, anda bisa menyesuaikan budget yang anda miliki untuk memilih meja mana yang ingin anda gunakan untuk bermain. Anda tidak perlu bermain seperti yang dilakukan oleh orang-orang di casino nyata dimana yang harus bermain dengan jumlah taruhan yang besar.

Mudahnya Mengakses Berita atau Informasi Tentang Kemenangan yang Dapat Memotivasi Pemain Lain Kemenangan yang didapatkan oleh beberapa pemain dalam permainan judi poker online akan mudah diakses informasinya melalui berbagai media. Pada akhirnya hal tersebut yang menjadi daya tarik pemain baru untuk mencoba keberuntungan pada permainan tersebut.

Iklan Masuk dengan Mudah Faktor penyebab situs judi poker online sangat populer adalah karena maraknya iklan yang menampilkan sejumlah situs web judi online. Iklan tersebutakan membuat beberapa orang awam penasaran akan permainan judi online tersebut.

Permainan judi di kudapoker lebih menarik judi poker online yang menarik akan menjadi nilai jual tersendiri pada permainan judi online. Bagi sebagianorang permainan judi secara online lebih cepat untuk mendapatkan keuntungan dibandingkan dengan permainan judi secara langsung.

Namun, tanpa disadari kecepatan bermain dalam permainan judi online akan membuat anda banyak kehilangantaruhan. Itulah beberapa penyebab situs judi online sangat populer akhir-akhir ini. Semoga bermanfaat.

Dimana kudapoker sendiri tentunya sudah terbukti keunggulannya dan kualitasnya.Yang pastinya membuat anda semua menjadi lebih bersemangat bermain poker uang asli.Dimana keunggulan yang dimiliki oleh kudapoker sendiri sangatlah banyak dan beragam,seperti :

  • Server IDN Tercepat
  • Tidak Menggunakan Robot / Nobot
  • Deposit Withdraw Hanya 2 Menit
  • Support Bank
  • Layanan Livechat 24 Jam

Oleh karena itu bagi yang ingin bergabung dengan kudapoker,dapat langsung mengklik tombol daftar yang kami berikan dibawah ini :

Hasil gambar untuk daftar sekarang gif

Kolagen, Rahasia Awet Muda

Ditulis pada oleh

Berita Kesehatan Unik – Awet Muda adalah 2 kata yang dapat menyenangkan hati orang yang berusia 30 tahun lebih. Semua orang tentunya menginginkan tubuh dan wajah yang tampak mudah dan selalu fresh. Untuk tetap awet muda bukanlah hal yang mudah karena harus menyeimbangkan pola makan hingga gaya hidup.

Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas dari pola gizi atau makanan yang dapat membuat kita lebih awet muda yaitu Kolagen. Kolagen adalah salah satu jenis protein berserat yang sangat dibutuhkan tubuh kita. Pada dasarnya Kolagen ini adalah tisu-tisu jaringan yang mengikat kulit, daging dan tulang kita selain itu, kolagen juga terdapat pada pembuluh darah hinga pada kornea mata dan gigi.

Kolagen dapat terbentuk pada tubuh dengan mengolah vitamin C dan protein yang diserap oleh tubuh kita. Kolagen ini benar-benar memiliki sejuta manfaat bagi tubuh, apa saja itu?

  • Meningkatkan Sirkulasi Darah
    Kolagen dapat membantu memperlancar peredaran darah sehingga dapat memperbaik metabolisme tubuh secara keseluruhan. Tidak heran zat ini sering dianjurkan pada orang yang mengalami luka parah untuk mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Meringankan Rematik
    Rematik sering disebut dengan penyakit orang tua, setiap orang yang telah lanjut usia pasti pernah mengalami rematik. Nah, Kolagen ini adalah salah satu rahasia ajaib untuk meringankan rematik karena kolagen dapat memperbaiki jaringan dari organ-organ tubuh yang rusak.
  • Mengurangi Keriput Halus
    Selayaknya manfaat di atas, Kolagen yang dapat memperbaiki jaringan yang rusak akan membuat kulit anda lebih kencang secara keseluruhan. Inilah manfaat yang paling dicari seantero dunia.

Namun bagaimanapun untuk tetap awet muda tidak dapat hanya mengandalkan pola makan atau gizi saja, tetap harus dibarengi dengan gaya hidup yang sehat juga.

Tips Mengatasi Radang Tenggorokan Pada Anak-Anak

Ditulis pada oleh

Berita Unik – Radang pada tenggorokan adalah salah satu penyakit yang sangat sering di alami oleh siapapun, dan yang pasti rasanya sangat tidak nyaman. Dari rasa gatal hingga pada rasa sakit dapat diakibatkan oleh radang pada tenggorokan. Tak hanya itu, radang tenggorokan juga dapat memicu penyakit lainnya seperti demam, batuk, hingga gangguan pernafasan. Hal tersebut tentunya akan sangat mengganggu siapapun yang terkena penyakit ini terlebih lagi bagi Anak-anak.

Penyakit radang tenggorokan ini dapat terjadi karena berbagai faktor dari makanan hingga pada cuaca. penyakit ini juga sangat sering menyerang anak-anak karena daya tahan tubuh mereka masih tergolong rentan. Nah, Inilah tips mengatasi radang tenggorokan pada anak-anak.

Teh Madu Hangat

Teh madu hangat sangat dapat membantu meredakan rasa gatal pada tenggorokan. Sebaliknya minuman yang dingin, es krim atau minuman kalengan dapat membperburuk radang tenggorokan pada anak-anak. Dan yang sering salah adalah jangan memberikan jeruk atau air perasan jeruk nipis karena hal tersebut dapat memperburuk radang tenggorokan pada anak-anak.

Garam

Garam terkenal sebagai salah satu zat yang sering digunakan untuk salinitasi atau pembersihan. Nah berkumur dengan air garam dapat membantu mengobati radang pada tenggorokan.

Uap

Uap dapat membantu meringankan rasa tidak nyaman pada saluran pernafasan, uap dari minyak kayu putih adalah salah satu pilihan yang sangat baik untuk mengatasi radang tenggorokan pada anak-anak. Selain itu, Vaporizer atau Humidifier juga dapat menjadi alternatif.

Di atas adalah tips untuk mengatasi rasa tidak nyaman akibat radang tenggorokan pada anak-anak. Namun sebaiknya kunjungi dokter untuk mendapatkan perawatan atau obat agar sang buah hati anda lekas sembuh dari radang tenggorokan.

Makanan Pembersih Usus Besar

Ditulis pada oleh

Usus besar ( Kolon ) dalam anatomi merupakan bagian usus yang terletak diantara usus buntu serta rektum. Untuk fungsi utama usus besar yakni menyerap air yang berasal dari feses. Selain itu, juga dapat menjadi tempat penyimpanan sisa – sisa makanan.

Usus besar dapat dikatakan sebagai salah satu organ tubuh yang sangat berguna dan penting. Ini karena jika terdapat masalah pada usus besar, maka dapat memicu sejumlah penyakit yang dapat membahayakan tubuh kita seperti radang usus besar kolitis.

Dalam mencegah terjadinya sejumlah masalah yang dapat memperburuk usus besar, maka diperlukan untuk menjaga serta mengupayakan agar usus besar terbebas dari berbagai penyakit.

Berikut beberapa makanan yang diyakini dapat membantu dalam membersihkan serta menjaga usus besar dari kotoran serta berbagai penyakit, seperti

– Lentil dan Kacang-kacangan

kandungan serat yang cukup tinggi pada Lentil dan Kacang polong dipercaya dapat membantu dalam menjaga usus besar.

– Kangkung, Brokoli dan Kembang Kol

Menurut sebuah studi bahwa dengan mengonsumsi satu porsi sayuran hijau bisa membantu dalam menurunkan risiko terkena kanker usus besar sebanyak 24 persen.

– Beras Merah

Biji – bijian seperti quinoa, gandum, beras merah merupakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan usus besar. Konsumsilah makanan ini sebanyak tiga porsi setiap hari agar dapat menurunkan risiko terkena kanker kolorektal sebanyak 17 persen.

– Yogurt

Kandungan probiotik pada produk susu fermentasi dipercaya sangat baik bagi kesehatan usus. Dengan memperbanyak konsumsi yogurt maka bisa membantu dalam mengurangi risiko terkena kanker kolorektal sebesar 38 persen.

Penyebab Kesemutan Pada Kaki

Ditulis pada oleh

Terkadang saat kita sedang berdiri atau duduk dengan posisi yang sama selama berjam – jam dapat membuat kaki menjadi kesemutan. Saat sedang jalan kaki, ini tentu bisa memicu timbulnya rasa tidak nyaman.

Untuk kaki kesemutan dan juga kebas, banyak yang menganggap bukan merupakan hal yang berbahaya dan memilih untuk membiarkannya sampai rasa tersebut hilang dengan sendirinya. Akan tetapi, pernahkan kita merasa kesemutan pada kaki secara tiba – tiba tanpa ada penyebabnya? jika hal ini terjadi, maka besar kemungkinan adanya masalah terhadap kesehatan tertentu, seperti

  • Konsumsi Alkohol

Seseorang yang sering mengonsumsi alkohol biasanya dapat merasa kesemutan pada bagian kaki. Ini karena kadar alkohol yang berlebihan pada tubuh bisa mempengaruhi jaringan saraf sehingga munculnya rasa sakit serta geli. Rasa inilah yang disebut dengan kesemutan.

  • Saraf Terjepit

Saraf terjepit dapat juga menjadi salah satu penyebab kesemutan pada kaki. Hal ini mungkin berasal dari pembengkakan ataupun cedera yang kadang membuat kita tidak tahu mengenai penyebabnya. Selain itu, saat kita kurang gerak juga bisa membuat saraf menjadi terjepit.

  • Usia Lanjut

Usia bisa menjadi penyebab kesemutan pada kaki. Untuk kasus ini biasanya lebih sering dialami oleh seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Untuk gejala yang mungkin bisa dialami seperti sulit berdiri, kebas serta sulit untuk berjalan karena rasa kesemutan tersebut.

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Ditulis pada oleh

◘ Membantu Mengurangi Stres dan Depresi

Kopi adalah minuman yang dapat membantu dalam menghilangkan stres serta depresi. Ketika kita sedang mengalami stres karena sejumlah pekerjaan ataupun deadline tugas maka kita bisa mencoba meminum kopi untuk meredakan stres tersebut.

◘ Membantu Meningkatkan Produktivitas

Saat ini terdapat banyak orang yang telah menjadikan kopi sebagai teman dalam mengerjakan sejumlah tugas baik itu pagi, siang ataupun malam hari saat bekerja. Ini karena salah satu manfaat minum kopi yaitu dapat meningkatkan produktivitas.

◘ Terhindari Dari Penyakit Stroke

Saat kita mengonsumsi kopi secara rutin setiap hari, maka ini memungkinkan kita untuk terhindar dari penyakit stroke menjadi lebih rendah jika dibanding dengan orang – orang yang sama sekali tidak pernah meminum kopi.

◘ Menurunkan Berat Badan

Jika seseorang sedang ingin menurunkan berat badan ataupun sedang diet maka dapat dicoba dengan meminum kopi secara rutin sesuai dengan takaran yang pas. Ini karena biji kopi dipercaya memiliki senyawa klorogenat serta kafein yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

◘ Memperkuat Tulang

Biasanya untuk memperkuat tulang, maka bisa dilakukan dengan cara meminum susu secara teratur yang tinggi akan kandungan kalsiumnya. Namun, tidak hanya susu saja yang mengandung kalsium, melainkan kopi juga mengandung kalsium yang dapat membantu memperkuat tulang.

◘ Mencegah Diabetes

Umumnya penyakit diabetes dapat terjadi karena pola makan serta pola hidup yang kurang sehat. Dengan meminum kopi ternyata juga dapat membantu dalam mencegah terjadinya risiko terkena diabetes. Ini tentunya harus dilakukan sesuai dengan takaran dan juga bimbingan olahraga yang teratur.

Kegiatan Yang Dapat Meredakan Stres

Ditulis pada oleh

Bekerja, sekolah, berwiraswasta, kuliah ataupun mengurus rumah tangga kadang dapat menimbulkan stres. Dalam meredakan stres maka diperlukan penyegaran dengan melakukan sejumlah hal yang disukai.

Dilansir melalui Verywell Mind, terdapat sejumlah kegiatan yang dapat menjadi alternatif sebagai hobi dalam melepaskan stres yang dialami oleh seseorang.

Menurut pakar stres Elizabeth Scott, mengatakan bahwa kegiatan – kegiatan berikut ini dapat membantu dalam meredakan stres, antara lain

  • Fotografi

Saat seseorang menyukai kegiatan dalam memotret pemandangan, maka ini bukan hanya dapat dijadikan sebagai hobi semata namun juga bisa membuat kita menjadi lebih menghargai keindahan alam.

  • Memelihara Ikan

Dalam melihat aksi ikan yang ada pada akuarium dipercaya sangat bermanfaat untuk kesehatan, termasuk dapat menghilangkan stres dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

  • Berkebun

Berkebun dapat menjadi salah satu cara dalam menghilangkan stres. Dengan melakukan kegiatan menanam tanaman, maka kita dapat memperoleh udara segar, menikmati pancaran sinar matahari serta membuat lingkungan disekitar rumah menjadi tampak lebih indah.

  • Bermain Musik

Dengan menciptakan musik bisa menjadi salah satu hobi yang dapat menghilangkan stres. Kita dapat mengekspresikan emosi serta kreativitas melalui musik yang kita diciptakan.

  • Menjahit

Selain dapat membantu dalam meredakan stres, ternyata merajut juga membuat kita menciptakan suatu hadiah unik yang berguna untuk orang lain maupun diri sendiri.  

  • Puzzle

Melalui puzzle, kita dapat membuat pikiran kita menjadi lebih fokus terhadap permainan. Selain bisa membantu dalam menghilangkan stres,ternyata dengan bermain puzzle juga bisa membuat pikiran menjadi lebih kuat dan segar.

Penyebab Kematian Bagi Penderita Demensia

Ditulis pada oleh

Untuk jenis penyakit demensia ini sering dialami oleh seseorang yang telah berusia lanjut. Akan tetapi, kondisi fungsi otak tersebut juga dapat berakibat kematian jika tidak segera ditangani dengan benar.

Dilansir dari Prevention, bahwa seorang ahli serta psikiater geriatri, David A. Merrill mengungkapkan ketika seseorang mengalami demensia dapat memicu timbulnya kematian karena sejumlah faktor. Salah satunya yakni faktor usia yang tidak dapat dihindari bagi demensia.

Selain itu, Merrill juga mengatakan, saat demensia telah masuk sampai ke tahap selanjutnya maka jaringan otak juga akan ikut menyusut. Ini yang membuat sejumlah penderita tidak dapat berkomunikasi dan juga merawat diri sendiri.

Seiring berjalannya waktu, komplikasi tersebut juga dapat muncul karena penyakit ini, seperti

• Penyakit Tidak Terdeteksi Dengan Cepat

Penyakit flu ataupun pilek yang biasanya kita anggap sebagai penyakit ringan bisa saja menyebabkan kematian pada seseorang yang menderita demensia ketika kondisi tersebut semakin parah. Ini karena penderitanya tidak dapat mengekspresikan rasa sakit yang muncul.

• Kecelakaan

Seperti saat seorang demensia jatuh, itu juga dapat menyebabkan kematian. Ini karena setiap pasien sering mengalami kehilangan pengetahuan mengenai keterbatasan yang mereka miliki.

• Infeksi

Seseorang yang mengalami demensia biasanya akan mengalami kesulitan menelan saat makan. Ketika ia tidak dapat menelan dengan benar maka apa yang masuk kedalam mulutnya dapat masuk ke paru – paru sehingga menyebabkan pneumonia.

Itulah beberapa penyebab kematian yang disebabkan oleh penyakit demensia.

SPAL Sukses Atasi Para Pemain Muda Juventus

Ditulis pada oleh

SPAL Sukses Atasi Para Pemain Muda Juventus

Massimiliano Allegri menurunkan pemain pelapis kedua untuk menghadapi SPAL dalam laga lanjutan di liga Serie A yang berlangsung di Stadio Paolo Mazza. Pertandingan tersebut di jalani oleh Juventus dengan sangat berat menginggat beberapa pemain andalan dari Juventus harus di istirahatkan sebagai persiapan dalam menghadapi Liga Champions melawan Ajax.

Moise Kean, Juan Cuadrado dan Paulo Dybala masuk dalam skuad pemain yang diturunkan untuk menghadapi tuan rumah SPAL. Beberapa nama seperti Grigoris Kastanos dan Paolo Gozzi bahkan mendapatkan kesempatan untuk bertanding melawan SPAL. Para pemain dari Si Nyonya Tua tampak kesulitan untuk mendapatkan kesempatan untuk mencetak gol.

Beberapa kali pemain SPAL berhasil mencuri bola dari para pemain muda milik Juventus tersebut sehingga ancaman kerap melanda gawang dari Juventus. Gol pembuka untuk Juventus baru tercipta di menit ke-30 lewat sepakan yang dilakukan oleh Moise Kean. Gol tersebut merupakan gol keenam yang berhasil di sumbangkannya selama 6 kali pertandingan bersama dengan Juventus.

SPAL masih belum mampu untuk menyamakan kedudukan hingga pertandingan di babak pertama usai. Di babak kedua SPAL langsung saja memberikan tekanan ke daerah pertahanan dari Juventus dan memaksakan gol di menit ke-50 lewat tandukan dari Kevin Bonifazi yang menyambut datangnya bola dari sepakan pojok. Berhasil menyamakan kedudukan lantas para pemain SPAL kembali mendobrak lini pertahanan dari Juventus dan berhasil membalikkan keadaan di menit ke-74.

Floccari langsung saja melepaskan tendangan keras ke arah gawang Juventus setelah menerima umpan dari Alessandro Murgia. Bola yang melesat dengan cepat masuk ke dalam gawang Juventus dan menjadi gol kemenangan untuk SPAL dalam pertandingan tersebut. Kekalahan ini juga membuat Juventus batal untuk melakukan pesta juara untuk musim ini dan masih harus bersaing untuk memperebutkan posisi juara.