Inilah Kegiatan Alam Yang Dilakukan Sophia Latjuba

Jakarta – Artis berkebangsaan Jerman barat ini dikenal dengan Nama lengkap Sophia Inggriani Latjuba, Berkesempatan berkunjung ke daerah Borneo Orangutan Survival Foundation (BOSF) di palangka raya, Kalimantan tengah.

Misi sudah jelas namun banyak kegiatan alam yang dilakukan Sophia Latjuba diperdalaman kalimantan, membuat jutaan fans dimedia sosial menjadi terkesan atas kegiatan alam yang dilakukan artis ini.

Kegiatan alam apa saja yang dilakukan wanita berdarah jerman ini ?
Sophia mencoba mengumpulkan berbagai foto dan video tentang indah nya alam di palangka raya yang dibagikan melalui akun instagramnya.

Selain mengumpulkan foto dan video ada pun kegiatan yang dilakukan oleh artis berdarah jerman ini diantara nya adalah :

1.  Menyelematkan orang utan


Sophia Latjuba merupakan salah satu artis yang menyukai hewan, tak hanya anjing dan kelinci, janda dua anak ini juga peduli tentang kehidupan orangutan. Karena kepeduliannya maka sophia mencoba langsung turun tangan untuk menyelamatkan orangutan.

2.Menaiki Perahu Klotok


Bukan hanya menaiki mobil mewah untuk berkeliling ibukota, artis cantik ini juga mencoba menaiki perahu tradisional kalimantan sering disebut perahu klotok.

3.Mengulek sambal khas daerah


Ini lah salah satu kegiatan dapur yang jarang dilakukan sophia disaat berada dirumah, dikabarkan sophia belum mengetahui resep yang pas untuk membuat sambal, kali ini sophia diajarkan mengulek sambal khas daerah kalimantan, oleh salah satu warga kalimantan.

4.Masuk kedalam WC alam
Saat berada diperdalaman kalimantan, Sophia mencoba bersahabat dengan alam termasuk masuk kedalam wc alam, yang dijadikan salah satu tempat pembuangan warga. Disini sophia tampak risih namun ia sangat enjoy dengan keadaaan alam yang apa adanya dan sophia juga bangga foto didalam WC dengan fasiltas secukupnya.

5.Berenang di sungai

Salah satu kegiatan terakhir yang dilakukan oleh Sophia Latjuba adalah berenang, berenang merupakan salah satu hobby yang disukai Sophia, karena biasa nya sophia berenang dirumahnya kali ini sophia juga mencoba merasakan berenang disungai yang berada didalam perdalaman kalimantan.

Setelah melakukan 5 kegiatan alam ini diperdalaman kalimantan, Sophia Latjuba juga melakukan kegiatan amal di palangka raya, Kalimantan tengah. Sophia Latjuba melakukan kegiatan amalnya dengan membagikan beberapa sembako kepada warga yang kurang mampu perekonomiannya.

Jenis Roti Yang Paling Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Jenis Roti Yang Paling Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Roti merupakan jenis makanan yang disenangi setiap kalangan, baik itu anak kecil maupun orang dewasa. Ini dikarenakan banyaknya variasi olahan makanan yang dapat dibuat dari roti.

Dalam mengkonsumsi roti, biasanya orang akan memakai cara yang simple seperti mengoleskan selai ke roti tawar dan juga memanggangnya. Memakan roti juga sangat cocok jika dipadukan dengan secangkir teh atau kopi maupun susu hangat.

Dari beragam jenis roti yang dijual, ada beberapa jenis roti yang paling baik untuk dikonsumsi. Ini dikarenakan kandungan yang dimiliki sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Kita ambil contoh roti madu atau roti gandum. Dengan bahan dasar madu dan gandum, tentu kandungan fosfor dan vitamin B yang terkandung di roti ini sangat tinggi. Kandungan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh dan dapat mengobati masalah pencernaan.

Roti dengan bahan dasar tepung rye juga sangat baik bagi tubuh. Roti ini sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani program diet karena roti ini memiliki kandungan secalin yang memiliki fungsi untuk menekan rasa lapar. Penekanan nafsu makan ini tentu berdampak besar pada proses diet karena kita akan terus merasa kenyang.

Roti Baguette juga baik untuk tubuh. Kandungan vitamin B dan zat besi pada roti ini sangat tinggi. Untuk mengkonsumsi roti baguette, kita dapat mengisi bagian tengah roti ini dengan olahan daging segar atau ikan-ikanan dan sayuran segar seperti selada dan tomat lalu dipanggang hingga renyah.

Roti walnut juga baik, selain memiliki rasa yang enak dan harum, roti ini juga memiliki asam lemak omega 3 yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan sistem imunitas. Bahan dasarnya sendiri yaitu kacang walnut sudah dipercaya sejak lama sebagai salah satu kacang terbaik dengan kandungan yang sangat menyehatkan.

MANTAN VOCALIS SAMSONS “BAMS” MEMBUKA USAHA FITMEE

JAKARTA, Siapa yang tidak kenal dengan Mantan vokalis SAMSONS yang bernama
lengkap Bambang Reguna Bukit atau dikenal dengan nama Bams dengan album
perdananya “kenangan terindah” Kini mengeluti usaha dunia kuliner di Jakarta.
Usaha yang kini dia jalankan adalan Usaha FITMEE.

Seorang mantan vokalis penyanyi Samsons ini tidak merasa malu dengan usaha yang
kini dia rintis sampai sekarang, Dia juga mengakui dirinya sangat enjoy dan
tidak merasa bosan karena bams fokus untuk membangun usahanya. Dikabarkan juga
usaha yang dijalankan ini sempat bekerja sama dengan toko online seperti tokopedia dalam bisnis
ini.

“Kini saya sangat menikmati usaha yang saya jalankan karena menurut saya
bermusik atau berbisnis itu memiliki daya tarik tersendiri” Ujar Bams.
Bams juga mengaku bahwa dirinya sangat miris melihat mie dipasaran karena
kekwatiran nya kini bams merintis usaha yang digemari nya.

Dari media sempat bertanya kepada bams pada awalnya apakah merasa bete atau
sebal ketika mulai beranjak dunia kuliner? Jawab bams pada media bams awalnya
sangat bete karena bams melihat makanan yang sehat yng dijual dimarket itu hanya
makanan bule, dan tidak ada yang buat orang Asia, Dan dari itu bams membuka
bisnis kulinernya dengan berjualan makanan sehat yang familiar dengan orang
asia, Jadi mie istan FITMEE ini lah yang dia rintis sampai saat ini.

Sony Dan Nintendo Akhirnya Revisi Aturan Mereka Soal Garansi

Sony Dan Nintendo Akhirnya Revisi Aturan Mereka Soal Garansi

Pada waktu yang lalu, memang sempat beredar kabar yang mengatakan beberapa produsen konsol ternama melarang konsumen untuk membuka bagian tutup konsol mereka karena dapat merobek ataupun merusak segel mesin yang ada didalamnya. Apabila segel yang ada didalam mesin sudah robek, maka status garansi yang dimiliki oleh konsol tersebut akan hangus.

Yang membuat hal ini menarik, sebenarnya penetapan segel sebagai simbol sebuah garansi dianggap ilegal di US. FTC selaku badan yang bertugas melindungi hak konsumen sudah melayangkan teguran keras kepada para produsen konsol untuk membuat aturan garansi yang lebih fleksibel tanpa harus mempersulit konsumen.

Melihat banyaknya protes terkait permasalah segel ini, Sony mulai merombak ketentuan garansi mereka. Sony mulai memberikan keringanan perihal segel yang rusak atau sobek. Tetapi dengan catatan bahwa segala sesuatunya bisa dipertanggungjawabkan oleh konsumen. Ditambah lagi segala jenis kerusakan yang terjadi akibat tangan ketiga juga diluar tanggung jawab mereka selaku produsen.

Sony juga menekankan konsumen tidak akan mendapatkan tambahan biaya perawatan. Tentu hal ini berlaku jika produk yang mereka service merupakan produk yang masih berada dalam masa garansi.

Untuk Nintendo, awalnya mereka menolak kebijakan ini. Namun saat ini Nintendo juga melakukan hal yang sama percis dengan yang dilakukan oleh Sony. Mereka memberikan beberapa kelonggaran terkait segel yang sudah rusak dengan catatan konsol akan mendapatkan garansi apabila kerusakan yang terjadi memang cacat pabrik. Apabila saat pengecekan terbukti kerusakan terjadi akibat kelalaian konsumen, maka garansi juga akan dianggap hangus.

Kekalahan REAL MADRID VS SEVILA

Zidane Enggan Berkomentar Tentang Kekalahan Real Madrid

SPANYOL, Kamis (10/05/2018) dinihari, Real Madrid menerima kekakalahan melawan sevila 2-3 di stadion Estadio Ramon Sanchez Pizjuan. Kekalahan ini tidak membuat Zinedine Zidane merasa menyesal pada laga tersebut.

Dalam laga tersebut, Zinedine Zidane tidak menurunkan Top pemain Los Blancos seperti, Gareth Bale, Cristiano Ronaldo, Marcelo, Raphael Varane, dan Toni Kross.

“Tidak ada penyesalan dalam laga pertandingan ini karena tim yang saya turunkan pada pertandingan tersebut” Kata zidane pada media sport Football Espana.

Zinedine Zidane beralasan tidak menurunkan pemaain andalannya karena mempunyai pertantandingan lebih penting melawan Liverpool Di Kiev pada tanggal 26 Mei mendatang final liga Champions, “Saya adalah pelatih dan mengambil keputusan ini untuk hal yang lebih penting untuk liga champion mendatang” ujar Zidane.

Sang Pelatih memastikan kembali kekalahan tersebut tidak berpengaruh banyak kepada pemain yang akan bertanding di final liga champions. Tapi dia juga menyesal atas kekalahan tersebut. kedua gol dari sevila merupakan gol bunuh diri dari sang kapten Madrid Sergio Ramos.

Pada laga Kamis (10 Mei 2018), Team asuhan Jaoaquin Caparros unggul dua goal hanya tiga menit menjelang babak pertama usai, Meski upaya real madrid tanpa diperkuat Cristiano Ronaldo, real madrid juga mampu memperkecil kekalahan tersebut, Pemain penganti bernama Borja Mayoral ini berhasil membobol gawang David Soria sekaligus mengubah keadaan menjadi 1-3.

Pada babak ke-2 masa injury time , Sergio Ramos berkesempatann melakukan eksekusi tendangan pinalti tendangan pun dilakukan ramos berhasil menaklukkan kiper David Soria dan mengakhiri skore menjadi 2-3 dilaga pertandingan ini.

Jika Ingin Selamat, Jauhi 5 Tempat Berbahaya Ini !

Jika Ingin Selamat, Jauhi 5 Tempat Berbahaya Ini !

Setiap orang pasti suka dengan yang namanya petualangan. Banyak orang yang ingin mencari tempat baru yang menarik yang bisa dieksplor. Tidak sedikit juga tempat yang dituju adalah tempat yang ekstrim dan berbahaya.

Meski begitu, sebagai petualang, kalian harus menghindari 5 lokasi ini karena sangat berbahaya. Tempat-tempat ini memiliki rahasia dan ancamannya sendiri jika dikunjungi. Jika tetap nekat maka nyawa kalian adalah taruhannya. Berikut ini kami lampirkan daftar tempat yang TIDAK BOLEH kalian kunjungi apapun alasannya.

1. Snake Island, Brazil

Pulau yang berada di Brazil ini menjadi tempat pertama yang tidak boleh kalian kunjungi. Pasalnya di pulau ini terdapat banyak sekali ular yang memiliki bisa beracun yang dapat membunuh kalian dengan seketika.

2. Pulau Sentinel utara, Samudera Hindia

Pulau ini berada terpisah dari segala bagian yang ada di Bumi. Yang kami maksud adalah, ini adalah pulau yang terpencil dan hanya dihuni oleh sekitar 400 orang saja. Pulau ini menjadi berbahaya karena penduduk asli pulau ini masih melakukan ritual berbahaya dan masih mengkonsumsi daging manusia.

3. Zona Rouge, Prancis

Jika diartikan dalam bahasa Inggris, namanya menjadi The Red Zone atau Zona Merah. Zona ini menjadi zona yang terisolasi setelah perang dunia pertama dan tidak pernah dibuka untuk kepentingan umum maupun wisata. Di wilayah ini tertinggal sisa-sisa perang dunia pertama yang masih aktif seperti granat, ranjau dan bom.

4. Poveglia, Italia

Pulau ini terletak diantara Venesia dan Lida. Pulau ini memiliki kisah yang cukup mengerikan. Dahulu pulau ini digunakan sebagai tempat karantina orang-orang yang terkena penyakit berbahaya dan menular. Masyarakat sekitar juga percaya bahwa arwah dari orang yang meninggal tetap menghuni pulau ini dan siap membunuh siapa saja yang berani masuk ke pulau ini.

5. Area 51, Amerika Serikat

Daerah terlarang ini terletak di Nevada Selatan dan merupakan pangkalan militer rahasia. Pemerintah Ameria Serikat sendiri tidak mengakui keberadaan dari tempat ini. Tempat ini masih menjadi misteri hingga saat ini.

Buah Durian Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ manfaat buah durian bagi kesehatan

Buah durian yang di kenal dengan buah yang bertekstur besar dan berduri ini yang memiliki cita rasa yang enak serta bau yang khas. dimana sebagian dari kita banyak yang tidak menyukai buah tersebut di karenakan efek bau yang muncul pada buah tersebut. Buah yang satu ini banyak di buru penikmatnya pada saat musim panen telah tiba,

Buah durian juga mempunyai efek samping yang tidak bisa di sepelehkan, contohnya dilarang dikonsumsi oleh orang yang sedang hamil dikarenakan akan berdampak pada kondisi kandungannya ( bisa terjadi keguguran ). selain itu buah durian juga memiliki nutrisi yang kaya akan manfaat terhadap kesehatan tubuh, seperti: vitamin C, vitamin B, karbohidrat, lemak tak jenuh, omega 3&6, protein dan antioksidan yang berperan penting terhadap kesehatan pada tubuh.

Adapun beberapa manfaat Buah Durian untuk Kesehatan antara lain,
1. Vitamin B9 dan Asam Folat yang terkandung pada buah durian sangat bagus dalam memproduksi sel darah merah.
2. Penelitian Menurut The New England Journal Of Medicine, konsumsi buah durian dalam jumlah yang sangat cukup dapat mengurangi terjadinya resiko sampai 40% pada penyakit stroke.
3. Kandungan vitamin C cukup tinggi pada buah durian, dimana memiliki faktor yang penting dalam membuat kolagen selain itu vitamin C juga mempunyai peran dalam menjaga kesehatan pada kulit.
4.Dapat memperkuat nafsu makan di karenakan banyak memiliki kandungan B1 pada buah durian.

Bahaya Tubuh Yang Langsung Terpapar AC

Bahaya Tubuh Yang Langsung Terpapar AC

Melihat cuaca saat ini yang sangat panas, tentunya membuat siapa saja senang untuk masuk kedalam ruangan yang memiliki pendingin udara. Sensasi dingin yang diberikan oleh pendingin ruangan memang sangat menyejukkan, tetapi tahukan kalian bahwa ada bahaya yang mengancam jika kita langsung masuk ke ruangan AC ketika badan baru dari luar ruangan yang memiliki suhu yang panas.

Air Conditioner atau AC juga tidak selektif dalam menyaring udara, ini membuat kelembapan kulit juga memiliki resiko tertarik keluar. Kulit dapat mengalami dehidrasi dan dapat membuat kulit kita menjadi kering lalu merenggang. Kulit yang merenggang berpotensi mendatangkan berbagai penyakit misalnya saja rematik.

Yang lebih parahnya lagi, apabila kulit kita tidak bisa menerima tarikan kelembapan dari AC dengan baik, maka lapisan dalam kulit juga akan terpengaruh. Reaksi awal yang sering terjadi adalah gatal-gatal pada kulit jika semakin parah kulit kita akan menjadi bersisik layaknya ular.

Ini disebabkan hilangnya kadar air dari kulit karena ditarik oleh pendingin udara. Kulit yang mengalami dehidrasi akan menjadi pecah-pecah dan mengelupas. Kulit yang terjaga hidrasinya sangat pending bagi kesehatan tubuh. Tentu kita tidak asing dengan penuaan dini bukan, salah satu penyebab penuaan dini adalah kulit yang tidak terhidrasi dengan baik sehingga dapat mempercepat proses penuaan.

Ditambah lagi ketika kita berpindah dari ruangan panas ke ruangan dingin, ada perubahan suhu yang ekstrim yang diterima tubuh. Tubuh belum sempat beradaptasi dan tentunya akan merasa kaget. Hal tersebut sangat mempengaruhi kesehatan kulit wajah.

Cara untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan lotion badan yang memiliki kadar air dan minyak yang tinggi. Gunanya untuk memberikan kelembapan pada kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Jangan lupa sering meminum air dan memakan buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C dan air yang banyak, misalnya saja semangka.

Beberapa Mamfaat Mengkonsumsi Kepiting

Di Indonesian, kepiting merupakan salah satu makanan yang tergolong mahal, selain harganya mahal rasanya juga sudah tidak bisa dibilang lagi dengan kata-kata sungguh lezattt, kepiting memiliki kandungan gizi yang banyak dan bermaafaat bagi kesehatan tubuh.

Setelah diteliti oleh pakar, ternyata dibagian tubuh yang dapat kita konsumsi hanya 45%, Meski pun sedikit yang bisa dikonsumsi tapi kandungan gizi kepiting ini sangatlah banyak, Kandugan gizi yang terdapat pada satu ekor kepiting diantara nya adalah :

– 150kal Energi
– 13,6gr Protein
– 0,2gr Lemak/100gram
– 14,2gr Karbohidrat
– 1mg Zat besi
– 185IU Vit A
– 0,08mg Vit B1
– 0,1mg Vit C

Bukan ini saja kandungan gizi yang ada pada kepiting, Tapi kandungan zat-zat yang bagus buat kesehatan tubuh seperti lemak jenuh, asam lemak omega3, vitamin, mineral Zinc, mineral Copper serta mineral selenium.
Dengan adanya berbagai gizi yang ada pada kepiting inilah mamfaat kandungan gizi pada kepiting :

1. Meningkatkan Stamina
2. Menambah Energi
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
4. Mencegah terjadinya penyakit jantung
5. Mencegah terjadinya pengeroposan tulang (Osteoporosis)
6. Menigkatkan kecerdasan otak
7. Membantu perkembangan janin dan bayi
8. Mencegah terjadinya kanker
9. Mencegah dan mengobati anemia
10.Mencegah penyakit prostat karena memiliki kandungan mineral Zinc

Mengenal Dunia FITNES dan Fungsi EQUIPMENT NYA

Mengenal EQUIPMENT Dan Fungsi Alatnya

Fitnes merupakan salah satu olahraga yang membentuk atau memperbesar bagian tubuh kita yang dulu nya kurus menjadi ideal, Sebelum kita memulai GYM kita harus mengetahui apa saja EQUIPMENT dan fungsi alat yang ada didalam ruangan fitnes, kali ini akan kami bantu mengulas beberapa alat yang ada didalam ruangan fitnes, Cekidot :

1. Dumbbell

Alat Fitnes Dasar yang ada didalam ruangan yaitu Dumbbell, Dumbbell ini memiliki dua beban yang berbeda beda variasi beban nya dari yang 5kg,7.5kg,10kg,12,5kg dan seterusnya, Fungsi Dumbbell ini untuk memperbesar otot lengan kita seperti biceps dan triceps.

2. Shoulder Press Machine

Terkadang  disaat kita berpakaian terlihat sangatlah kurang pas karena bahu yang kita miliki terlihat kecil maka salah satu alat yang akan membantu kami untuk memperbesar otot bahu kamu yaitu :
Shoulder Press Machine ini akan membantu untuk melatih otot bahu yang kecil menjadi besar, Jika mengunakan EQUIPMENT ini akan membentuk dan memperbesar bahu kita secara ideal.

3. Bicep curl machine


EQUIPMENT Bicep Curl Machine ini berfungsi untuk melatih dan memperbesar otot lengan/biceps, Jika kita merasa bosen mengunakan Dumbbell maka alat ini juga bisa menaikan otot lengan/biceps, Tapi kebanyakan orang mengunakan Dumbbell karena lebih safety/aman.

4. Tricep Machine

Fungsi salah satu alat ini merupakan alat untuk melatih dan memperbesar otot lengan belakang/triceps, Jika ingin memiliki bentuk yang indah alat ini sangat merekomendasikan untuk yang ingin membentuk otot lengan belakang secara bagus dan besar.

5. FLY/REAR DELT

Kegunaan atau fungsi ini untuk membantu dan melatih otot dada tengah, Jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal ini diwajibkan digunakan setiap kali kamu melakukan aktivitas gym.

TEMPAT WISATA KOTA MALANG

TEMPAT WISATA KOTA MALANG

Kota malang merupakan salah satu objek wisata yang paling tepat untuk kumpul bareng bersama keluarga atau pacar, karena di kota ini memiliki banyak sekali tempat wisata yang dapat kita kunjugi dan kita rasakn sejuk indah nya kota malang.

Disini kita akan membahas tempat wisata apa saja yang dapat kita kunjungi jika kita sudah berada dikota ini. Tempat wisata ini juga menyediakan wisata alam, tempat kuliner yang enak, dan tempat permainan anak-anak.

Jika ada teman travelr yang berencana untuk menikmati kota ini, maka saya akan bantu memberikan sedkit informasi yang dimana tempat yang harus anda kunjungi

Berikut ini daftar wisata dikota malang yang ter-Greget, ter-asik dan ter-indah dikota ini :

1. Museum Angkut

Tempat museum ini merupakan salah satu kunjungan tempat wisata yang sangat cocok untuk berfoto bareng keluarga, terkadang kita sangat bosen jika berada disebuah museum tapi museum ini dapat mengajarkankan anak kita tentang sejarah museum angkut ini yang berada di tempat wisata ini. Untuk harga tiket masuk ini dibrondol seharga 50.000 dan untuk harga weekdays nya mencapai harga 75.000.

2. Pemandian Kalirejo


Untuk sahabat atau teman travelr yang ingin merasakan kesejukan pemandian ini boleh dicoba, karena pemandian ini salah satu rekomendasi tempat wisata yang indah dan sejuk membuat suasana hati kita menjadi tenang, adem dan damai. Sangat banyak travelr muda yang mulai mengunjungi tempat ini dan bisa menjadi daftar wisata dikota malang,- Untuk tiket masuk saat ini seperti nya masih free, jadi silakan dicoba ya sahabat travelr.

3. Pantai Batu Bengkung


Siapa yang tidak kenal dengan tempat wisata satu ini bagi sahabat travelr, iya benar ini adalah pantai bengkung yang ada di malang. Pantai ini juga memilikitebing-tbing karang yang indah serta ombak yang besar.Untuk harga tiket masuk tergolong murah sekitar Rp.5.000/orang. dan untuk tarif parkir sepeda motor 5000/motor,dan dikenakan biaya 10.000 jika menginap di pantai.

4. Jatim Park I Malang


Salah satu tempat wisata yang terkenal dikota malang, yang dikenal dengan nama Jatim Park atau Jawa timur Park. Disalah satu tempat ini menyediakan berbagai tempat bermain seperti jet coster, kolom renang raksasa, bioskop 3D, dan banyak lagi hiiburan yang ada ditempat ini. harga tiket masuk tergolong standart buat dompet siayah yah sekitar 60.000 untuk hari senin sampai kamis, dan untuk hari jumat sampai ke minggu sekitar 80.000,-

Material Logam Terkuat Dari Film Marvel

Material Logam Terkuat Dari Film Marvel

Dalam dunia nyata, mungkin banyak perdebatan mengenai logam terkuat yang ada di bumi. Hingga saat ini para ilmuwan masih meneliti logam mana yang paling kuat. Nah dalam dunia Marvel dan DC, ada beberapa logam fiktif yang memiliki kekuatan paling kuat dan hampir tidak bisa dihancurkan. Apa saja logan tersebut, langsung kita lihat saja ya dibawah ini.

1. Adamantium

Mendengar nama adamantium tentu yang pertama kali terlintas ada Wolverine, ya ini adalah logam yang ada dalam tubuh salah satu karakter X-men. Logam fiktif ini pertama kali dibuat oleh Roy Thomas, Barry Windsor-Smith dan Syd Shores pada tahun 1969 silam dimana sekuel yang dibuat adalah sekuel ke 66 dari Marvel Comic Avenger. Adamantium sendiri bukanlah logam alami melainkan logam buatan dengan mencampurkan berbagai jenis logam rahasia dan dipanaskan dalam suhu yang sangat tinggi 1500 derajat Farenheit. Karena biaya yang dikeluarkan sangat besar dalam pembuatan adamantium, maka pembuatan adamantium hanya sedikit dan bernilai sangat tinggi.

2. Vibranium

Logam yang satu ini tentu tidak asing lagi. Captain America merupakan salah satu superhero yang menggunakan bahan ini sebagai senjatanya, eh maksud kami tamengnya. Tameng Captain America murni terbuat dari Vibranium. Vibranium sendiri merupakan logam langka yang tercipta dari hempasan meteor luar angkasa yang jatuh ke bumi. Wakanda merupakan negeri yang memiliki kekayaan Vibranium dimana pemimpin dari negeri Wakanda adalah Black Phanter. Dengan kecanggihan Wakanda, mereka mampu menciptakan baju jirah Black Phanter dan juga tameng baru Captain America.

3. Uru

Mungkin belum banyak yang mengetahui nama logam yang satu ini, padahal logam ini merupakan bahan dasar dalam pembuatan palu Mjolnir milik dewa petir Thor loh. Logam ini juga hanya bisa didapatkan di kampung halaman Thor, jadi di bumi tidak ada material logam ini. Tonny Stark juga pernah menggunakan material ini untuk membuat baju Iron Man karena kekuatan logam ini yang sangat kuat dan hampir tidak bisa dihancurkan.

itu dia 3 logam terkuat yang ada di film Marvel, menurut kalian ada tidak logam yang lebih kuat dari ketiga logam tadi ? Kalau ada, kira-kira apa ya material terkuat yang jauh lebih kokoh dari ketiga logam diatas?

Rambut Uban Dapat Diatasi Dengan Telur Putih

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Rambut beruban merupakan fase dimana seseorang sudah memasukin usia lanjut, akan tetapi rambut uban yang tumbuh tidak hanya pada seseorang yang sudah memasuki usia lanjut,melainkan banyak diluar sana kita lihat dimana umur yang masih muda juga sudah memiliki uban.

Saat ini kebanyakan dari kita yang berusaha menutupi rambut putih dengan cara mengecat rambu / menyemir rambutnya, dimana hal yang di lakukan tersebut akan berdampak pada kesehatan kulit serta rambutnya.

Adapun salah satu faktor uban yang tumbuh seperti,
1. Faktor kesehatan yang kurang baik
2. Kurangnya asupan zat besi serta protein
3. Kurang minumnya air putih
4. sering berganti Shampoo & Minyak rambut
5. Faktor GEN

Secara umum untuk mengatasi rambut beruban bisa menggunakan 2 jenis telur putih yaitu telur petelur dan ayam kampung, akan tetapi jika ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal serta cepat bisa di gunakan jenis telur ayam kampung berhubung zat yang terkandung didalamnya sangat berlimpah jika di bandingkan jenis telur petelur,namun secara keseluruhan kedua jenis telur tersebut bisa di gunakan.

Telur putih ayam kampung merupakan ramuan tradisional yang sudah terbukti sangat ampuh untuk mencegah bertumbuhnya urban serta membantu mengobati masalah yang terjadi pada kesehatan rambut yang kurang sehat, adapun bahan, cara meracik serta cara penggunaanya antar lain sebagai berikut:

* Bahan yang dapat digunakan:
1. Telur putih ayam kampung sebanyak 3 butir
2. Air putih 1/2 gelas
3. Garam halus sebayak 1/2 sedok teh

* Cara Meracik Ramuan:
1. Ambil putih telur ayam kampung yang sudah di pecahkan
2. Campurkan putih telur ayam kampung yang sudah dipidahkan
sebelumnya ke dalam air bersih serta di aduk secara rata
3. setelah itu masukan garam halusnya dan diaduk secara
merata

* Cara Penggunaan Ramuan:
Aplikasikan ramuan yang sudah ada pada rambut, setelah itu
pijat dengan lembut serta perlahan agar kandungan tersebut menyerap pada rambut secara merata, tunggu kurang lebih 2 – 3 jam, kemudian bilas rambut sampai bersih.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, bisa di lakukan perawatan
tersebut dalam waktu tiga kali sekali dalam seminggu secara rutin.

Demikian cara diatas yang dapat dilakukan dalam mengatasi rambut beruban dengan bahan dasar putih telur yang sangat mudah serta alami.

Bahaya Penggunaan Earphone Yang Tidak Kita Ketahui

Bahaya Penggunaan Earphone Yang Tidak Kita Ketahui

Penggunaaan headset pastinya sudah sangat lazim di kalangan masyarakat sekarang ini, pemakaian gadged selalu di barengi dengan headset. pemakaian headset pun tidak terlepas dari kegiatan kita sehari – hari baik sedang bekerja, istirahat atau pun saat akan tidur.

Banyak dari kita yang tidak tahu bahaya penggunaan headset jangka panjang bagi kesehatan tubuh kita. menurut riset lembaga kesehatan penggunaaan earphone yang terlalu lama dapat menurunkan fungsi kerja telinga kita. Di samping itu juga penggunaan earphone dapat menyebabkan kelumpuhan pada otak kita.

Berikut kami rangkumkan beberapa efek samping penggunaan earphone yang harus kita ketahui :

1. Kerusakan pendengaran
ketika menggunakan earphone ada baiknya kita memperhatikan tingkat volume yang kita pasang ke telinga di karenakan penggunaan volume yang besar dapat merusak gendang telingga dan menyebabkan ketulian atau kehilangan pendengaran.

2. Infeksi pada telinga
Untuk meningkatkan ketajaman suara pada earphone, para produsen dengan sengaja merancang bentuk earphone yang pas di telinga dan memastikan udara tidak keluar atau bocor akan tetapi hal tersebut jutru membuat telinga kita terancam infeksi. Dalam beberapa kasus membuktikan bahwa pengguna aktif earphone akan mempunyai kotoran telinga yang lebih banyak dan hal tersebut dapat menyebabkan infeksi saluran telinga.

3. Mati rasa pada telingga
Pada awalnya mati rasa akan terjadi pada pengguna aktif aerphone dan pada kasus mati rasa yang sudah parah maka akan mengakibatkan ketulian secara permanen. telinga akan terasa nyeri akibat infeksi dan akan mengeluarkan cairan kuning yang bau dan jika berkepanjangan akan sangat berbahaya bagi pendengaran.

4. Kerusakan otak
Bukan hanya telinga saja yang menerima dampak dari pemakaian Earphone akan tetapi bagian vital kita juga akan terkena dampaknya yaitu otak. hal tersebut di karenakan bagian telinga dalam yang terhubung langsung dengan otak dan gelombang elektromagnetik yang di hasilkan oleh earphone dapat merangsang terjadinya kerusakan otak.

Disarankan untuk pemakaian earphone boleh di lakukan dengan memperhatikan kapasitas volume yang di keluarkan dan juga frekuansi pemakaiannya di kurangi. akan lebih aman jika kita mendengarkan audio yang di keluarkan dari speaker langsung dari pada menggunakan aerphone.

Rebusan Kulit Manggis Bagus Untuk Kesehatan

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ kulit Manggis Dengan Merebus Untuk Dikonsumsi

Manggis atau Garcinia mangostana L yang di perkirakan berasal dari daerah Semenanjung Malaya dan telah tersebar ke Kepulauan Nusantara.Manggis yang memiliki rasa manis, asam serta sedikit sepat itu yang menjadikan buah tersebut di kenal masyarakat di dunia dengan “queen of fruit”.

Senyawa aktif xanthone, pada bagian kulit buahnya di perkirakan lebih besar jika di bandingkan dengan daging buahnya.

Seperti yang diketahui Manggis merupakan buah yang sangat banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, dimana dapat mencegah penyakit kanker dan mengobati penyakit jantung, tak hanya itu buah tersebut juga memiliki manfaat untuk kecantikan seperti mengatasi jerawat serta penyakit pada kulit.

Ternyata bukan hanya pada buah manggisnya saja yang banyak memiliki manfaat akan tetapi pada bagian kulit manggisnya juga banyak memberikan manfaat bagi kesehatan, adapun cara pengolahan kulit manggis agar dapat di konsumsi, antara lain:

1. Dikelola Menjadi Jus Kulit Manggis

Rebus terlebih dahulu kulit manggis. kemudian blender kulit manggis yang sudah di rebus sebelum nya untuk membuat jus, setelah itu tambah secukupnya air dan
beberapa buah lainnya, agar rasa yang di hasilkan tidak terlalu pahit pada saat di minum

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ jus kulit manggis

2. Dengan Cara Direbus Kulit Manggis

Rebus kulit manggis yang telah di potong hingga mendidih, setelah itu dinginkan beberapa saat.agar terhindar dari rasa pahit pada saat meminumnya, anda bisa tambahkan madu untuk pengganti gulanya.

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ rebusan kulit manggis

3. Dengan Cara Dijemur Kulit Manggis

Untuk penjemuran kulit manggis yang sudah di potong biasanya membutuhkan waktu 3-4 hari agar kulit manggis tersebut benar-benar kering.kemudian kulit manggis yang sudah kering di seduh dengan menggunakan air panas setelah itu siap untuk di minum.

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

itulah 3 langkah yang dapat dilakukan untuk mengolah kulit manggis agar dapat dijadikan sebagai minuman yang baik buat kesehatan.

Suku Baduy Ditengah Era Modern

Suku Baduy Ditengah Era Modern

Suku Baduy adalah kelompok masyarakat dengan adat sunda yang ada di wilayah kabupaten Lebak, Banten. Dikenal dengan sebutan Baduy ternyata nama tersebut di berikan oleh penduduk luar (peneliti asal Belanda) kepada kelompak masyarakat tersebut, para peneliti mengganggap mereka berasal dari Arab Badawi yang hidup berpindah pindah dan menetap di sekitar Sungai Baduy dan Gunung Baduy sehingga mereka di beri sebutan suku Baduy. secara pribadi suku ini lebih menyebut diri mereke dengan sebutan urang Kanekes atau orang Kanekes sesuai dengan nama wilayah mereka yaitu Urang Cibeo.

Ada beberapa hal menarik tentang Suku Baduy yang belum kita ketahui :

1. Deterjen salah satu hal yang di tolak
Jika anda berkunjung ke pemukiman suku baduy maka ada baiknya peralatan mandi anda tidak ikut di bawa bersama dengan anda karena suku baduy di kenal sangat mengharhai alam dan tidak boleh tercemar oleh bahan kimia seperti perlengkapan mandi sabun shampoo atau pun pasta gigi. sebagai mengganti sabun mandi biasaya suku baduy memanfaatkan batang pohon honje sebagai sabun dan sabut kelapa untuk sikat gigi dan untuk mencuci mereke hanya menggosok nya ke batu sunggai dan membilasnya dengan air. Jika kita bandingkan dengan masyarakat zaman sekarang ini yang sudah sangat modern dan tidak peduli lingkungan maka suku baduy masih tergolong ramah lingkungan.

2. Sebelum memasuki rumah di wajibkan mencuci kaki
Pada umumnya rumah penduduk suku baduy terbuat dari bambu yang diambil dari alam di sekitarnya. sudah jadi kebiasaan turun temurun suku baduy untuk tidak memakai alas kaki kemanapun mereka pergi dan ketika akan memasuki rumah diwajibkan mencuci kaki terlebih dahulu. cara mencucinya juga cukup unik yaitu memakai wadah dari bambu yang di beri nama sesuai dengan nama pemilik rumahnya.setelah mencuci kaki maka di haruskan mengelap kaki dengan kain berwarna biru kehitaman.

3. mie instan adalah santapan yang di gemari
Selain makanan dari alam ternyata di pemukiman suku Baduy tersedia mie instan dan sangat di gemari oleh masyarakat di sini. makan malam di temeni dengan pisang rebus dan mie instan cukup membuat masyarakat suku baduy makan dengan lahap.

4. Mereka adalah pejalan sejati
seorang sesepuh baduy pernah bersosialisasi dengan dunia luar dengan cara berjalan kaki selama 5 hari menuju ke kota bandung. beliau lancar berbahasa indonesia dan mengaku kaget dengan suasana di luar sana. menurutnya semua yang ada di luar terkesan begitu cepat dan terburu buru dengan waktu. hal tersebut tentu saja di rasanya begitu tidak baik mengingat di pemukimannya sendiri masyarakat masih terkesan primitif dan berjalan kaki masih merupakan kebiasaan masyarakatnya.

5. Mereka tahu cara menghormati pemimpin
Pu’un adalah sebutan bagi kepala suku di pemukiman suku Baduy, biasanya kepala suku memiliki kelebihan diantaranya dapat menentukan kapan masa tanam dan masa panen dengan penerawangannya dan juga bisa menyembuhkan masyarakat yang sakit. pu’un tidak bisa di jumpai secara sembarangan, pasalnya kita harus memiliki keperluan untuk bisa bertemu langsung dengan pu’un misalnya untuk keperluan mancari jodoh, pekerjaan atau pun sedang dalam kondisi sakit. larangan merokok juga di berlakukan saat akan bertemu dengan pu’un.

6. Siti Nurbaya di Baduy
Pernikahan yang terjadi di pemukiman suku baduy semua nya adalah hasil perjodohan. suku baduy harus tetap menghormati dan menjalani perjodohan yang sudah di sepakati suka atau tidak suka dengan pasangan hasil perjodohan. mereka percaya dengan perjodohan maka perselisihan dalam rumah tangga bisa di hindarkan karena mereka yang di jodohkan bisa menerima kekurangan dan kelebihan masing masing pasangannya.

 

Manfaat Rambut Jagung

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ manfaat rambut jagung buat kesehatan

Jagung merupakan salah satu bahan pangan yang kaya akan manfaat karbohidratnya, selain di indonesia, di beberapa negara ini juga sudah menjadikan jagung sebagai makanan pokok bagi negara tersebut, seperti Amerika selatan dan Tengah. mungkin sebagian dari kita hanya mengetahui bagian tongkol jangungnya saja yang akan kaya manfaatnya, ternyata pada bagian rambut jagungnya juga memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan jika di kelola dengan benar, seperti

1. Menurunkan Tekanan Darah

Teh Herbal yang diolah dari bahan rambut jagung yang mampu menurunkan serta menstabilkan tekanan darah dalam tubuh, dimana hipertensi jika di biarkan terus menerus dapat menimbulkan penyakit stroke serta serangan jantung.

2. Mencegah Diabetes

Mengkonsumsi teh herbal rambut jagung juga dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes, dimana teh tersebut dipercaya dapat memproduksi insulin di dalam tubuh dengan keseimbangan yang sama seperti yang kita ketahui penyakit yang satu ini bisa di bilang penyakit mematikan.

3. Menyehatkan Ginjal

Sifat yang terkandung di dalam rambut jagung berupa sifat diuretik dimana sifat tersebut bermanfaat untuk melancarkan pembuangan air kecil. jika pembuangan air kecil dapat berjalan dengan lancar, maka organ yang bekerja pada pembuangan purinpun bisa bekerja lebih oktimal.

Untuk pengolahan rambut jagung juga dapat dilakukan dengan cara digiling, setelah itu di peras agar mendapatkan cairan yang bisa kita konsumsi dengan mencampurkannya dengan madu.

Mengkonsumsi 3 Jenis Buah ini Dipercaya Dapat Memperlambat Penuaan Dini

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ penuaan dini

Ingin terlihat awet muda serta memiliki tubuh yang segar adalah dambaan setiap orang, akan tetapi kadang berbagai faktor sering sekali datang yang membuat kondisi dimana kulit tubuh kita akan lebih cepat terlihat tua.salah satu faktor utamanya adalah kurang nya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh serta gaya hidup yang kurang sehat.

Antioksida yang terkandung dalam buah-buahan berperan penting dalam menguatkan serta mejaga daya tahan tubuh. Berikut jenis buah-buahan yang dipercaya mampu memperlambat penuaan dini, antara lain,

1.Tomat

Merupakan buah yang di perkaya dengan kandung Likope di bagian dalamnya.senyawa alami buah ini adalah antioksidan yang di percaya dapat memperlambat diri dari penuaan dini serta akan terhindar dari beragam penyakit jika di konsumsi secara terus menerus, seperti penyakit jantung serta masalah pembuluh darah.
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ tomat

2. Apel

Buah yang satu ini memang sangat ampuh meningkatkan kesehatan pada tubuh.Senyawa antioksida yang terkandung dalam buah apel ini yaitu Quercetin dan vitamin C.nutrisi tersebut guna untuk menjaga agar otak tetap dapat berfungsi dengan baik, karena jika otak mengalami Stres maka akan menimbulkan beragam penyakit,dengan terjaganya kesehatan tubuh dari berbagai penyakit, maka kulit tubuh juga akan terjaga kesehatannya.
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ apel

3. Anggur

Anggur merupakan buah yang mampu menjaga kebugaran kondisi kulit agar tetap terlihat awet muda, kandungan antioksidan pada buah ini dapat menangkal radikal bebas bagi sel tubuh. seperti yang kita ketahui radikal bebas ini dapat membahayakan tubuh termasuk muncul nya penyakit jantung serta masalah yang akan
timbul pada kulit tubuh.

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Cara membuat kue cubit

 


Siapa sih yang gak tau kue cubit kue yang berukuran kecil masih banyak di jual di gerai- gerai atau di pinggir jalan ini masih menjadi kue yang di sukai banyak orang, tapi apakah kamu pernah perpikir bagai mana cara memembuat kue cubit ini. Nah guyas di sini saya akan memberikan cara dan resep pembuata kue cubit ini.

 

Bahan bahan nya

50 gram tepung terigu, ayak

50 gram gula pasir

50 gram margarin, cair

1 sdt baking powder

2 gram ragi

100 gram telur

 

Topping:

Coklat keping

Coklat batangan, potong

biskuit hitam, hancurkan

 

Cara membuat:

 

  1. Campurkan semua bahan menjadi satu, lalu aduk perlahan menggunakan sendok, aduk sampai semua bahan tercanpur.

  2. Lalu diamkan 15 menit supaya adonan mengembang

  3. Kemudia panaskan cetakan kue cubit, lalu oles mengunakan minyak. Tuangkan adonan kue cubit ke dalam cetakan. Tutp dan biarkan kue cubit matang.

  4. Kemudia setelah 3 menit di masak, tambahkan topping sesuai keinginan kamu dan tutup kembali

  5. Masak sampai tingkat kematangan yang kamu mau. Jika sudah matang sempurna, masak sekitar 10 menit dengan api yang sedang

Apa Saja Aktivitas Otak Anda Saat Tertidur

Apa Saja Aktivitas Otak Anda Saat Tertidur

Setiap hari kita pasti melakukan aktivitas tidur baik tidur di siang hari atau pun malam hari dan itu terjadi pada setiap mahluk hidup. siklus tidur manusia terjadi rata rata adalah 90 – 120 menit dan rata rata manusia akan akan melalui 4 sampai 5 kali siklus tidur untuk waktu yang normal.jadi di butuhkan 7 sampai 8 jam untuk waktu tidur yang ideal. kelebihan atau kekurangan tidur pastinya akan berdampak tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.meskipun anda tertidur otak tetap melakukan kerja untuk menstabilkan kembali tubuh anda dari aktivitas yang sudah di lakukan seharian.

berikut ini kami rangkumkan hal hal yang di lakukan otak ketika anda sendang tertidur :

1. Melakukan pembersihan
selama kita tidur sistem pembuangan limbah di otak akan bekerja dan akan mendetoks racun racun dalam otak sehingga ketika bangun nanti kita akan segar kembali.
Menurut Sleep Science, ketika tidur otak juga memompa cairan dari tulang belakang serebral ke seluruh otak dan membuang protein detritus penyebab Alzheimer dan demensia dari waktu ke waktu.

2. Membuat dan menguatkan ingatan
Matthew Walker, PhD, seorang peneliti tidur di Universitas California, Berkeley, berpendapat bahwa istirahat setelah belajar sangat efektif untuk daya ingat dan istirahat terbaik adalah dengan tidur. informasi baru yang di dapat saat belajar dapat di simpan secera efektif di dalam otak saat kita sedang tidur jadi saat akan menghadapi ujian mungkin akan lebih efektif jika anda tidur dengan cukup setelah belajar.

3. Mengembalikan energi
setelah seharian beraktivitas maka tubuh akan merasa lelah dan untuk mengembalikan energi tersebut kita butuh mengistirahatkan tubuh dengan tidur. jam tidur yang efekif adalah 7jam sampai 8, tidur berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan kekurangan tidur dapat memicu hormon kelaparan (ghrelin) yang membuat anda cenderung memiliki keinginan untuk makan yang berlebihan.

4. Membantu membuat keputusan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology menemukan bahwa ketika kita menghadapi sesuatu yang susah maka otak akan membantu anda menemukan solusi atas masalah masalah tersebut saat anda sedang tidur, jadi jangan kaget jika setelah bangun anda merasa telah menemukan sebuah jawaban dari masalah yang anda hadapi.

5. Membuat Anda tidak dapat mengontrol tubuh
Jika anda pernah melihat orang yang dapat berjalan atau berbicara saat tidur maka jangan heran karena hal tersebut di sebabkan karena otak anda merasa rileks saat memasuki tahap tidur yang dalam. biasanya hal tersebut terjadi karena anda kurang tidur jadi pastikan otak anda mendapatkan istirahat tidur 7 – 8 jam.

6. Kreativitas Anda meningkat
Sebuah studi di University of California di Berkeley pada tahun 2007 menemukan bahwa dengan tidur kita dapat menggabungkan antara informasi yang didapat saat siang hari sebelum tertidur dan saat tertidur. Faktanya, 33 persen orang cenderung lebih kreatif setelah tidur.

Penyebab dan Cara Penanggulangan Efek Rumah Kaca

Image result for Penyebab dan Cara Penanggulangan Efek Rumah Kaca

Efek rumah kaca atau proses naik nya suhu bumi yang di sebabkan karenaadanya perubahan komposisi pada Atmosfer. Venus, Mars dan benda langit lainya yang mempunyai efek rumah kaca.

Joseph Fourier adalah seorang Ilmuan yang pertama sekali mengenalkan efek rumah kaca kepada masyarakat di tahun 1824.

contohnya Para petani yang bertempat tinggal di daerah beriklim mereke memanfaatkan efek rumah kaca dengan cara menanam sayur serta bunga karena suhu yang berada di dalam lebih tinggi di banding diluar rumah kaca.

Salah satu faktor penyebab Efek Rumah Kaca adalah naiknya konsentrasi karbondioksida ( CO2 ) serta gas-gas lainnya pada atmosfer, naiknya karbondioksida ( CO2 ) pada bumi dikarenakan banyaknya pembakaran bahan bakar organik, miyak dan bahan bakar sejenis lainnya yang tidak bisa di serap secara maksimal oleh tumbuhan karena sudah melampaui batas kemampuannya.

Selain itu efek rumah kaca juga sangat dibutuhkan oleh bumi, dengan catatan untuk suhunya harus dalam keadaan normal.berhubung dengan adanya efek rumah kaca ini suhu pada permukaan bumi lebih stabil.

Penanggulangan Efek Rumah Kaca dapat di lakukan dengan beberapa cara seperti,
1. Perbanyak Penanaman pohon
2. Meminimalkan penggunaaan listrik
3. Memperbanyak penggunakan bahan bakar yang bersifat ramah lingkungan
4. Pengelolaan sampah dengan baik dan benar

Penyebab Komedo Yang Jarang Diketahui

Penyebab Komedo Yang Jarang Diketahui

Masalah komedo sudah trend di kalangan masyarakat saat ini apalagi jika anda baru saja menginjak usia remaja maka salah satu masalah anda bisa jadi adalah komedo. setiap orang baik pria ataupun wanita pastinya ingin tampil maksimal dan salah satu hal yang mengganggu adalah komedo. perubahan hormon dan kondisi lingkungan di sekitar kita memicu munculnya komedo di wajah. minyak berlebih dan kurang nya kepedulian akan kebersihan wajah menyebabkan terperangkapnya bakteri pada pori pori wajah yang menyebabkan munculnya komedo.

Berikut adalah beberapa penyebab munculnya komedo yang perlu diketahui :

1. Genetik
salah satu penyebab komedo yang tidak bisa di hindari adalah faktor keturunan. contohnya bisa kita perhatikan jika orang tua kita punya masalah dengan jerawat wajah atau minyak berlebih pada wajah maka bisa di pastikan kita akan mengalami hal serupa oleh sebab itu kita harus extra hati hati dalam menjaga kulit wajah dari masalah minyak tersebut jika tidak maka jerawat dan komedo pasti akan muncul pada wajah.

2. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Berlemak dan Bergula
konsumsi makan berlemak dan gula yang berlebihan juga dapat membuat komedo anda muncul jadi ada baiknya bila anda menjaga makanan yang anda makan setiap hari nya. konsumsi lemak dan gula dalam kadar yang wajar masih di benarkan. beberapa jenis makanan yang mungkin dapat anda hindari antara lain : eskrim, coklat, kacang tanah, karamel dan susu. anda bisa mengantinya dengan mengkonsumsi buah buahan dan sayur yang pastinya baik untuk kesehatan kulit wajah anda.

3. Alergi
Beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan alergi pada kulit wajah perlu anda hindari karena jika anda mengkonsumsi makanan tersebut bisa bisa komedo yang muncul akan jauh lebih banyak dari biasanya. alergi akan makanan setiap orang berbeda beda dan perlu anda waspadai untuk tidak mengkonsumsi makanan tersebut.

4. Kotoran yang Tersumbat
Jika anda adalah pengguna kendaraan umum atau sering menjadikan sepeda motor sebagai sarana transportasi maka anda harus memakai masker jika tidak ingin kotoran penyebab komedo hinggap dan bersarang pada pori pori wajah anda. pastikan anda juga membersihkan wajah setelah selesai berpergian agar dapat mengurangi resiko munculnya komedo pada wajah.

5. Terlalu Sering Memegang Wajah
Menjaga kebersihan tangan anda juga dapat membantu mencegah munculnya komedo pada wajah pasalnya tangan anda pasti sering berinteraksi dengan wajah. kita tidak akan tahu berapa banyaknya kuman menempel pada tangan saat anda memegan wajah atau mengusap wajah. kuman tersebut bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan munculnya komedo pada wajah.akan lebih baik juga anda menyediakan sapu tangan atau alat pembersih tangan agar dapat meminimalkan diri memegang wajah dengan tangan langsung.

6. Salah Menggunakan Produk Makeup
kesalahan memilih produk makeup bisa berdampak buruk pada kulit wajah pasalnya jika produk yang anda pilih tidak cocok dengan kondisi kulit wajah anda maka akibatnya bisa menimbulkan iritasi atau pun memicu jerawat bahkan komedo di wajah anda.anda harus selektif dalam memilih produk atau pun sabun muka yang akan anda pakai agar terhindar dari resiko komedo atau pun hal lain yang dapat mengganggu kesehatan kulit wajah anda.

Beberapa Penyakit Yang Bisa Disembuhkan Dengan Mengkonsumsi Daging Kelelawar

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ daging kelelawar

Mendengar kata Kelelawar mungkin sudah tidak asing bagi semua orang,jenis hewan satu ini selalu beraktivitas untuk mencari makan di malam hari dan selalu memilih menetap di tempat gelap ataupun sunyi.

Kelelawar merupakan hewan jenis Nocturnal, selain itu kelelawar juga mempunyai Nutrisi yang terkandung didalam dagingnya dimana nutrisi tersebut bisa
menyembuhkan beberapa penyakit seperti,

1. Penyakit Asma

khasiat yang terkandung pada daging kelelawar sangat banyak, salah satunya adalah Kitotefin & Omega 3, kedua jenis senyawa tersebut yang terkandung didalam daging kelelawar sangat dapat membantu melancarkan sistem saluran pernapasan.

2.Penyakit Kulit

Salah satu penyebab iritasi kulit adalah penggunaan produk yang mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti produk kosmetik ataupun produk lainnya, Untuk mengatasi permasalahan iritasi kulit, salah satu caranya bisa dengan mengkonsumsi daging Kelelawar yang memilki kandungan Omega 3 dan Omega 9 yang dapat menjadi salah satu alternatif cara pengobatan secara alami pada kulit iritasi

3.Penyakit Tenggorokan

Penyakit tenggorokan merupakan penyakit yang sudah termasuk ke dalam organ sistem pernapasan yang sangat sesitive, untuk itu jika mengalami masalah seperti
radang atau serak pada tenggorokan di harapkan tidak terburu-buru untuk mengkonsumsi obat-obat kimia apalagi obat tersebut memiliki efek sampingnya,
untuk penyakit tenggorokan ini bisa di coba dengan mengkonsumsi daging kelelawar yang banyak mengandung protein yang bisa meredahkan sakit batuk ataupun peradangan secara alami.

Itu lah beberapa Manfaat mengkonsumsi daging kelelawar yang dapat menyembuhkan penyakit terutama penyakit asma dan kulit yang banyak berhubungan langsung dengan alergi.

Cara membudidayakan ikan nila yang benar

 

 

 

saat makan.

Banyak masyarakat indonesia yang memakan ikan ini.

Setiap rumah makan yang ada di pinggir jalan menghidangkan ikan nilai sebagai salah satu menunya.

Ikan nila adalah salah satu ikan yang sering dijadikan sebagai lauk di

Namun sampai sekarang ketersediaan ikan nila masih belum bisa memenuhi permintaan dalam negeri yang begitu besar.

Kondisi inilah yang dapat kamu gunakan menjadi satu peluang bisnis yang bisa mendatangkan pundi-pundi uang yang menguntungkan.

 

Cara-cara membudidayakan ikan nila

  1. Memilih lokasi kolam

Jenis tanah yang cocok untuk berternak ikan nila adalah jenis tanah liat

Mempunyai sifat yang bisa menahan air. Sehingga bisa berfungsi sebagai dinding dasar

     2.kemiringan tanah bagus nya 3-5%, sehingga dalam proses pengairan kolam secara gravitasi bisa lebih mudah kamu lakukan.

  1. Cara membudidayakan ikan nila yang benar juga harus memperhatikan kondisi air.pengairan yang dapat digunakan harus dengan kualitas yang baik, yaitu tidak keruh dan tidak terkontaminasi bahan kimia, dengan pH air netral antara 6,5 – 8,6 dan suhu berkisar 25-30 D
  2. Tingkat kecerahan air kolam juga harus kamu pengukurannya dapat menggunakan piring ( secchi dish) kecerahan yang baik untuk kolam yaitu antara 20-30 cm.

 

  1. Dalam memlihara ikan nila sebaiknya kamu mengunakan perairan yang yang tenang, dengan debit air kolam sekitar 8-15 liter/ detik

 

Setelah kamu memilih lokasih kolam yang baik. Langka selanjutnya cara ternak ikan nila dengan pengolahan kolam. Dua minggu sebelum kamu gunakan, kolam terlebih dahulu harus di persiapkan dengan cara melakukan pengolahan. Pengolahan kolam harus dilakukan dengan tahap-tahap yang benar, yaitu:

  1. Mengeringkan dasar kolam dengan cara menjemurnya selama bebrapa hari.
  2. Dasa kolam dibersikan dari sisa kotora,lalucangkul dan ratakan,
  3. Memperbaiki tanggul dan pintu air supaya tidak terjadi kebocoran
  4. Memasang jaring-jaring atau saringan pada pintu masuk dan pintu keluar air.
  5. Kapur sebanyak 100- 300 kg / apabilab tidak ada kapur tohor, kamu dapat menggunakan kapur pertania sebanyak 500-1.000 kg/ ha. Apabila ikan nilla dengan melakukan pengapuran ini bertujuan untuk memberantas hama serta memperbaiki Ph tanah.
  6. Menaburkan pupuk kendang sebenyak 1-2 ton/ 10 meter persegi. Kemudian cangkul bersama tanah dan saelain disebar di dasar kolam, pupuk kandang juga di sebar di depan pintu masuknya air. Hal ini sangat penting untuk kamu lakukan pada tahapan awal cara ternak ikan nilah ini,

 

Pengairan kolam

Air kolam yang kamu gunakan harus sesuai dengan persyaratan khusus pemilihan kolam yang sudah dibahas di atas mula-mula  kulam dialiri sedalam 5-10 cm, lalu biarkan selama 2-3 hari. Hal ini dilakukan agar meneralal tanah dasar kolam, setelah didiamkan, lakukan pengairan kembali hingga mencapai ketinggian 75-100 cm dari dasar kolam.

Penebaran bibit

Langka selanjutnya cara ternak ikan nila yaitu penebaran bibit ikan nila. Proses jangan terburu-buru dalam proses penebara bibit ikan lakukan sebelum kondisi kolam benar-benar siap. Ciri-ciri kolam yang sudah siap adalah dengan melihat pertumbuhan plankton. Caranya, perhatikan warna air kolam, apabila sudah mulai berwarna kuning kehijauan itu menandakan plankton sudah tumbuh. Hal selanjut nya baru kamu lakukan penebaran bibit ikan nila.

 

Pemeliharaan

Cara ternak ikan nila selanjutnya adalah pemeliharaan. Hal yang perlu kamu perhatikan dalam pemeliharaan adalah pemberian pakan, melihat kondisi kolam, dan menganti air kolam.

Dalam pemeliharaan ikan nila kamu juga perlu melihat kondisi kolam, ketinggian air kolam harus kamu jaga selalu dijaga pada kedalaman, 75-100 cm. Kecerahan air juga harus dijaga supaya tidak terlalu keruh, yaitu dengan mengukurnya  menggunakan piring secchi. Apabila air sudah terlalu keruh, maka kamu harus segera melakukan penggantian air.

 

Pemanenan

Pemanenan ikan nila dapat dilakukan setelah ikan memiliki berat sesuai dengan yang kamu inginkan, umunya dapat di lakukan pada usia 3-5 bulan. Kamu sudah bisa melakukan pemanenan mengunakan jaring. Setelah dipanen kamu dapat menjualnya ke rumah makan atau ke warung” lesehan.

Mamfaat Kesehatan Dibalik Roti Gandum

Mamfaat Kesehatan Dibalik Roti Gandum

Roti gandum mungkin terdengar asing dan jarang untuk di konsumsi di pagi hari sebagai sarapan pagi di karenakan kebanyakan orang lebih menyukai roti tawar putih untuk menemani sarapannya namun taukah anda bahwa roti gandum memiliki kandungan serat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda. jadi kita anda sedang menjalankan diet maka roti gandum bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menu sarapan pagi anda.

Roti gandum mengandung nutrisi yang dapat mencukupi asupan gizi tubuh anda selain itu juga dapat membantu meningkatkan gula serta membantu anda menghindari makanan berlebihan yang tinggi kalorinya yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.

Berikut kami rangkumkan mamfaat dari roti gandum bagi kesehatan tubuh :

1. baik untuk kesehatan usus
Roti berbahan dasar gandum kaya akan serat yang baik untuk di serap oleh tubuh. kandungan yang di milikinya memudahkan usus melakukan feses sehingga mudah di cerna dan bagus untuk menyembuhan iritasi yang terjadi pada saluran pencernaan yang di sebabkan oleh asam lambung.

untuk mencukupi kebutuhan nutrisi per hari, rata rata pria membutuhkan 38 gram serat dan untuk wanita hanya membutuhkan 25gram.untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anda bisa menambahkan roti gandum dalam menu harian anda akan tetapi harus di perhatikan porsinya karena jika konsumsi berlebihan serat maka dapat menyebabkan perut menjadi kembung.

2. Mencegah resiko kanker
menurut pakar nutisi dan saints dari Amerika Jessica Bruso,M.Sc; roti gandum mengandung beberapa zat kimia yang tidak di temukan pada roti biasanya. Dari Hasil penelitiannya dalam Journal of Nutrition pada bulan Mei 2011 juga menerangkan bahwa senyawa alami yang berasal dari tumbuhan gandum dapat meminimalkan risiko berbagai jenis penyakit kanker diantaranya kanker payudara dan usus besar.

 

3. Membantu menurunkan berat badan
fakta bahwa roti gandum dapat menurunkan berat badan adalah benar, mengkonsumsi roti gandum dalam porsi yang bener saat sarapan ataupun saat makan siang dapat membantu anda mengurangi nafsu makan dan pastinya membuat anda kenyang (roti gandum mengandung serat yang lebih banyak yakni 3 gram di bandingkan dengan roti biasa yang hanya 0.5 gram saja)

 

Menurut riset dari Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2003, wanita yang sering mengkonsumsi roti gandum memiliki resiko lebih kecil 49% untuk mengalami kenaikan berat badan di bandingkan dengan hanya mengkonsumsi roti biasa. selain itu juga roti gandum dapat mencegah anda terkena penyakit diabetas dan obesitas. ada juga dapat terhindar dari beberapa penyakit kanker dan juga penyakit jantung. untuk penyajiannya anda bisa menambahkan sebutir telur dan sayuran agar dapat menimbangi asupan gizi tubuh anda dan yang harus di hindari adalah penggunaan mentega atau selai manis karena mengandung banyak lemak.

Peluang Bisnis Yang Sangat Menjanjikan

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ memulai usaha bisnis

Peluang bisnis  saat ini memang sangat memiliki prospek yang cukup menjanjikan, tentunya semua ini tidak pernah terlepas dari perkembangan
perekonomian dan persaingan yang semakin ketat.

Seperti yang kita ketahui saat ini perkembangan teknonologi internet sudah
berkembang cukup pesat sehingga mempermuda para pebisnis atau wirausaha dalam
mempromosikan atau menyebar informasi mengenai produknya.

Bagi seoarang pemula mungkin cukup sulit dalam menentukan suatu bidang usaha
yang ingin di jalani nya mengingat banyak sekali pertimbangan yang harus di
pikirkan seperti modal usaha, relasi dan minimnya pengalaman yang menjadi hambatan dalam memulainya.

Dalam menjalani sebuah usaha dan bisnis kita juga harus mengetahui prospek usaha apa yang ingin kita jalani,mengingat tanpa adanya prospek yang jelas maka
kemungkinan BESAR usaha tersebut akan GAGAL.

Adapun beberapa jenis bisnis usaha di bawah ini yang dapat menjadi sumber inspirasi khususnya bagi seorang pemula yang ingin mengawali karier nya di dunia
bisnis:

* Bisnis Online

Bisnis ini sudah menjadi trend pada tahun 2017, bahkan bisnis ini di gadang- gadang akan menjadi salah satu peluang bisnis yang sangan berpotensi pada tahun
2018 ini yang dapat di andalkan sebagai lahan usaha yang bisa di kerjakan di manapun dan kapanpun tanpa harus terikat jam kerjanya selama jaringan internet
yang memadai, dan bisnis ini juga bisa menjadi kerjaan sampingan bagi para pekerja yang ingin mencari biaya tambahan untuk mencukupi kebutuhan sehari
harinya.
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ bisnis online 2018

* Affiliate Marketing

Cara menjalankan bisnis ini juga cukup mudah, anda hanya mengandalkan produk orang lain untuk di promosikan agar mendapatkan komisi sesuai dengan sistem affiliasi
รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

* Bisnis Homemade

Bisnis keterampilan tangan ini sudah semakin banyak di lirik anak muda, hal itu di karenakan hasil karya yang di buat sangat unik & kreatif  dan ini merupakan peluang usaha yang cukup bagus untuk di pertimbagkan.ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ bisnis homemade

 

Ternyata Bukan Usia yang Mempengaruhi Tingkat Kecerdasan Melainkan Gaya Hidup

Ternyata Bukan Usia yang Mempengaruhi Tingkat Kecerdasan Melainkan Gaya Hidup

gaya hidup seseorang sangat menentukan tingkat kecerdasan yang di milikinya. mereka yang memiliki gaya hidup sehat cenderung mempunyai kecerdasan yang lebih bagus hingga masa tuanya.

Setiap manusia di percaya mempunyai masa jaya pada usia 20tahunan, hal tersebut terbukti dari tingkat inteligensi remaja yang mencapai puncaknya pada saat usia 20tahunan dan akan stagnan di usia 30tahunan serta mengalami penurunan bertahap ketika memasuki usia 40tahunan dan di usia usia nya yang selanjutnya.

Menurut Riset dari Departement of Brain and Cognitive Science Massachusetts Institute of Tehchnology (MIT) Joshua Hartshrone dan psikiater sekaligus ahli perkembangan saraf Massachusetts General Hospital (MGH) Laura Germine menyebutkan adanya gambaran nyata dari peristiwa tersebut dan dapat di jelaskan dengan lebih terperinci.

Seperti yang dilaporan MIT News, kedua pakar tersebut telah bekerja sama dalam sebuah riset tentang tingkat kecerdasan manusia dalam beberapa dekade terkhir. dengan media internet keduanya melakukan riset terhadap sekelompok manusia dengan usia yang beragam dimana mereka di minta untuk berpartisipasi dalam sebuah kuis uji kecerdasan yang di kenal dengan sebutan gameswithwords dan testmybrain. para peserta nantinya akan di minta menyelesaikan tes dalam jangka waktu 15 menit dan dalam beberapa tahun mereka telah berhasil meneliti lebih dari 3juta orang secara online.

Di tahun 2011, Germine menuliskan catatan kerjanya yang berisi tentang kemampuan untuk mengingat wajah seseorang yang sudah terbangun saat usia kanak kanak dan mencapai batasnya saat usia 30tahun serta akan mengalami penurunan daya mengingat di usia selanjutnya dan pasa saat yang bersamaan juga Hartshrone juga melakukan riset yang sama hanya saja untuk bidang memori jangka pendek namun keduanya masih belum mendapatkan hasil yang memuaskan.

Hartshrone dan Germine selanjutnya menguji sumber daya untuk penelitian tentang IQ dan keduanya mencetakkan hasil risetnya dengan judul 30 jenis kecerdasan manusia.pada riset selanjutnya kedua peneliti tersebut mengeluarkan buku berjudul Psychological Science yang membahas puncak kecerdasan yang tersebar di segala usia.

dari berbagai penelitian yang di lakukan oleh Hartshrone dan Germine akhirnya mengambil kesimpulan bahwa perkembangan kecedasan manusia cenderung menurun seiring dengan bertambahnya usia. meskipun di usia remaja cenderung lebih bagus bukan berarti di usia usia selanjutnya kecerdasan tersebut kan hilang sengan perlahan-lahan. kecerdasan tersebut dapat di pertahankan bahkan di asah sehingga di saat usia lanjut sekalipun manusiamasih memiliki daya ingat dan kecerdasan untuk berproduktif seperti saat masih muda.

adapun kegiatan yang di anjurkan untuk menjaga kecerdasan kita di masa senja nanti antara lain :
1. Rutin berolahraga
2. Senang dengan pengalaman yang baru
3. Perbesar rasa ingin tau
4. Perluas pergaulan

Manfaat & Efek Samping Daun Kelor

Daun Kelor atau Moringa oleifera , merupakan sejenis tumbuhan dimana daun dan
biji nya dapat di buat menjadi sayuran ataupun bahan baku untuk obat-obatan.

Daun kelor juga memiliki 46 kandungan zat antioksidan yang dapat melindunngi
kekebalan tubuh ( membersihkan racun-racun di dalam tubuh yang disebabkan oleh
radikal bebas ).

Ciri ciri tumbuhan Daun Kelor:
Tumbuhan kelor ini dapat mencapai ketinggian sekitar 7 – 12 Meter,
* Daun kelor berbentuk bulat dan berukurang mungil tersusun majemuk dalam satu
tangkai
* Bunga tersebut berwarna kombinasi dari warna putih ke kuning-kuningan dimana
pelepah bunganya berwarnba kehijauan
* Buah kelor memiliki bentuk yang unik meyerupai piramid segitiga memanjang

Penelitian tentang manfaat tanaman tersebut sudah di mulai sejak awal tahun
1980-an, dan penelitian tersebut mencakup daun, kulit batang, buah dan sampai
ke biji nya.

Organisasi Kesehatan Dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi agar dapat
mengkonsumsinya pada masa pertumbuhan, berhubung daun kelor mengandung:
* Empat kali Calcium dari pada susu
* Dua kali protein dari pada susu
* Tujuh kali vitamin C dari pada jeruk
* Tiga kali potasium dari pada pisang
* Empat kali vitamin A dari pada wortel

Manfaat Daun Kelor:

* Menjaga Kestabilan Sistem Kekebalan Tubuh
==> Zat antioksidan yang terkandung di dalam polyphenol pada daun kelor
sangatlah tinggi.Sehingga racun yang berada di dalam tubuh akan terus
detoksifikasi dan akan membuat kekebalan tubuh semakin membaik.

* Menjaga kesehatan Jantung
==> Daun kelor mengandung Glikosida yang dapat membantu menstabilkan denyut
jantung agar berdetak dengan normal.

* Menjaga Kelembapan Rambut
==> seperti yang di ketahui kandungan nutrisi yang di hasilkan teh daun
kelor bermanfaat menjagan kelembapan rambut.

* Menstabilkan Kolestrol & Tekanan Dara
==> Kandungan zat hiocarbamate glikosida, nitrile, serta glikosida pada Daun Kelor minyak mustard yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah &
mencegah kolestrol tinggi menurut Tati Winarto ( Seorang Pakar Herbal ).

Efek Samping Daun Kelor:

Untuk daun kelor Aman jika di konsumsi dengan benar dari Daun, buah dan biji nya. meski demikian penting untuk menghindari / tidak memakan bagian akarnya berhubung itu mungkin mengandung senyawa beracun.dan kepada ibu hamil dan menyusui agar tidak mengkonsumsi karena akan membahayakan kandungan.