Makanan Yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Asam Lambung

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ asam lambung

Asam Lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), merupakan kondisi dimana ditandai dengan nyeri pada bagian ulu hati. Dimana ada berbagai macam permasalahan pada lambung, seperti muntah, mual serta perut kembung. Akan tetapi jika anda pernah mengalami kondisi dimana merasa panas pada bagian perut serta mulas ataupun mual, bisa jadi anda mengalami sebuah masalah pada refluks asam lambung, yaitu asam lambung yang naik secara berlebih dari lambung ke bagian tenggorokan, dimana salah satu penyebab timbulnya penyakit tersebut adalah dari makanan ataupun minuman yang anda konsumsi.

Beberapa makanan yang bisa menyebabkan refluks asam lambung,
seperti:

1. Buah Tomat

Buah tomat mengandung sitrat serta asam malat yang mempermudah naiknya asam lambung, dimana ketika mengkonsumsi tomat terlalu banyak maka akan mengakibatkan asam tersebut akan mengalir ke dalam kerongkongan.

2. Bawang Bombay

Jika penderita asam lambung mengkonsumsi bawang, salah satu penyebabnya akan mengalami turunnya pH lambung dalam waktu yang cepat, dimana semakin rendahnya pH makan semakin tinggi pula asamnya.

3. Minuman Besoda

Selain dapat membuat perut menjadi kembung, soda dan minumuan berkarbonasi dapat memicu meningkanya asam lambung, dimana gelembung yang di hasilkan dari minuman berkarbonasi dapat tersebar ke seluruh perut dan pada akhirnya dapat memicu peningkatan pada asam lambung tersebut.

Itu lah beberapa makanan yang perlu di hindari bagi anda penderita asam lambung.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*