Beberapa jenis makana yang kita tida sadari tenyanta sehat untuk tubuh jika di konsumsi tapi juga berkhasiat bagi kesehatan kulity loh guys ini nih lima makanan sehat yang sudah kami rangkum untuk kalian

1.wajah cerah
Jika ingin wajah cerah oatmeal ternyata memiliki kandungan yang dapat membuat kulit wajah ceriah loh guys, kamu bisa membuat masker oatmeal dengan campuran madun & susu almond, oatmeal juga cocok digunakan untuk tipe kulit jerawat, karena bahan ini dapat menyarap minyak yang ada di permukaan wajah kalian.

2.membuat kulit tenang
Menggunakan tehijau pada bagian kulit wajah terbukti dapat mengurangi dampak dari kulit yang terbakan matakahari akibat terlalu lama di luar ruangan, teh hijau ini juga dapat mengurangi tanda- tanda penuaan pada kulit serta meningkatkan lapisan kolagen pada kulit anda, kegunaan lainya dapat memdarkan nodah hitam serta mengurangi tampilan kantung mata karena kandungan vitamin k yang terdapat dalam teh hijau cukup ampuh, masukan ampas teh hijau bekas seduhan ke dalam kulkas lalu diam kan selama kerang bebih 30 menit.
Lalu gunaka teh hijau dingin ke wajah anda.

3.pelambap
Tanpa kita sadari ternyata dalam krim dan serum yang sering kita gunakan beberapa di antaranya mengandung biji chia mengandung banyak serat , protein vitamin E serta asam omega yang tidak banyak orang tau yang ternyata dapat membuat kulit terhidrasi

4. sebagai toner
Tak hanya di gunakan untuk diet, cuka apel juga dapat digunakan pada wajah. Selain untuk
Menghilangkan kulit mati, cuka aple juga bisa di gunakan sebagai toner. campurkan 1 sendok makan cuka aple dengan 2 gelas air dan taruh di dalam pendingin es gunakan campran itu sebelum tidur dan usapkan pada wajah menggunakan kapas. Tapi untu kamu yang punya kulit wajah yang sensitif, pemakaian cuka aple sebaiknya lebih berhati-hati jika kulit menjadi merah dan perih segerah henttikan pemakaian nya

5. Masker wajah
Nah guys ternyata buah alpukat sangat populer loh kegunaannya sebagai bahan masker yang alami. Alpukat sendiri dapat membut kulit kering terhidrasi kembali karena kandungan vitamin A dan E yang beguna sebagai antioksidan aitu alpukat juga berkhasiat untuk melawan penuaan dan kulit yang kusam